ЭСКЕРТҮҮ: Аялдар да, эркектер да эмоционалдык жана физикалык зомбулукка кабылышат. Бул макаланын сериясында, эркек зомбулук көрсөтүүчү катары көрсөтүлүп, аял да зомбулук көрсөтө алат, ал эми эркек зомбулукка кабылат.
Грек мифологиясында Сиреналар деңизчилерди сонун үндөрү менен аралдын жээгине азгырган үч коркунучтуу (бирок азгыруучу сулуу) деңиз периси болгон. Жакын болгондо, кемелер суунун астындагы рифтердин үстүнө кулап түшүшмөк. Кеме кыйрап, алар ачкадан өлгөнгө чейин жээкте калышты. Кыянаттык мамилелер көбүнчө ушинтип башталат жана бүтөт: сирена чалуусу, бакыт мамилесине азгыруу, кызыктуу жана акылдуу баарлашуу, сүйүү, түшүнүү, жылуулук жана күлкү - бирок кийин мамиле трагедиялуу аяктайт, эмоционалдык жана кээде физикалык кыянаттык
Эмоционалдык кыянаттык, адатта, "жылуу" жылмаюу жана күлкү же жумшак күлүү менен келген тамашалуу көрүнүшү менен башталат:
- Алардын жамбашын карачы ... алар баткакка окшош!
- Бул көйнөк сиздин сүйүүңүздүн туткаларын чындап баса белгилейт!
- Менин көйнөгүмдү 10 жаштагы бала баскан окшойт!
- Сууну кайра өрттөдүңбү?
Өнөктөштү өзүнө тарткан ыкчам акыл жана сүйкүмдүүлүк жай, багытталган жана кээде атайылап куралдандырылган. Эгерде өнөктөш майда -чүйдө нерселерге суроо берсе, ага ишене баштагандан кийин ашыкча сезгичтиги айтылат жана кийинчерээк ал аны канчалык сүйөрүн угат. Ал тез эле кечирим сурайт, бирок кийинчерээк башка көйнөктү жеткирүү үчүн:
- Билесизби, сиз ботокс алганыңызда сизди сойлоп жүрүүчүгө окшоштурат!
- Сен ойлогондун же сезгендин мааниси жок, анткени сен жиндисиң!
- Сүйлөшүп жатасыңбы? Аа, ким менен сүйлөшүп жаттың?
- Билесиңби, менин муну жасашымдын себеби, мен сени сүйөм жана башка эч ким сени мендей кам көрбөйт. Сен бактылуусуң, мен сенин жаныңдамын ... сенин жаның бар!
- Кандайча сен дайыма ушунчалык муктажсың? Сен ушунчалык акмаксың!
- Мен сага кечээ 30 доллар бердим, аны эмнеге жумшадың? Дүмүрчөк кайда, мен аны карагым келет.
Ошентип, үлгү башталат жана сүйүү, достук жана кордуктун ортосундагы таң калыштуу, чырмалышкан байланыш акырындык менен өнүгүп, мамилеге тамыр алат.
Убакыттын өтүшү менен, кемсинтүү олуттуу мааниге ээ болот - сөзсүз түрдө олуттуу кемсинтүүлөр эмес, бирок акырындык менен өнөктөштү куулук менен кесип салгандар. Андан кийин, балким, коңшулук кечеде дагы бир кесүү комментарий пайда болот жана кошуналардын алдында:
- Ооба, сиз анын үйдү кантип тазалаарын көрүшүңүз керек, жөн эле шкафта жана керебеттин астына баарын түртүп салат, бул биздин баш аламандык көйгөйүбүздү чечет дегендей (андан кийин күлкү жана көз ирмөө).
- Ал муну мен жасаганга караганда тезирээк коротуп жатат ... өткөн дем алыш күндөрү үч жаңы кийим сатып алууга туура келди, бул семирүү жөнүндө. Ал дайыма ашканада оттоп жүрөт. Мага анын калкан безинин көйгөйү бар экенин айтат, бирок ал үңкүрдүн аялындай сарымсактын нанын күрөк менен түшүрөт!
Кээде, кыянатчылык, айрыкча, жыныстык жакындыкка келгенде, коркунучтуу обонду талап кылышы мүмкүн. Ал жыныстык катнашты сурайт, бирок ал 14 сааттык күндөн абдан чарчайт. Баш тартууга ачууланып, ал талап кыла алат:
- Сиздин көйгөйүңүздү билиңиз, сиз сууксуз. Төшөктө муздак! Бул тактайга сүйүү коюу сыяктуу! Эгер үйдөн ала албасам, балким башка жактан алаармын!
