Мазмун
- 1. Иллюзияларды жок кылуу
- 2. Бири -бириңерге көңүл бургула
- 3. Бул жөнүндө сүйлөш
- 4. План, план, план
- 5. Ден соолугуңузга жана сырткы келбетиңизге кам көрүңүз
- 6. Кыйынчылыктар менен күрөшүү
- 7. Аракет кылууну токтотпоңуз
Сиз качандыр бир убакта түгөйлөрдү бактылуу кылып, узак убакытка чейин сүйүү кармап турган нерсе эмне экенин ойлонуп көрдүңүз беле?
Сиз жалгыз эмессиз жана бактылуу сексуалдык мамилеге кантип ээ болуу керек деген суроо дүйнө жүзү боюнча көптөгөн талаш -тартыштардын жана изилдөөлөрдүн борбору болгон.
Ошентип, сунуштар жана чечимдер көп жана ар түрдүү болгону таң калыштуу эмес, ар бир ийгиликтүү түгөйлөрдүн өзүнүн өзгөчө ингредиенти бар. Бирок, жыныстык мамилени жакшыртуу үчүн өтө узак жолду басып өтө турган кээ бир универсалдуу принциптер бар.
Бул макалада чындыгында анча деле жашыруун эмес "жакшы жыныстык катнаштын" жети каралат.
Үйлөнүү үчүн бул эң жакшы секс кеңештери жубайлар үчүн жөн эле уктоочу идеялар эмес. Тескерисинче, алар жакшы сексуалдык жашоонун жыргалчылыгына сүйүүңүз менен ээ болгуңуз келсе, өрчүтүлө турган жакшы практикалык адаттар.
1. Иллюзияларды жок кылуу
Бактылуу жыныстык катнашка карай биринчи кадам, чындыгында, көңүлү калуу, же башкача айтканда, иллюзияңыздан арылуу.
Потенциалдуу чоң сексуалдык жашоону тартып ала турган эң чоң иллюзиялардын бири-өзүңүздүн идеалдуу жан жарыңызды тапканыңызда, автоматтык түрдө, өзүнөн өзү жана үзгүлтүксүз, эң улуу жыныстык жашоого түбөлүккө ээ болом деп ойлоо.
Ошо сыяктуу эле, кээ бир сексуалдык күрөштөр болуп жатканда, мамилеңиз коркунучта деп ойлоо коркунучтуу иллюзия болушу мүмкүн. Бул жөн эле реалдуулукка негизделген эмес жана бул жашоодо баалуу болгон бардык нерселер сыяктуу эле, ага бир аз күч жумшоо керек болот.
Чыдамкайлык, өжөрлүк жана тырышчаактык менен сиз жана сиздин өнөктөшүңүз никеде чыныгы, терең жана узакка созулган сексуалдык бакытты сезе алышат.
2. Бири -бириңерге көңүл бургула
Көңүл буруу - бул бактылуу сексуалдык мамиле тууралуу.
Жана, адам катары, ар бирибиз тигил же бул жактан көңүл бурууну эңсейбиз. Көрүү жана угуу, таануу жана баалоо - бул ар бир адамдын каалоосу.
Эсиңердеби, мурун кантип бири -бириңердин көзүңөргө карап, сүйүктүүңөрдүн ар бир сөзүнө асылып калдыңар?
Ооба, эгер сиз жолдо бир жерде муну токтоткон болсоңуз, азыр жакшы жыныстык жашоого умтулсаңыз, кайра баштоонун эң сонун мезгили.
Бири -бириңизге кунт коюп мамиле жасоого көңүл бөлгөнүңүздө, айтылган жана жасалган, же жасалбаган кичинекей нерселерди байкоо үчүн убакыт бөлүп, бири -бириңиздин муктаждыктарыңызды жана түрткүчтөрүңүздү биле аласыз. Аялыңыз идиш жуугучту түшүрүп жатканда, чарчаган үшкүрүүнү этибарга албаңыз.
Барып, ага жардам бериңиз, ошондон кийин анын канчалык сергип (жана жаңы) болгонуна таң калсаңыз болот. Же күйөөңүздүн ийининин оор басырыгы анын жакшы массажга жана артка сүртүүнү талап кыларын билдириши мүмкүн, бул дагы көп нерсеге алып келиши мүмкүн.
3. Бул жөнүндө сүйлөш
Сексуалдык жактан канааттанбасаңыз эмне кыласыз?
Бактылуу сексуалдык мамилени чыдамсыздык менен күтүп жатсаңыз, бул жөнүндө сүйлөшүңүз.
Жана, бул бактылуу үй -бүлөлөрдүн эң жакшы сексуалдык сырларынын бири. Сексуалдык мамилеңизди жакшыртуу үчүн бул жөнүндө сүйлөшүүдөн өткөн жакшы жол жок.
Бул кээ бир түгөйлөр үчүн кыйын болушу мүмкүн, бирок сиз уялчаактык менен уялчаактыкты жеңип алганыңызда, балким, бири -бириңизге жакыныраак боло баштадыңыз.
Эгер сиз өнөктөшүңүздүн төшөктө эмнени жактырарын, муктаждыктарын жана каалоолорун түшүнгүңүз келсе, анда бул тууралуу сүйлөшүңүз керек болот.
