Мазмун
- 1. Өзүңүздүн уникалдуу лакап атыңызды түзүңүз
- 2. Социалдык жана глобалдык маселелер боюнча өз пикириңиз бар
- 3. Аялдарды жана тааныштарыңызды урматтаңыз
- 4. Бардык эмоцияларды жана жагдайларды баштан өткөрүңүз
- 5. Өзүңүзгө жаккан нерсени жасаңыз
- 6. Аз нерсеге жетиш, көбүрөөк нерсеге жетиш
- 7. Жакшы уктаңыз жана медитация кылыңыз
- 8. Күнүңүздү кайра карап чыгыңыз
- 9. Ар дайым чоң кыялдан
Ошол бай бизнес -магниттерди, романтикалык актёрлорду жана азгыруучу сүйүү гурусун башка элдерден таптакыр эмнеси менен айырмаланарын ойлонуп көрдүңүз беле? Аялдар кантип мындай чыгармаларды эңсеп калышат?
Мындай адамдарда кездешүүчү бир оюнду өзгөрткөн атрибут бар, жана төмөндө берилген эркектер үчүн мамилелер кеңештери аны өздөштүрүүгө жардам берет!
Жакшылап изилденгенде, биз алардын көп жылдык тажрыйбасында иштеп чыккан интеллектуалдык жөндөмү жана ой жүгүртүү процесси алардын эбегейсиз ийгилигине жооптуу жактар экенин көрө алабыз.
Физикалык жактан жагымдуу болуу дайыма эле ийгиликке кепилдик бербейт. Сиз ошондой эле "интеллектуалдык сулуу" болушуңуз керек. Жинди комбинация болсо да, анда сиз кимдир бирөө болушуңуз керек деген кабар бар.
Мистер Wonderful катары көрүнүү үчүн, сиз бул далилденген ыкмаларды колдонуп, бардык айымдарды сизге жыгышыңыз керек!
Бул макаланы окугандан кийин, сиз муну билесиз: 'Бул чындыгында акылдуу болбостон акылдуу болуу сыяктуу!'
Бул жерде эркектерге кайтарылгыс болуп, көптөгөн аялдардын жүрөгүн жана акылын өзүнө тарткан адам болуу үчүн тогуз байланыш кеңеши.
1. Өзүңүздүн уникалдуу лакап атыңызды түзүңүз
Бул кызыктай угулат, бирок болжолдуу ысым сиздин мүнөзүңүзгө жаркыраган поляк берет. Спорт, кино сыяктуу тармактардагы таасирдүү адамдардын көбү лакап атка ээ болууну туура көрүшөт.
Сиздин аты аталганыңыз таасирдүү жана башкалардан айырмаланышы керек. Мүмкүн болсо, аны өзүңүздүн өмүр баяныңыздан же жашоону өзгөрткөн тажрыйбаңыздан кийин түзүүгө аракет кылыңыз.
Менин досторумдун бири өзүн "жарым канзаада" деп атайт. Мен билгем, бул Ж.К. Роулинг өзүнүн профессору Снеггге койгон ат эле. Бирок анын бизнесменге кандай тиешеси бар?
Бир жолу мен анын кызык лакап атынын тарыхын сурадым. Мен алган жооп окууга татыктуу болду!
Ал мага апасы аны жалгыз бой эне катары чоңойтконун айтты. Ал өзүнүн биологиялык атасы ким экенин билчү эмес, бирок сураганда апасы анын таш боор адам экенин айткан.
Бала чоңойгон сайын жашоо эмне экенин жана атасыз жашоо кандай экенин түшүндү!
Менин досум жакшы менен жамандын кагылышуусунан төрөлгөн деп ойлойт. Ал андан ары өзүнүн терс бөлүгүн алып сала албасын, бирок дайыма оң жагына таянууга болорун айтты.
Анын оң жагы - ага дайыма түрткү болгон нерсе. "Жарым кан канзаада" деген ысым анын жашоосуна ушундайча кирген!
Анын саякаты эмоционалдуу, бирок абдан шыктандыруучу болду. Ал азыр абдан ийгиликтүү, жана мындай окуя анын мүнөзүнө дагы даам кошот.
