Мазмун
- Биполярдык бузулуу
- Обсессивдүү-компульсивдүү баш аламандык
- Депрессия
- Посттравматикалык стресстин бузулушу (PTSD)
Психикалык ден соолук - бул олуттуу бизнес жана анын никеге тийгизген таасири кыйратуучу болушу мүмкүн.
Ал тургай кээ бир жумшак психикалык саламаттык маселелери алардын кыйынчылыктарын алып келиши мүмкүн. Бирок, бул көйгөйлөр сизге же жубайыңызга келгенде, качан үйлөнүүгө убакыт бөлөсүз жана психикалык саламаттыктын кандай көйгөйлөрү никедеги келишимди бузат? Бул суроолорду биз бул жерден сурап жатабыз, ошондо сиз, өзгөчө, сиз же сиздин жубайыңыз психикалык саламаттык көйгөйлөрүн баштан кечирип жатсаңыз, никеңиздин тактыгына жана көрсөтмөсүнө жетишиңиз үчүн үмүттөнөбүз.
Кандай болгон күндө да, жубайыңыздын жанында болом деп айтуу оңой, ооруда, ден соолукта жана ушунун баарында, бирок, балким, психикалык ден соолуктун никеге жана кыйратуучу таасирине эч качан тушунбогонунузду айткандырсыз. катышкандардын баары.
Психикалык саламаттык көйгөйлөрүн башынан өткөрбөгөн жубайына жүктөлгөн көйгөйлөр жана милдеттер төмөнкүлөрдөн болушу мүмкүн;
- Каржылык милдеттенмелер
- Балдарды жалгыз багуу (эгер бар болсо)
- Паранойя, ачуулануу, депрессия же күйөөсүнүн психикалык саламаттыгынан келип чыккан башка маселелер менен күрөшүү.
- Үйдөгү кырдаалдын өзгөрүүсү (кээ бир психикалык саламаттыгы бар кээ бир адамдар үй чарбасын башына ала турган нерселерди жасашат.
- Акыл -эси жайында болгон жубайына дем берүү керек, бул жардам сурап кайрылуу
- Сүйгөн адамыңдын жүрөгү ооруп башкача болуп кетет.
- Жолдошуңуздун азап чегип жатканын көрүп жүрөк ооруйт.
- Кээ бир учурларда, коопсуздук көйгөйлөрү бар, мисалы, оорулуу жубайлар, балдар жана үй.
- Жолдошуңуздун коопсуздугу жана бакубаттуулугу үчүн аларды дайыма көзөмөлдөп туруу керек.
- Психикалык ооруга чалдыккан жубайлардын аракеттеринин кесепеттери үй -бүлөлүк чектерди кесип өтүшү мүмкүн (мисалы, көз карандылыктан).
- Балдарыңызды психикалык жактан жабыркаган ата -эненин эмоционалдык жана психологиялык таасиринен коргоо керек.
- Стресс жана дени сак жубай үчүн дайыма тынчсыздануу.
- Күйөөсү алардын коопсуздугу же акыл -эси үчүн эмне кылгысы келбесин билдирип жатканына карабай, жубайынын атынан чечим кабыл алууга туура келет.
- Жакшы болгон күйөөсүнө болгон сүйүүнүн, колдоонун, шериктештиктин жана боорукердиктин сөзсүз жоктугуна байланыштуу бардык маселелер.
- Жалгыздык жана көбүнчө жакшы күйөөсүнө колдоо жана түшүнүк жоктугу.
Бул тизме эксклюзивдүү эмес, жана ар бир жагдай башкача болот, никедеги туруктуулуктун өлчөмү психикалык оорунун чегине жана дени сак жубайлардын психикалык саламаттыгы бузулганга чейин канчалык деңгээлде иштей ала тургандыгына көз каранды болот. Психикалык саламаттыкка байланыштуу качан же качан никеден чыгуу керектигин чечүү жеке жана жеке чечим болот.
Төмөндө психикалык ден соолук маселелери никедеги келишимдерди бузгандардын кээ бир мисалдары жана андай болушу мүмкүн болгон кээ бир себептер бар.
Биполярдык бузулуу
Албетте, бардык оорулардын учу -кыйыры жок. Биполярдык депрессияга жана уктоо кыйынчылыгына алып келиши мүмкүн, эгерде күйөөңүз тең салмактуулукту буза турган болсо. Бирок бул дагы карама -каршылыкка алып келиши мүмкүн, жумушту жана иш -аракеттерди түн ичинде кармай албоо, үйдү тазалоо жана үй жумуштары сыяктуу сергек кылат.
