Мазмун
- Нике боюнча кеңеш берүү деген эмне?
- Качан никеге туруу боюнча кеңеш алуу керек:
- 1. Байланыш бирдей эмес
- 2. Сиз өзүңүздүн сырды сактаганыңызды байкайсыз
- 3. Сексуалдык жашооңуз жаман жакка өзгөрдү
- 4. Учурдагы көйгөй жөн эле кетпесе
- Кантип биз үчүн жакшы нике кеңешчиси таба алабыз?
- Нике боюнча кеңеш берүү канча турат?
"Үйлөнүү абдан оңой!" - эч ким эч качан деп айтты. Уйкудагы ишеним маселелеринен баштап, ата-энелердин чыр-чатактарына чейин, ар бир түгөй никедеги тоскоолдуктарга туш болушат.
Турмушка чыгууга кеңеш бериңиз.
Байланышта чоң кыйынчылыктар болуп жатабы же жөн эле кичинекей кыйроолорду жоюуну каалап жатасызбы, нике боюнча кеңеш баардык түрдөгү патчтар аркылуу иштөөнүн эң сонун жолу.
Бул жерде сиз нике боюнча кеңешме сессиясынан эмнени күтсөңүз болот, качан барууну ойлонушуңуз керек жана экөөңүзгө тең туура келген нике кеңешчисинен эмнени издөө керек. жана сиздин өнөктөшүңүз:
Нике боюнча кеңеш берүү деген эмне?
Аты сиз катышуу үчүн үйлөнүшүңүз керек болсо да, нике боюнча консультация чындыгында мамиледе болгон бардык жубайлар үчүн терапия болуп саналат.
Жубайлар бир аптасына бир жолу бир нече жума же ай бою терапевт менен жолугушуп, мамиледе болуп жаткан кыйынчылыктарды чечүү жана чечүү үчүн жолугушат.
Терапевт жубайларга татаал сүйлөшүүлөрдү жүргүзүүгө жана көйгөйлөрдү чечүү ыкмаларын берүүгө жардам берүү үчүн ыкмаларды жана байланыш тактикасын берет.
Бул сессияларда жубайлар өз ара аракеттенүүнүн учурдагы үлгүлөрү жөнүндө маалымдуулукту жогорулатып, акыры мамилелерине жана өздөрүнө канааттанууну жогорулатуучу көйгөйлөрдү чечүү ыкмаларын өрчүтө алышат.
Ар бир сеанстын структурасы терапевтке жараша өзгөрөт, бирок алар адатта терапевт баарлашууну жетектеп, ачык баарлашууга үндөшөт жана каалагандай кеңештерди сунушташат.
Качан никеге туруу боюнча кеңеш алуу керек:
Бул жерде сиз жана сиздин өнөктөшүңүз нике боюнча консультацияга катышуудан пайда ала турган бир нече белгилер бар
1. Байланыш бирдей эмес
Сиздин мамилеңиз күнүмдүк диалог жана ачык сүйлөшүүдөн башталдыбы?
Же сиз сүйлөп жатканыңызды байкап жатасызбы, бирок бул дайыма терспи же максатка жетүү үчүнбү? Же, балким, өнөктөшүңүз менен сүйлөшүүдөн же көйгөйлөрдү көтөрүүдөн коркуп жаткандырсыз.
Андай болсо, терапевтке сиз жана сиздин өнөктөшүңүз баштан кечирип жаткан байланышсыз тоскоолдуктарга кирүүгө уруксат берүү жана жардам берүү үчүн жетекчиликти жана эффективдүү жолдорду сунуштоо жардам берет.
2. Сиз өзүңүздүн сырды сактаганыңызды байкайсыз
Купуялык менен өнөктөшүңүздүн сырын сактоонун ортосунда бекем чек бар.
Сырлар каржылык ишенимсиздиктен ишенимсиз болуу ойлоруна чейин болушу мүмкүн. Өзүңүзгө же өнөктөшүңүзгө бул сырларды кеңеш берүүнүн коопсуз мейкиндигинде жайылтууга мүмкүнчүлүк берүү, аларды башкаруунун дени сак жолу.