Эгер сиз бул "эркектер менен мамилелешүү боюнча кеңештерди" аткарсаңыз, анда ал сиздин жагдайыңызга эмес, сиздин чечимдериңиздин натыйжасы экенин көрсөтөт.
2. Социалдык жана глобалдык маселелер боюнча өз пикириңиз бар
Бул "эркектер үчүн мамиле кеңештери" сиздин интеллектти жакшыртат. Аны менен сүйлөшүп жатып, сиз социалдык жана глобалдык маселелерди талкуулашыңыз керек.
Кээде, ал сиз менен учурдагы пандемия, аялдардын көйгөйлөрү, токойлордун кыйылышы, расизм ж.
Мындай көйгөйлөр боюнча өз пикириңиз бар болсо, сизди кызуу кабыл алат. Ошондой эле, кээ бир аялдар сиздин интеллектуалдуулугуңузду жана каалооңузду текшерүү үчүн атайылап бул предметтерди алып келишин билиңиз.
Бул трюк менен сиз анын "сот сыноосунан" дароо өтөсүз! Коопсуз тарапта болуу үчүн, билимиңизди тынымсыз кеңейтишиңиз керек: "Канчалык көп үйрөнсөң, ошончолук көп киреше табасың!
3. Аялдарды жана тааныштарыңызды урматтаңыз
Бул абдан таралган, бирок тизмеге арзырлык. Кимдир бирөөнүн, айрыкча аялдын чөйрөсүндө болгондо, аны жылуу кабыл алууга аракет кылыңыз.
Эгерде ал сиздин сүйүктүүңүз болсо, анда урматтоо эркектерге мамиледе ийгилик алып келет. Урмат урматтоону жана сүйүү сүйүүнү пайда кыларын унутпаңыз, аны тогуз булутта сезүү мүмкүнчүлүгүн колдон чыгарбаңыз.
Ар дайым анын бул дүйнөдөгү эң мыктысы экенине ишенүүгө жардам берген эркек болууга аракет кылыңыз. Аялдар жана тааныштарыңыз жөнүндө чоң пикирлерди карманып, "ал кимдир бирөө!"
4. Бардык эмоцияларды жана жагдайларды баштан өткөрүңүз
Ишеним жана толеранттуулук экөө тең интеллектуалдык жактан жетилген мырзанын сапаттары. Эгерде сизде бул эки өзгөчөлүк тең болсо, анда ийгилик сизге келет.
Бирок андай кылбасаңар, анда үйрөнүшүңөр керек, анткени бул эки касиет - бул силердин шыктандыруучу күчүңөрдө бар нерсе!
Сиз бул эки сапатты оңой ала аласыз. Бул жерде бир амал - биография жана мотивация жанрларына багытталган китептерди окуңуз. Бул сизге авторлордун эмоциясын баштан өткөрүүгө жардам берет, бирок сизде андай эмес.
Сиз ошондой эле белгилүү бир кырдаалдарды чечүүнү жана ишенимдүү адам болууну үйрөнөсүз. Бул кыйыр түрдө сизди психикалык жактан күчтүү кылат жана карама -каршы чыгууга керектүү энергия менен камсыз кылат!
5. Өзүңүзгө жаккан нерсени жасаңыз
Акылдуу жана татаал жигит дайыма стресстен кутулат. Мунун сыры эмнеде? Алар көбүнчө жакшы көргөн нерселери менен алектенишет.
Алардын стресстери бар, бул аларды ар бир кыйынчылык үчүн сергитет.
Сизди жеңилдеткен нерсенин баары стресстен баш тартат. Бул сизди тынчтандырат, бул сиздин чыңалган акылыңызды тарбиялайт. Жакында мотивация ала баштайсыз.
Мындай иштерге чөмүлүңүз - 'Сиз муну кыла албайсыз!'
6. Аз нерсеге жетиш, көбүрөөк нерсеге жетиш
Эгер ишенимдүүлүк менен аткарылса, бул "эркектер үчүн мамилелер боюнча кеңештер" сизге 1%алып келүү мүмкүнчүлүгүнө ээ!
"Көп нерсеге азыраак жетүү" жөн гана оор эмес, акылдуу иштөөнү билдирет. Муну жакшыраак түшүнүү үчүн, ой жүгүртүү жөнүндө сүйлөшөлү.
