Мазмун
- Анын мүмкүн болгон реакциясын баалаңыз
- Эмнени айтам деп ойлон
- Сүйлөшүү үчүн үзгүлтүксүз убакыт бөлүңүз
- Талкууну маданияттуу улантыңыз
- Манжаларыңызды көрсөтпөңүз
- Көбүрөөк сүйлөшүү үчүн башка убакытка макул болуңуз
Убакыт келди. Сиз үйлөнүү тоюңузга ушул убакка чейин келет деп ойлогон эмессиз, бирок бүттүңүз.
Сиз күйөөңүз менен болгон мамилеңизди жакшыртуу үчүн жүрөгүңүздү жана жаныңызды салдыңыз, бирок нерселер такыр эле тыгылып калды. Тилекке каршы, сиздин никеңиз бүттү.
Сиз өзүңүзгө "ажырашкым келет" деп айттыңыз. Бул чечимге сиз акыры ишенесиз.
Эми оор бөлүгү келет: күйөөңүзгө ажырашууңузду кантип айтуу керек?
Турмушка чыкканыңызга бир жыл болдубу же 25 жыл болдубу, күйөөңүзгө ажырашкыңыз келгенин айтуу сиздин жашооңуздагы эң оор учурлардын бири болот. Буга жакындауунун көптөгөн жолдору бар жана муну кантип жасоо ажырашуунун кандайча аткарылышына олуттуу таасирин тийгизет.
Ажырашуу чиркинби же жарандык бойдон калабы? Буга көптөгөн факторлор таасир эткени менен, күйөөңүзгө ажырашууңузду кантип айтканыңыз - алардын бири. Ошентип, бул процесстен өтүп жатканда ойлонуп көрүңүз.
Бул жерде күйөөңүз менен ажырашуу үчүн кантип кеңеш берүү керек:
Анын мүмкүн болгон реакциясын баалаңыз
Ажырашкыңыз келет деп айтуунун ар кандай жолдору бар. Жолдошуңуз менен бул тууралуу сүйлөшүүнүн жолун тандоо үчүн анын ыктымалдуу жообун баалоого аракет кылыңыз.
Сиздин оюңузча, күйөөңүз сиздин бактысыз экениңизди түшүнөбү? Ошондой эле, жалпы бактысыздык менен ажырашуунун ортосунда айырма бар экенин унутпаңыз. Эч нерсе болгон жокпу, же сиз мурун кааладыңызбы же жокпу, көрсөтүү үчүн бир нерсе дедиңиз беле?
Эгерде ал түшүнүксүз болсо, бул андан да кыйын болот; ага, бул сол талаадан чыккандай сезилиши мүмкүн жана ал идеяны айтуу менен ачык күрөшүшү мүмкүн.
Бирок, эгер сиз анын кандайдыр бир маалыматы бар деп ойлосоңуз, анда бул сүйлөшүү бир аз жеңилирээк болушу мүмкүн. Эгерде ал буга чейин эле алыстап жаткан болсо, анда ал буга чейин нике ташта деп ойлоп жаткандыр жана бул күтүлүп жаткан сүйлөшүү ал үчүн табигый прогресс сыяктуу сезилиши мүмкүн.
Эмнени айтам деп ойлон
Анын мүмкүн болгон реакциясы сиздин оюңузда, ага эмне дээриңизди ойлонууга убакыт келди. Ага кантип ажырашуу керектигин айтуунун ордуна, бир аз убакыттан бери өзүңүздү кандай бактысыз сезип жатканыңызды жана ажырашып кеткениңизди айтуудан баштасаңыз болот.
Анан ага бир аз убакыттан бери нике иштебей турганын жана ажырашууну каалаарыңызды айт.Сөздү так айтыңыз, андыктан ал түшүнүктүү.
Анын жооп беришин күт. Ал, балким, суроолорго ээ болот.
Жалпы кал. Эгер ал конкреттүү нерселерди сураса, дагы эле жалпы бойдон калууга аракет кылыңыз. Эгер керек болсо, анда бир нече олуттуу маселелерди айткыла, бирок жалпысынан күнүмдүк жашооңор бактысыз болуп, каалаганыңар эмес экени жөнүндө сүйлөшкүлө.
