Мазмун
- Жада калса дени сак үй -бүлө куруу - бул оор жумуш
- Үйлөнүү чечиминин артында көйгөйлүү мотивдер турат
- Туура эмес нике ден соолукта болот
Кээде адамдар менден нике жана үй -бүлөлүк терапевт болуп иштөө менин үйлөнүүдөн үмүтүмдү үзүп койгонбу деп сурашат. Чынын айтсам, жооп жок. Мен кээде "мен кылам" деп айтуудан келип чыккан таарынычтарга, көңүл калууларга жана күрөштөргө чоочун эмес болсом да, терапевт болуп иштөө мага дени сак үй -бүлө курууга эмне жардам берерин түшүндүм.
Жада калса дени сак үй -бүлө куруу - бул оор жумуш
Жада калса дени сак үй -бүлөлөр чыр -чатактардан жана кыйынчылыктардан корголгон эмес. Муну айтуу менен, бирок, жубайлардын тандоодо акылмандык колдонулганда, жубайлар туш болгон кээ бир күрөштөрдөн качууга болот деп ишенем. Мен муну үй -бүлөлүк мамилелеринде кыйынчылыкка туш болгон жубайларды уят кылуу үчүн айткан жокмун. Көйгөйлөр дайыма эле начар никенин белгиси боло бербейт. Жубайлар идеалдуу эмес себептерден улам баш кошушса да, мен бул мамиленин башталышы кандай болгонуна карабастан, ар кандай никеде айыгуу пайда болот деп ишенем. Мен буга күбө болдум.
Үйлөнүү чечиминин артында көйгөйлүү мотивдер турат
Бул макаланын максаты - үйлөнүү чечиминин артындагы көйгөйлүү себептер жөнүндө маалымдуулукту жогорулатуу. Мен бул макала келечекте керексиз күрөшкө же зыянга алып келе турган мамиленин начар же шашылыш чечиминин алдын алууга жардам берет деп үмүттөнөм. Үй -бүлөлүк пайдубалы алсыз жубайлардан көбүнчө мен көрөм. Фундаменттин начар болушу керексиз чыр -чатактарды жаратат жана никени пайда болушу мүмкүн болгон табигый стресстерге туруштук бере албайт.
- Жакшы адам келбейт деп корккула
"Бирөө эч кимден жакшыраак" деген кээде түгөйлөрдүн бири -биринин кызыл желектерин көз жаздымда калтырган негизги ой.
Түшүнүктүү, сиз жалгыз болгуңуз келбейт, бирок сизге туура мамиле кылбаган же сизди козгобогон адамга өмүрүңүздү арноого арзыйбы? Бойдок болуудан коркуп үйлөнгөн жубайлар татыктуусунан да, каалагандан да аз жашашты. Бул жөн эле отурукташкандай сезилген жубайлардын көңүлүн калтырганы аз келгенсип, алар өздөрүн чечилгенин сезген жубайлардын көңүлүн оорутат. Ырас, эч ким кемчиликсиз эмес жана жубайыңыздын ушундай болорун күткөнүңүз туура эмес. Бирок, бири -бириңерди урматтагыла жана ырахат алгыла. Бул реалдуу. Эгер мамилеңизде мындай сезим болбосо, анда экөөңүздүн тең алдыга жылууңуз жакшыраак.
Сунушталат - Никеге чейинки курстар онлайн
- Сабырсыздык
Үйлөнүү кээде, айрыкча христиан маданиятында, пьедесталга коюлат. Бул бойдокторду бүтүндөй жеке адамдардан кем сезип, шашылыш түрдө никеге турууга мажбурлай алат.
Муну кылган жубайлар көбүнчө кимге үйлөнгөнүнө караганда үй -бүлө курууну ойлошот. Тилекке каршы, үйлөнүү убадасын алгандан кийин, алар эч качан жубайын эч качан тааныбаганын, же чыр -чатактан кантип чыгууну үйрөнбөгөнүн түшүнө башташы мүмкүн. Үйлөнө турган адамыңды аларга үйлөнөрдөн мурун бил. Эгерде сиз жашоону баштагандай сезимде болуу үчүн шашылыш түрдө үйлөнүп жатсаңыз, бул, балким, сизди жайыраак кылууңуздун белгиси.
