Өзүңүздү алыста сезесизби? Эмоционалдык жакындыктын жоктугунун жалпы себептери

Автор: Louise Ward
Жаратылган Күнү: 10 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 28 Июнь 2024
Anonim
Өзүңүздү алыста сезесизби? Эмоционалдык жакындыктын жоктугунун жалпы себептери - Психология
Өзүңүздү алыста сезесизби? Эмоционалдык жакындыктын жоктугунун жалпы себептери - Психология

Мазмун

Бул сиздин никеңиз көп жылдар өткөн сайын, сиз менен өнөктөшүңүздүн ортосунда жакындыктын жоктугун сезе тургандыгыңызды көрсөтүү дээрлик клише. Ар бир романтикалык комедия жана ордунан туруучу комедия бир аз күлкү үчүн бул жалпы чындыкты колдонууга көңүл бурду. Убакыттын өтүшү менен тааныштык келет жана таанышуу менен жакындык жабыркайт.

Карым -катнашыңыздын узактыгына чейин аны оңой эле чечүү оңой эле, башка көптөгөн өзгөрмөлөр бар. Физикалык жана эмоционалдык жакындыктын төмөндөшүнүн көптөгөн потенциалдуу себептери бар жана алардын ар бирин изилдөө үчүн убакыт керек. Сиз менен өнөктөшүңүздүн ортосундагы алыстыкка эмне себеп болушу мүмкүн экенин изилдеп жатып, окуңуз.

Бул күнөөлүү эмес, бул сиздин адаттарыңыз

Келгиле, муну жолдон чыгаралы, анткени бул сиздин мамилеңиздеги жакындыктын азайышына себеп болушу мүмкүн.


Адилеттүүлүк үчүн, бул күнөөнүн күнөөсү эмес. Бул сиздин ажыратууңузга өбөлгө түзгөн убакыт ичинде алган тааныштык жана ишеним жөнүндө. Күн сайын кайра -кайра кыла турган нерсени ойлонуп көрүңүз.

Тишиңизди тазалаганда, сиз муну кандай кылып жатканыңызды же кандай бурчтарды колдонушуңуз керектигин ойлобойсуз; сен кечээки кылганыңды ойлонбой эле кылып жатасың.

Сиз душка түшкөнүңүздө, сиз өзүңүздүн жуунуп жатканыңызда кандай буйруктарды аткарып жатканыңызды же акыл -эсиңиздин тизмесин билбей жатсаңыз керек. Сиз эмне кылып жатсаңыз, роботтук түрдө сиз колдонгон күн тартибин кайталоо жылдар.

Сиз жуунуу жана щетка үчүн колдонулган көнүмүш үлгүлөр узак убакыттан бери тазаланган. Ошол эле учурда, сиздин жубайыңыз менен болгон интимдик жүрүм -турумуңуз, балким, автопилотко орношкон. Сиз эртең менен бири -бириңизди өбөсүз, түнүңүздө өбүшөсүз, анан жыныстык катнашыңызды туулган күнүңүзгө же юбилейиңизге сактап каласыз.


Монотондуулукту чыңдоо үчүн, сиз жана сиздин өнөктөшүңүз физикалык жана эмоционалдык жактан бири -бириңиз менен кандайча өз ара аракеттенип жатканыңызды аңдап билүү үчүн биргелешкен аракеттерди көрүшүңүз керек. Эгерде сиз интимдик жүрүм -турумга качан жана канчалык көп көңүл бурсаңыз, процесстин жыйынтыгын көбүрөөк көзөмөлдөй аласыз.

Адаттарыңызды ойготуңуз, ошондо сизге жана сиздин өнөктөшүңүзгө мурдагыдан да жакын сезүүгө жардам берүү үчүн аларды өзгөртө аласыз.

Сиз же сиздин өнөктөшүңүз өткөндү кетире албайт

Жакындык бул сизге жана сиздин өнөктөшүңүзгө гана тиешелүү болгон нерседей көрүнгөнү менен, мындан башка дагы нерселер болушу мүмкүн.

Же сизде же жубайыңызда мурунку мамилелерден улам жакындыкка байланыштуу терең тамырланган сезимдер болушу мүмкүн. Аялыңыз мурунку өнөктөшү тарабынан сексуалдык зомбулукка кабылган болушу мүмкүн, андыктан сизге жумасына бир же эки жолу жакын болуу оңой эмес. Сиздин күйөөңүз алданган болушу мүмкүн, андыктан анын физикалык жана эмоционалдык сакчылары сиздин учурдагы мамилеңизде кыйынчылыктарга туш болушат.


Өткөн окуя кандай болбосун, ал бөлмөдө пил болуп калбаганы маанилүү. Эгерде ал көпкө чейин айтылбаса, анда жакындыктын жоктугу чыңалууну күчөтүшү мүмкүн. Эгер бул кеңешчи же терапевттин колдоосу менен чечилсе, анда анын чыныгы себеби үчүн интимдик көйгөйдү көрө аласыз; кимдир бирөө башынан өткөн травма.

Жакындыктын жоктугу же өзүн өзү сыйлоо сезими?

Эгерде сиз же сиздин өнөктөшүңүз интимдик нерсе менен алектенүүдөн тартынса, бул жөн эле өзүн өзү сыйлоо сезиминин төмөндүгүнөн болушу мүмкүн.

Экөөңөр бири -бириңерди сүйсөңөр да жана бири -бириңер менен коопсуз сезсеңер да, "мен жакшы эмесмин" деген ойлор дагы деле болсо керек. Сиздин өнөктөшүңүз сизге карап, алардын физикалык денеси салыштыруу менен уят деп ойлошу мүмкүн. Интимдик учурду туташуу мүмкүнчүлүгү катары көрүүнүн ордуна, алар төшөктө жатканыңда жылаңач көрүшүң керек деп уялып жатышканын ойлоп, баштарына тыгылып калышы мүмкүн.

Мунун тескериси да чындык болушу мүмкүн. Сиздин өзүн-өзү сыйлоо сезимиңиз интимдик мамилеңиздин ажырымына алып келиши мүмкүн. Сиз өзүңүздүн өнөктөшүңүз менен аң -сезимдүү мамиледе болгуңуз келиши мүмкүн, бирок подсознаниеде өзүңүздү анча маанилүү эмес сезип, салыштыруу менен азыраак каалайсыз. Сиз: "Мени сүй!" сыртыңызда, бирок тереңде сиздин ишенимсиздигиңиз кыйкырып жатат: "Эгерде ал мени сүйбөсө, анда ал мага тартылбайт, мени сүйбөйт жана жөн эле башка аял менен жатса керек!"

Кандай болбосун, өзүн-өзү сыйлоо сезиминин жоктугу сиз менен өнөктөшүңүздүн ортосун үзө берет. Сиз кыла турган эң жакшы нерсе - бул потенциалдуу себеп катары таануу жана бири -бириңиздин жанында коопсуздугуңузду сезүүгө эч кандай негиз жок экенин бири -бирине эскертүү. Ошол кооптуу ойлорду ырааттуу түрдө жок кылуу сизге жана сиздин өнөктөшүңүзгө сиз ойлогондон да жакыныраак болууга мүмкүндүк берет.

Жыйынтык

Жакындыктын жоктугунун себеби эмнеде экени маанилүү эмес; Эң негизгиси, аларды аныктоо, ошондуктан экөөңөрдүн ортосундагы ажырымга алып келбейт.

Келип жаткан кооптонууларды соттобо.

Өткөнгө жинденбеңиз.

Эски итке жаңы трюктарды үйрөтө албайм деп ойлобоңуз.

Эгерде сиздин максатыңыз төшөктө жана күйөөңүзгө жакындоо болсо, анда колуңуздан келгендин баарын кылыңыз жана жогоруда саналып өткөн жакындыктын себептерин чечип бериңиз.

Сиздин никеңиз күрөшүүгө татыктуу, жана тыгыз эмоционалдык жана физикалык байланышсыз, бул кумарлуу отту жаркыратып туруу бир топ кыйыныраак болот.