Мазмун
Аялдар дайыма сексуалдык зомбулукка кабылган, бирок акыркы жылдары мындай окуялар он эсе көбөйгөн.
Сурамжылоо көрсөткөндөй, АКШдагы ар бир бешинчи аял өмүрүндө зордукталган. Мындай мыкаачылык зордук-зомбулук аялды травмага учуратат жана анын ишенимин жана өзүн-өзү баалоосун абдан төмөндөтөт.
Бул жийиркеничтүү иштерди, адатта, кимдир бирөө билет, алар кимге ишенээрин билбей туруп, өз өкүмдөрүнө шек келтирет.
Толугу менен айыгуу үчүн үй -бүлөдөн жана достордон жардам талап кылынышы мүмкүн, бирок жакшы эркек достордон түшүнүү жана колдоо айыгуу процессине чоң жардам берет.
Зордуктоонун курмандыгы болуу деген эмнени билдирет?
Зордуктоо курмандыктары эң жөнөкөй иштерди аткаруу үчүн абдан кыйын болушат жана аялдар сексуалдык зордук -зомбулуктан чоң кыйынчылык жана кайталануучу оору менен айыгышат.
Аларга эч кандай дары колдонбостон же бир бөлмөдө ишенимдүү адамы жок уктоо кыйын.
Азык -түлүк үчүн дүкөнгө чыгуу же жумушта эркектер менен баарлашуу чоң милдет болуп калат, анткени бир эле триггер ырайымсыз артка кайтарууга алып келиши мүмкүн.
Алар, адатта, баш тартуу абалында болушат жана өзүлөрүнө мындай иш -аракеттердин кантип ишке ашаарын түшүнө алышпайт. Алар зордуктоого алып келген бардык окуялардын изин жок кылууну каалашат, алар толугу менен өзүн таза же сулуу сезе алышпайт.
Андай курмандыктар, адатта, адилеттүүлүккө жетпейт, анткени сексуалдык зомбулук көрсөткөндөрдүн соттуулугу өтө төмөн. Статистика көрсөткөндөй, АКШда катталган зордуктоонун ар бир 1000 учурунун ичинен 7 гана оор кылмыш менен соттолгон.
Көпчүлүк эркектер зордуктоо түшүнүгүнөн коркуп, жийиркенишет
Бирок, эркектердин көбү зордуктоо түшүнүгүнөн коркуп, жийиркенип турганын белгилөө жубатат. Бул терс кесепеттерден коркуу аларды бул кылмышка барууга тоскоол кылбайт; бул адептүүлүк, адеп -ахлак жана боорукердик, аларга бул актыны кечирүүгө мүмкүндүк берет.
Зордуктоо курмандыктары, адатта, эркектерге зордуктаган эркектерден улам жана сот адилеттигинин натыйжасыздыгынан улам кол салгандарды жоопко тартуу кыйынга турат.
Бирок жакшы адамдар зордуктоо курмандыктарына өкүм чыгарбастан сакайып кетүүгө жардам бере алышат. Алар угуп, мындай курмандыктарды кайрадан коопсуз сезе алышат.
Эркектер колдоосун көрсөтө турган кадамдар
Жабырлануучу аял эркекке кайрылганда, бул анын өзүнө суктанарлык нерсе жасоого, жашоосун өзгөртүүгө, өзүн-өзү сыйлоо сезимин жана ишенимин ырастоого мүмкүнчүлүк.
Эркектер аларга жаркын келечекке алып баруучу эч кандай өкүмдү сунуштабастан, аларды даярдуулук менен угуу менен жардам бере алышат.
Кээ бир эркектер бир нерсе кылам же айтам деп коркушат, анткени алар аялдардын сексуалдык зомбулуктун кесепеттерин толук түшүнө алышпайт. төмөнкү сунуштар жашоону өзгөрткөн колдоону сунуштоого жана сексуалдык зомбулуктан айыгып бараткан аялдар үчүн сизге жеткиликтүү болууга жардам берет.
- Сезимтал болбоңуз жана тамашалаңыз же аялдарга каршы зордуктоо же башка кылмыштарды тривиализация кылбаңыз.
- Аялды эркектер ырахат алган эркиндиктерди колдонуп жатат деп айыптабаңыз.
- Эркектерде сексуалдык агрессияга шылтоо кылып жатканыңызды билдирүүчү эч нерсе айтпаңыз.
- Сексуалдык зомбулук - бул травматикалык окуя. Жабырлануучу менен сүйлөшүп жатканда муну эстен чыгарбаңыз.
- Айланаңызда тирүү калган көптөгөн аялдар бар, бирок баардыгын тааный албайсыз. Ошондуктан аман калгандардын жүрөгүн ооруткан нерсени кылуудан же айтуудан сак болуш керек.
- Анын кол салуучусун коргоп же фактыларга болгон көз карашын суракка алуу менен анын тажрыйбасынын коркунучун азайтпаңыз.
- Анын тажрыйбасын сексуалдык зомбулукка кабылган башкалар менен салыштырбаңыз. Кол салуунун канчалык мыкаачы экени маанилүү эмес, ал аялдарды эмоционалдык жактан травматизациялоо жөндөмүнө ээ.
- Зордуктоо - бул кылмыш, жабырлануучу анын көзөмөлүн тартып алгандыктан өзүн алсыз сезет. Анын оор абалын колдоп, кырдаалды башкарууга аракет кылбаңыз.
- Аял үчүн мындай оор окуя тууралуу айтуу үчүн чоң эрдик керек. Анын тажрыйбасы жөнүндө аны менен баарлашууга даяр экениңизди көрсөтүп, анын кайраттуулугуна дал келиңиз. Ага жардам берүүнү каалаарыңызды жана кам көрөрүңүздү көрсөтүңүз.
- Бул сүйлөшүү секс жөнүндө эмес, зордук -зомбулук жөнүндө экенин унутпаңыз. Ал жеке же интимдик фактылар менен бөлүшкөндө уялбаңыз.
- Зордуктоо тууралуу кабарлоо травматикалык окуя болушу мүмкүн жана бул аялдын тандоосу. Андан кылмыш жөнүндө кабарлоону талап кылбаңыз, андан сураңыз. Кандай болбосун, анын чечимин колдогула.
- Эмоционалдык жообуңуз жөнүндө ачык болуңуз. Унчукпоо же эч кандай жооп сот же шектенүү катары түзүлүшү мүмкүн.
- Анын психикалык ден соолугуна жакшылап көз салыңыз, анткени суицидге жакындык, депрессия, диссоциация жана посттравматикалык стресстин бузулушу зордуктоо курмандыктарында көп кездешет. Эгерде ага кесипкөй жардам керек болсо, ага жардам бериңиз.
- Анын калыбына келүү мөөнөтүн белгилебеңиз.
- Эгер ал сиздин чөйрөңүздө да жеке мейкиндигин катуу коргоочу болуп калса, таарынбаңыз.
Акыркы ойлор
Зордуктоонун курмандыгы болгон травманы баары эле түшүнө бербейт.
Кээде адамдар анын коопсуздугун жана баалуулугун сезе турган бузуучу жана сабатсыз сөздөрдү айтышат. Ага татыктуу жана үмүттүү болууга жардам берүү үчүн эркек бол - жөн эле боор ооруп, бир аз боорукердик көрсөтүү менен жашоосун өзгөртө турган адам.