Мазмун
- Чындыкты кабыл алуу үчүн күрөш
- Жакшы күндөрдү үмүт кылып
- Сиздин начар никеңиз сизге жаман
- Сиз кетүүнү ойлонуп жинди эмессиз
- Жигиттерде де болады
- Даярдыктарды көрүү
- Сиздин ден соолугуңуз андан көз каранды
- Калуу ден соолукту билдирбейт
- Алга жылуу
Сүйүү - бардык жакшы жана жаман нерселердин башаты. Бул кимдир бирөөнү жашооңуздун түбөлүк бир бөлүгү кылышыңызга себеп болушу мүмкүн, ошондой эле ал адамды коё албай коюңуз. Байланыш уулуу болуп калганда, сүйүү сиздин азап чегүүңүздүн булагы болот.
Бул затка көз каранды болуу сыяктуу. Сиз үчүн канчалык жаман болсо да, сиз буга көз каранды болуп калгансыз, кое берүү оңой эмес. Начар нике синтетикалык баңгизат зөөкүрлөргө кандай зыян келтирсе, сизге да ошончолук зыян алып келет. Жана реабилитация сыяктуу эле, аны системаңыздан арылтуу үчүн көп жылдар талап кылынышы мүмкүн.
Чындыкты кабыл алуу үчүн күрөш
Узак мөөнөттүү мамиледе болгон ар бир адам, айрыкча үйлөнгөндөр, бул күрөштү билет: сиз начар мамиледе каласызбы же мүмкүнчүлүгүңүздү ошол жерден колдоносузбу?
Бул суроого жооп берүү оңой болушу керек, анткени адамдар дайыма адамдардан кетишет. Бирок экөөңөр тең мамилеге көп жылдар бою инвестиция салганыңарды эске алып, толугу менен чечим чыгарардан мурун артка жана артка кетүүлөр көп болот.
Жакшы күндөрдү үмүт кылып
Кетким келет деп ойлосок, баары бир оңой болбойт. Даярмын деп ойлогон сайын, жакшы күндөр кайтып келет деп эскерип, үмүт кылып жатасыз. Үй -бүлөңүз болгондо дагы кыйын болот, анткени сиз алардын колдоосу менен чоңоюшун каалайсыз, буга ата -энеси ажырашып кеткенде жетишүү кыйын.
Мындан башка дагы практикалык нерселер бар. Каржылык кесепеттер оңой болбойт жана жаңы жагдайга толук көнүү үчүн бир аз убакыт талап кылынат.
Мунун баары адамга коркуу сезимин туудурат, бул аларды үйлөнгөндөн кийин боло турган нерседен коркот. Нике иштебей калган күндө да, эч нерсеге шансыңды колдонбогондон көрө, бир нерсени кармоо оңой.
Сиздин начар никеңиз сизге жаман
Сиздин үй -бүлөңүз, же жолдошуңуз сизге ичинен жаман экенин көрүү кыйын. Кантсе да, сиз үйлөнгөн адамдын эң жакшы версиясын көрө бересиз. Бирок сиздин никеңиз сиз үчүн ачык эле жаман болгондо, белгилер бар.
Качан сиз өзүңүздүн мамилеңиз жөнүндө жалган сүйлөп жатканыңызды көрсөңүз, анда бул эң негизги пункт. Эгер сиз алардын бактысы жөнүндө гана ойлонуу, башка көйгөйлөрдү чечүү же дайыма өзүн бактысыз сезүү сыяктуу башка нерселерди кылсаңыз, бул мамиледе туура эмес нерсе бар экенин билдирет. Дагы, башка адам өтө эле көзөмөлдөп турганда, кеңештериңиз адамдардан байланышыңызды үзүп, өзүңүздү жаман сезип калат же сизди капалантканда, аны кадимкидей кабыл алат, бул мындан ары жакшы эмес.
Сиз кетүүнү ойлонуп жинди эмессиз
Үйлөнүүнү инвестиция катары эсептесеңиз, өмүрүңүздүн көп жылдарын бергенсиз, башкалар сизди кетирүү үчүн жинди деп ойлошу мүмкүн. Бирок муну ичинен билсеңиз башкача болот, кайтып келүү сизди ылдый сүйрөп, циник кылаарын билүү.
Андан тышкары, ички дүйнөдө болуп жаткан нерселер бар, алар сиздин кетүү оюңуздан чыккан эмес. Сизди манипуляция кылып жатканда, ажырашуу жөнүндө ойлонуу да сизди күнөөлөйт же өч алуу мүмкүн экенин сезип, сиз күндүн каалаган убагында жакшы жашайсыз.
Жигиттерде де болады
Бардык эркектер жашоосунда "жиндиден алыс болгула" деген кайталоолорду угушкан. Кээде кеч болуп калат, алар үйлөнүшөт. Бул жаман никеде турган аялдардын манипуляциясы, өч алуусу жана бактысыздыгы жөнүндөгү окуя, бирок көптөр эркектер буга чыдайт деп ойлошот. Аялдар сыяктуу эле алар да кыйналышат.
Ошондой эле начар никеде турган эркектерге көбүрөөк учураган учурлар бар. Күнөөнү мамиледеги туруксуздуктун булагы болгон экинчи тарапка жүктөбөө үчүн алар жинди деп ойлоп башташат. Кээ бир эркектердин жубайлары бар, алар дайыма кылбаган нерселери үчүн аларды күнөөлөшөт, бул сиздин энергияңызды сарптайт, сиз эч нерсе кылбаганыңызда алардын туура эмес экенин далилдөөгө аракет кылат.
