Мазмун
- Дарылоо мамилеси - мааниси
- Терапевттик байланыштын маанилүүлүгү
- Зыяндуу терапиялык мамиле - белгилерин билүү
- Натыйжалуу терапиялык мамиленин өзгөчөлүктөрү
- 1. Ишенүү жана урматтоо
- 2. Жардамды кабыл алуу
- 3. Бийлик берүү
- 4. Ачык болуңуз
- 5. Эч качан соттобо
- 6. Бирге иштөө
- Натыйжалуу терапия жакшы терапиялык мамилеге ээ болушу керек
Кеңеш берүү оңой процесс эмес. Чындыгында, ар кандай мамиледе болгондой, биз башка адамдан көргүбүз келген байланыш болушу керек жана андан кийин экөө тең ишенимди, урматтоону жана жалпы ыңгайлуу сезимди орнотуу үчүн иштешет.
Дарылоо мамилеси - бул убакыттын өтүшү менен кардар менен терапевттин ортосунда түзүлгөн мамиле. Консультация же терапия дарылык мамилесиз иштебейт жана бул кардарга да, консультантка да тиешелүү.
Өз ара урматтоо жана ишеним болбосо, адам кантип кеңештерди кабыл ала алат?
Дарылоо мамилеси - мааниси
Терапевттик мамиленин мааниси жана максаты менен али тааныш болбогондордун баарына тереңирээк токтололу.
Дарылоо мамилеси - бул кардар менен терапевттин ортосундагы ишенимдин, урматтоонун жана коопсуздуктун бекем байланышы. Муну баштоо үчүн, терапевт кардар бейпил боло турган коопсуз жана соттолбогон атмосфераны камсыз кылышы абдан маанилүү.
Ишеним, урматтоо жана эч нерсеге карабай, сизди соттолбойт деген ишеним - натыйжалуу терапиянын негизги негиздери. Терапевттер чындап боорукердик көрсөтүүгө жана эч качан соттолбоого, тескерисинче, жагдайды түшүнүүгө чакырылат.
Туура жасалса, ар кандай терапия ийгиликтүү болот.
Терапевттик байланыштын маанилүүлүгү
Кеңеш берүү же терапия индивидди өзгөртүүгө жардам берүү жана жетектөө максатын көздөйт.
Көпчүлүк учурда, адамдардын терапияга баруусунун эң көп таралган себептери - бул нике көйгөйлөрү, травма, депрессия, ал тургай белгилүү бир психикалык жана инсандык оорулар. Индивид менен терапевттин чогуу болгону кыска убактысы болбойт, тескерисинче, жолугушуулар же терапия сеанстары, анда экөө тең ишмердүүлүккө ээ болот жана көпчүлүк учурда кардар өз жашоосу жөнүндө сүйлөшөт.
Дарылоо мамилеси өтө маанилүү, анткени сиз профессионал болсоңуз дагы, өзүңүз жөнүндө жеке эч нерсе айтаардан мурун сизге кандайдыр бир байланыш керек. Эгерде өзүңүздү ыңгайсыз сезсеңиз, өзүңүз же чындап коркууңуз тууралуу айтат белеңиз?
Эгерде терапевт менен кардар алгачкы жолугушууларда дарылануу мамилесин түзбөсө, бул терапия ийгиликтүү болбойт дегенди билдирет.
Зыяндуу терапиялык мамиле - белгилерин билүү
Биз эффективдүү жана эффективдүү терапиялык мамилеге умтулганыбыз менен, зыяндуу терапиянын белгилерин да билишибиз керек. Бул тууралуу билимдүү болуу убактыңызды жана күчүңүздү үнөмдөйт.
Бул жерде эң кеңири таралган белгилердин кээ бири -
- Терапевт сиз каалаган нерсеге жана терапиянын жүрүшүндө көргүңүз келген нерселерге көңүл бурбайт
- Сиз айтып жаткан нерсеге кызыгуунун жоктугун көрсөтөт
- Сизди сөз аркылуу баалап, карап, таарынычтуу божомолдорду берет
- Башкаларды күнөөлөөнү баштайт же муну кантип жасоо жөнүндө түшүнүк берет
- Терапиянын схемасын бербеңиз жана терапияңыздын программасына кирүүгө уруксат бербеңиз
- Терапиянын чегинен тышкары кызыгууну көрсөтөт. Романтикалык темаларды жана акыры терапиядан тышкаркы мамилени баштоого аракет кылат
- Сизди ыңгайсыз сезет
- Сизге тийип жатат же өтө жакын
- Сүйлөбөйт/түшүндүрбөйт же укпай туруп эле көп сүйлөйт
- Сеанстарды ишенимиңизди динге жана саясатка өзгөртүүгө бурууга аракет кылат
- Сизди жетектөөнүн ордуна сизди башкарууга аракет кылат
Натыйжалуу терапиялык мамиленин өзгөчөлүктөрү
Негизги белгилер бар, бирок эмне үчүн терапия ишке ашпай калышы мүмкүн, бирок натыйжалуу терапиялык мамиленин өзгөчөлүктөрү да бар, алар акыры максатка багытталган консультацияга алып келет.
