Мазмун
- 1. Кичинекей нерселерди жасоону токтотпоңуз
- 2. Романтика менен машыгыңыз
- 3. Экинчи бал айына барыңыз
- 4. Кадимки жолугушуу түнүн пландаңыз
- 5. Технологиядан ажыратуу
- 6. Анттарды жаңыртыңыз
- 7. Сенин жеңиштериңди майрамда
Үй -бүлөлүү өнөктөштөрдүн ортосундагы мамиле - бул ар бир адам ээ боло турган эң маанилүү байланыштардын бири, андыктан түгөйлөр дайыма никенин ийгилигин камсыз кылуу жолдорун издеп жүргөнү таң калыштуу эмес.
Нике башка түгөйлөр айткандай, монотондуу жана кызыксыз болуп калууга тийиш эмес, бирок бул берилген өнөктөштөр мамилени үзгүлтүксүз жүргүзүүнү пландаштыруунун кажети жок дегенди билдирбейт. Никедеги сүйүү - ийгиликке жетүү үчүн зарыл болгон биринчи сапат. Үй -бүлөлүк жашоодо сүйүү болгондо, жубайлар ар кандай кыйынчылыктарга туруштук берүүгө күчкө ээ болушат.
Бул жерде күчтүү, дени сак мамилеге болгон сүйүүнү сактап калуунун 7 жолу бар
1. Кичинекей нерселерди жасоону токтотпоңуз
Үй -бүлөлүк жашоодо сүйүү жөнүндө сөз болгондо, кичинекей нерселерди жасоону токтотпоңуз. Көчөдө чогуу баратканда кол кармашуу, үйдөгү жумуштарда жубайыңа жардам берүү же машинаңды толтуруу, эгерде шеригиң бир жакка айдаш керек экенин билсең, жубайыңа аларды ойлоп жатканыңды көрсөтүүнүн бардык жакшы жана таттуу жолдору. .
Адеп -ахлак - бул сиздин үй -бүлөңүздө жасай турган эң сонун, эң жөнөкөй жаңсоолордун бири. Сиздин өнөктөшүңүз сизге бир стакан шарап алып келгенде же кофеңизди эртең менен даярдап койгондо рахмат деп айт жана бир нерсе сураганда сураныч деп айт. Бул кичинекей ыраазычылык билдирүүлөрү өнөктөшүңүздүн өзүн жакшы сезүүсүнө шарт түзөт.
2. Романтика менен машыгыңыз
Никеде сүйүүнү сактоонун бир жолу - чогуу романтикалуу болуу.
Бирге оюн ойноо жана кино көрүү менен көңүл ачуу - бул дайыма кечти өткөрүүнүн эң сонун жолу, бирок романтикалык кечтерди пландаштыруу маанилүү. Сүйүп, көбүктөнгөн ваннаны чогуу ичип, күркүрөгөн каминдин жанында шарап менен отуруп, сүйлөшүңүз.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, романтикалык сүйүү менен бири -биринин көзүнө кароо ортосунда тыгыз байланыш бар, андыктан эмне үчүн никедеги романтиканы баштабаш керек, бири -бириңердин көзүңөргө карап убакыт бөлүү.
3. Экинчи бал айына барыңыз
Бал айы сизге үйлөнгөндөн кийин гана уруксат берилген нерсе эмес. Ойлогондор үчүн: Экинчи бал айы жөн эле чогуу эс алууга кетпейби? Жооп жок. Ошол эле жерге баруу менен бал айыңызды эс алсаңыз болот же жаңы багытты пландасаңыз болот. Бирок, экинчи бал айынын мааниси жөн эле чогуу кетүү эмес. Бул саякатты кооз жерлерди жана туристтик баш кийимдерди эмес, романтиканы жана сапаттуу убакытты эске алуу менен пландаштыруу.
Экинчи бал айы-бири-бириңизге болгон сүйүүңүздү билдирүүгө, күнүмдүк жашооңуздан стресстен арылууга, күн сайын жыныстык катнашка барууга, никеңизди жана биринчи бал айыңыздан бери канчалык бирге өскөнүңүздү эстөөгө сонун мүмкүнчүлүк.