Бирок көпчүлүк балдар моюнга алышпайт, алар начар мамиледе болгондо өзүн жогору сезип калышат. Алардын иш -аракеттери өнөктөштөрдөй зыяндуу болбошу мүмкүн, бирок сиз өзүңүздүн мамилеңизди кармап турганда өнөктөшүңүздүн мамилеси жакшы эмес экенин сезүү жана жактыруу, бул жакшы эмес. Сиз никени сактап калуу үчүн бармын деп ойлогонуңузча, сиз адилдик сезимин тартуулап жаткандыгыңыз үчүн гана барсыз. Кемчиликтериңиз менен күрөшө албаганыңыз эле эмес, ээлеген моралдык бийлигиңиз жаман нерселерге гана алып келет.
Даярдыктарды көрүү
Үй -бүлөлүү адам катары кетүү эч качан оңой болбойт. Мына ошондуктан даярдык көрүү акылдуулукка жатат, андыктан сизге керектүү нерселердин баары бар, элге айтууңуз керек жана келечекке психикалык жактан даяр болуңуз.
Сүйүктүүңүзгө кабарлаңыз - Бул учурда сиз башыңыздан кечиргениңизди элге билдиришиңиз керек. Алардын ойлорун угуу жана алардын колдоосуна ээ болуу сиздин адеп -ахлактык пайдаңызга жардам берет. Жалгыз ажырашууну баштан кечирүүнүн кажети жок болсо, бул дагы жакшы. Көпчүлүк учурда, бул сыноо мезгилинде үй -бүлө жана достордун болушу эң маанилүү.
Коопсуздук торун түзүңүз - Көпчүлүк учурда, сиз көз карандысыз болууну үйрөнөсүз. Ошентип, экөөңүздөр ажырашууну чечкенден кийин, сизге эмне керек экенин көп ойлонуп көрүңүз. Кайсы жерде жашаарыңызды, өзүңүз менен эмнени алып келишиңизди жана башка ушул сыяктуу нерселерди билиңиз. Аягыңызда акыры ачууңуз келгенде, жубайыңыз менен бир жерде калуунун кажети жок.
Кесипкөй жардамга кайрылыңыз - Эгер мамилеңиз уулуу болгондуктан кетүүнү чечсеңиз да, бул сизде кемчилик жок эмес дегенди билдирбейт. Сизде, балким, мамиленин начарлашына роль ойногон кемчиликтериңиз бар, андыктан зыянсыз калдым деп ойлоп кийинки фазаңызга кирбеңиз. Сиздин да аткара турган ишиңиз бар.
Сиздин ден соолугуңуз андан көз каранды
Нике сиз кылган эң бактылуу нерсе болушу мүмкүн, бирок ал бузулганда, сизди кыйратат. Көпчүлүк учурда, бул кимдир бирөөнүн сүйүү жана мамилени кабыл алуусун бузат, бирок америкалык психологдо жарыяланган изилдөө начар мамиленин жүрөк оорусу сыяктуу ооруларды начарлатып жиберээрине олуттуу далилдер бар экенин айткан. Жаман никеде жүргөн адамдар тамеки чегүү, ичүү же салмак кошуу сыяктуу кыйратуучу адаттарды өрчүтүшөт.
Калуу ден соолукту билдирбейт
Начар никеде калуунун жүйөлүү себептери бар. Балдар, биринчи кезекте, ата -энелердин жашоосуна күчтүү таасир этиши мүмкүн. Алар жалгыз эле ата -энени бузулуучу мамилеге түбөлүк чыдоого ынандыра алат, бирок бул жагдайда ата -энелер тобокелге салышат.
Канчалык дени сак болсо да, жаман нике сизди жубайыңыз менен болгон байланышыңызды толугу менен буза турган иштерге түртүшү мүмкүн. Туруу ишенимсиздиктин, баш ийбөөчүлүк жүрүм -турумдун, зомбулук жүрүм -турумдун, баңгизаттын колдонулушунун жана башка кыйратуучу маанайдын булагы болушу мүмкүн. Сиз өзүңүздү эле эмес, үй -бүлөңүздү да жабыркатасыз.
Алга жылуу
Баары айтылып бүткөндөн кийин, нерселерди айыктыра турган фактор - бул убакыт. Калыбына келтирүү маанилүү, анткени жаман мамиле канчалык зыян келтирсе, кийин кайгы жана күнөө дагы чоң тоскоолдук болуп саналат. Кеңеш берүү жардам берет, бирок өзүңүзгө убакыт бөлүүнү унутпаңыз. Ажырашууну иштеп чыгыңыз, нерселерге көз жүгүртүңүз жана раптта кандай роль ойногонуңузду билиңиз.
Сиз керек болгондон көпкө чыдадыңыз, жана сиз болгон окуя менен тынчтыкта болгон жерге жеткенге чейин дагы көп нерселерди баштан кечиресиз. Ошол эле нерсени башынан өткөргөн адамдар снаряддын соккусуна окшош экенин айтышат. Мына ошондуктан өткөөл мезгил маанилүү, андыктан чөгүп бараткан кемени сактап калууга аракет кылып жатканда жоголгон нерсени калыбына келтирип, кайра калыбына келтирүүгө болот. Бул сиз ойлогондон алда канча көп нерсени талап кылат.
Бөлүнүү - бул биринчи кадам, бирок ар бир жаңы башталыш сыяктуу, ал бир жерден келиши керек. Бул жерден кыйын жол, бирок багажсыз, ал чөгүп бараткан чуңкурдан качкандай, тепкичке чыккандай болот.
Андреа Хант
Бул макала Андреа тарабынан жазылган. Ал Oceanalaw.com үчүн арбак-жазуучу.
Окшош окуу: Жаман никеден кантип чыгуу керек