3. Сексуалдык жашооңуз жаман жакка өзгөрдү
Секс - көптөгөн никелердин маанилүү бөлүгү - жана ал өзгөргөндө же мамиледеги бирөө муктаждыктары канааттандырылбай жатканын сезгенде, чыңалуу пайда болушу мүмкүн.
Өзгөрүү кайдан келип жатканын же эмне үчүн өзгөрүү болгонун түшүнүү үчүн терапияны издөө эки тарапка тең пайдалуу жана сиздин никеңизди жандандырууга жардам берет. Секс терапиясы дагы уктоочу бөлмөдөгү көйгөйлөрдү чечүү үчүн бир вариант.
4. Учурдагы көйгөй жөн эле кетпесе
Ар бир маселе боюнча бир көз карашта болгон адам менен мамиледе болуу мүмкүн эмес.
Бирок, бул маселелер кээде талаш -тартышка айланып кетсе, сиздин колуңузда чоңураак көйгөй пайда болушу мүмкүн. Бул маселелер сиз каалаган балдардын санынан, жаңы ата -эне катары баарлашуудан, диний ишенимдер менен идеологияларга чейин болушу мүмкүн.
Алар аркылуу иштөө жана эффективдүү баарлашуу көндүмдөрүн үйрөнүү үчүн консультация издөө - бул эң сонун жер.
Кантип биз үчүн жакшы нике кеңешчиси таба алабыз?
Ар бир нике кеңешчиси ар башка экенин билүү маанилүү, андыктан сиз жана сиздин өнөктөшүңүз өзүңүзгө ыңгайлуу болгон адамды издешиңиз керек.
Туура терапевт издөөгө шашылыңыз - бул сиз сурагыңыз келген суроолордун тизмеси менен келип, андан кийин алгачкы чалууну пландаштырууну билдирет. Сиз экөөңүз тең терапевтке ишенишиңиз үчүн, ар бириңизге өзүнчө чалуулар болушу мүмкүн.
Сиз өзүңүзгө ылайыктуу нерсени тапмайынча үч же төрт башка терапевт менен маектешиңиз мүмкүн.
Жубайларга кеңеш берүүдөн мурун максаттарыңызды чогуу тактоо пайдалуу болушу мүмкүн. Отуруп, төмөнкү суроолорду чогуу талкуулаңыз:
- Жубайлар катары кантип бирге өсүүнү каалайбыз?
- Биздин конфликт стили кандай? Иш керекпи?
- Жакындыктын сапатын же жыштыгын жакшырта алабызбы?
- Биз качандыр бир убакта бири -бирибизге кыянаттык кылабызбы? Ооба болсо, кантип?
- Биздин орток максаттарыбыз барбы?
- Биз бири -бирибизди угуу жана тастыктоо боюнча иштешибиз керекпи?
Сиз терапиядан эмнени каалап жатканыңыз жөнүндө так түшүнүккө ээ болгондон кийин, ошол максаттарга жетүүгө жардам берүүгө даяр болгон терапевтти табуу оңой болот.
Нике боюнча кеңеш берүү канча турат?
Нике боюнча консультация чыгымдары терапевтке жана түгөйлөрдүн камсыздандыруусуна жараша өзгөрөт.
Мисалы, Нью -Йорктогу нике кеңешчилери бир сааттык сессияга орточо эсеп менен 150 доллардан 250 долларга чейин чыгым алышат; Род -Айлендде нике кеңешчилери орто эсеп менен 80 доллардан 125 долларга чейин, ал эми Бостондо нике кеңешчилери бир сессияга 90 доллардан 150 долларга чейин турат.
Бирок, камсыздандыруу камтуусу менен, бир сааттык сессия жубайларга $ 20 кошумча төлөп бериши мүмкүн. Сизге жана сизге ылайыктуу нике кеңешчисин табууга даярсызбы?