Мазмун
- Ажырашуу никени сактап кала алабы?
- 1. Узактыгы
- 2. Максаттар
- 3. Байланыш
- 4. Даталар
- 5. Балдар
- 6. Үчүнчү жактын колдоосу
Мына чыныгы жашоодо болгон жагдай.
"Джон менен Кэти он жылдан бери чексиз тынчсыздануу жана кооптонуу менен жашап келишет".
Көп жыл үйлөнүп, балдарды тарбиялагандан кийин, Жон үй -бүлөсү менен бактылуу эмесмин деп ойлогон. Ага ишеним маселелери жүктөлгөн,байланыштын жоктугу, жана жакындык алардын никесин кыйнаган көйгөйлөр.
Жон аялына ажырашууну каалаарын айткан. Анын аялы макул болуп, экөө тең никесинен алты айлык тыныгуу алууну чечишти ».
Үй -бүлөңүздүн бузулушуна көптөгөн факторлор себеп болот. Бирок, сиз ажырашуу үчүн сотко кайрылганга чейин никеңизди сактап кала аласыз.
Бирок, 'биз бөлүшүбүз керекпи же жокпу?'
Ооба, бөлүнүү көптөр үчүн практикалык вариант болуп көрүнөт. Бул никеңиздеги башаламандыкты жаратып жаткан маанилүү маселелер жөнүндө ойлонууга мүмкүнчүлүк берет.
Бирок баары жоголуп кете электе, акыркы жолу никеңизди сактап калууңуз керек. Кантсе да, ажырашуу эч качан үй -бүлөлүк маселелерден кутулуунун жалгыз жолу боло албайт.
Ажырашуу никени сактап кала алабы?
Жубайынан ажырашуунун үч негизги себеби бар.
Биринчиден, бул ажырашуу процессиндеги кадам. Көпчүлүк жубайлар никеси узакка созулбасын билишет жана ажырашууга чейин убакыт бөлүү үчүн ажырашууну колдонушат. Кээде, жубайлар никеге көз карашын билүү үчүн бөлүнүшөт (Джон жана Кэти сыяктуу). Ажырашкандан кийин Жон менен Кэти ийгиликтүү түрдө кайрадан биригип, никесин бекемдей алышкан.
Ажырашуу өнөктөшүңүз менен болгон мамилеңизди жакшыртууга жана никеңизди сактап калууга жардам берет.
Жолдошуңуз менен ажырашууну чечүү оңой эмес. Ажырашууну чечкен жубайларга көбүнчө сырттагы адамдар мамилелеринин үзүлүү чекитине жеткендер катары карашат.
Балким, алар үйлөнүүгө жардам берүү үчүн башка ар кандай тактикаларды жана кийлигишүүлөрдү колдонуп көрүшкөн, бирок алар үчүн эч нерсе иштеген эмес. Ошентип, акыры ажырашып кетишти.
Анда эмне үчүн жубайлар ажырашат, бирок ажырашпайт? Кантсе да мунун башка жагы бар. Жубайлар эч качан бөлүнүүнүн терапиялык баалуулугун баалоону токтотушпайт. Чынында, эгерде туура жол менен (жана туура себептер менен) башында ачык макулдашуулар менен жасалган болсо, анда бул сиздин никеңизди сактап калууга гана эмес, аны өркүндөтүүгө да жардам берет.
Акыркы максатка жетүү үчүн (никени сактап калуу же жакшыртуу үчүн бөлүү), сиз чөгүп кетерден мурун бир нече нерселердин болушун камсыз кылышыңыз керек.
Бул жерде жардам бере турган бир нече көрсөткүчтөр же жубайлардын ажырашуу кеңештери -
1. Узактыгы
Бул ар бир түгөй үчүн ар кандай болушу мүмкүн, бирок 6-8 ай бөлүү убактысы негизинен идеалдуу деп эсептелет.
Узакка созулган үй -бүлөлүк ажырашуунун негизги кемчилиги - бул эки өнөктөштү жаңы жашоо образына өтө ыңгайлуу алып келиши мүмкүн, бул алардын айырмачылыктарын чечүү мүмкүн эмес же бул жолго караганда алда канча жакшы экенине ишенишине алып келет.
Мына ошондуктан так жана акылга сыярлык күтүүлөрдү коюу өтө маанилүү. Ажырашууңуздун узактыгын белгилөө менен, сиз өз ара келишпестиктерди чечүү үчүн бул убакыт мезгили экенине макулсуз.
Эгер чечилбесе, жаңы маселелер келип чыгып, дисгармонияга алып келиши мүмкүн. Ажырашуу никени сактап калуу үчүн иштейби? Ооба, узартылган ажырашуу түгөйлөрдүн ортосундагы бардык байланыштарды толугу менен үзгөн учурлар болот.
