Мазмун
- Жубайларды алдоо - кадимки көрүнүш
- 1. Никеңиз үчүн күрөшөм деп чечиңиз
- 2. Ким менен сүйлөшүп жатканыңызды жана канча сүйлөп жатканыңызды байкаңыз
- 3. Нике кеңешчисине кайрылыңыз
- 4. Интимдүүлүктү калыбына келтирүү боюнча иш
- 5. Муну бир күндө бирден алыңыз
- Кантип ишенимсиздикти жана алдамчы жубайды жеңсе болот
Эгерде сиз өзүңүздүн мамилеңизде ишенимсиздикти башынан өткөрбөгөн үй -бүлөлүү адам болсоңуз (жана муну уксаңыз сонун), балким сизде үй -бүлө мүчөсү же досуңуз бар, ал никеде ишенимсиздикке жем болгон же ишенимсиздикти сактап калуу үчүн күрөшүп жаткан .
Тилекке каршы, бардык никелердин жарымы физикалык же эмоционалдык мамиледе болот.
Жубайларды алдоо - кадимки көрүнүш
Никелер чыңалып, мамилелерден канааттануу жок болгондо, ишенимсиздик көбүнчө мамилелерде өзүнүн жаман башын көтөрөт. Сиздин өнөктөшүңүз алдап жатабы же жокпу билүү үчүн үй -бүлөлүк ишенимсиздиктин бул жаркыраган белгилерин билүү пайдалуу болмок.
Жубайлардын ишенимсиздигинин себептери никенин өзүндөй эле кеңири жана уникалдуу, бирок негизги себептеринин айрымдары начар байланыш, жакындыктын жоктугу жана жеке муктаждыктар аткарылбай жатат.
Дагы бир чоң себеп, бирөө же экөө тең өздөрүн өнөктөшү катары сезип, аларды көнүмүш нерсе катары кабыл алышат.
Ошондуктан күйөөңүздү же аялынызды биринчи орунга коюу үчүн күнүмдүк тандоо жасоо, аларды эң жакын досуңуз катары кароо жана алар сиз менен бөлүшкөндө, алар бактысыз, ишенбеген же болуп жаткан нерсеге нааразы болгон учурларды четке какпоо өтө маанилүү. мамиленин ичинде.
Бирок, эгер сиз ишенимсиздиктин курмандыгы болуп калсаңыз, эмне кыласыз? Сиз сакайып кете турган жол барбы жана никеңиз ишенимсиздиктен аман калуунун ушундай трагедиялуу абалынан өтүшү мүмкүнбү?
Эгерде сиз никени кантип оңдоону жана ишенимсиздикти кантип сактап калууну билгиңиз келсе, бул жерде ишенимсиздиктен аман калуу үчүн эстен чыгарбоо керек болгон 5 сонун кеңеш бар.
1. Никеңиз үчүн күрөшөм деп чечиңиз
Сиз жана жубайыңыз үйлөнүү тоюнда сизди бөлөкчө бири -бирибизди сүйөм деп убада кылганыбызда, бул эч нерсеге карабай, күчтүү милдеттенме жана байланышты сактап калуу каалоосу бар экенин ачык жарыялоо болчу.
Туура, эгер сиздин өнөктөшүңүз сизди алдаса, алар анттарын катуу бузушкан; бирок, бул сиздин никеңиздин үзүлүшү керек дегенди билдирбейт.
Адегенде иштин кесепетинен кийин иштөө чечимин кабыл алуу менен, ишенимсиздиктен аман өтүү жана биримдигиңизди бекемдөө үчүн бирге иштөө үчүн күчүңүзгө жана туруктуулугуңузга таң каласыз.
2. Ким менен сүйлөшүп жатканыңызды жана канча сүйлөп жатканыңызды байкаңыз
Бул иштин курмандыгы үчүн башкалардан ырастоону талап кылуу абдан жөнөкөй; адамдардын зыян келтирүү, ишенбөө, ал тургай бир мезгилге ачуулануу туура деп айтканын угуу.
Бирок эстен чыгарбоо керек, сиздин эмоцияларыңыз убактылуу болсо да, сиз менен сүйлөшкөн адамдар жубайыңызды эч качан кечирбеши мүмкүн. Мындан тышкары, алар дагы эмне болгонун башкалар менен бөлүшүүгө мүмкүнчүлүк бар.
Ошондуктан ким менен сүйлөшүп жатканыңызды тандап алууңуз абзел. Ишенимдүү адамдарга кайрылыңыз, алар сизди жана никеңизди колдойт. Ишенимсиздиктен аман калуу боюнча чындап кеңеш бере аларын далилдеген адамдарды издеңиз.
