Мазмун
- Ким көбүрөөк уктап жатат?
- Балага ким көбүрөөк жардам берет?
- Жыныстык катнаштын жоктугу
- Өзүн бааланбай калгандай сезүү
- Ата -эненин стили
Ата -эне болуу - чоң оңдоо. Сиз жана жубайыңыз чогуу башка адамга кам көрүүнү жана эң чоң укмуштуу окуяңызды баштоону үйрөнөсүз. Ата -эне болуу дагы уруштарды алып келет. Өнөктөштөр анча -мынча байланышты сезип калышат, анткени орнотулган идиштер жана уктабай чексиз саат.
Мушташ үзгүлтүксүз болбошу керек, жана сиз кайра туташуунун жана ынтымактын жолдорун таба аласыз. Эсиңизде болсун, ар бириңиз оор өткөөл мезгилди баштан кечирип жатасыз, андыктан көп кечиримдүүлүк талап кылынат. Бул жерде ата -энелердин эң көп тараган беш урушу жана кантип мамиледе болуу керек, анткени сиз мамилеңиздин бекем болушун каалайсыз.
Ким көбүрөөк уктап жатат?
Жаңы төрөлгөн ымыркайлар биз ойлогондой көп укташпайт. Ким көбүрөөк уктаса, ошону менен күрөшүү оңой. Сиз экөөңүз тең чарчадыңыз жана башка адам уктап жаткандай сезимде болуу оңой. Чынын айтыш керек, кээде ата -энелердин көбү уктап калышат, бирок бул биз күрөшүшүбүз керек дегенди билдирбейт.
Уйку ар бир адам үчүн биринчи орунда турушу керек. Эгер сиз бала менен жума бою эрте турсаңыз, өнөктөшүңүз дем алыш күндөрү уктоого уруксат берет. Ар бириңизге кошумча уктоо керек. Кээ бир ата -энелер өздөрү үчүн уктоо графигин түзүүнү пайдалуу деп эсептешет, бирок сиз муну такыр түшүнүүнүн кажети жок!
Балага ким көбүрөөк жардам берет?
"Мен бүгүн ТӨРТ пуппер жалаякты алмаштырдым."
"Мен баланы эки саат кармап турдум."
"Мен баланы акыркы жолу үч жолу жуунткам."
"Мен бөтөлкөлөрдүн баарын бүгүн жана кечээ тазаладым."
Тизме улана берет. Сиз упай сактап, эмне кылып жатканыңызды эсепке алууну каалашыңыз мүмкүн, бирок бул адилет эмес. Ата -эненин экөө тең салмагын көтөрүшөт. Качандыр бир убакта сиз бала менен көбүрөөк милдеттерди чечишиңиз мүмкүн, бирок жолдошуңуз үй жумуштарын көбүрөөк жасайт.
Акыр -аягы, сиз команда экениңизди унутпашыңыз керек. Эгер бул жардам берсе, ошол күнү эмне кылуу керектигин тизмектеп, бөлүштүрүңүз. Ар бир өнөктөш менен ванналар үчүн белгилүү бир күндөрдү койсоңуз болот.
Жыныстык катнаштын жоктугу
Догдуруңуздун баруу белгисине ээ болгондон кийин, өнөктөшүңүз сиз төшөктө кайра секире аласыз деп үмүттөнүшү мүмкүн. Бул дайыма эле андай эмес. Күн бою түкүрүп, таман жалаяк жана эмчек эмизүү менен маанайды сезүү ЭМЕС. Эмчек эмизүү сиздин жыныстык каалооңузду азайтат.
Бул убакыттын ичинде сезимдериңизди билдириңиз, бирок өнөктөшүңүздү керексиз сезбешиңизди текшериңиз. Кучакташыңыз, массаж сунуштаңыз, кучактап өбүңүз. Түнкүсүн чогуу эркелешүүгө да убакыт бөлсөңүз болот, бул сиздин маанайыңызды көтөрүшү мүмкүн. Бир аз шарап да жардам берет.
Кээ бир түгөйлөр жыныстык катнашка чыгууну пайдалуу деп эсептешет. Ооба, бул кызыктай угулат, бирок жыныстык жана физикалык сүйүү - бул сүйүү тили. Бул жубайларга сүйүктүү жана байланышта болууга жардам берет. Кайра үзгүлтүксүз жыныстык катнашта болгондон кийин жакшыраак баарлашууңуз мүмкүн.
Өзүн бааланбай калгандай сезүү
Ар бириңер күнү бою талыкпай эмгектенип жатканыңарда, өзүңөрдү бааланбай калгандай сезесиңер. Сиз же экөөңүз тең үйдөн иштей аласыз. Кандай гана шарт болбосун, сиз өнөктөшүңүз кылган бардык ишиңизди баалабагандай сезе баштайсыз.
"Ал менин сүйүктүү кечки тамагымды жасаганымды да байкаган жок."
"Ал мага күн бою кылган нерселерим үчүн эч качан рахмат айтпайт."
Төрөттөн кийинки гормондорду кошуңуз, бул кырсыктын рецеби. Сиз үйдүн айланасында кылганыңыздын баары жана жаңы төрөлгөн ымыркай байкалбай калгандай сезилиши мүмкүн. Бирок, ал, адатта, эки жакка кетет.
Эң жакшы нерсе, жолдошуңузга бир аз бааланбай жатканыңызды билдириңиз, бирок ал эки жакка кетиши керек. Үйдүн айланасында кылган нерселери үчүн бул жерде жана ал жерде рахмат айтканыңызды тактаңыз. Ошол күнү кечинде жасаган тамагын мактагыла. Эртең менен ойгонсоңуз, күтүп жаткан кофе үчүн ыраазычылыгыңызды билдириңиз. Бул туруктуу болбошу керек, бирок эгер сиз да баалангыңыз келсе, өнөктөшүңүздү баалашыңыз керек!
Ата -эненин стили
Эми сиз жаңы ата -эне болсоңуз, өнөктөшүңүздө тарбиялоо стили жөнүндө ар кандай ойлор болушу мүмкүн. Ар ким ар башкача чоңоет же ата -энеси үчүн ар кандай пландары бар. Сиз өнөктөшүңүз менен макул болбошуңуз мүмкүн. Сиз төмөнкүлөргө каршы болушуңуз мүмкүн:
- Шапалак
- Бирге уктоо
- Babywearing
- Билим берүү стилдери
- Ыйлайт
Бул бири -бириңиз менен макул болбогон бир нече нерсе, бирок сиз аны чогуу чече аласыз. Ар бир тараптын оң жана терс жактары жөнүндө чогуу окуу үчүн ресурстарды табыңыз. Бул чечимдерди калыс кабыл алууга жана чогуу кабыл алууга аракет кылыңыз. Башка адамдын туура эмес экенин далилдегиси келгендей карабаңыз. Балдарды тарбиялоо үчүн ар бир адамдан алуу жана алуу талап кылынат. Сиз бактылуу медианы бирге табасыз.