Мазмун
- 1. Сиз жаңы төрөлгөн балаңыздын мээсинин өсүшүнө таасир этесиз
- 2. Балаңызга “нерселердин” көп кереги жок.
- 3. Жаңы төрөлгөн ымыркайлардын күнүмдүк тартиби жок
- 4. Балаңыздын ыйлоосуна жол бербеңиз
Өмүр бою биз ийкемдүүлүгүбүздү жана чыдамкайлыгыбызды текшерүүчү жаңы фазаларга жана тажрыйбаларга киребиз. Бирок бизди жаңы төрөлгөн баланы багуу жана багуу сыяктуу кээ бир нерселер чакырат.
Ата -энелик айырмаланып сабак болуп саналат, арабыздагы эң чыдамкай, мээримдүү жана берилгендигин сынаган бийиктик менен төмөндүккө толгон.
Ата -эне болуу жана жаңы төрөлгөн баланы тарбиялоо - бул байланыш, мамиле, сүйүү жана үй -бүлө. Бирок ал өзүн-өзү ачуу жана күмөн саноолорго толгон.
Ошол эле учурда, биз сүйүүнүн жаңы деңгээлине жөндөмдүү экенибизди билебиз; биз өзүбүздүн алсыз жактарыбыз менен да бетме -бет келебиз - өзүмчүлдүк, чыдамсыздык, ачуулануу. Ата -эне болуу - бул чексиз кубаныч жана мээрим, элестете албаган капалануу учурлары.
Бирок өзүңүзгө ишенбөөчүлүк менен сабатсыздыкты жалгыз сезбеңиз. Атүгүл мыкты ата -энелер да кээде адашып калышат. Алар жашоосунда бул жаңы адамды багуунун, кийиндирүүнүн жана ага кам көрүүнүн эң жакшы жолу жөнүндө экинчи жолу ойлонушат.
Демек, шектенүү жана тынчсыздануу анын бир бөлүгү. Бирок билим жана түшүнүк ата-энелерге өздөрүнүн шектенүүсүнөн арылууга жардам берет, бул аларга жаңы дүйнөсүн салыштырмалуу ишеним менен башкарууга мүмкүнчүлүк берет.
Бул жерде жаңы төрөлгөн ымыркайдын 4 нерсеси бар, алар ар бир биринчи жолу ата-эне жолдо жардам бере турган жаңы төрөлгөн кубанычка кам көрүү жөнүндө унутпашы керек.
Ошондой эле караңыз: Балдарды тарбиялоонун оңой ыкмалары
1. Сиз жаңы төрөлгөн балаңыздын мээсинин өсүшүнө таасир этесиз
Баланын мээси табигый керемет. Жаңы төрөлгөн наристеңиз жашоосун 100 миллиардга жакын мээ клеткалары менен баштайт. Эрте, бул клеткалар когнитивдик жана эмоционалдык өсүшүн камсыз кылган татаал нейрон тармагына айланышат.
Төрөлгөндөн кийин жаңы төрөлгөн ымыркайга кам көрүү учурунда, сиз ата -эне катары кылганыңыз бул табигый процесске таасирин тийгизет, же жардам берет, же тоскоолдук кылат. Демек, сиз алардын физикалык муктаждыктарын канааттандырып жатканыңызда, өзүңүздү да текшериңиз жардамжаңы төрөлгөн балаңыздын мээсин өстүрүңүз.
Сиздин жаңы төрөлгөн балаңыздын беш сезими өнүккөн сайын, анын айланасынан муктаж болгон белгилүү бир таанып билүү тажрыйбасы бар. Териге тийүү, үнүңүздү угуу жана жүзүңүздү көрүү сыяктуу стимулдар негизги нерселер.
Ошентип, бул тажрыйбалардын көбү жаңы төрөлгөн ымыркайга кам көрүү иш -аракеттери аркылуу келет. Бирок башкалар анча интуитивдүү эмес. Мисалы, жаңы төрөлгөн ымыркайыңыз адамдын бетине окшош контрасттуу сүрөттөрдү жана оймо-чиймелерди жактырат.
Булар ымыркайга айлана -чөйрөсүндөгү объекттерди аныктоого жардам берет. Ал тургай, "курсагыңыздын убактысы" ымыркайыңыздын таанып билүүсү үчүн маанилүү. Жаңы төрөлгөн балаңыздын мээсин өстүрүүгө жардам берүү үчүн, бул маанилүү стимулдарды аларга өз убагында жеткиликтүү кылыңыз.
2. Балаңызга “нерселердин” көп кереги жок.
Жаңы келген ата -энелер үчүн эң акыркы түнкү чырактарды, дезинфекциялоочу каражаттарды жана башка балдар гаджеттерин жүктөө кызыктырат. Бирок бул чектен чыгуу оңой. Балким, балким, сиз ойлогондой көп нерсеге муктаж эмессиз. Ымыркайга кам көрүү, иш жүзүндө кыйын болгону менен, жөнөкөй түшүнүк.
Жаңы төрөлгөн ымыркайлар тамак ичиши, уктоосу жана тезек какшоосу зарыл. Жана колдонулбай турган нерселердин баштыктары менен үйүңүздү ирээтке келтирүү бул негизги муктаждыктарды канааттандырууну кыйындатат.
Үйгө сыймыктануу менен алып барган балдардын душ белектери, бат эле тазалоо, алып кетүү жана уюштуруу үчүн объектилердин балээсине айланат. Башкасын айтпаганда да, ашыкча башаламандык стрессти күчөтөт.
