От өчпөс үчүн түгөйлөр үчүн 10 жаңы жылдык чечим

Автор: Louise Ward
Жаратылган Күнү: 10 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
От өчпөс үчүн түгөйлөр үчүн 10 жаңы жылдык чечим - Психология
От өчпөс үчүн түгөйлөр үчүн 10 жаңы жылдык чечим - Психология

Мазмун

Жаңы жыл түнү жашооңузду келерки жылы дагы жакшыраак кылуу үчүн кээ бир чечимдерди ойлонууга убакыт берет. Жумушта көбүрөөк нерсеге жетүүнү, чебер болууну же жаңы хобби менен алектенүүнү кааласаңыз да, Жаңы жылдык түн - бул сиздин ниетиңизди белгилөөчү салттуу убакыт. Быйыл түн жарымы жакындап калганда, мамилеңизге да жаңы жылдык чечимдерди коюуну унутпаңыз. Жашооңуздун башка тармактары сыяктуу эле, мамилеңиз гүлдөп кете турган болсо камкордукка муктаж. Жалынды өчүрүү дайыма эле оңой боло бербейт. Бул чечимдерди бүгүн кабыл алыңыз жана мамилеңиздин жалыны жаңы жылга жана андан кийин да жаркырап жана туруктуу күйүп турсун.

Күн сайын бири -бириңизге убакыт бөлүңүз

Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз бири -биринин жашоосунун бир бөлүгү болууну тандашты - бул чындап эле ойлонуу эмес, бир бөлүгү болуу дегенди билдирет. Сиздин жалгыз баарлашууңуз жумуш жөнүндө тезирээк же балдар менен шашылыш кечки тамактанууга жол бербеңиз. Күн сайын убакыт бөлүңүз, болгону он мүнөт болсо да, чогуу отуруп ичип алып, баардык нерселер жөнүндө сүйлөшүңүз. Сиз жакыныраак сезесиз жана натыйжада мамилеңиз бекемделет.


Командада иштөөгө басым жасаңыз

Сиздин мамилеңиз - бул командалык аракет, бирок ошончолук көп жубайлар муну унутушат. Кыйынчылыктар болгондо, өнөктөшүңүздү душманыңыз катары көрүү оңой. Бирок аргументтерди жеңүү же "браунный упайларды" алуу максатка ылайыксыз сезимди пайда кылат. Эсиңизде болсун, сиз бул иште биргесиз. Урушпай, ынтымакты, урматтоону жана тарбиялоону көздөп чечим кабыл алыңыз.

Сиздин мамилеңизди уникалдуу кылган наркы

Ар бир мамиле уникалдуу. Балким, сизде күнүмдүк нерселер үчүн өзүңүздүн акылсыз сөздөрүңүз бардыр. Балким, сиз философиялык талаш -тартыштар менен байланышкандырсыз. Балким, алардын жашоого болгон кумарлары сиздин үйдөгү тенденцияңызды тең салмакка салат. Сиздин мамилеңизди уникалдуу кылган нерселердин бардыгын баалаңыз! Сиздин мамилеңизди жакшырткан нерселердин бардыгын баалаңыз жана кийинки жылы бул нерселерден көбүрөөк ырахат алуу үчүн убакыт бөлүңүз.

Өзүңүзгө да убакыт табыңыз

Эгерде сиз өзүңүздүн мамилеңизде эң мыкты болгуңуз келсе, анын сыртында да эң мыкты болушуңуз керек. Эгер сиз бактылуу кылуу үчүн өнөктөшүңүзгө таянып жатсаңыз, же стресстен арылсаңыз, жалынды тирүү калтыруу кыйын. Өзүңүздү тарбиялоого убакыт бөлүңүз, бул хобби аркылуубу же жакшы достор менен болобу. Сиз өзүңүздү сергип, жанданган сезесиз жана мамилеңизге пайда алып келет.