1. Ишенүү жана урматтоо
Кардар катары, сиз өзүңүздүн караңгы коркууңузду, атүгүл эң баалуу сырларыңызды айтып берип, терапевтке кайрылууга туура келет.
Ишенбестен жана урматтабастан муну кантип кыла аласың? Эгерде сиз аны кеңешчиңизге бере албасаңыз же бере албасаңыз, анда терапияны улантуу өтө кыйын болот. Ишеничти сезүү жана урматтоону орнотуу үчүн кеңешчи коопсуз жана ишенимдүү чөйрөнү көрсөтө баштайт.
2. Жардамды кабыл алуу
Кардар катары, терапевтке ишенүүдөн жана ага өткөнүңүзгө жол берүүдөн, ал тургай жеке жиндериңиз менен күрөшүүдөн тышкары, кеңешчиңизге да сизге жардам берүүгө уруксат бериңиз. Эгерде сиз өзгөрүүгө муктаж экениңизди кабыл албасаңыз же өзгөрүүгө таптакыр каршы болсоңуз, консультация иштебейт.
Сиз ачык маанайда болушуңуз керек жана өзгөрүүлөргө жана компромисске даяр болушуңуз керек.
3. Бийлик берүү
Кандай болбосун, кардар бир нерсе жөнүндө сүйлөшүүдөн баш тартса, аны урматтоо керек.
Терапевт эч качан кардарды баарына айтууга мажбур кылбашы керек, тескерисинче, ишенимди көтөрүүчү жана бекемдей турган сөздөр менен күчтүүлүк менен жасаңыз.
4. Ачык болуңуз
Терапевт катары, терапия сессиясынын ачыктыгын текшериңиз. Бул ишенимди бекемдөөнүн бир бөлүгү.
Күтүүлөрдү коюңуз, кардарларга экөөңүз тең терапияда боло турган кадамдарды билүүгө уруксат бериңиз.
5. Эч качан соттобо
Терапевт катары сиз көптөгөн окуяларга туш болосуз жана кээ бирлери чындыгында сизди таң калтырышы мүмкүн, бирок кардарыңызды соттоо терапиялык мамилени бузат. Терапевттин бир бөлүгү катары, бир жактуу же соттолбоо жөнүндө бекем болуу керек.
Түшүнүү жана угуу- алар эффективдүү кеңеш берүүнүн негизги факторлору.
6. Бирге иштөө
Ийгиликтүү терапия - бул жакшы терапевттин же даяр кардардын иши эмес. Бул бир максатты көздөгөн эки адамдын эмгеги. Өзгөрүүнү көздөгөн ишенимдин жана урматтоонун күчтүү пайдубалы эч качан жаңылбайт.
Натыйжалуу терапия жакшы терапиялык мамилеге ээ болушу керек
Бул кардар менен терапевттин ортосундагы бекем байланыштын пайдубалы. Кардар ишенимди сезе алат жана жеке маалыматты берүүгө ыңгайлуу болот жана кеңештерди кабыл алып, өзгөртүүгө багыт алат.
Терапевт, тескерисинче, кардарга эмне керек экенин угуу жана түшүнүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болот жана ал бере турган эң жакшы жардамды сунуштай алат.
Күндүн аягында, ар кандай кесиптик же жеке мамилелер өз ара урматтоого жана ишенимге ээ болушу керек. Бул мамилени бирөө гана бааласа, ал иштебейт, бул бир максатка жетүүнү көздөгөн эки адамдын эмгеги болушу керек.
Бул дарылоо мамилеси ар бир терапия үчүн өтө маанилүү болуп саналат жана ошондой эле өзгөртүүгө кадамдардын бири катары каралат себеби болуп саналат.