Убакытты үй -бүлө менен өткөрүү - пайдасы жана аны жасоонун жолдору

Автор: Peter Berry
Жаратылган Күнү: 16 Июль 2021
Жаңыртуу Күнү: 23 Июнь 2024
Anonim
Убакытты үй -бүлө менен өткөрүү - пайдасы жана аны жасоонун жолдору - Психология
Убакытты үй -бүлө менен өткөрүү - пайдасы жана аны жасоонун жолдору - Психология

Мазмун

Бүгүнкү атаандаштык дүйнөдө, биз баарыбыз өзүбүздү сактап калуу үчүн тынчсызданып, үй -бүлөбүздү сактап калууга аракет кылып жатабыз.

Ата -эне катары, биз жумуш менен үйдүн ортосундагы тең салмактуулукту сактоого аракет кылып жатабыз, ал эми биздин балдар дайыма өсүп жаткан атаандаштыкка дал келүүгө аракет кылып жатышат. Турмуштун бардык түйшүгүндө биз үй-бүлөбүз менен сапаттуу убакыт өткөрүүнү колдон чыгарбайбыз.

Биз үй -бүлө менен убакыт өткөрүүнүн маанилүүлүгүн жана эмне үчүн маанилүү экенин унутуп койдук.

Биз үчүн үй -бүлө менен убакыт өткөрүүнүн аныктамасы дасторкондо жолугушуу менен чектелет. Бирок, бул анын максатын аныктабайт. Үй -бүлө менен сапаттуу убакыт өткөрүү - бул сыртка чыгуу, чогуу иш кылуу жана жаңы жерлерди изилдөө.

Келгиле, үй -бүлө менен убакыт өткөрүү сизге кандай пайда алып келерин жана муну кантип кыла алаарыңызды карап көрөлү.


Үй -бүлө менен убакыт өткөрүүнүн пайдасы

1. Байланышты бекемдеңиз

Жогоруда айтылгандай, бүгүнкү күндө үй -бүлөнүн ар бир мүчөсү өз жашоосун түз жолго салуу менен алек. Алар күрөшүп жатышат жана психикалык жана физикалык жактан көп стресстен жана басымдан өтүшүүдө.

Мындай сценарийде, үй -бүлө менен сапаттуу убакыт өткөрбөө менен, алар жашоосунун маанилүү бир бөлүгүн, күчтүн түркүгүн, үй -бүлөсүн жоготуп коюшат.

Ошентип, үй -бүлө менен жакшы убакыт өткөрүү менен, алар үй -бүлөсү менен болгон мамилесин калыбына келтиришет. Кантсе да, биздин үй -бүлө - биздин тирөөчүбүз жана кандай шартта болбосун, биз менен бирге болот.

2. Алардын баары маанилүү

Ата -эненин аныктамасы жайлуу жашоону камсыз кылуу жана алардын күнүмдүк муктаждыктарын канааттандыруу дегенди билдирбейт.

Бул алда канча көп.

Бул алар менен болуу жана эмоционалдык жана психикалык жактан колдоо көрсөтүү дегенди билдирет. Качан, ата -эне катары, сиз өзүңүздү жашоо менен алек кылып, балдарыңыздан жана үй -бүлөңүздөн алыстаганда, туура эмес билдирүү жөнөтөсүз. Бирок, сиз бош убактыңыздан бош убактыңызды алып, алар менен бир аз убакыт өткөргөнүңүздө, алардын маанилүүлүгүн айтасыз. Бул туура жана күчтүү билдирүүнү жөнөтөт, бул алар менен болгон байланышыңызды андан ары бекемдейт.


3. Жаңы нерселерди үйрөнүү

Билим алуу эч качан бир жактуу эмес.

Бул эки тараптуу процесс. Балаңызга бир нерсе үйрөтүп жатып, акыры жаңы нерсени үйрөнөсүз. Үй -бүлө менен убакыт өткөрүү менен, сиз үй -бүлөңүздө окуу ийри бар экенин жана балаңыз сизден алардан жаңы нерселерди үйрөнүүсүн камсыздайсыз.

Сиз алардын жашоосунун бир бөлүгүсүз жана алар чоңойгондо жашоосунда жаңы нерселерди ачып жаткандары жөнүндө кабардарсыз. Бул алардын укмуштуудай саякаттын бир бөлүгү үчүн чоңойгон.