Керек болсо, жолукканга чейин ойлоруңузду жазып, аларды иретке келтирип даяр болуңуз. Жолдошуңузга ажырашкыңыз келгенин айтуу тууралуу сүйлөшүү сиз үчүн жана өнөктөшүңүз үчүн оңой болбойт.
Бирок, экөөңөрдүн ортосундагы чыр -чатактарга же талаш -тартыштарга орун бербестен, ага кантип ажырашуу керектигин айтуу керек.
Сүйлөшүү үчүн үзгүлтүксүз убакыт бөлүңүз
Күйөөңүзгө аны менен бир нерсе жөнүндө сүйлөшүп, убакытты жана күндү белгилөөңүз керектигин айт. Купуя боло турган жерге барыңыз жана бир аз убакыт чогуу сүйлөшүңүз.
Уюлдук телефондорду өчүрүп, бала багуучу алыңыз - эмне кылышыңыз керек, ошону менен экөөңүз тең көңүлүңүздү калтырбаңыз жана сүйлөшүп жатканда үзгүлтүккө учурабаңыз. Балким, сиздин үйүңүздө, же паркыңызда, же күйөөңүз менен ажырашуу тууралуу сүйлөшүү үчүн башка жерде.
Талкууну маданияттуу улантыңыз
Жолдошуңуздун күйөөсүнөн катуу реакция албастан, ажырашууну суроонун эң жакшы жолдору кайсылар?
Сүйлөшүп жатып, нерселер ыңгайсыз, кызуу же экөө тең болуп кетет. Жолдошуңузга ажырашкыңыз келгенин айтуунун эң жакшы жолу - бул жалгыз сиз болсоңуз да жарандык бойдон калуу.
Эгер күйөөңүз ойлонбой жооп берсе, ошол эле тузакка түшүп калбаңыз жана катуу сезимдер менен жооп бериңиз. Сиз жооп бербегенде, ал сизди дүрбөлөңгө салуу үчүн бир нерселерди айтуусу мүмкүн, бирок кайра эле ага ишенбеңиз.
Бул жерде эмне кылып жатканыңды унутпа - сен ага эмнени каалап жатканыңды гана билдиресиң. Сиздин түпкү максатыңыз - ажырашуу, бул жетиштүү кыйын. Эмоциялардын сизге үстөмдүк кылуусуна жол берип, аны начарлатпаңыз.
Манжаларыңызды көрсөтпөңүз
Күйөөңүзгө ажырашкыңыз келгенин айтуунун жолдорун издеп жатканда эстен чыгарбоо керек болгон нерселердин бири - эч качан, эч качан өнөктөшүңүзгө сөөмөйүңүздү тийгизбөө.
Бул сүйлөшүү учурунда жана андан кийинки жумаларда күйөөңүз сизден кандайдыр бир күнөөңүз болгон конкреттүү маселелерди же жагдайларды сурашы мүмкүн.
Ал тургай, сөөмөйүңүздү артка бурууга аракет кылып жатып, сизди күнөөлөйт. Ал оюнду ойнобо. Сиз кимдин күнөөсү менен келе жаткан чөйрөлөргө бара аласыз.
Чындыгында, кемчилик экөөңөргө бир аз болсо да тийет. Бул жерде өткөндүн мааниси жок. Маанилүү учур жана келечек.
Көбүрөөк сүйлөшүү үчүн башка убакытка макул болуңуз
Ажырашкыңыз келгенде күйөөңүз менен дагы кантип сүйлөшүшүңүз керек?
Ооба, бул оңой болбойт жана бир жолку талкуу болбойт. Дагы башка сезимдер пайда болот, эгер сиз экөөңүз тең ажырашуу менен алдыга жылууга макул болсоңуз, анда сиз көп нерселер жөнүндө сүйлөшөсүз.
Бул биринчи талкуу ага ажырашкыңыз келгенин айтуу үчүн гана. Башка эч нерсе, кем эмес! Эгерде ал деталдарды келтирсе, ага бир аз убакыт керек экенин айтып, келечекте акча, балдар ж.
Бул кеңештер күйөөңүзгө кантип ажырашууңузду каалаарыңызды айтуу үчүн күмөн санашыңыз керек. Ажырашуу менен күрөшүү эч качан оңой эмес. Бирок азырынча сиз тынчтыгыңызды айтканыңызды билип, эс ала аласыз жана акыры уланта аласыз.