Бирок бул балдарды мектептен алып кетүүнү унутуу, ал тургай жолдон коопсуз өтүү мүмкүн эместиги сыяктуу туруксуз жана ишенимсиз жүрүм -турумдарды камтышы мүмкүн. Кээ бир учурларда, биполярдык бузулуусу бар адам психикалык эпизоддорго туш болушу мүмкүн. Мунун баары баш аламандыктан жапа чеккен адамга жана алардын айланасындагы баарына кыйынчылык жаратышы мүмкүн.
Сиз канча ала аласыз жана канчалык жубайыңызга колдоо көрсөтө аласыз, бул оорунун оордугуна, "жакшы" жубайы катары колдоого жана биполярдык бузулууну жана экөөнүн ортосундагы бардык нерселерди көзөмөлдөө мүмкүнбү, ошого жараша болот.
Обсессивдүү-компульсивдүү баш аламандык
Обсессивдүү компульсивдүү бузулуу (OCD) эң жакшы нике үчүн кыйын болушу мүмкүн, айрыкча, эгерде иш оор болсо. Компульсивдүү баш аламандык бир нерсе болушу керек деген коркууну же идеяны камтыйт, бул "муктаждыкка" тынчсыздануу жана жабыркаган адам тынчсызданып жаткан нерсенин баарына аракет кылууга мажбурлоо жана кийин цикл кайталануу үчүн гана аракет кылынганда убактылуу жеңилдик кайра.
Типтүү себептер болушу мүмкүн;
- Өзүңүзгө же башкаларга атайылап зыян келтирүүдөн коркуу.
- Өзүңүздү же башкаларды жаңылыштык менен зыян келтирүүдөн коркуу - мисалы, мешти күйгүзүү менен үйдү өрттөп жиберүү коркунучу
- Оору, инфекция же жагымсыз зат менен булгануудан коркуу.
- Симметрия же иреттүүлүк керек.
Көрүнүп тургандай, бул жакшы көрүнгөн жана көбүнчө диагнозу коюлбаган психикалык оору, албетте, эң жакшы никелерди сынай алат, ошондуктан бул психикалык саламаттыкка байланыштуу көйгөй болушу мүмкүн.
Депрессия
Депрессия жубайы менен күрөшүү үчүн оор психикалык оору болушу мүмкүн, бирок бул психикалык саламаттык маселеси келишим бузуучу болгондо чечим кабыл алуу кыйынга турат.
Ар ким ала ала турган көп нерсе бар, эгер сиз көптөн бери жубайыңыздын депрессиясынан улам никеңизде бактысыз болсоңуз, же кырдаал сизди ылдый түшүрө баштаганда жана ал эч кандай жакшыруунун белгисин көрсөтпөсө кетүүнү ойлонууга убакыт келди.
Бирок, эгер сиз колуңуздан келгендин бардыгын жасай албадым деп тынчсызданып жатсаңыз, балким, алар үй -бүлөңүздөгү кандайдыр бир өзгөрүүлөргө таасир эте алар -албасын билүү үчүн үй -бүлөлүк кеңешчи менен кеңешип көрсөңүз болот.
Посттравматикалык стресстин бузулушу (PTSD)
Депрессияга окшоп, ПСДны узартуу кыйын болушу мүмкүн жана айрыкча, сиз дагы деле башынан өткөн травмада жоголгон жубайыңызды сезгенде, андан арылуу кыйын. Бирок биз баарыбыз бири -бирибизге кам көрүүдөн мурун өзүбүзгө кам көрүшүбүз керек жана бир убакта келет, качан кетүү убактысы бар экенин чечишиңиз керек болот.
Кошумча психикалык саламаттык маселелери, ар кандай себептерден улам, никеде келишпестиктер болушу мүмкүн;
- Шизофрения
- Dissociative Identity Disorder
- Тынчсыздануу
- Көз карандылык (анын ичинде уюлдук телефон же оюнга болгон көз карандылык!).
- Көңүл тартыштыгынын бузулушу
- Чек аранын жекече бузулушу
Эгерде сиз үй -бүлөңүздө ушул сыяктуу көйгөйлөргө туш болуп жатсаңыз, анда өзүңүздүн жагдайыңыз менен кантип күрөшүү керектигин билүү үчүн жалгыз катышууңуз керек болсо да, үй -бүлөлүк консультацияга кайрылсаңыз болот. жана өкүнбөстөн же күнөөсүз.