Өз тартибиңизди түзүңүз

Тартип кызыксыз болбошу керек! Экөөңүздөр үчүн эле өзүңүздүн атайын тартибиңизди түзүү - келерки жылы мамилеңиздин жалынын сактап калуунун жөнөкөй, бирок күчтүү жолу. Балким, алар сиз кофе демдеп жатканда эртең мененки тамакты жасап коюшат. Балким, сиз жума сайын попкорн менен кино түнү өткөрөсүз. Балким, ар бир түнү жатар алдында бири -бириңизге бутуңузду же ийиниңизди сүртүңүз. Бул кичинекей күнүмдүк тартипти түзүү жана сактоо жакындыкты бекемдейт жана эң жыш күндөрдүн ортосунда сизге жубайларга убакыт берет.

Мен сени өз жолуңда сүйөм деп айт

Мен сени дайыма жакшы көрөм деп айтуу экөөңө тең баалуу жана камкор сезүүгө жардам берет. Сөздөрдү айтуу жагымдуу, эгер бул экөөңөргө тең келсе, муну кылгыла. Бирок, эгер мен сени абдан жакшы көрөм деп айткың келбесе, анда бул деле жакшы. Мен жакшы көрөм деп айтуунун жеке жолдорун табыңыз, бул алардын түшкү баштыгына келесоо жазуу калтыруубу же Pinterestте алар каалагандай нерселерди бөлүшүүбү. Өнөктөшүңүздүн сүйүү тилин үйрөнүңүз жана аларга сиздин тилди үйрөнүүгө жардам бериңиз, ошондо мамилеңиз гүлдөп өсөт.


Бири -бириңерди кызыктыргыла

Бөлөк хоббилерге жана кызыкчылыктарга ээ болуу мамиледе дени сак болот - өнөктөшүңүз жактырган нерселердин бардыгын жасоонун же ырахат алуунун кажети жок. Бири -биринин жашоосуна кызыгуу маанилүү. Сиздин өнөктөшүңүз спорт менен алектенеби? Алардан кандай болгонун сурап көрүңүз жана ийгиликке жеткенде чексиз кубанычта болуңуз. Алар жумушта кыйынчылыктарга туш болушабы? Колдоо жана кам көрүүнү көрсөтүңүз. Бири -бириңердин өйдө -ылдыйыңарды бөлүшүп, бири -бириңерди жакыныраак сезесиңер.

Жакындык үчүн мейкиндик түзүңүз

Жашоо түйшүктүү болуп, мамилеңиз бал айынын этабынан ары жылган сайын, жыныстык жашооңуздун көнүмүш болуп калышына же таптакыр тайып кетишине оңой болот. Кечинде же дем алышта кадимки убакытты бөлүп, чогуу убакыт өткөрүүдөн жакын мамилеге убакыт бөлүңүз. Эгерде балалуу болсоңуз, бала багуучу алыңыз, эшиктерди бекитип, телефонуңузду өчүрүңүз. Сизге жаккан жана аракет кылгыңыз келген нерселер жөнүндө үзгүлтүксүз баарлашыңыз.

Жаңы нерсени чогуу сынап көрүңүз

Жаңы нерсени чогуу сынап көрүү - бул байланыштын күчтүү жолу.Сиз дайыма лыжа тебүүнү үйрөнгүңүз келгенби, же өзүңүзгө жараша сальса же жаңы ресторанда тамактануу жөнүндө чечим кабыл алдыңызбы, мамилеңизге пайда алып келет. Сиз бирге сапаттуу убакыт өткөрөсүз, андан кийин дагы сүйлөшүү жана күлүү үчүн көп нерсеге ээ болосуз.

Социалдык медианы мамилеңизден алыс кармаңыз

Социалдык медиа досторуңуз жана үй -бүлөңүз менен байланышта болуу үчүн эң сонун, бирок анын терс жактары да бар. Социалдык медиада башка адамдардын мамилесин көрүп, өзүңүздүн күмөн санооңузга алып келиши мүмкүн. Унутпаңыз, адамдар социалдык медиада башкалар эмнени көргүсү келсе, ошону көрсөтүшөт. Социалдык медиада да өнөктөшүңүз жөнүндө ачык айтууга каршы туруңуз. Алар мындан да көбүрөөк урматтоого татыктуу, ушак -айыңга алдырбай, өзүңдү жакшы сезесиң.

Сүйүктүү чечимдериңизди тандап, келерки жылы аларды биринчи орунга коюңуз - мамилеңиздин жалыны мурдагыдан да жаркырайт.