Мазмун
- Когнитивдик диссонанс инсандар аралык мамилелерге таасир эте алабы?
- Платоникалык мамилелерде
- Үй -бүлөлүк мамиледе
- Романтикалык мамиледе
- Анда ал мамилелерге кандайча жардам берет же зыян келтирет?
Көпчүлүгүбүз жашообуздагы күтүүлөрүбүз менен биздин чындык чырдашкан жагдайларга туш болушубуз керек. Мындай кагылышуулар бизди ыңгайсыз абалга алып келет, ошондуктан биз соодалашпаган чындыкты кабыл алуу же ишенимибизди өзгөртүү аркылуу компромисске барабыз.
Мисалы, Джон До баңгизатты кыянаттык менен колдонушу мүмкүн, бирок ал баңгичиликтин туура эмес экенине бекем ишенет. Анын көз карашы менен иш -аракеттеринин дал келбестигинин натыйжасында ал ички азап чегүүдө. Психикалык чыңалууну басаңдатуу үчүн ал төмөнкү эки варианттын бирин чече алат:
- Баңгизатты кыянаттык менен пайдаланууну токтотуңуз, анткени бул анын ишенимине каршы келет, же
- Баңгизатты колдонуу анчалык деле жаман эмес деген ойдон баш тартыңыз.
Мындай учурлар психикалык жактан ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн, анткени адам өз аракеттерин актоого аракет кылат. Бул абал 1957 -жылы психолог Леон Фестингер тарабынан сунушталган когнитивдик диссонанс деп аталган теория үчүн негиз болуп саналат.
Когнитивдик диссонанс инсандар аралык мамилелерге таасир эте алабы?
Когнитивдик диссонанс адамдардын мамилелеринин дээрлик бардык түрүндө кездешет- үй-бүлөлүк, романтикалык же платондук.
Бул биздин жүрүм -турумубузга же реакциябызга таасирин тийгизип, мамилебизди дени сак же башка жолго бурушу мүмкүн.
Платоникалык мамилелерде
Адамдар бир нерсеге макул болбогондо, канчалык жакын болбосун, тынчсыздануу пайда болот. Бул алардын достугунун тынчтык ритмине коркунуч келтирет. Чыңалууну чечүү үчүн, катышып жаткан тараптардын бири стресстин алдын алуу үчүн башка бирөөнүн көз карашын же аракеттерин этибарга албоону чечет.
Мисалы, Джейн менен Бианка мектепке чейинки курактан бери эң жакын достордон болушкан. Колледжде эки башка жолго түшкөндөн кийин, алардын карама -каршы саясий көз карашынан улам достугу бузулат. Бианка, биримдикти жана тынчтыкты эңсеген адам катары, досу менен саясий темада талашууну токтотууну чечет. Анын ордуна, ал саясатка аралашпаган жагдайларда Жейнди колдоо жана кубаттоо менен чектелет.
Дагы бир мисал, Майк - адам укугуна жан -дили менен ишенген, бирок эвтаназияга ишенбеген изилдөөчү окумуштуу. Анын урматтуу жетекчиси рак оорусун токтотуу үчүн эвтаназияны тандап алганда, Майк психикалык башаламандыкты башынан өткөрөт. Тынчсыздануусун басаңдатуу үчүн, ал эвтаназия жөнүндөгү көз карашын жөнгө салат, бул анын жетекчиси үчүн жакшыраак экенин жана аны жасоого анын укугу экенин актайт.
Үй -бүлөлүк мамиледе
Ар бир үй -бүлө өзүнүн татаал үлүшүнө дуушар болот.
Чыр -чатак ата -эненин фигураларынын ортосунда болобу же ата -эне менен баланын ортосунда болобу, катышкандардын бири көйгөйлөрдү чечүү үчүн оңдоону чечиши мүмкүн.
Мисалы, гомосексуализмге каршы болгон консервативдүү эне сүйүктүү уулу гей экенин билет. Ички ырааттуулугун сактап калуу үчүн, ал атайлап уулунун гомосексуал экенин этибарга албашы мүмкүн. Же болбосо, ал баласынын сексуалдуулугу жөнүндөгү чындыкты кабыл алуу үчүн гомосексуализмге болгон көз карашын өзгөртүшү мүмкүн.
Романтикалык мамиледе
Таанып-билүү диссонансы пайда болгон эң кеңири таралган байланыштардын бири-бул романтикалык мамиледе, өзгөчө уулуу же кордук көрсөтүүчү-физикалык же эмоционалдык.
Бир жагынан ажырашуу, ишенбөөчүлүк жана кыянатчылык когнитивдик диссонансты чечүү аракеттеринин натыйжасы болушу мүмкүн, ал эми экинчи жагынан кечиримдүүлүк, баш тартуу же тандалма реалдуулук альтернатива болушу мүмкүн.
Мисалы, Джек менен Кэрри акыркы алты айдан бери сүйүшүп келишкен. Алар бири -бири жөнүндө бардыгын билем деп ойлоп, бал айынын этабын өткөрүшүүдө. Бирок, Джек күтүлбөгөн жерден мушташ учурунда Кэрриге тийип калат.
Бул Кэридеги когнитивдүү диссонанска алып келет, анткени анын өнөктөшүн кабыл алуусу азыр анын жагымсыз аракеттери менен кагылышууда. Ал Джекти сүйөрүн билет, бирок анын кылык -жоругун эмес. Ошентип, анын психикалык стрессти чечүүнүн жок дегенде эки жолу бар. Ал алардын мамилесин токтото алат же "бир жолку нерсе" катары Джектин кыянатчыл жүрүм-турумун рационализациялай алат.
Биз окшош мисалдарды таап, жарнаманы уланта алганыбыз менен, жогоруда көрсөтүлгөн мисалдар, адатта, кандай жүрүп жатканын түшүнүү үчүн жетиштүү.
Анда ал мамилелерге кандайча жардам берет же зыян келтирет?
Когнитивдик диссонанс - бул сиздин ички конфликтиңиз кескин түрдө азайышы үчүн сиз өзүңүздүн же башкалардын аракеттерин актоону чечкен жагдай.
Айткандай эле, ар нерсенин терс жана оң жагы болот.
Когнитивдүү диссонанс сизге зыян келтириши же сизге жардам бериши мүмкүн, мейли ал жекече болсун, мейли жеке мамиледе болсун. Чечимиңизге жараша, жашоодо кээ бир тоскоолдуктардан жана тоскоолдуктардан улам адам катары өсүп же азайып кетишиңиз мүмкүн. Бул башкалар менен болгон мамилеңизди бекемдейт же үзөт. Бул өзүңүздү жакшыраак түшүнүүгө же кайдыгер болууга жардам берет.