Андыктан, кичинеден баштап, керектүү нерселерди кошуңуз. Памперс, формула жана нымдуу салфетка сыяктуу кээ бир жабдуулар акылга сыйбайт - ошончолук көңүлдүү. Мындан тышкары, аларды дүңүнөн сактоо оңой жана сиз ар дайым колдонулбаган буюмдарды жергиликтүү аялдардын баш калкалоочу жайына тапшырсаңыз болот.
Ал тургай, кичинекей гаджеттерди сатып алардан мурун, продукттун сын -пикирлерин окуңуз. Минималисттик маанайда болгула, ошондо бала тарбиялоо процессин жөнөкөйлөтөсүңөр.
3. Жаңы төрөлгөн ымыркайлардын күнүмдүк тартиби жок
Адамдар күнүмдүк иштерди жакшы көрүшөт, ал тургай арабыздагы эң шыктандыруучу. Жана бул балдарга да тиешелүү. Бирок сиздин жаңы төрөлгөн балаңызга биринчи же эки айдын ичинде эч кандай тартип болбойт. Бул куракта алар физикалык жактан кадимкидей үлгү ала алышпайт.
Мунун бир себеби, алардын биологиялык сааты (б.а., циркадиялык ритм) азырынча иштелип чыга элек. Алар түн менен күндүн айырмасын ажырата албайт. Ошондой эле, алардын уктоо жана тамактануу "графиги" күтүүсүз жана уйкуга жана тамактанууга болгон каалоо менен шартталган.
Ошентип, качан жана эмне үчүн алар эч нерсе кылууну чечишпейт. Албетте, бул баш аламандык сиздин жашооңузга каршы келет. Жана жаңы төрөлгөн ымыркайга өз тамактануу/уктоо графигин таңуулоо аракети туура эмес жана натыйжасыз болот.
Анын ордуна, жаңы төрөлгөн балаңыздын көрсөтмөсүнө баш ийиңиз. Графигиңизди биринчи 4-6 жумада мүмкүн болушунча тууралаңыз. Сөзсүз түрдө уйкунун качышы жана көңүлү чөгөт, бирок сиздин ийкемдүүлүгүңүз жаңы төрөлгөн наристеңиздин күнүмдүк жашоого тезирээк көнүшүнө жардам берет.
Балаңызга циркадиялык ритмди түзүүгө жардам берүү үчүн акырындык менен түнкү ванналар сыяктуу түнкү ванналар же эртең менен күндүн нуру тийиши керек. Андан кийин, алар сиздин күнүмдүк жашооңузга ылайыкташа баштаганда, алардын тамактануу жана уктоо адаттарын көзөмөлдөп баштаңыз.
Иш -аракеттердин "эң жакшы учурларынын" үлгүсү пайда болот жана сиз муну колдонуп, балаңызды күнүмдүк жашооңузга тезирээк ылайыкташтыра аласыз.
4. Балаңыздын ыйлоосуна жол бербеңиз
Ыйлоо - бул сиздин ымыркайыңыз сиз менен кантип байланышат. Жана алардын "сүйлөшүүсүн" талап кылган көптөгөн себептер бар. Сиздин бала ач, уйкусурап, нымдуу, жалгызсырап же ушулардын кээ бирлеринин аралашмасы болушу мүмкүн.
Жаңы төрөлгөн ата -энелерге кичинекей ышкырыктын белгисинде бешикке чуркап, ымыркайларын эң кыска убакытка чейин ыйлатуу кыйынга турат. Ооруканадан үйгө келген жаңы ата -энелердин ыйлаган ымыркайына өтө сезимтал болушу кадимки көрүнүш.
Бирок балаңыз чоңойгон сайын, ыйлаганыңызды дароо сооротуу жана өчүрүү муктаждыгыңыз өчүшү керек. Кабатыр болбо; Сиз ар кандай ыйлоону "окуганды" үйрөнгөн сайын жакшыра баштайсыз - "мен нымдуу" ыйлоо менен "мен уктап жатам" ыйлаганын айырмалоо.
Балаңызга чындыгында "ыйлоого" уруксат берүү аларга өзүн өзү башкарууга үйрөнүүгө жардам берет. Бул алардын бир саат ыйлашына жол бербейт дегенди билдирбейт. Бирок, эгерде сиз аларды тынчтандыруу үчүн билгениңиздин баарын кылган болсоңуз, анда баланы коопсуз жерге коюп, бир нече мүнөттө басып кетсеңиз болот.
Өзүңүз жазыңыз, бир чыны кофе жасап, стресстен арылыңыз. Жаман эч нерсе болбойт. Өзүн өзү тынчтандыруу түн ичинде өзгөчө маанилүү.
Уйкунун канбашы жаңы ата -энелер үчүн чоң көйгөй. Жана төшөктөн бир нече мүнөт мурун ымыркайларын ыйлаткандар түнкүсүн жакшы укташат жана стресстин деңгээли төмөн.
Техника "бүткөн жок болуу" деп аталат жана ал ымыркайларга тезирээк уктап кетүүгө жардам берет. Кабатыр болбоңуз, балаңыздын бир аз ыйлашына эмоционалдык жактан таасир этпейт же ата-энеңиз менен балаңыздын мамилесине доо кетирбейт. Чынында, ал баарын жакшыртат.
Сиз ошондой эле балаңыздын муктаждыктарын өзгөртүү үчүн заманбап тарбиялоонун ыкмаларын издесеңиз болот.