Мазмун
- 1. Кайгырууга өзүңүзгө бир аз убакыт бериңиз
- 2. Кечирүүгө даяр болуңуз
- 3. Нике кеңешчисине кайрылыңыз
- 4. Өчүрбөңүз
- 5. Коркунучтарды столдон алыс кармаңыз
Эркек менен аял бири -бирине сүйүүсүн билдирүү үчүн үй -бүлөсүнүн жана досторунун алдында турганда, үйлөнүү убадасында: “Мен башкалардын бардыгын таштап, өмүрүм бою сага гана ишенимдүү болом. . "
Тилекке каршы, бул сөздөр эң жакшы ниет менен айтылса да, иштер болушу мүмкүн. Бул байланыш көйгөйлөрүнөн, интимдик көйгөйлөрдөн же жубайы тарабынан канааттандырылбаган эмоционалдык муктаждыктары бар бир же эки кишиден улам болушу мүмкүн.
Бирок, кандай болгон күндө да, нике кеңешчилеринин көбү макул боло турган бир нерсе болсо, анда сейрек кездешүүчү нерсе - бул күйөөсү же аялы аралашкан адам. Дээрлик ар дайым, бул никенин ичиндеги бузулуу жөнүндө.
Кийинки нерсе - бул никеден кийин, экөө тең мамиледен кийин кантип никени сактап калууну ойлонушат. Каапырлыктан же скаапырлыктан кийин бирге болуу өтө сабырдуулукту, чечкиндүүлүктү жана берилгендикти талап кылат.
Ишенбестиктен кийин никеңизди сактап калуунун көптөгөн жолдору бар болсо да, ар бир түгөй ишенимсиздиктен кийин ийгиликтүү никеге туруу үчүн керектүү нерсеге ээ эмес.
Ошентип, эгер сиз жакында эле сиздин үй-бүлөлүк мамилеңизди башынан өткөргөн адам болсоңуз, анда жүрөгүңүздү оорутуп, үмүт бар. Азыр ишенүү канчалык кыйын болсо да, бар ишенимсиздиктен кийин никени сактап калуу боюнча кеңештер болот. Мына, алардын бешөө:
1. Кайгырууга өзүңүзгө бир аз убакыт бериңиз
Бул иш жүзүндө мамиледе болгон адамга жана анын курмандыгы болгон жубайына тиешелүү. Эгерде мурунтан эле башынан өткөргөн адам сизге айта турган бир нерсе болсо, анда сиздин никеңиз эч качан мурдагыдай болбойт. Өзгөчө никеде көп жолу ишенимсиздик болгон учурда.
Кээде, бул жакшыраак болуп калышы мүмкүн (анткени мамиледе болуу өзгөчө уникалдуу байланыш түрүн жаратат), бирок бирдей эмес.
Ошондуктан, экөөңүзгө тең болгон нерсени кайра иштетүү үчүн, эмне болгонун жаман ойлоо үчүн жана "жаңы нормалдуу" боло турган нерсеге даярдануу үчүн, мурунку болгон нерсеге кайгыруу үчүн убакыт керек.
Билүү ишенимсиздикти кантип жеңсе болот эмне кылганын жана анын мүмкүн болгон себептерин түшүнүүдөн башталат. Адатта, түгөйлөрдүн өнөктөшүнүн иш -аракеттеринен келтирилген зыянды толугу менен түшүнүү үчүн бир аз убакыт талап кылынат.
2. Кечирүүгө даяр болуңуз
Бул бир жолу нике эки улуу кечирүүчүдөн турат деп айткан абдан акылдуу инсан. Жада калса үйлөнүү убадалары боюнча жубайлар бири -бирине жакшы же жаман жагын карашат.
Ишенимсиздик сөзсүз түрдө никенин антынын "жаман жагына" кирет, бирок баары жаңылыш экенин унутпоо керек жана эки адам бири -бирин сүйсө, бул эч качан автоматтык түрдө эч качан болбойт дегенди билдирбейт (эгер физикалык эмес, балким эмоционалдуу).
