Мазмун
- Кыйынчылык болгондо - Даярсыңбы?
- Өйдө -ылдый саякат
- Кыйынчылыктарды жеңүү жана биз ала турган сабактар
- Физикалык кыйынчылыктар
- Каржылык кыйынчылыктар
- Эмоционалдык кыйынчылык
Буга чейин үйлөнгөн жубайлар үй -бүлөлүк жашоо тамаша эмес экенин билишет. Жашооңуздагы жол тоскоолдуктарын чогуу басып өтүүгө даяр болуңуз, кээде көңүлүңүз чөгүп же көңүлүңүз чөгүп кетет.
Никедеги кыйынчылыктарды жеңүү - ар бир адам башынан өткөрө турган кыйынчылык. Кээ бир кыйынчылыктарды бири -бирин урматтоо адаттары менен оңой эле жеңсе болот, угуу, кемчиликтериңиз менен иштөө үчүн убакыт бөлүү дагы күч -аракетти талап кыла турган кыйынчылыктар бар.
Келгиле, мамилеңизде эң көп таралган көйгөйлөрдү жана аны менен бирге өтүүчү сабактарды түшүнөлү.
Кыйынчылык болгондо - Даярсыңбы?
Кыйынчылыктар болгондо - сиздин үй -бүлөңүз оор сыноого кабылганда, аны кайдан оңдоону баштайсыз? Кыйынчылыктарга каршы турууга жана аны жеңүүгө канчалык даярсыз?
Чындык, биз эмнени күтө турганыбызды чече алабыз, көйгөйлөрүбүздү кантип бирге чече аларыбызды жана мамилебизди кантип алдын ала бекемдей аларыбызды талкуулай алабыз, бирок биз 100% даяр боло албайбыз. Жашооңузга келе турган сыноолорду жана ал сизди жана сиздин эркиңизди кантип сынай аларын билүү сизди таң калтырат.
Сиз эң коркунучтуу коркууңузга туш болгондо, күтүлбөгөн окуялар же үй -бүлөлүк жашооңуз сиз ойлогондой идеалдуу эмес экенин түшүнүү менен, аны менен кантип күрөшөсүз? Андан көрө баш тартууну же күрөшүүнү каалайсызбы?
Өйдө -ылдый саякат
Нике сизге эң бактылуу эскерүүлөрдү жана эң оор сыноолорду алып келет. Бир жупту ажырашууга мажбур кылган нерсе, башка жубайлар менен бирдей дегенди билдирбейт.
Бузулган никелер бир катар маселелерден, сыноолордон жана көйгөйдүн үстүнөн иштебей калуудан келип чыгат. Муну кылуу оңой эмес, ошондуктан кээ бир түгөйлөр жөн эле багынып беришет, бирок башкалары жок. Бул никедеги кыйынчылыктарды жеңүү бизди күчтүү кылбайт; ал бизге эң баалуу сабактарды мамилелерде гана эмес, жашоонун өзү менен да байланыштырат.
Кыйынчылыктарды жеңүү жана биз ала турган сабактар
Төмөндө сиз кадимки жубайлар жана үй -бүлөлөр туш боло турган жалпы кыйынчылыктардын тизмесин таба аласыз; ар бир бөлүмдүн сабактары жана кеңештери бар, биз баарыбыз үйрөнө алабыз.
Физикалык кыйынчылыктар
Кырсыктан улам келип чыккан физикалык майыптык - биз физикалык кыйынчылык деп атаган мисалдардын бири. Эч ким кырсыкка кабылууну же андан физикалык майыптыкты баштан кечирүүнү ойлобойт. Мындай кыйынчылыктар үй -бүлө курууга чоң таасирин тийгизет. Бир кезде жөндөмдүү болгон жубайыңыз азыр депрессиядан, өзүн-өзү аяп, ал тургай физикалык майыптыктын айынан агрессиянын белгилерин көрсөтө алат. Экөөңүз тең баштан өткөрө турган оңдоолор оңой болбойт жана кээде баш тартууга алып келиши мүмкүн.
Жашооңузга эмне болгонун башкара албасаңыз, колуңуздан келгенди башкарыңыз. Улантыңыз жана сизге же жолдошуңузга эмне болгонун кабыл алыңыз.