Дайыма кайра карап чыгуу маанилүү - ал эки жыл мурун жактырган нерсе азырынча эң жакшы нерсе деп ойлобоңуз. Жашооңуздун мезгилдери өзгөргөн сайын, сиз да өзгөрүп туруңуз, андыктан жаңы нерселерди сынап көрүңүз жана учурда ар бириңиз үчүн эң жакшы иштегенин көрүңүз.
Сиз чындыгында сүйүү кылбай турганда, кандайдыр бир бош убакытта ушундай сүйлөшүүлөрдү өткөргүңүз келиши мүмкүн, анан учур келгенде, сиз үчүн тажрыйбаны жакшырта турган кээ бир же башка кичине түзөтүүлөрдү айтуу керек.
4. План, план, план
Кимдир бирөө пландаштыра албасаң, ийгиликке жетүүнү пландап жатканыңды айткан - жана бул сиздин сүйүүңүздүн жашоосуна тиешелүү болушу мүмкүн. Балким, сиз буга чейин "жыныстык стихиялуу болушу керек" деген ой менен каршы болуп жаткандырсыз; Болбосо, ал формалдуу жана тартипке келет ... '
Бирок бул жөнүндө бир мүнөт ойлон; баары эс алууга барууну жакшы көрүшөт, бирок бүгүн самолет алып, сүйүктүү эс алуучу жериңизге барууну чече турган адамдар аз.
Көпчүлүгүбүз үчүн жылдык эс алуу кылдат пландаштырылган жана алдын ала кандай болорун алдын ала ойлонуштурулган. Велосипед тебүү, балык уулоо, китеп окуу же киного баруу сыяктуу сиз сүйгөн хоббилер жөнүндө эмне айтууга болот - сиз буларды жасай турган убактыңызды алдын ала ойлонбойсузбу?
Так! Эмнеге пландаштыруунун бул маанилүү элементин сүйүү жашооңуздун жагымдуу чөйрөсүнө, уктоочу бөлмөңүздү кооздоого колдонбойсуз?
Эгер бул качан болорун билсеңиз, анда экөөңүздөр андан да чыдамсыздык менен күтүп, бактылуу сексуалдык мамиленин катышуусунан ырахат ала аласыздар.
5. Ден соолугуңузга жана сырткы келбетиңизге кам көрүңүз
Бул бактылуу үй -бүлөлүк жашоо үчүн негизги жыныстык кеңештердин бири. Жолдошуңузга гана эмес, өзүңүзгө да жагымдуу көрүнүшү үчүн өзүңүздүн эң жакшы көрүнүшүңүз абдан маанилүү.
Жакшы көрүнсөңүз, өзүңүздү жакшы сезесиз.
Бактылуу жыныстык катнаш үчүн, көнүгүүлөрдү жасап, мүмкүн болушунча дени сак болгула. Ошентип, маанайдан ырахат алуу үчүн энергияңыз жана либидоңуз болот.
Ошентип, өзүңүздү сексуалдуу жана жакшы сезүү үчүн эмне керек болсо, ошонун бардыгын жасаңыз, жана жолдошуңуз, албетте, байкайт жана бул сиздин сүйүүңүздүн жашоосун жакшыртат деп ишенсеңиз болот.
6. Кыйынчылыктар менен күрөшүү
Узак мөөнөттүү мамилелер үчүн эң жакшы жыныстык идеялардын бири - физикалык же сексуалдык кыйынчылыктарыңызды этибарга албоо.
Эгерде сизде кандайдыр бир физикалык же сексуалдык кыйынчылыктар болсо, аларды этибарга албаңыз же кабыл албаңыз жана өзүңүзгө: "Бул так ушундай болушу керек ..." деп ойлонуп көрүңүз.
Бүгүнкү күндө жыныстык жашооңузду жакшыртуунун көптөгөн жолдору бар. Андыктан, сексуалдык тажрыйбаңызды эң жакшы кылуу үчүн сизге керектүү нерселерди табуудан тартынбаңыз.
Бул эректилдүү дисфункция, эрте эякуляция, вагиналдык кургакчылык же башка маселе болобу, сизге жана сиздин өнөктөшүңүзгө жеңилдик жана канааттануу алып келе турган чечим бар. Ошентип, бактылуу сексуалдык мамилени көздөп жатып, азыраак нерсеге чечен болбоңуз.
7. Аракет кылууну токтотпоңуз
Акырында, эмне кылсаңыз да, аракетти токтотпоңуз. Эгерде сиз бактылуу сексуалдык мамилеңизди "рутка" кирип баратканын байкасаңыз, бир аз артка чегинип, эсепке алып, анан кайра аракет кылыңыз.
Сиз "үйлөнгөн жубайлар үчүн сексуалдык идеяларды" же "никеге туруу үчүн секс кеңештерин" Интернеттен карай аласыз жана сиз үчүн сыйкырдуу ок болушу мүмкүн болгон түгөйлөр үчүн уникалдуу секс идеяларын көрө аласыз.
Өмүр бою үйрөнүү сизди жаңы жана бири -бириңизге кубантып турарын унутпаңыз. Сүйүктүүңүз жөнүндө дайыма жаңы нерсени үйрөнүү жана ошол эле адам менен кайра -кайра сүйүү сыймыгынан ырахат алыңыз.
Бул видеону көр: