Мазмун
Ажырашуу - чыдоо кыйын процесс. Бул эки тараптуу чечим болдубу же сизге эч кандай тандоо берилген жокпу, баштан өткөрүү оор, ыңгайсыз жана жагымсыз окуя. Бирок ажырашкандан кийинки жашоо бар. Адамдын жашоосундагы ар кандай чоң өзгөрүүлөр сыяктуу эле, ажырашуу сиздин жашоого болгон көз карашыңызды жана укмуштуу окуяларга даяр болууңузду жана сиздин ким экениңиздин терең бөлүктөрүн ачуу жөндөмүнө ээ. Бул ар кандай формада болушу мүмкүн. Сиз эч качан болбогон жерлерге саякат кылууну, эч качан жасабаган нерселерди көрүүнү же тереңирээк байланыш түзө турган адамдардын жаңы топторун изилдөөнү тандай аласыз. Эгерде сиз дагы бир жолу сүйүү жана шериктештик жолуна түшүүнү чечсеңиз, төмөнкү суроолорду эске алыңыз.
Мен эмоционалдуу түрдө айыктымбы?
Ажырашууңуз ишенимсиздиктин кесепетинен болгонбу же жокпу, сиз ажырашуу учурунда мамилеңизде эмоционалдык азапка жана зыянга учурадыңыз окшойт. Убактыңызды бөлүп, өзүңүздүн үстүңүздө иштеңиз жана ошол оору пайда болгон жерлерди изилдеңиз. Көптөгөн адамдар ажырашуу боюнча кеңеш же колдоо топтору менен алектенүүнү тандашат; булардын же экөө тең оорунун тереңдигин аныктоого жардам берет жана башынан өткөргөн зыянын карап, ар кандай көз караштарды бере алат. Башында ооруну басаңдабай турганы сезилсе да, туура дем берүү жана кечиримдүүлүккө жана айыгууга умтулуу менен, сиз өзүңүздүн жашооңузду оңой эле алдыга жылдырууга таң калсаңыз болот.
Окшош окуу: Кантип эмоционалдуу түрдө ажырашууга даярдануу керек жана жүрөгүңүздү өйүгөн нерселерден кантип сактануу керек
Мен өзүм үчүн убакыт бөлдүмбү?
Башка бирөөнүн сүйүүсүн издөөгө кирүүдөн мурун муну эске алыңыз. Сиз өзүңүздү айыктырууга жана саякатта эмнени каалаарыңызды изилдөөгө жетиштүү убакыт бердиңиз беле? Сиз өзүңүздү эркелетүүгө жана бузууга, жашарууга жана эс алууга убакыт бөлдүңүз беле? Сиздин муктаждыктарыңызды ойлонуп көрүңүз - бул өзүмчүл сезилиши мүмкүн, бирок эки адамдан туруктуу жана бактылуу мамилелерди түзүүнү талап кылат. Эгерде бул боштукту толтуруу үчүн бир адам башкага таянбаса, анда ар кандай мамиле оор жана кыйынчылыктарга толот. Сүйүүгө жана сүйүүгө жетүүдөн мурун, өзүңүздү кайрадан чогултууга убакыт бөлүңүз. Эгер акылыңыз жана жүрөгүңүз дени сак болсо, сиз менен пикирлештер менен баарлашуу оңой болот.
Мен чын эле даярмынбы?
Азыр кимдир бирөө менен сүйлөшүү чын эле каалаганыңбы? Узак мөөнөттүү бир нерсе издеп жатасызбы же убактылуу канааттануу үчүн тез оңдоону издеп жатасызбы? Бул акылсыз суроолор болуп көрүнүшү мүмкүн, бирок алар өзүңүзгө суроо берүү маанилүү. Таанышуу жүрөгүңдү жана акылыңды башка адамга, балким, бир нече адамга ачууну билдирет! Кайра сүйлөшүүгө даяр болуу убакыт белгиси же бекитүү мөөрү менен келбейт. Бул чечимди сиз гана кабыл алышыңыз керек. Жашооңузга башка бирөөнү романтикалык жол менен киргизүүгө качан чындап даяр экениңизди сиз гана билесиз. Эгер ошол убакыт азыр болсо, анда ага барыңыз! Тобокелчиликке баруудан же укмуштуу окуялардан коркпоңуз. Жана азыр даярсызбы же жокпу, сапаттардын тизмеси бар экенин текшериңиз. Эч нерсесинде терең каалооңузга жетпегендерге убакытты текке кетирбеңиз. "Мээримдүү" болгуңуз келсе, "жакшы" менен эсептешпеңиз. Башка бирөөнүн артынан түшүүдөн мурун өзүңүздү жана муктаждыктарыңызды билип алыңыз.
Баарынан маанилүүсү, чыныгы ким экениңизди билиңиз. Кайра сүйлөшө баштоо үчүн идеалдуу убакыт жок. Силерге айтса да, эч качан эрте же кеч эмес. Убакыт тандоо сизде. Жүрөгүңүз менен акылыңыз туура жерде болсун, адашпайсыз! Жолдо бир нече күтүлгөн бүдүрлөр болушу мүмкүн, бирок эгерде сиз өзүңүзгө ишенимдүү болсоңуз, анда жеңе турган өтө чоң бырыш жок. Таанышуу жашоосу идеалдуу болбойт, бирок сизди эң жакшы билгендердин дем -күчүнө кайрылыңыз. Алардын акылын сураңыз (алардын пикирин эмес!), Жана дагы бир жолу өз инстинкттериңизди угууну үйрөнүңүз. Аяктаган нике алдыга карай жашоону пландаштыруунун кажети жок - бул бактылуу болуу жана өзүңүзгө жана баалуулугуңузга болгон жаңы сүйүүгө кубануу!
Окшош окуу: Ажырашкандан кийин көчүүгө 5 кадам планы