Кандай гана кыйынчылык болбосун, жолдошуңузду таштабай турганыңызга көнүңүз. Сиз аларды ошол жерде болоруңузга ишендирип, бирге жүрө аласыз.
Сүйүүңүз физикалык деформацияга же майыптыкка караганда күчтүү экенин билиңиз. Бул кыйынчылык алып келиши мүмкүн болгон күтүүсүз өзгөрүүлөр сени титиретет, бирок сындырбайт. Колуңуздан келбеген нерсени кабыл алууну жана чогуу жөндөөнү үйрөнүңүз.
Каржылык кыйынчылыктар
Каржылык көйгөйлөр жубайлардын ажырашууга алып баруусунун эң көп таралган себептеринин бири болушу мүмкүн, анткени чынчылдык менен, эгер сиз каржылык жактан кыйынчылыкка туш болгондо, баарына өзгөчө балдарыңыз жана көп төлөмдөрүңүз бар болгондо таасир этет. Муну кыйындаткан нерсе - бул кирешеңизге туура келбеген белгилүү бир жашоо образын каалап, жашоого аракет кылуу. Бул жерде чыныгы көйгөй келип чыгат.
Компромисске барууну үйрөнүңүз. Ийгиликке, атүгүл байлыкка кыска жол жок. Мүмкүн болгон жашоо образы менен жашаңыз жана бири -бириңиз менен согушуунун ордуна, эмне үчүн бири -бириңизге жардам берүүгө милдеттенме албайсыз?
Эсиңизде болсун, сиздин жашооңуз акча менен гана чектелбейт жана болбойт. Каржылык маселелерге көңүл буруунун ордуна, ыраазы боло турган дагы көп нерселер бар.
Жашоодо максаттарыңызга жетүү үчүн бири -бириңизге каршы эмес, чогуу иштеңиз.
Эмоционалдык кыйынчылык
Бир нерсени түшүнүү керек, адамдын эмоционалдык туруктуулугу сиздин үй -бүлөлүк жашооңузда жана үй -бүлөңүздө чоң роль ойнойт. Биз ажырашуунун көптөгөн учурларын эмоционалдык туруксуздуктун айланасында көргөнбүз жана бул сиздин никеңизден баш тартуу үчүн абдан өкүнүчтүү себеп болушу мүмкүн. Качан адам кызгануу, ишенбөөчүлүк, ачуулануу жана боштук сезими сыяктуу бир катар себептерден улам эмоционалдык жактан туруксуз болуп калганда - аны көзөмөлдөө кыйын болуп калат жана тез арада ал таасир эте турган дагы кыйратуучу жүрүм -турумга айланышы мүмкүн. Сиздин үй -бүлөңүз гана эмес, жумушуңуз да.
Жардам издөө. Жардамга муктаж болушуңуз мүмкүн экенин кабыл алуу алсыздыктын белгиси эмес, тескерисинче, жакшыраак болуу үчүн зарыл болгон кадамга баргыңыз келгендин белгиси.
Адамдарга сизге жардам берүүгө уруксат бериңиз жана башаламандыкка алып келе турган сезимдериңизге токтолбоңуз.
Ишенүүнү үйрөнүңүз жана сизди сүйгөн адамдарга жүрөгүңүздү ачууну үйрөнүңүз. Сизди түйшөлткөн нерсеге ачык болуңуз жана эң башкысы, жардамды угууну жана кабыл алууну үйрөнүңүз. Эч ким акылдуу жана күчтүү болуп төрөлгөн эмес; көп жылдык тажрыйба аркылуу алар азыркыдай болуп калышты.
Сиздин никедеги кыйынчылыктарды жеңүү - бул бизге эркиндикке же реалдуулуктан качууга көптөгөн жолдорду бере турган жол, бирок нике андай эмес. Үйлөнүү - бул кээде жалгызсыратып, көңүлүбүздү чөгөрө турган жолдордун узак жолу, бирок аны эмне көтөрө аларын билесизби? Бул сиз менен бирге жүргөн адам, сиз үйлөнгөн адам, сиз менен бир жолго чыгууга даяр. Кыйынчылыктарыңыздан сабак алыңыз жана бул сабактарды пайда болушу мүмкүн болгон башка маселелерди чечүү үчүн колдонуңуз жана акыры жубайыңыздын калың же ичке жакшысы.