Бирөөнү кечирүү, эмне болуп жатканын байкабай калуу дегенди билдирбейт.
Бул эмнени билдирет, сиз бул маселени чечүүгө даярсыз, анткени сиздин никеңиз сиз үчүн мамилеге караганда көбүрөөк мааниге ээ. Жазуу үчүн, бул ишке катышкан адам үчүн күйөөсүнөн кечирим сурап, ошондой эле өзүн кечирүүсү маанилүү.
Эң керектүүлөрүнүн бири ишенимсиздикти жеңүү жана бирге болуу боюнча кеңештер Сиздин никеңиздеги кечиримдүүлүктүн маңызын түшүнүү.
3. Нике кеңешчисине кайрылыңыз
Нике боюнча кеңеш ишенимсиздиктен кийин иштейби? Ооба, кээ бир жубайлар нике кеңешчисинин жардамысыз мамиледен аман калышат, бирок бул адамдар эреже эмес, өзгөчө болуп саналат.
Ишенимсиздиктен кийин никеңизди сактап калууга келгенде, бул мамиленин өтө чоң ишеним бузуу экенин эске алуу менен, бири -бириңизди кантип угууга, бири -бириңизди кечирүүгө жана кантип план түзүүгө жардам берүү үчүн сизге профессионал керек. алдыга жылуу.
Нике боюнча кеңеш берүү жубайлардын кирүүсүнө мүмкүндүк берген куралдардын топтомун сунуштайт ишенимсиздиктен кийин үйлөнүү бирок, албетте, эки өнөктөштөн тең өтө сабырдуулукту жана чыдамкайлыкты сурайт.
4. Өчүрбөңүз
Эгерде сиз бул ишти жасаган адам болсоңуз, анда, балким, уялуудан жана коркуудан башаламандыкка жана тынчсызданууга чейинки ар кандай сезимдерди сезгендирсиз. Башка жагынан алганда, эгер сиз күйөөңүздүн мамилеси жөнүндө угуп жатсаңыз, анда ачуулануудан, кайгыруудан тынчсызданууга жана кооптонууга чейин баарын сезгендирсиз.
Бул сезимдердин баары жубайларды жабууну, дубал тургузууну жана андан кийин бири -биринен алыстоону каалайт. нерсе бул мамиледен кийин никени сактап калуу жагынан өзгөрүшү керек.
Эгерде мамиледен келип чыгышы мүмкүн болгон "күмүш катмар" болсо, анда эки адам азыр 100 пайыз алсыз абалда, бул алардын бири -биринен такыр башкача үйрөнүшүнө шарт түзөт. .
Жана бул, убакыттын өтүшү менен, жакындыктын таптакыр жаңы деңгээлине өбөлгө түзө алат. С.алдап кеткенден кийин чогуу өнөктөшүңүз менен кемчиликтериңизди билдирүүдөн башталат жана кайгыга, күнөөгө жана уятка калбаңыз.
5. Коркунучтарды столдон алыс кармаңыз
Сиз никеңизди ишенимсиздиктен сактап калуу процессинде турганда, коркутуулар жөнүндө сөз болбошу керек.
Бул кетем деп коркутуу, ажырашам деп коркутуу жана эгер сиз бул ишти жасаган болсоңуз, жолдошуңузду алдаган адамга барам деп коркутуу.
Бир мамиледен кайтып келүү үчүн, жубайлардын экөө тең мамилени таштап кетүү ойлору менен ажырашпастан, кайра баш кошууга бүт күчүн жана күчүн жумшоого даяр болушун талап кылат.
Ишенимсиздиктен кийин никени сактап калуу оңой эмес, бирок бул кеңештер менен бирге бир аз убакыт өтсө да, бул мүмкүн. Ачык туруңуз. Даяр болгула. Жана дагы бир жолу никеңизди бүтүрүүнү каалаңыз.