Мазмун
- Сиздин кичинекей чыр -чатактарыңыз ар дайым чоң талаш -тартышка айланып бараткандай
- Сиз өнөктөшүңүздү ойлогондо, бул сүйүү же бакыт сезими менен эмес
- Сиздин өнөктөшүңүздү бактылуу кылуу үчүн аракет кылгыңыз келбейт
- Сиз эч кандай байланышты сезбейсиз
- Ала кетүү
Сиздин үй -бүлөңүз бузулуп бараткандай сезилет беле? Мамилеңизди калыбына келтирүү үчүн жасап жаткан аракеттериңиздин пайдасы жоктой сезилеби? Баарын аракет кылдым деп ойлойсузбу?
Балким, жубайлар кайра жолго түшүү үчүн эмне кылыш керек экенин билбей жаткандырсыз.
Бул жерде сиздин үй -бүлөңүз бузулуп жаткан учурда начар абалды оңдоого жардам берүүчү кеңештер.
Бирок, биринчиден, никеңизди сактап калууга татыктуу экенин текшериңиз.
Аракет кылбай эле койгонуңуз жакшы болгон кээ бир сценарийлер бар никеңди сакта. Буларга төмөнкү эки чоң кызыл желекчелер киргизилген:
- Жолдошуңуз сизге же балдарыңызга физикалык же эмоционалдык жактан кордук көрсөтөт.
- Жолдошуңуз калп айтат, алдайт же этикага туура келбеген иштерди жасайт.
Муну менен бирге, төмөндөп бараткан никедеги кээ бир жалпы кырдаалдарды жана аларды оңдоонун айрым жолдорун карап көрөлү.
Сунушталат - Менин никемди сактоо курсу
Сиздин кичинекей чыр -чатактарыңыз ар дайым чоң талаш -тартышка айланып бараткандай
Сиз экөөңүз тең ар бир талкуу мушташ менен бүтөт окшойт. Сиз чарчадыңыз, маданияттуу, сылык сүйлөшүүгө аракет кылып жатасыз.
Бул жерде эмне болуп жатат, ар кандай болот терең таарыныч жана билинбеген ачуулануу. Экөөңүздөрдүн мамилеңиз (бул сөзсүз эле жагымсыз болгон тема жөнүндө болбосо да), нерселер тез эле кызып кетет.
Бул айтылбаган "чыныгы" таарынычты жашырууга кызмат кылат. Үзгүлтүксүз күрөш, сиз чече турган, бирок эч качан толук жеңе албаган чыныгы көйгөйлөрдөн тайып турат.
Чечим
Жакшы баарлашуу көндүмдөрүн өнүктүрүү боюнча кээ бир терең иштер.
Муну нике боюнча кеңешчинин көрсөтмөсү менен жасаңыз, ошондо сиз чындыгында кырдаалды оңдоого жардам бере аласыз.
Сиз ачууңузду эркин жана урматтоо менен билдире билишиңиз керек жана өнөктөшүңүз туткасынан учпастан муну уга алышы керек. (Сиз үчүн да ушундай.)
Карым -катнашта маселелерди көтөрүп чыгуу аларды күнөөлөп жатканыңызды билдирбейт.
Кеңешчинин жардамы менен сиз бул курч маселелерге сизди чыр-чатакка эмес, чечүүгө карай жылдыра турган жолдо кантип мамиле кылууну үйрөнө аласыз.
Ошондой эле караңыз: Сиздин никеңиздин бузулушуна 6 негизги себеп
Сиз өнөктөшүңүздү ойлогондо, бул сүйүү же бакыт сезими менен эмес
Нике бузулганда, өнөктөшүңүздү сүйүү менен ойлоо кыйын. Алар менен болгон маекти кайра ойноткондо, сүйүү эмес, ачуулануу сезими пайда болот.
Сиз аны таштап кетүү кандай болорун элестетип көрүңүз, канчалык жакшы болмок. Сиз ага жагымдуу, мээримдүү ой менен келүүңүз кыйын. Өнөктөшүңүз жөнүндө кыялданган күндөр артта калды.
Чечим
Бул учурда, экөөңөрдүн бирге болууңар үчүн өзгөрүүлөрдү жасоо керек экени түшүнүктүү.
