Мазмун
- 1. Моралды жана өзүнө болгон ишенимди жогорулатат
- 2. Жакшыртылган жыныстык жашоо
- 3. Бул сизди коопсуз сезет
- 4. Стрессти жана ооруну азайтуу
- 5. Чынчыл баарлашуу
- 6. Эмоционалдык колдоо
- 7. Физикалык ден соолук жакшырды
- 8. Жакшыртылган сапаттар
Эмоционалдык байланышы жок мамилелер тез эле өчүп бараткан сүйүүдөн башка нерсе эмес. Башка жагынан алганда, сиздин романтикалык өнөктөшүңүз менен эмоционалдык байланыш канчалык терең болсо, калган жашооңуз ошончолук жакшы болот.
Эмоционалдык деңгээлде жакын болуу келечекте олуттуу маселелерди чечүүгө жана өнөктөштөрдөн эң жакын досторго болгон мамилеңизди жакшыртууга жардам берет. Бул эч кимге жашыруун эмес, сиздин өнөктөшүңүз менен бекем байланыш түзүү жалпы бактылуу мамилеге алып келет, бирок сиздин өнөктөшүңүз менен күчтүү эмоционалдык байланыштан пайда табуунун көптөгөн жолдору бар.
Сексуалдык жашооңуздан жана жалпы бактыңыздан физикалык ден соолугуңузга чейин, бул жерде эки мээримдүү өнөктөштүн ортосундагы эмоционалдык байланыштын 8 пайдасы.
1. Моралды жана өзүнө болгон ишенимди жогорулатат
Эмоционалдык байланыштар сизди бактылуу жана сүйүктүү сезет, бул сиздин моралдык маанайыңызды жогорулатат. Бул маанайды көтөрүүчү сиздин жалпы психикалык ден соолугуңуздан тартып, жумушта, кафеде жана жашооңузда башкаларга жасаган мамилеңизге чейин жашооңуздун бардык аспектилерине таасир этет.
Эки сүйгөн өнөктөштүн ортосундагы эмоционалдык байланыштын артыкчылыктарынын бири-өзүнө болгон ишенимдин өсүшү. Жолдошуңуз өзүңүздү ыңгайлуу сезип, сүйүүңүздү сезсеңиз, өзүңүздүн баркыңыз асмандап кетет. Жакшы сапаттарыңыз сиз суктанган жана урматтаган адам тарабынан ырасталса, өзүңүздү баалоо сезимин жогорулатат. Сүйүү жашооңузда өзүн сонун сезүүдөн тышкары, бул мораль жашооңуздун башка жактарына да жайылат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сүйүү мамилелерин тастыктагандар ишенимдүү жана жеке жана кесиптик максаттарга жетүүгө жөндөмдүү.
2. Жакшыртылган жыныстык жашоо
Өнөктөшүңүз менен эмоционалдык байланышта болуу жыныстык катнашты жакшыртат. Тийүү - бул көптөгөн адамдар жооп берген табигый сүйүү тили. Бул өзүңүздү ишенимдүү, жакын жана камкор сезет. Сүйүү да уктоочу бөлмөдөгү ингибиторлоруңузду жоготууга мүмкүндүк берген өнөктөшүңүз менен өзүңүздү ыңгайлуу сезет. Мээримдүү өнөктөштөрдүн ортосундагы секс эмоционалдык байланышы жок жыныстык катнашка караганда аялдын оргазмын жаратышы ыктымал.
Секс учурунда өнөктөшүңүз менен эмоционалдык байланыштын дагы бир чоң пайдасы - окситоциндин бөлүнүшү. Бул байланыш гормону сиз сүйгөн адамыңызга тийгенде бөлүнүп чыгат. Бул гормон оргазмга алып баруучу жана өнөктөшүңүздүн алдында алсызыраак сезүүгө мүмкүндүк берген секс учурунда дагы күчтүү.
3. Бул сизди коопсуз сезет
Өнөктөшүңүз менен эмоционалдуу байланыш түзүү сизди мамиледе коопсуз сезет. Бул жеке жашооңуздагы стресстин жана тынчсыздануунун азайышына алып келбестен, өнөктөшүңүзгө дагы ишенүүңүздү күчөтөт. Сиз өзүңүздүн аялуу жаныңызды билдирүүдө өзүңүздү эркин сезесиз.
Эмоционалдык байланыштар, адатта, өнөктөшүңүз менен узак мөөнөттүү милдеттенмелерге алып келет. Бул мамилеңиздеги коргоо жана туруктуулук сезимин кошот. Эки өнөктөш тең финансылык жана эмоционалдык түйшүктөрдү көтөрүүгө жардам бере ала турган бирөө бар экенин билишет.
4. Стрессти жана ооруну азайтуу
Жолдошуңуз менен эмоционалдуу байланышта болуу бүт денеңизди сүйүүгө бөлөйт. Бул стрессти башкарууга күчтүү салым кошот. Бир изилдөөнүн жыйынтыгында, оор күндөрдү баштан кечирип жаткан жубайлар стрестин деңгээлин жакшыраак башкара алаарын, алар өмүрлүк өнөктөшүнүн колдоосуна ээ болгондо табылган.
Сүйүктүү өнөктөшүңүздүн жанында ооруну басаңдатууга жардам берет. Бир изилдөөнүн жүрүшүндө, токко урунган аялдар эксперимент учурунда күйөөсүнүн колун кармап турганда, мээнин оорусуна реакциясы төмөндөп кеткенин көрсөтүшкөн. Бул жакшы көргөн адамыңызга тийгенде моралдык маанай көтөрүлүп, стресстин реакциясы төмөндөйт.
5. Чынчыл баарлашуу
Эки мээримдүү өнөктөштүн ортосундагы эмоционалдык байланыштын эң чоң артыкчылыктарынын бири - бул чынчыл пикир алышуу. Байланыштын жоктугунан келип чыккан түшүнбөстүктөр баш аламандыктын эң чоң себептеринин бири болуп саналат, бул жубайлардын ортосундагы ачык жана чынчыл сүйлөшүү зарылчылыгын узакка созулган мамиленин ажырагыс бөлүгү кылып коёт. Күчтүү байланышка ээ болгон түгөйлөр жашоого, сүйүүгө, келечегине, жумушуна, үй-бүлөсүнө жана ортодогу нерселерге байланыштуу өз ойлору жана сезимдери менен бөлүшүүгө көбүрөөк ыкташат.
6. Эмоционалдык колдоо
Сүйүктүүңүз менен чоң эмоционалдык байланыш болгондо, сизде эмоционалдык колдоо системасы да болот. Эмоционалдык алсыроону көтөрө турган башка бирөөнүн болушу сизди өзүңүздү күчтүү сезип, жашооңузду башкара алат. Бул колдоо өзүн өзү сыйлоо сезимин жогорулатат, социалдык мүмкүнчүлүктөрдү жакшыртат жана жашооңузда өзүңүздү коопсуз жана коопсуз сезет. Эмоционалдык жактан колдогон өнөктөштүн психикалык ден соолукка тийгизген пайдасы дээрлик чексиз. Мындан тышкары, изилдөөлөр көрсөткөндөй, эмоционалдык колдоо менен сүйүү мамиледе болгондор стресс жана клиникалык депрессияга аз чалдыгышат.
7. Физикалык ден соолук жакшырды
Узак жашагыңыз келеби? Сүйүп калууга аракет кылыңыз! Изилдөөлөр көрсөткөндөй, мээримдүү эмоционалдык байланышка ээ болгон түгөйлөр физикалык ден соолукту жакшыртышкан.
Сүйүүдөн келип чыккан толкундануу жана окситоцин кан агымын жакшыртууга жардам берет, бул сизге, адатта, кош бойлуу аялдарда кездешкен "жаштык жарыгын" берет. Сүйүү оору менен күрөшүүгө да жардам берет. Бир изилдөө 5 мүнөттүк чыныгы сүйүү жана боорукердикке туш болгон жубайларды изилдеп, натыйжалары иммундук системанын жакшырганын көрсөттү. Иммуноглобулин А көбөйдү, бул организм тарабынан оору менен күрөшүү үчүн керектүү антитело.
Күчтүү эмоционалдык байланыш стресс гормондорун төмөндөтөт, бул сизди тынчсызданууну азайтат, ошондой эле денени инсульттан, жүрөк ооруларынан жана жогорку кан басымынан коргоого жардам берет.
8. Жакшыртылган сапаттар
Терең мамилелер жашооңуздун көпчүлүк аспектилерин канааттандырат, бирок бул алардын иштөөнү талап кылбайт дегенди билдирбейт. Башка бирөө менен жашоо жана алардын эмоционалдык жана физикалык муктаждыктарын канааттандыруу үчүн, бактылуу мамилени сактоого аракет кылуу үчүн убакыт жана чыдамкайлык керек. Эки мээримдүү өнөктөштүн ортосундагы эмоционалдык байланыштын артыкчылыктарынын бири - өнөктөшүңүз менен баарлашуудан алган жакшыртылган сапаттар. Терең эмоционалдык байланыштары бар ийгиликтүү, узак мөөнөттүү мамиледе болгондор сабырдуулукту, кечиримдүүлүктү, ыраазычылыкты жана берешен рухту дайыма колдонушат. Бул сапаттар сизди бактылуу кылат жана башкалардын жаныңызда болууну каалайт.