3. Нике кеңешчисине кайрылыңыз
Мурун кимдир бирөө менен мамиледе болгон адамдан никеңиздин ишенимсиздиктен кантип аман өтүшүн сураңыз жана сизге айтып жаткан нерселердин бири - нике боюнча кеңешчи менен жолугушууңуз керек.
Эгерде сиз ишенимсиздиктен аман калууну көздөп жатсаңыз, анда сиздин үй -бүлөңүздү туура жолго салуу үчүн калыс кеңеш жана эффективдүү чечимдерди бере алган, дасыккан, объективдүү жана профессионал менен иштешиңиз керек болот.
4. Интимдүүлүктү калыбына келтирүү боюнча иш
Ишенимсиздиктен кутулуу - жай жана кылдат процесс. Сиз дароо эле жыныстык катнашка барууга даяр эмес болушуңуз мүмкүн, бирок жакындык уктоочу бөлмөдө болгон нерседен да көптү билдирет.
Эгер ишенимсиздиктен аман калуу үчүн кеңеш издеп жатсаңыз, экөөңүз тең сезимдериңиз жөнүндө сүйлөшүшүңүз керек. Экөөңөр тең муктаждыктарыңарды билдиришиңер керек.
Ишенимсиздиктен аман калуу жана ишенимсиздиктен айыгуу мүмкүн, бирок ал үчүн экөөңөрдүн мамилеңерге көңүл буруп, мурунку үй -бүлөлүк ишенимсиздикти артта калтыруу үчүн, жашоонун күнүмдүк талаптарынан бошонуу үчүн бир аз убакыт керек.
Никедеги иштер же ойноштук никедеги бузулуунун чоң эскертүүлөрү болуп саналат жана көбүнчө бузуу терең тамырлуу интимдик көйгөйлөргө байланыштуу. Эмоционалдык байланышты өрчүтүү сиздин мамилеңизди айыктырууга келгенде биринчи орунда турат.
5. Муну бир күндө бирден алыңыз
Кантип жыныстык катнаштан чыгып, күйөөңүз менен болгон сезимдериңизди жана сүйүүңүздү калыбына келтирсеңиз болот?
Түшүнүү жана төрт маанилүү ишенимсиздикти калыбына келтирүү этаптары менен тынчтык орнотуу, ишенимсиздикти сактап калуунун ачкычы жана өзүңдү жана никеңди тирилтүү.
Бул этаптар кеңири спектр ачуу бир иш, кайгы жоготкон нерселериң үчүн, кабыл алуу эмне болгонун жана кайра туташууда өзүңүз жана башкалар менен.
Жараат физикалык же эмоционалдык болобу, айыгышы керек. Жана реалдуулук, сиз канча нерсе кылбаңыз, кээ бир нерселер убакыттын өтүшү менен жакшыра алат жана жакшырат.
Ишенимсиздикти жеңүү үчүн, өзүңүзгө же жубайыңызга бул ишти чечүү үчүн көп басым жасабаңыз.
Ишенимсиздик менен күрөшүүнүн маанилүү кеңеши - акылдуулук менен жана өз ара чечимди чогуу калууну чечүү, анан бири -бирине айыгуу процессинен өтүү үчүн зарыл болгон колдоону көрсөтүү.
Кантип ишенимсиздикти жана алдамчы жубайды жеңсе болот
Ишенбестикти кантип кечирсе болот?
Биринчиден, муну эстен чыгарбоо өтө маанилүү алдамчы өнөктөштү кечирүү-эки эсе жараян.
Сиз кечирим сурап жаткан жана сизге керектүү курмандыктарды чалып, сизге жана никеде тең укуктуу өнөктөштүктө дени сак үй -бүлөнү калыбына келтирүүгө ынтызар болгон өнөктөшүңүздү кечиришиңиз керек.
Эгер сиз муну кыла турган болсоңуз, анда бул иш дайыма эсиңизде калат, бирок эмдиги жылы кандай сезимде болосуз, бүгүн сизде так ошондой болбойт. Бардык жараларды айыктыруу убактысы жөн эле элдик сөз эмес.
Бул ишенүүгө боло турган чындык.
Шашылба. Айыктырууга жана ишенимсиздикти жеңүүгө көңүл буруңуз. Эмне болорун караңыз. Бул кадамдар ишенимсиздиктен аман калуунун эффективдүү жана акылдуу жолдору, бирок эгер сиз жана сиздин өнөктөшүңүз никедеги ишенимсиздиктин азабын чайкоо чечимине келсеңиз.