- Алардын өнөктөштөрүнүн өзгөрүшүнө түрткү болот деп үмүттөнөбүз
Мен бир нече түгөйлөр менен иштештим, алар учурда "үйлөрүндө" көйгөйлөрдү жаратып жаткан "маселелерди" жакшы билишчү. "Мен үйлөнгөндөн кийин өзгөрөт деп ойлогом", - деп мага көбүнчө жүйөө келтиришет. Бирөөгө турмушка чыкканыңда, сен аларды алып, кандай болсо, ошондой сүйүүгө макулсуң. Ооба, алар өзгөрүшү мүмкүн. Бирок алар мүмкүн эмес. Эгер жигитиңиз эч качан балдарды каалабайт десе, сиз үйлөнгөндө да ошол нерсени айтып жатканда ага жинденүү туура эмес. Эгерде сиз башка маанилүү муктаждыктарыңызды өзгөртүүнү сезсеңиз, аларга үйлөнгөнгө чейин өзгөртүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз. Эгерде алар андай кылбаса, анда аларга азыркыдай мамиле кыла алсаңыз гана үйлөнүңүз.
- Башкалардын жактырбоосунан коркуу
Кээ бир түгөйлөр башкалардын көңүлүн калтыруудан же соттоодон коркуп, үйлөнүшөт. Кээ бир түгөйлөр үйлөнүү керек деп ойлошот, анткени баары күтүп жатышат, же алар никени үзгөн адам болгусу келбейт. Алар баарына туура тапканын жана кийинки кадамга даяр экенин көрсөтүүнү каалашат. Бирок, башкалардын көңүлүн калтыруу же ушакташуу убактылуу ыңгайсыздык, сизге туура келбеген адам менен өмүр бою милдеттенме алуунун азабына жана стрессине жакын эмес.
- Өз алдынча иштей албоо
"Сен мени толукта" ыкмасы кинодо, психикалык ден соолук дүйнөсүндө иштеши мүмкүн, бирок биз муну дени сак эмес "көз карандылык" деп атайбыз. Көз карандылык сиздин баалуулугуңузду жана инсандыгыңызды башка адамдан алууну билдирет.Бул ошол адамга зыяндуу кысым көрсөтөт. Эч бир адам сиздин бардык муктаждыгыңызды чындап канааттандыра албайт. Дени сак мамилелер бирге күчтүү, бирок өз алдынча жашоого жөндөмдүү эки дени сак инсандан турат. Кол кармашкан эки адамдай дени сак жубайларды элестетиңиз. Эгер бири жыгылса, экинчиси жыгылбайт, экинчисин көтөрө алат. Эми бири-бирине жөлөнгөн эки адам катары көз каранды жубайларды элестетиңиз. Экөө тең башка адамдын салмагын сезишет. Бир адам жыгылса, экөө тең жыгылып, аягында жаракат алышат. Эгерде сиз жана сиздин өнөктөшүңүз аман калуу үчүн бири -бирине көз каранды болсоңуз, анда сиздин никеңиз оор болот.
- Убакытты жоготуудан же энергиядан коркуу
Мамилелер олуттуу инвестициялар. Алар убакытты, акчаны жана эмоционалдык энергияны талап кылат. Жубайлар бири -бирине чоң инвестиция салганда, ажырашууну элестетүү кыйын. Бул жоготуу. Убакытты жана эмоционалдык энергияны текке кетирүүдөн коркуу, жубайлардын никеге макул болушуна себеп болот. Дагы бир жолу, учурда ажырашуунун ордуна никени тандап алуу оңой болуп турганда, бул качууга мүмкүн болгон көптөгөн үй -бүлөлүк маселелерге алып келет.
Эгерде сиз булардын бири же бир нечеси менен резонанс жаратсаңыз, анда үй -бүлөлүк милдеттенме алардан мурун ойлонуу керек. Эгерде сиз буга чейин үйлөнгөн болсоңуз, үмүтүңүздү үзбөңүз. Сиздин мамилеңизге дагы эле үмүт бар.
Туура эмес нике ден соолукта болот
Дени сак жубайлардын никеге туруусуна түрткү берүүчүлөр жалпысынан бири -бирине терең урматтоону, экинчисинин чын жүрөктөн ырахатын жана максаттарын жана баалуулуктарын бөлүшүүнү камтыйт. Колуңуздан келбегендер үчүн, дени сак үй -бүлө куруучу сапаттарга ээ болгон адамды издеңиз жана башка бирөөгө дени сак үй -бүлө курууга аракет кылыңыз. Процесске шашылбаңыз. Сиз өзүңүздү жана башкаларды керексиз эмоционалдык оорудан сактайсыз.