Мазмун
- Жаңылып жатканыңызды кабыл алыңыз
- Торт бышырылган
- Сиз өнөктөшүңүз үчүн ааламдын борбору болушуңуз керек
- Менин ийгилигимди да белгилеш керек
- Өтө көп жокко чыгарылган пландар
- Сиздин өнөктөшүңүз сезимсиз болуп жатабы?
- Бул мен үчүн жакшыбы?
Адамдар башкалардан мурун өзүн ойлошу керек. 100% жан аябастык кылуу мүмкүн эмес, ошондуктан алардын физикалык жана психикалык ден соолугуна таасир эте баштайт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, башкаларга ыңгайлуу болуу үчүн, өзүңүздүн териңизге ыңгайлуу болууну үйрөнүшүңүз керек, биринчи кезекте өзүңүздү сүйүшүңүз керек, өзүңүздү биринчи орунга коюңуз. Өзүңүздү сүйүү, баалоо жана кам көрүү дени сак жашоо үчүн зарыл.
Бирок, башка нерселер сыяктуу эле, бул дагы модерацияны талап кылат. Өзүн биринчи орунга коюш керек, бирок андай кылуу үчүн сүйүктүүңүздү сүйрөп кетишиңиз керек.
"Биз" жана "биз" "мен" жана "мен" бурулган жерде эч кандай мамиле жашай албайт.
Достук болобу же кандайдыр бир романтикалык мамиле болобу, алар сиздин кесиптешиңиз же үй-бүлөңүздүн мүчөсү болушу мүмкүн, ар бир мамиле бир аз берүүнү талап кылат. Сиз досторуңуздан сооронуч аласыз жана алардын ошол эле бойдон өсүшүнө жардам бересиз. Эгер өнөктөшүңүз сизден гана алып, кайра бербесе, анда сиз мындан ары сергек мамиледе эмессиз.
Эгерде ким интернетке кире турган болсо, анда ошол эле темада жүргүзүлгөн көптөгөн изилдөөлөрдү таба алмак. Мунун баары төмөндөгү пункттарга келип такалат:
Жаңылып жатканыңызды кабыл алыңыз
Сиздин өнөктөшүңүз сиз ойлогондой эмес экенин билгенден кийин, адамдар баш тартышат. Алар чындыкка ишенүүдөн жана реалдуулуктун өз версиясын түзүүдөн баш тартышат, өнөктөшүнүн жарылуусуна же жүрүм -турумуна шылтоо табышат жана мамилелер аркылуу жөн эле аскер болушат. Ошентип, кээде алар жаман адам болуп калышат. Бул эмне үчүн болуп жатат? Анткени адамдар шейит болушат? Же алар ушунчалык жакшыбы, алар башкаларды жаман адам катары көрө алышпайбы?
Жок, ар бир адам кандайдыр бир деңгээлде өзүмчүл. Ар бир адам жаңылганын кабыл алууда кыйынчылыкка туш болот.
Өзүмчүл мамиледе болгон адамдар өзүмчүл өнөктөштөрүнөн эч айырмаланбайт.
Алар жөн гана башкалардын мурун кандай болгонун көрүшпөгөнүнө ишенүүдөн баш тартышат. Бул уят жана келесоо болуу түшүнүгү аларды ийкемдүү кылып, баары кемчиликсиз сүрөттөлгөн дүйнөгө баш калкалоого аргасыз кылат.
Торт бышырылган
Кыйынчылыкка туш болгон мамиледе убакытты жана энергияны коротпоңуз.
Адамдар өздөрүнүн негизги баалуулуктарын жана инстинкттерин жашоосунда ушунчалык кеч өзгөртө алышпайт.
Бала кезинде, алар дагы эле калыптанышат, үйрөнүү фазасынан өтүшөт жана өзгөрүүгө жөндөмдүү. Ал эми чоңдор, алардын негизги баалуулуктары коюлганда, торт бышырылганда, артка жол жок.
Сиз өнөктөшүңүз үчүн ааламдын борбору болушуңуз керек
Кандай гана сүйкүмдүү көрүнбөсүн, бирок ар дайым жакындары үчүн ааламдын борбору болушу керек. Сүйүктүүңүздөн өткөн же маанилүүрөөк эч ким болушу мүмкүн эмес. Бирок, бул комплименттер эки жакка тең экенине ишениңиз. Эгерде сиз мамиледеги жигит болсоңуз, анда комплимент айтуу сиздин гана милдетиңиз эмес. Ар бир убакта бир жигит баалоону угушу керек.
Менин ийгилигимди да белгилеш керек
Көңүл буруңуз жана өнөктөшүңүз сиздин жетишкендиктериңизди белгилеп жатабы же жокпу, көрүңүз.
Эгерде алар сиздин жетишкендиктериңизди колдобосо же сиздин ишенимиңизди жетишерлик деңгээлде жогорулатпаса жана сиздин кыялдарыңызга барууга түрткү бербесе, анда мамиленин спиралы башталган.
Өтө көп жокко чыгарылган пландар
Эгерде жокко чыгарылган пландар өтө көп болсо же сиздин өнөктөшүңүз мурдагыдай көп күч жумшабаса, анда алар сизге жана мамилеңизге болгон кызыгуусун жоготкон чоң кызыл желек. Кээде адамдар бир нерсеге шашат.
Алар мамилелерине шашып киришет жана убакыттын өтүшү менен толкундануу аларда эч кандай жалпылык жок экенин билишет.
Чаң баскандан кийин алардын мамилеси эч кандай учкундан куру эмес. Ансыз алар энергияны жана мотивацияны жоготот.
Сиздин өнөктөшүңүз сезимсиз болуп жатабы?
Ар ким жакшы күлгөндү жакшы көрөт. Бирок, бул күлкү сиздин эсебинен болуп жатабы? Тамашалар барган сайын өтө жекече болуп баратабы? Сиздин өнөктөшүңүз башкалардын алдында мамилеңизди пайдаланып жатабы?
Эгерде жогорудагы суроолорго жооптор ооба болсо, анда жүгүнүүгө убакыт келди.
Бул мен үчүн жакшыбы?
Бир жолу, мамиледе өзүмчүл болгула, кызыл желектерди көргүлө, адам 180ди өзгөртпөй турганын түшүнгүлө, ошондой эле ийгиликсиздиктериңерди кабыл алгыла, анан андан ары уланта бергиле. Айтканга караганда оңой, бирок бул чечим катары сиз өзүңүздүн акыл -эсиңиз жөнүндө ойлонушуңуз керек. Эч ким уулуу жана зыяндуу мамиледе жашай албайт. Сиздин өнөктөшүңүздүн диний жактан канааттандырган муктаждыктары бар эле, сиз да канааттандырасыз.