Учкунду кайрадан достукка кайтаруунун 5 жолу

Автор: Louise Ward
Жаратылган Күнү: 8 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Учкунду кайрадан достукка кайтаруунун 5 жолу - Психология
Учкунду кайрадан достукка кайтаруунун 5 жолу - Психология

Мазмун

Ар кандай жакшы мамиленин өзөгүндө достуктун үрөндөрү жатат - сиз өзүңүз боло турган мейкиндик, таң калыштуу нерселер кабыл алынат, ал тургай сүйүктүү жана алсыздыктар кабыл алуу алдында коркунучтуу көрүнбөйт.

Достуктун динамикасы бир аз машинага окшош. Эгер сиз аны колдонбосоңуз, убакыттын өтүшү менен нерселер бузулганда аны жакшы дарылаңыз же оңдоңуз, ал бурчта жатат жана чаңды жана датты чогултат, ошондон кийин кайра бир калыпта иштеши кыйын. Жашооңуздагы дээрлик бардык нерселер сыяктуу эле, ал сактоого муктаж.

Машиналар техникалык тейлөөгө, ал эми мамилелерге кам көрүүгө муктаж.

Кээде муну айтуу оңой, бирок жашоо татаал. Сиздин колуңузда көп убакыт болбошу мүмкүн, көп убакыттан кийин кантип кайра туташууну билбейсиз же бул маселеге көңүл бурууга туура келбеген жерде болушуңуз мүмкүн.


Эгерде сизде ушундай болсо, анда сиздин достугуңузга жана мамилеңизге учкунду кайра алып келүү үчүн бир нече кадам керек -

1. Ыраазычылыгыңызды көрсөтүңүз

Досуңузга же сүйүктүүңүзгө спонтандык ыраазычылык кат жазып, алар менен чогуу жүргөнүңүздүн себептеринин тизмесин жөнөтүңүз.

Бул кичинекей ыраазычылык кыймылы алардын күнүн да, сиздикин да жасайт. Сиз өзүңүздү жакшы сезген гормондорду системаңыздан өткөрүп, оң обон коё аласыз.

2. Кичине жаңсоолорду жасоо

Сүйүктүүңүздү эсиңизге салып, дайыма сиздин оюңузда экенин чагылдырган сүрөт, тамаша же мем менен бөлүшүңүз. Ошондой эле сизге кызыктуу деп эсептеген видеоңузду же макалаңызды жөнөтүп, досуңузга жагат деп ойлойсуз.

Бул типтүү же жөнөкөй эмес жана талкуулоо үчүн кызыктуу боло турган сүйлөшүүнү баштоонун эң сонун жолу.

3. Жаңы нерсени чогуу жасаңыз


Изилдөөлөр көрсөткөндөй, иш -аракетти чогуу аткаруу (жөн эле сүйлөшүүдөн айырмаланып) адамдарды жакындатат. Походка же тамак жасоо же жаңы чеберчиликти үйрөнүү сыяктуу жалпы хоббиңизди же кызыгууңузду табыңыз жана аны бирге жасаңыз.

Биргелешкен тажрыйба байланыштарды бекемдейт жана мамилеге жаңы өлчөмдөрдү кошот.

4. Боштук болсун

Бул баардык мамилелерде маанилүү принцип, бул мейкиндиктин белгилүү бир өлчөмү дени сак. Сиз досуңуз же сүйүктүүңүз менен чогуу жүргөндү жакшы көрүшүңүз мүмкүн, бирок дайыма бирге болуу муунтушу мүмкүн.

Өзүңүздү күнөөлүү сезбестен, керек болгондо бош орунду ээлеп алыңыз жана сүйүктүүңүзгө түшүнбөстөн эле сылык мамиле кылыңыз.

5. Көңүл коюп угуңуз

Дос катары кыла турган эң колдоочу нерселердин бири - активдүү угуу жана сүйүктүүңүздүн сезимдерин ырастоо. Кыйын учурда сүйүктүүңүздү колдоо үчүн ар бир чечимди колдоонун кажети жок. Сиз жөн гана алардын жанында болуп, алардын кайдан келгенин түшүнүүгө аракет кыла аласыз.


Чын ыкластуулуктун бул сапаты жакшы мамилелердин түпкү тамыры болуп саналат жана сизди жакшы дос кылып коёт.

Жакшы мамилелерди түзүү - бул чеберчилик

Бул, албетте, дайыма эле оңой боло бербейт жана адамдар дайыма эле алдын ала айтыла бербейт, бирок, албетте, буга умтулуу керек, анткени кандайдыр бир деңгээлде мамилелер машиналарга окшош эмес.

Алар жашоо чыңалуусуна окшош, алар чынында кандайдыр бир кубаныч менен күлкү колдоно турган татаал дүйнөдө аман калууга жана багыт алууга жардам берет.