4. Өткөн салт

Үй -бүлөңүз менен, айрыкча балдарыңыз менен убакыт өткөрсөңүз, үй -бүлөлүк салтты өткөрүп бересиз.

Сиз алар жөнүндө ушинтип билдиңиз жана кийинки муунга ушинтип өткөрүп беришиңиз керек. Үй -бүлөлүк салттар маанилүү, анткени сиздин салтыңыз кийинки үйдө жашаган үй -бүлөгө окшош болбошу мүмкүн. Ошентип, үй -бүлөңүз менен сапаттуу убакыт өткөрүү үчүн күнүмдүк графигиңизден убакыт бөлүүнү унутпаңыз.


Үй -бүлө менен убакыт өткөрүүнүн жолдору

Эч нерсеге карабай, дасторкондо жолугушууну камсыздаңыз

«Кечки тамак - үй -бүлөлүк убакыт».

Бүгүнкү күндө көпчүлүк балдар жана ата -энелер дасторкондо отурганына карабай уюлдук телефондорун текшерүүнү улантышат. Бул жөн эле орой эмес, бирок үй -бүлөңүздөн башка нерсе алда канча маанилүү экенин кабарлайт. Телефон үй -бүлөңүз менен убакыт өткөрүүдөн алаксытпасын. Муну эреже кылып, ага баш ийиңиз.

Үй -бүлөлүк майрамга же дем алыш күндөрүнө көбүнчө чыгыңыз

Ар кимге жумуштан бош убактысы жана күнүмдүк жашоо керек. Ошондуктан үй -бүлөлүк майрамга же дем алыш күндөрүнө чогуу чыгуу жакшы. Иш -аракеттер бар же такыр башка жерди тандаңыз.

Үй -бүлөңүз менен кадимки чөйрөнүн сыртында көбүрөөк убакыт өткөрүү баарыңыздарды бири -бирине жакындатат. Мындан тышкары, адистер эс алуу үчүн эс алуу керектигин айтышат.

Балдарыңызды күнүмдүк үй иштерине тарта баштаңыз

Биз баарыбыз балдарыбыздын нерселерди үйрөнүүсүн жана көз карандысыз болушун каалайбыз.

Бирок, биз алар менен көп убакыт өткөрө албайбыз. Күнүмдүк баарлашуу алар менен болгон мамилеңизге көп өзгөрүүлөрдү алып келиши мүмкүн. Мисалы, эгер сиз бир нерсенин оңдолушун кааласаңыз, аларды кошуңуз.

Эгерде сиз үй тиричилигине дүкөнгө бара жатсаңыз, аларды өзүңүз менен кошо ала кетиңиз. Үй -бүлө менен убакыт өткөрүүнүн бул кичинекей учурлары чоң нерселерге алып келиши мүмкүн.

Чогуу окуңуз же алардын мектеп долбооруна катышыңыз

Балдар бизден үйрөнүшөт.

Эгер сиз алардын үй жумуштарына катышып, ашканада сизге жардам берүүсүн кааласаңыз, анда аларга мектептин долбоорунда жардам беришиңиз же жатар алдында китеп окуп беришиңиз керек.

Бул кичинекей жаңсоолор жана иш -аракеттер чоң билдирүү жөнөтөт. Алар сиздин жашоого сиздин катышууңузду көрүп, сиздин жашооңузга аралашкысы келет. Мындан тышкары, бул үй -бүлөлүк салттарды балдарыңызга өткөрүп берүүнүн дагы бир жолу.

Кечки тамактан кийин сейилдөөгө барыңыз же көнүгүүлөрдү бирге жасаңыз

Үй -бүлөлүк байланышты бекемдөөнүн дагы бир жолу - физикалык активдүүлүктү чогуу жасоо.

Мисалы, кечки тамактан кийин сейилдөөгө чыгуу адатыңыз бар болсо, балаңызды ээрчиңиз; же баарыңыз спорт залга кошулсаңыз же физикалык көнүгүүлөргө чогуу катышсаңыз болот. Ошентип, сиз аларга ден соолукту чыңдоонун маанилүүлүгүн үйрөтүп эле тим болбостон, үй -бүлөңүз менен да убакыт өткөрөсүз.