Мазмун
- 1. Серептөө таржымалыңызды тазалаңыз
- 2. Туура себептерден улам туура чечим чыгарып жатканыңызды карап көрүңүз
- 3. Изилдөө
Эгер сиз ажырашууну жашыруун түрдө кантип пландаштырууну үйрөнгүңүз келген же каалагандай абалда болсоңуз, анда изилдөөңүздү баштай баштадыңыз.
Бул учурда, сиз үй компьютерлериңизден серептөө таржымалын тазалоону үйрөнүүнү унутуп калдыңыз деп үмүттөнөбүз, же өзүңүздүн сырсөзүңүз болсо, сырсөзүңүздү алмаштырдыңыз жана эмне үчүн жетиштүү жакшы шылтоо таптыңыз деп үмүттөнөбүз. сиз паролду алмаштырдыңыз!
Көрүнүп тургандай, бир жөнөкөй жашыруун тапшырма көп нерселерди ойлонууга мажбур кылат жана көбүбүз жашырынуу боюнча мыкты эмеспиз, айрыкча, биз чоң нерселерди жашырууга аракет кылып жаткан адам менен бир чатырдын астында жашап жатканыбызда.
Ошентип, эгер сиз ажырашууну кантип жашыруун пландаштырууну ойлонуп жатсаңыз, анда аны эффективдүү жана коопсуз кылуу үчүн биздин кеңештерибиз бар
1. Серептөө таржымалыңызды тазалаңыз
Ажырашууну жашыруун түрдө пландаштырууну улантууну чечесизби же муну окуп чыккандан кийин, жубайыңыз менен чынчыл болууну чечсеңиз да, эң биринчи кадамыңыз - серептөө таржымалын тазалоону үйрөнүү.
Ошентип, сиздин жубайыңыз "ажырашууну кантип жашыруун пландаштыруу керек" деп издеп жүргөнүңүздү эч качан билбейт. Бул түшүндүрмө сиз айткандан мурун билип калышса, кээде кооптуу абалда болсоңуз, кооптуу болушу мүмкүн.
Коомдук медиаңызды жана сизде болушу мүмкүн болгон ар кандай онлайн катышууну жабууну унутпаңыз!
2. Туура себептерден улам туура чечим чыгарып жатканыңызды карап көрүңүз
Эмне үчүн жашыруун түрдө ажырашууну пландап жатканыңызды карап көрүңүз. Сиз каалаганыңыз үчүнбү? Же керек болгон үчүнбү? Жана өзүңүзгө, жубайыңызга жана балдарыңызга жасаган мамилеңиздин кесепети тууралуу ойлонуп көрүңүз.
Сиз муну эмне үчүн мага керек деп ойлойсуз? - деген суроолорду берип, муну кыла аласыз. Жоопту тапкандан кийин өзүңүзгө кайра сураңыз: "Эмнеге?".
Баарыбызда колдонгон чечимдерди кабыл алуу стратегиялары бар жана алар көбүнчө практикалык же реалдуулукка эмес, эмоцияга негизделген.
Бул маанилүү чечим, андыктан өзүңүздөн сураңыз: эмне үчүн сиз туура себептерден улам туура чечим чыгардыңыз деп канааттанганга чейин эмне кылышыңыз керек?
Кээ бир учурларда сиз оюңузду өзгөртүшүңүз мүмкүн, башка учурларда сиз ажырашуу пландарыңызды жашырууга ого бетер чечкиндүү болуп калышыңыз мүмкүн. Муну жасоо көп убакытты талап кылбайт, эгер сиз муну кылсаңыз, өзүңүздү жана күйөөңүздү керексиз стресстен жана жүрөк оорусунан сактап каласыз.
Эгерде сиз жашыруун түрдө ажырашууну пландап жатсаңыз, анда сиз жубайыңызды сокур кылууну тандап жатасыз, жана биз сиздин пландарыңызды жашырып койгонго кандайдыр бир себептер бар экенин түшүнөбүз (өзүңүздүн, балдарыңыздын же жубайыңыздын коопсуздугу үчүн же кызыкчылыктарыңызды коргоңуз), анда бул мааниге ээ.