- Эмне үчүн мен Брэддин досу Джесс менен көбүрөөк сүйлөшөм? Себеби ал мени угат, жок дегенде кимдир бирөө мага көңүл бурат! Балким, сен болбогондо ал менин жанымда болот!
- Бул текст (сексуалдык мазмуну же сүрөтү бар) сиз ойлогондой мааниге келбейт, сиз жиндисиз. Бул сенин көйгөйүң, сен жиндисиң жана жумушсузсуң, атүгүл ата-энең мага сага үйлөнгөнгө чейин жинди экениңди айтышкан!
- Эгерде сиз мени менен ажырашсаңыз (же кетсеңиз), мен балдарды алып кетем, сиз аларды эч качан көрбөйсүз!
- Бул сиздин күнөөңүз ... чындыгында, биздин бардык талаш -тартыштарыбыз дайыма баш ийбегениңизден башталат (же досторуңуз менен чуркап жүрүү ж.б.)!
Жана кээде, комментарийлер дагы коркунучтуу өңгө ээ болот, мисалы, кардар күйөөсү Taser менен күзөтчү, үч баласынын көзүнчө ага жакындаганын жана түзмөктү өз багыты боюнча төгө баштаганын айткан кезде. Ал аны бурчка көтөрүп, Тасерди көкүрөгүнүн алдына шилтеп, катуу күлүп, анан кыйналып кыйкырганда параноид экенин айтты.
Көбүнчө, эмоционалдык зомбулук мамиледеги сезимдериңизге же ойлоруңузга байланыштуу болот:
- Сиз ишенесизби же чечим кабыл алуу үчүн сизге уруксат керек окшойт?
- Ишенесизби же сезесизби, эмне кылсаңыз да, өнөктөшүңүздү эч качан кубанта албайсыз?
- Сиз эмне болуп жатканын сураган үй -бүлөңүзгө же досторуңузга сиздин өнөктөшүңүздүн сизге болгон мамилесин актоого же актоого аракет кылып жатасызбы?
- Өзүңүздү чындап эле чөгүп, чарчап, тынчсызданып же көңүл бурбай жатасызбы?
- Сиз өзүңүздү достордон жана/же үй -бүлөңүздөн обочолонуп жаткандай сезесизби?
- Өзүңүзгө болгон ишенимиңиз төмөндөп, азыр өзүңүздү суракка алып жатасызбы?
Кардарлар менен жекече сессияларда мен сурадым:
- Терапевт: "Моника, бул сага сүйүү сыяктуу сезилеби? Күйөөңүздүн сүйүүсүнө жана урматтоосуна ээ болууну ойлогонуңузда элестеткениңиз ушул беле? »
- Моника (ойлонбой): "Бирок ал мени чындап сүйөт деп ойлойм, аны көрсөтүүдө кыйынчылыктар болот, кээде аны алып кетишет. Кечээ кечинде ал кечки тамак бышырып, кийин тазаланды. Ситкомду көрүп жатканда ал дагы менин колумду кармап калды ... анан жыныстык катнашта болдук ».
- Терапевт (аны чакырган жок, бирок андан жакыныраак кароону суранды): “Моника, биз бүгүн билгендерибизди билип туруп, эч нерсе өзгөрбөсө, бул бир жылдын ичинде кайда болот деп ойлойсуз? Беш жыл?"
- Monica (узакка созулган тыныгуу, чындыкты мойнуна алганда көзүнөн жашы агып): “Андан да жаманыбы же ажыраштыкпы? Менимче, ал же мамилеси болот, же мен болом, же мен аны таштап кетем ».
Терапияда мен көптөгөн эркектер менен аялдар эмоционалдык зомбулукту сүрөттөп же аныктай алышпасын, азыраак талкуулашарын байкадым. Алар жөн эле ашыкча сезимталдыкпы же кордоону издеп жатышабы деп сурашат, ошону менен унчукпай калышат. Ракка окшош, ал мамилени унчукпай өлтүрөт. Жана денеде физикалык белгилер жок болгондуктан (тырыктар, көгөргөн жерлер, сынган сөөктөр), алар көбүнчө анын зыянын азайтууга аракет кылышат. Эмоционалдык зомбулукту таануу же сүйлөшүү үчүн эң чоң тоскоолдук - бул туугандары, достору жана адистери аларды олуттуу кабыл албайт деген шарттуу ишеним.