Мазмун
- 1. Статистика көрсөткөндөй, нике боюнча кеңеш берүү абдан пайдалуу
- 2. Жакында жана үзгүлтүксүз нике боюнча кеңешчи менен жолугушууңуз керек
- 3. Никеге кеңеш берүү баарлашууну жакшыртат
- 4. Негизи нике боюнча кеңешке баруу менен убактыңызды жана акчаңызды үнөмдөй аласыз
- 5. Албетте, эч кандай зыяны жок
Эгерде сиз дайыма өзүңүздү ойлогон адам болсоңуз "нике боюнча кеңеш берүү ишин жүргүзөт? ” сен, албетте, жалгыз эмессиң.
Бирок, биринчи никенин 40 пайызы, экинчи никенин 60 пайызы жана үчүнчү никенин 70 пайызы ажырашуу менен аяктаганын көрсөткөн статистика менен, албетте, нике кеңешчисине кайрылуунун зыяны тийбейт. Жылына жок дегенде бир нече жолу.
Кээ бир үй -бүлөлүк консультацияларды алуу, акыры, мамилеңиз үчүн кыла турган эң жакшы нерселердин бири болуп калышы мүмкүн болгон сансыз себептер бар. Ошол эле учурда, эгер сиз эч качан консультантка (же терапевтке) барган эмес болсоңуз, анда ушунчалык натыйжалуу деп эсептеген кээ бир конкреттүү себептерди каалашыңыз мүмкүн.
Ошентип, суроолорго жооп келгенде- "нике боюнча кеңеш берүү иштейби?" жана "нике боюнча кеңешүүдөн эмнени күтүү керек?", бул жерде ачык -айкын күбө болууга жардам берүү үчүн беш себеп нике боюнча кеңештердин пайдасы.
1. Статистика көрсөткөндөй, нике боюнча кеңеш берүү абдан пайдалуу
Сурооңузга жооп берүү үчүн нике боюнча кеңеш кандай жардам берет? же нике боюнча кеңеш берүү баалуубу? Келгиле, кээ бир материалдык маалыматтарды карап көрөлү.
Кайталанган изилдөөлөр жана изилдөөлөр нике боюнча кеңеш берүүнүн эффективдүүлүгүн кайра -кайра көрсөтүп турат. Мындан тышкары, изилдөөлөр ошондой эле нике боюнча кеңешке катышкан жубайлар абдан канааттанганын жана жашоосунун ар кандай чөйрөсүндө укмуштуудай жакшырганын билдиришкен.
Жакшыртылган, эмоционалдык жана физикалык ден соолуктан баштап, үй -бүлөлүк жана коомдук мамилелердеги өндүрүмдүүлүктү жогорулатуу жубайлардын жашоосунда кээ бир өзгөрүүлөр болду. нике боюнча кеңеш берүү.
Бир жолу Американын Нике жана Үй -бүлөлүк Тераписттер Ассоциациясы тарабынан жүргүзүлгөн сурамжылоо, алар үчүн пайдалуу көнүгүү болуп саналгандыктан, нике кеңешин таштап кеткендердин саны жөнүндө болгон.
Сурамжылоого катышкандардын 98 пайыздан ашыгы жакшы кеңешчиси бар экенин айтышкан, 90 пайызы нике боюнча кеңеш алгандан кийин эмоционалдык ден соолугу жакшырганын айтышкан жана дээрлик үчтөн экиси жалпы физикалык ден соолугу жакшырганын айтышкан.
Мунун өзү эле, жок эле дегенде, консультант же терапевтке кайрылууну ойлонууга жакшы себеп, айтпайсызбы?
2. Жакында жана үзгүлтүксүз нике боюнча кеңешчи менен жолугушууңуз керек
Жубайлар көбүнчө качан нике боюнча кеңеш алууну же качан никеге туруу керектигин так билишпейт?
Эгерде сиз ажырашып кеткен түгөйлөрдүн бөлмөсүн чогуу алсаңыз жана алардан никеге туруу боюнча консультация алышканбы деп сурасаңыз жана эмне үчүн бул иштебей калган болсо, анда биз алардын көпчүлүгү консультантка кайрылганыбызды моюнга алышына даярбыз. алардын никесине өтө кеч.