Адамдын ой жүгүртүүсүнүн эки түрү бар - жумушчулар жана менеджерлер.
Жумушчунун ой жүгүртүүсүндө, адамдар ийгилигин иштеген сааттарына карап баалашат. Башка жагынан алганда, менеджердин көз карашында, адамдар ийгилигин өндүрүмдүү сааттардын санына карап баалашат.
15 саат иштеген, бирок каалаганына жете албаган адамды карап көрөлү. Башка жигит болгону 2 саат иштейт жана каалаган нерсесин оңой алат.
Менеджердин ой жүгүртүүсүнө баш ийүүгө акылыңызды үйрөтүңүз.
Сиз нота түзүп, кылгыңыз келген бардык маанилүү иштерди тизмектеп алышыңыз керек. Муну менен сиз тез болуп, туура нерселерге көңүл бурууну үйрөнөсүз. Бул бир нече айга, ал тургай жылдарга созулушу мүмкүн, бирок натыйжасы татыктуу!
Бул ыкманы үзгүлтүксүз колдонуу менеджердин акылына ээ болот. Бул ыкма менен сиз көбүрөөк акча таба аласыз, жетилген көрүнүп, мамилеңиздин сапатына да таасир эте аласыз!
Кийинки TED баяндамасын көрүңүз, анда Нью -Йорк университетинин автору, спикери, изилдөөчүсү жана окутуучусу Бетани Бутцер кантип жашоону жана максаттарга ашыкча күч келтирбестен натыйжалуу жана эффективдүү жетүүнү түшүндүрөт.
7. Жакшы уктаңыз жана медитация кылыңыз
Психикалык жактан дени сак адам дайыма ушул эки иш -аракетти максат кылат.
Жакшы уктоо жалкоо болуу же кеч ойгонуу дегенди билдирбейт. Бул жөн гана 24 саатыңыздын бир бөлүгүн уктап кетүүгө арноону билдирет.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, күнүнө 8-10 саат уктоо керек. Бул сизге тынч жана чыгармачыл акыл берет, бул, балким, мамилеге келгенде жакшы уйкунун эң маанилүү артыкчылыктарынын бири.
Жана медитация эмне кылат?
Медитация жана көнүгүү физикалык жактан да, психикалык жактан да эс алууга жардам берет.
Медитациянын ден соолукка тийгизген пайдасына эндорфиндердин бөлүнүшү кирет, бул сизди бактылуу кыла алат!
Мындан тышкары, серотонин сыяктуу гормондор да бөлүнүп чыгат, бул сиздин маанайыңызды көтөрөт!
8. Күнүңүздү кайра карап чыгыңыз
Эгерде сиз курч акылыңыз менен аялдарды таң калтыргыңыз келсе, бул 'эркектер үчүн мамиле кеңештери' өзгөчө сиз үчүн.
Байланышта болгондо, сиздин күнүңүз таттуу баарлашуу, жылуу кучакташуу, укмуштуудай сюрприз, түшкү тамак, мээримдүү өбүшүү жана башкалар сыяктуу эсте калаарлык нерселерге толгон.
Эгер сиз аларды жаттап алсаңыз, анда сиз дайыма бактылуу болосуз, ал дагы ушуну сураса, сиз рок болосуз! Бирок эс тутумду кантип жакшыртуу керек?
Уктаар алдында көзүңүздү жумуп, ошол күнү кылган нерселериңиздин баарын элестете баштаңыз.
Муну адаттагыдай кылуу сизди чемпион кылат! Бул, балким, эс тутумун жакшыртуунун эң жөнөкөй жолу. Бул менин мамилемде да чоң жардам берди.
9. Ар дайым чоң кыялдан
Кыял - бул күн астында сиз каалаган нерсени кыла турган жалгыз жер, мейли ал сизге жаккан аялдар менен болсун, мейли дүйнөдөгү эң бай адам болсун!
Кыялдардын ар бир нерсеге орду бар. Ошентип, эмнени кааласаң, ошону кыялдан, анткени ‘эгер сен кыялдана алсаң, анда аны кыла аласың!’
Болууну эңсеген адам болууну кыялдан. Сиздин талыкпаган эмгегиңиз, каалооңуз жана кыялдарыңыз сиз каалаган тармакта ийгиликке жетүүгө жардам берет!