Бирок эгер сиз муну өч алуу сыяктуу башка себептерден улам чечсеңиз, байланыш үзүлгөндүктөн же ажырашуудан мүмкүн болушунча көбүрөөк алууну кааласаңыз, анда эмне үчүн мындай кылганыңызды сурап көрүңүз жана өзүңүздү кандай сезет элеңиз? бул сага жасалды.
Ажырашууңузду жашыруун түрдө пландаштыра турган жол барбы же жокпу, ойлонуп көрүңүзчү? Же сиз жубайыңыздын көзүн көрбөй туруп, ажырашууну чечүүгө аракет кыла аласызбы?
Эгерде муну денсоолукта кылуунун жолу бар болсо жана сиз жолдошуңуз сизге акылга сыярлык мамиле жасаарына ишенсеңиз, анда жашыруун элементти кайра карап чыгууга арзыйт.
Эгерде сиз коопсуз никеде болсоңуз, же чындап эмоционалдык жана психикалык манипуляциялык никеде болсоңуз жана ушул себептен улам кетүүнү пландап жатсаңыз, же эгер сиздин жубайыңыз психикалык жактан туруксуз болсо жана алардын жыргалчылыгына кам көрүшүңүз керек болсо, өзүңүздүн жана балдарыңыздын бул кадамды карап кереги жок.
Ажырашууңузду жашыруун пландаштырууну улантышыңыз керек.
3. Изилдөө
Ошентип, азырынча сиз ажырашууну жашыруун түрдө пландаштырууну үйрөнүшүңүз керек экенин, аны туура себептерден улам кылып жатканыңызды жана изиңизди кантип жабууну билесиз.
Кийинки кадам - пландарыңызды баштоо үчүн изилдөөнү баштоо - бул жерде сиз иликтешиңиз керек болгон нерселердин айрымдары.
Жолдошуңуз алдап же ажырашууну пландап жатканынын белгилери тууралуу интернетте эмне жазылганын билип алыңыз жана аларды түшүнүңүз. Ушундай жол менен сиз кокусунан аларды жасоо менен шек жаратуудан алыс болосуз!
Ажырашуу процесси, эмнени эске алуу керек жана анын баасы канча болушу мүмкүн экенин билүүнү баштаңыз. Ошондой эле, сотко бербестен, ортомчу менен ишти кантип жөнөкөй жана үнөмдүү сактоого болорун түшүнүүгө аракет кылыңыз.
Ажырашуу эсептерин жана Юристтерден онлайнда берилген бардык маалыматты окуңуз. Ошентип, процессти акылдуулук менен өткөрүп, ар кандай көйгөйлөргө даяр болуңуз.
Каржылык пландаштыруунун бардык аспектилерин изилдөө, анын ичинде активдерди, учурдагы жана келечектеги бюджеттерди баалоо, келечектеги жашоо образын пландоо, маанилүү документтерди камсыздоо жана андай активдерге менчик укугун тастыктоо.
Интернетте көп көрсөтмөлөр бар.
Штатыңызда бала багуу жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгын үйрөнүңүз.
Тизмеңиздин башында балаңыздын ден соолугун кантип сактоо керектигин изилдеп көрүңүз, жаңы жагдайыңыздын чындап кандай болушун каалаарыңызды ойлонуп көрүңүз, балдар сиз менен, же сиздин жубайыңыз менен чындап эле жакшы болобу?
Планды артка кайтарып, аны ишке ашыруу үчүн муну кантип жасоону кааласаңыз үчүн план түзүңүз. Адилеттүү экениңизди текшериңиз - эгер сиз андай кылбасаңыз, балдар гана жапа чегишет.
Ажырашуунун сизге, балдарыңызга жана жубайыңызга эмоционалдык таасирин изилдеңиз, ошондо сиз колдоо көрсөтүүнү пландаштырсаңыз болот.
Эгерде сиз кооптуу абалда болсоңуз, кайрымдуулук уюмдарынан профессионалдуу кеңеш сураңыз, бул кырдаалда жардам берүү боюнча адистешкен онлайнда тез издөө сизге көптөгөн мүмкүнчүлүктөрдү берет.