Мазмун
Жаштык кез ким үчүн болбосун кыйын. Алар психикалык жактан да, физикалык жактан да өзгөрүүлөргө толгон жана бул үчүн көп нерсе керек. Ажырашуунун же ажырашуунун стрессти жана өзгөрүүсүн кошуу, бул оор мезгилди жеңүү үчүн дагы кыйын болот. Өспүрүмдөр көбүнчө эч кандай пайдубалы жоктой сезишет, атүгүл алар өздөрүн жакшы сезип жатышса да. Эгерде алар дени сак чоң кишилерге айлана турган болсо, анда алар сиздин колдооңузга жана сүйүүңүзгө муктаж болот. Мына ушул оор мезгилде өспүрүмдөргө кантип жардам берүү боюнча бир нече кеңештер.
Сиздин өспүрүм өзүңүздү туруксуз жерде жүргөндөй сезгенде, эгер сиз ага жардам бере алсаңыз, анда жашоосуна көп өзгөрүүлөрдү кошпогонуңуз жакшы. Ажырашууда өзгөрүүдөн качуунун эч кандай жолу жок, бирок ойлонуп туруп, өзгөрүүлөрдү жасоо өспүрүмүңүзгө көнүүгө убакыт бериши мүмкүн. Жаңы үй же жаңы мектеп сыяктуу бир нече чоң өзгөрүүлөрдү болтурбоо кыйын болсо да, өспүрүмүңүзгө баарына көнүү үчүн убакыт бөлүңүз. Балаңыз менен боло турган өзгөрүүлөр жөнүндө сүйлөшүү аларга психикалык жактан даярданууга мүмкүндүк берет, бул иштин жаңы ыкмасына көнүүгө жардам берет.
Сиздин өспүрүм дагы эле эски достору менен байланышта болорун текшериңиз. Жаңы досторду табуу кошумча стресс болуп саналат жана алардын эски достору бул оор процесстен өтүүгө аракет кылып, эмоционалдык колдоо көрсөтө алышат. Жаңы мектепке өтүүдөн мурун окуу жылынын аягына чейин күтүүгө аракет кылыңыз. Жылдын ортосунда которулуу бир топ кыйын жана кошумча стрессти, балким, начар бааларды алып келет. Караңыз, эгер сиз өспүрүмүңүздү биринчи күнү адашып калгандай сезбеши үчүн мектепке алдын ала барышын уюштурсаңыз болот.
Эгерде сиз көчүп бара жатсаңыз, аларга өз бөлмөсүн жасалгалоого уруксат бериңиз. Муну кызыктуу тажрыйбага айлантууга аракет кылыңыз, жана аны жасалгалоо жолу менен өз оюн билдирүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз.
Сиздин ажырашууңуз өспүрүм балаңыз үчүн абдан оор болот жана алар, кыязы, ата -энесинин бирине же экөөнө тең ачуулануу, чыккынчылык жана таарыныч сезиши мүмкүн. Алар сизге ачууланбаса да, балким, терс сезимдерин сизден алып салышат. Алар орой, козголоңчу же артка чегинип жатышабы, алардын эмоциясына аяр мамиле жасоо керек. Ачууга алдырбоого аракет кылыңыз, бирок, эгерде алардын кылган иштери алгылыктуу болсо, дисциплинардык чараларды көрүңүз. Эгерде алар өздөрүнүн оюндарын ден соолукка зыян келтирсе, анда кесипкөй жардамга кийлигишүү керек болот.
Аларды терапевтке же консультантка алып барууну ойлонуп көрүңүз, эгерде алар сиздин жыргалчылыгыңызга тынчсызданууга түрткү бере баштаса. Муну аларга мажбурлабаңыз, анткени алар бул идеяны башында жактырышпайт. Эмне үчүн алар профессионалды көрүшү керектигин үйрөтпөңүз, тескерисинче алардын жыргалчылыгы үчүн эмнеге тынчсызданып жатканыңызды түшүндүрүңүз. Алар сизди “оңдоо” керек эмес деп ойлобой турганыңызды түшүнүшүнө кам көрүңүз. Күчтүү болуу сиздин өспүрүмүңүздөн көбүрөөк күч алат, ал эми сезимтал жана камкор болуу байланышты ачып, оорун басаңдата алат. Алар бекем жер издеп жатышат; алар үчүн болсун.
Сиздин өспүрүмүңүздүн сизге карата терс мамиледе болгонун көрүү кыйын болсо да, эрежелерден бошонуу алардын сүйүүсүн кайтаруунун жакшы жолу эмес. Тескерисинче, бул аларга козголоң кылганы үчүн сыйлык аларын үйрөтөт. Дени сак кишилер болуу үчүн аларга тартип жана пайдубал керек, эрежелерди алып салуу экөөнү тең жок кылат.
Аларга сиз жетилген деп эсептеген эркиндиктерди бериңиз жана жакшы жүрүм -турумду көбүрөөк эркиндик менен сыйлаңыз. Эгерде алар жакшы бааларга ээ болсо жана сыйлашса, бир аз кийинчерээк сыртта калышсын же компьютерде кошумча убакыт өткөрүшсүн. Өспүрүмүңүзгө эстүүлүк менен мамиле кылыңыз жана алар жаш бойго жеткенин унутпаңыз. Алар чоңойгон сайын эркиндикти эңсеп калышат.
Ажырашуудан же ажырашуудан өткөндөн кийин, сизде өзүңүздүн башаламан сезимдериңиз болот. Алар менен сезимдериңиз тууралуу сүйлөшүү байланышыңызды чыңдоого жардам берет жана аларга урматтооңузду жана ишениңизди көрсөтөт, канчалык бөлүшүп жатканыңызга этият болууңуз керек. Сиз алардын ата -энеси экениңизди жана балдарыңыз үчүн күчтүү болушуңуз керек экенин унутпаңыз. Ошондой эле, алардын алдында башка ата -энеси жөнүндө терс сөздөрдү айтпаңыз. Чоң достор жана ишенимдүү үй -бүлө мүчөлөрү, ал тургай терапевт сыяктуу профессионал менен сүйлөшүү үчүн оор жана терс темаларды сактаңыз. Кээ бир нерселер сиздин өспүрүмүңүзгө зыян келтирүүдөн башка эч нерсе кыла албайт, жана сиз аларга эмнени айтканыңызга кылдат көңүл бурушуңуз керек.
Бул процесс аркылуу өспүрүмгө жардам берүү, өзгөчө, эгер алар сиз менен иштөөнү каалабаса. Бирок, сиз жана башкалардын ырааттуу колдоосу жана сүйүүсү аларга бул татаал тажрыйба аркылуу жана бойго жеткенге чейин жардам бере алат.