Сиз дайыма өнөктөшүңүз жөнүндө сексуалдуу ойлорду кыялдануунун кажети жок, бирок ал үйгө келгенде аны көрүп ачуулануу же дем алыш күндөрүн чогуу өткөрүүнү күтпөө - бул кесипкөй жардамга кайрылууңуздун белгиси. бул экөөңүздү тең баккан сүйүү мамилесине кайтып келет.
Нике кеңешчиси менен жолугушууга жазылыңыз жана кээ бир маанилүү иштерди жасоого даяр болуңуз, биринчи кезекте көйгөйлөрүңүздүн жарашып кетишине чечим чыгарыңыз.
Сиздин өнөктөшүңүздү бактылуу кылуу үчүн аракет кылгыңыз келбейт
Күйөөңүз менен сыртка чыгуу үчүн кийинип, помада кийүү оюңузду муздатабы?
Кайсы жерде сиз качан бир саат бою аны менен кандай кийим кийүүнү чечкенсиз, эми сиз кечкисин жана дем алыш күндөрүн спорттук шым менен эски колледж капюшонунда өткөрөсүзбү?
Сиз аны канчалык жакшы көрөрүңүздү көрсөткөн кичинекей кооздуктарды кылбайсызбы, мисалы, эртең менен бир чыны кофе алып келүү же түшкү тамагына сүйүктүү сэндвичин даярдоо?
Өнөктөшүңүзгө кең пейилдиктин жоктугу - ага ачуулангандыгыңыздын жана ага жагууну каалабаганыңыздын белгиси. Сиз карманып жатасыз, анткени ал сизди тажатат же көңүлүңүздү калтырат.
Чечим
Жөн эле өнөктөшүңүздү этибарга албай экрандын артына жашынуунун ордуна, эмне үчүн бул жүрүм -турумдун чындыгы жөнүндө сүйлөшүүгө болбойт?
Дагы, нике кеңешчисинин кеңсесинде, эмне үчүн мындан ары ага жакшылык кылгыңыз келбей жатканы тууралуу жетектөөчү талкуу жүргүзсөңүз болот.
"Эмне үчүн мен рахмат айтпаса дагы, биз үчүн сонун кечки тамак даярдап, өзүмдү нокаут кылышым керек" - бул жакшы башталыш. (Бул сизге жана аракеттериңизге ыраазычылык билдирүү жакшы үй -бүлөнүн маанилүү бөлүгү экенин унутпоого түрткү болушу мүмкүн.)
Сиз эч кандай байланышты сезбейсиз
Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз ойношторго караганда бөлмөдө чогуу жашагандай сезилет?
Ар бириңизде өзүнчө хобби, достордун топтору, үйдөн тышкаркы, экинчисине тиешеси жок иш -чаралар барбы?
Андан да жаманы, сиз чогуу болбогондо эмне кылып жатканыңызды бөлүшүү үчүн эч качан кайра чогуу келбейсизби? Сиздин өнөктөшүңүз сиз менен бир бөлмөдө, бирок алардын компьютеринде же телефонунда болуу сиз менен чогуу убакыт өткөрүүнү билдирет, ал эми сиз ар бир кечинде чогуу сүйлөшө турган күндөрдү эңсеп жатасыз деп ойлоп жатабы?
Чечим
Бул жерде баарлашуу керек. "Мен эч кандай мааниге ээ эмес окшойбуз", бул талкууну ачуу үчүн жакшы сөз. (Дагы, эң жакшы нике кеңешчисинин коопсуз мейкиндигинде жасалган.)
Бул нике сактап калууга татыктуу болсо, төмөндө эмне сизге түшүнүк берет.
Эгерде сиздин жубайыңыз баары жакшы деп ойлосо жана сиз менен көбүрөөк болуу үчүн нерселерди өзгөрткүсү келбесе, анда бул никени коё турган мезгил келди.
Ала кетүү
Дрейф пайда болгондон кийин, мээримдүү жар болуу үчүн кайтып келүү мүмкүн эместей сезилиши мүмкүн. Бирок, керектүү күч жана убакыттын өтүшү менен баары өз нугуна түшөт жана сиз укмуштуудай никеңизди сактап кала аласыз.