Эгерде сиз мамилеңиздин "токтойт" деп атаган жериңизде жана ордуңузда болсоңуз, нике боюнча консультация жардам бериши мүмкүн, ал эми кеңешчинин оң натыйжаларга жетишүүсү бир топ кыйын.
Турмушка чыгууга кеңеш берүү ар кандай жолдор менен доктурга үзгүлтүксүз текшерүү үчүн барууга окшош. Денеңиз сыяктуу эле, никеңиз да профессионалдын көзөмөлү астында үзгүлтүксүз кам көрүүгө муктаж.
Ошон үчүн бир жерди эртерээк көрүп, жылына бир нече жолу баруу эң жакшы. Сиздин никеңиз эң сонун формада болобу. Же жок.
Сиз тандай аласыз онлайн нике боюнча кеңеш берүү Эгерде сиз терапевтке барууга убакыт таба албасаңыз, анда онлайн нике боюнча консультация сизге акчаны үнөмдөөгө жардам берет, анткени бул жеке консультациядан алда канча арзан.
3. Никеге кеңеш берүү баарлашууну жакшыртат
Сиз өзүңүздү жубайыңыз менен жакшы баарлашкандай сезип жатасызбы же бул чөйрөдө чындап эле жакшыра аласызбы, нике боюнча кеңеш берүүнүн дагы бир артыкчылыгы - сиз кантип жакшы баарлашуу боюнча кеңештерди ала аласыз.
Биринчиден, нике терапевттери угууга келгенде жакшы баарлашуу көндүмдөрүн өркүндөтүүгө, уккандарды пациенттерине кайталоого жана чечим табууга үйрөтүлгөн.
Ошондой эле, нике кеңешчилери жубайларга объективдүү карап, байланыш жок болгон жерлер бар же жок экенин аныкташат (жубайлар муну өздөрүнүн ичинде тааныбаса дагы).
4. Негизи нике боюнча кеңешке баруу менен убактыңызды жана акчаңызды үнөмдөй аласыз
Бул жерде сизди таң калтыра турган дагы бир ачылыш бар: Сиз жубайларга кеңеш берүү менен көбүрөөк акча (20-40 пайызга көбүрөөк) жана убакытты үнөмдөйсүз. нике боюнча кеңешчи же терапевт жалгыз психологго же психиатрга баргандан көрө.
Акчага келгенде, бул көптөгөн жубайлардын кеңешчилери бир кыйла төмөн ставкаларга ээ болгондугуна байланыштуу (плюс, эгер алар сиздин камсыздандырууңуз алар төлөгөн нерселерди жаппаса, алар сиз үчүн төлөм планын иштеп чыгууга даяр болушат).
Ал эми убакыттын өтүшү менен, эки адам бир бөлмөдө чогуу болгондо, нике кеңешчиси мамиленин динамикасын жакшыраак көрө алат. Натыйжада, алар көйгөйлөрдү такыраак аныктап, маселенин түпкүрүнө жете алышат.
5. Албетте, эч кандай зыяны жок
Эгер сиз никенин ийгиликтүү болушун көргөн жүрөгү бар адам менен иштөөнү тандасаңыз, бул сиздин пайдаңызга гана иштей алат.
Муну айта турган кээ бир түгөйлөр бар да нике боюнча кеңеш берүү Чындыгында, алардын мамилесине байланыштуу дагы көп кыйынчылыктар пайда болду, бул адатта, анткени кеңешчи башка жол менен келбеген темаларды жана маселелерди көтөрүшү мүмкүн.
Ошентсе да, чыныгы интимдик күйөөңүз менен жакшы убакыт өткөрүүдөн гана турбасын эстен чыгарбоо керек. Бул ошондой эле сиздин жеке экениңизди, баарыңыздын чыныгы жашооңузду көрүүгө жардам бере турган ойлоруңузду, сезимдериңизди жана тараптарыңызды бөлүшүү үчүн алсыз болуу жөнүндө.
Жакын болуу - бул кимдир бирөөнү сүйүүнү тандап жатканда, аны таануу жана эч нерсеге карабай берилген бойдон калуу. Нике боюнча кеңеш берүү - бул белгисиз нерселерди кабыл алууну үйрөнүү менен, билгендериңиз менен жакшыраак байланышууга жардам берүүчү курал.
Муну кантип жасоону билсеңиз, никеңиз мурдагыдан да бекем боло алат!