Мазмун
- Байланышта аргументтерди таанууну үйрөнүү дени сак
- Кимдир бирөө коргоно баштаганда, ден соолукка зыян келтирүүчү талаш-тартыш
Эми, биздин досторубуз бар, алар өнөктөштөрүн ушунчалык сүйүп калышты деп айтышат, алар эч качан чатакташкан же талашкан эмес.
Биз ошондой эле алардын ар биринин жалганчы экенин билебиз. Ар бир мамиледе, мейли романтикалык, мейли платоникалык, мейли, алар өздөрүнүн адилеттүү үлүшүнө ээ болушкан.
Көптөр сиздин романтикалык өнөктөшүңүз же жубайыңыз сизди ата -энеңизден же бир тууганыңыздан да жакшы билет деп айтышат. Мындай ачыктык менен эч кандай сыр жок, көптөгөн өкүмдөр келет жана мен сизге мындай дедим - эй, биз бул жерде баарыбыз адамбыз.
Бирок, миң жылдык ишенимге карама -каршы, дени сак аргумент ар кандай мамилеге, айрыкча романтикалык мамилеге ылайыктуу.
Ошентип, мамиледеги аргументтер дени сак жана качан жок экенин кантип билсе болот?
Байланышта аргументтерди таанууну үйрөнүү дени сак
Биринчи кезекте, дени сак аргумент анын чекитине ээ болот.
Экөөңөр тең бир максатка карай бара жатасыңар. Мисалы: үй сатып алуу үчүн эң жакшы аймак жөнүндө талашып -тартышуу? Же балаңызды кайсы мектепке тапшыргыңыз келет? Же кийинки майрамдарга үй -бүлөнүн кайсы тарабы келет?
Кээ бир түгөйлөр өнөктөшүнүн көзүнчө сокур болуп калганда, алардын пайдасы үчүн талашышат. Аргументтин багытын билүү - бул "мамиледеги аргументтер дени сак экенин кантип таануу керек?" Деген бир жооп.
Дени сак аргумент бир нече саат/күн бою көтөрүлгөн үндөрдү, нааразычылыктарды же унчукпастыкты көрө алат, бирок бул эч качан ачуулануу же иштин маңызына болгон көзөмөлдү жоготуу эмес.
Дени сак талаш ар кандай көз караштар же пикир келишпестиктер жөнүндө, эч качан ачуулануу эмес.
Жогоруда айтылгандай, салкын жана токтоо болуу - бул мырза же айым болуунун символу. Сиз капаланасыз, көңүлүңүз чөгөт, же ачуулансаңыз да болот, бирок бул ачууну эмне кылууну тандап жатканыңыз - баарынан маанилүү. Байланышта аргументтердин дени сак экенин таануу үчүн, жүрүм -турумдун, иш -аракеттердин жана реакциянын үлгүсүн сактоо керек.
Эгоңузду же ачууңузду мамилеңизге же жашооңуздагы адамдарга коёсузбу?
Биринчи кезекте өнөктөшүңүздүн көз карашын коюп, өзүңүздү алардын ордуна коюңуз. Сиз бир топ убакытты бирге өткөрдүңүз жана өнөктөшүңүздү эң жакшы билишиңиз керек. Эгерде сиз бул жерде жана анда бир нече нерседен баш тартып, компромисске бара албасаңыз, анда сиз менен алардын тааныштарынын ортосунда кандайдыр бир айырмачылык барбы?
Кимдир бирөө коргоно баштаганда, ден соолукка зыян келтирүүчү талаш-тартыш
Эгерде сиздин позиция өзгөрсө жана сиз башкалардын идеясын эске алуу үчүн сый -урматтан баш тартсаңыз, анда бул чоң кызыл желек.
Туура эмес аргументтер - бул акыркы максаты жок. Ошондуктан, алар бир нече күн, атүгүл айлап улана алышат. Ошондой эле өнөктөшүңүздү угуу мүмкүнчүлүгүңүздү жоготосуз. Сиз аларга өз пикирин же пикирин билдириши үчүн жетишээрлик сый бергиңиз келбейт.
Эгерде үйрөнгүңүз келсе чмамиледеги аргументтер дени сак экенин таануу керек, ошондо сиз сабырдуу болууну унутпашыңыз керек.
Негизги нерсе, өнөктөшүңүзгө жакшы адам болууга кантип жардам берсеңиз болот.
Эсиңизде болсун, биз кемчиликсиз же толук төрөлгөн эмеспиз. Бул биздин романтикалык өнөктөшүбүз, өзүбүздүн жакшыраак версиябыз болууга жардам берет - демек, жан жарынын идеясы.
Бул сиз бирдик катары иштешиңиз керек дегенди билдирет. Мисалы: Кантип болот Мен менин өнөктөшүмө жардам бер? Эмне алат Мен аларды көрүү үчүн эмне кылыш керек? Керек Мен бул жолу камдык?
Качан бурулуп, айыптоо оюнун ойногондо көйгөй пайда болот; бул жерде "Мен" ордуна "Сен" деген сөз көп ыргытылган.
Кетирген каталарыңызды моюнга алып, ката кетиргениңизди моюнга алыңыз жана туура жана тиешелүү жоопкерчиликти алууга үйрөнүңүз.
Баары жоголгон жок. Эгерде сиз өзүңүздү туура эмес талаш -тартыштуу фазанын ортосунда тапсаңыз, кабатыр болбоңуз. Сиз дагы эле баарын айланта аласыз.
Биринчи негизги кадам - өнөктөшүңүздүн бактылуу болушун каалаарыңызды кабыл алуу - экөөңүз тең. Мындан тышкары, атүгүл мамиледеги аргументтер дени сак экенин кантип таанууну үйрөнүүгө аракет кылуу оң белги.
Сүйлөшүп отуруп, бири-бириңерди алдыңарга койгула. Эч ким сенден эч качан урушпа деп суранбайт.
Жакшы жана дени сак күрөш көбүнчө ар бир адам үчүн жакшы болгон катарсиске алып келиши мүмкүн. Бирок, мамилени өтө бузуп албоо үчүн күрөштү кайда алып бара жатканын алдын ала билүү өтө маанилүү. Бул учурда, жубайлардын терапевтине баруу сонун болмок. Терапевт сизге дени сак аргументти коопсуз жана туура жолго салууга жардам берет.