Андыктан, эгерде сиз никеңизди ажырашуудан сактап калууңуз керек болсо, эшиктен чыкпастан мурун ажырашуу мөөнөтүңүздү кайра карап чыгыңыз.
2. Максаттар
Ажырашуу учурунда никени кантип сактап калууга болот? Өнөктөшүңүз менен талкуулоо ар дайым ажырашуунун эң жакшы жолу жана маселени команда катары чечүү.
Эч качан экөөңүз бир бетте деп ойлобоңуз. Талкуулаңыз жана макул болуңуз, экөөңүз тең көйгөйлөрүңүздү чечүү жана никеңизди жакшыртуу үчүн ушундай кылып жатасыз.
Мисалы -
Эгерде өнөктөштөрдүн бири никени сактап калгысы келсе, бирок экинчиси ажырашуу процессинин жаңы башталышы деп ойлосо, анда бул чоң ишеним маселелерине алып келиши мүмкүн. Ошондуктан бул маселени алдын ала талкуулоо, бул ийгиликтүү көнүгүү үчүн абдан маанилүү.
3. Байланыш
Экөөңөр тең никеңерди сактап калуу үчүн ажырашууну улантып, көйгөйлөрүңөрдүн үстүндө иштөөнү каалаарыңарды чечкенден кийин, бул мезгилде бири -бириңер менен кантип баарлашарыңарды талкуулагыла.
Такыр байланышпоо, албетте, акыркы максатка жетүүдө эч кандай максатка жетпейт. Өз ара аракеттешүүңүздүн жыштыгы жөнүндө жакшы чечим кабыл алыңыз. Эгерде өнөктөштөрдүн бири күн сайын сүйлөшкүсү келсе, экинчиси анын жумалык мамиледе болушун кааласа, анда өз ара чечим кабыл алынышы керек.
Эгерде сиз никеңизди сактап калгыңыз келсе, анда бул убактылуу бөлүнүү стадиясында өз ара келишимге келишиңиз керек.
4. Даталар
Ажырашуу алдында ажырашуу керекпи? Ажырашкандан кийин бири-бириңерди көрүүнү токтотушуңар керекпи?
Ооба, ажырашуу бири -бириңерди токтотууну талап кылбайт. Канча жолу жолугушуп, бири -бириңиз менен убакыт өткөрөөрүңүздү чечиңиз.
Кечки тамактанууга барыңыз жана күйөөңүз менен эмоционалдуу түрдө кайра байланышыңыз. Бул убакытты мамиледе башаламандыкка алып келген маселелерди кантип чечүү керектигин талкуулоо үчүн колдонуңуз. Үй -бүлө курууга жаңы чечимдерди табыңыз.
Физикалык жакындыктын ордуна, көңүлүңүздү эмоционалдык байланышка буруңуз жана аны тарбиялоого аракет кылыңыз. Бул сиздин никеңизди ажырашуудан сактап калууга жардам берет.
5. Балдар
Бөлүнүү сиздин балдарыңыз үчүн тынчсыздандыруучу убакыт болушу мүмкүн, андыктан бирге ата-энеңизге эффективдүү жардам бере турган ыкмаларды колдонуңуз. Балдарыңыздын суроолоруна чогуу жооп бериңиз жана алардын алдында терс жоопторуңузду (мисалы, ачуулануу, ысым чакыруу ж.б.) көзөмөлдөп турганыңызды текшериңиз.
6. Үчүнчү жактын колдоосу
Үчүнчү жакты издөө, мисалы, терапевт, дин кызматкерлери же медиатор (үй -бүлө мүчөсү же досу), көйгөйлөрүңүздү чечүү процессин жеңилдетет.
Ажырашуудан никеңизди сактап калуу үчүн бөлүү процессинде кандайдыр бир жардам издөөгө сунушталат.
Жыйынтык
Биз жубайыбыздын бизден алыстап баратканын сезгенибизде, биздин табигый реакциябыз - аларга жакындашуу жана никени сактап калуу үчүн эмне кылыш керек. Бөлүнүү же мындай учурда аралыкты түзүү ойлору дүрбөлөңгө, коркууга, күмөн саноого жана чоң тынчсызданууну пайда кылат.
Мындай вариантты колдонуу, айрыкча, байланыш начар болсо же мамилеси кескин начарлап кетсе, кыйын болушу мүмкүн.
Бирок кам көрүү жана чеберчиликти колдонуу менен (көбүнчө профессионалдын жардамы менен) бөлүү эки адамды жакындатууда абдан натыйжалуу болот. Негизи ажырашкандан кийин никеңизди сактап калуу оңой болот.
Бул курал өнөктөштөрү менен калууну каалабагандар үчүн эмес экенин унутпаңыз. Аларга кыла турган эң жаман нерсе - бул иштин үстүнөн иштеп жаткандай түр көрсөтүү.