4. Кадимки жолугушуу түнүн пландаңыз
Сиздин графиктериңиз айына бир, эки же төрт жолу уруксат бере алабы, кадимки эле түндү пландаштыруу үй -бүлөлүк жашоодо сүйүүнү сактап калуу үчүн кереметтерди жасай алат. Жолугушуу түнү - бул жубайыңыз менен бирге кызыктуу жана романтикалык нерсени пландаштыруу үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк. Сиз кезеги менен кечинде пландаштырсаңыз болот, мейли сиз үйдө отуруп, кечти сүйлөшүп, кучакташып, же романтикалык кечки тамакка же карнавалга барууну жактырсаңыз. Дүйнө - бул сенин устрицаң!
Даталар түнүнүн эң маанилүү бөлүгү - бул бири -бириңер менен сүйлөшүү, бөлүшүү, күлүү жана ырахат алуу үчүн сапаттуу убакыт өткөрүү. Дата түнү дагы интимдик деңгээлде кайра туташуу, кол кармашуу, кол кармашуу, өбүү жана албетте уктоочу бөлмөгө нерселерди алуу үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк.
5. Технологиядан ажыратуу
Үй -бүлөлүк жашоодо сүйүүнү сактоонун бир жолу - бул технологиядан ажыратуу. Бир изилдөө көрсөткөндөй, жөн эле уюлдук телефондун болушу психикалык жактан алаксытып, социалдык мамилелерге терс таасирин тийгизет. Бул күйөөңүз менен сүйлөшүүгө аракет кылып жатканда уюлдук телефонуңуздун бир эле бөлмөдө болушу сиздин жалгыз убактыңызга зыян келтириши мүмкүн дегенди билдирет.
Технологиядан убактылуу өчүрүү үчүн көптөгөн себептер бар, мисалы, жарык чыгаруучу аппараттар сиздин уйкуңуздун сапатына таасирин тийгизиши мүмкүн, психикалык саламаттык көйгөйлөрүнүн тобокелдигин жогорулатат жана кыска мөөнөттүү эс тутумдун пайда болушуна тоскоол болот. Инста-лайктарга алдырбоонун, бир убакта 10 досуңуз менен баарлашуунун жана өнөктөшүңүз менен жүргөндө электрондук каттарды текшерүүнүн ордуна, кечинде розеткадан чыгарууга аракет кылыңыз (же эгер сиз чын эле түзмөгүңүздөн бөлүнүп калууга чыдабасаңыз, жок дегенде 30 мүнөт) !)
6. Анттарды жаңыртыңыз
Убадаларыңды жаңыртуу - бул никеңизди майрамдоонун жана дүйнөгө (же жөн эле бири -бириңизге) муну кайра кайра жасаарыңызды айтуунун эң сонун жолу. Антты жаңыртуунун көптөгөн варианттары бар. Сиз убадаңызды жаңыртып, досторуңуз жана үй -бүлөңүз үчүн чоң кабыл алууну уюштура аласыз. Бул эң сонун тандоо, анткени сизде биринчи жолу болгон стресс болбойт. Сиз өзүңүздү көбүрөөк бактылуу кыла аласыз, анткени бул убакта сиз эмнени күтө турганыңызды билесиз жана бири -биринин достору жана үй -бүлөсү менен жакынырааксыз.
Сиз ошондой эле жеке, жеке антты узартууну тандай аласыз. Круизде, ысык аба шарында же күндүн батышында жээкке бирге ант берүү сыяктуу өзгөчө бир нерсе кылыңыз. Бири -бириңизге болгон сүйүүңүздү жаңыртуу үчүн маанилүү жылдыктарды колдонуңуз. Биринчи жолу сыйкырдуу күн болгон, бирок экинчи жолу сиз жана сиздин өнөктөшүңүз үчүн жагымдуу болушу мүмкүн.
7. Сенин жеңиштериңди майрамда
Эгерде сиз үй -бүлөлүк жашоодон ырахат алууну кааласаңыз, көбүрөөк майрамдоону баштаңыз! Бактылуу түгөйлөр чогуу белгилөөнү жакшы көрүшөт, бул алардын эң акыркы жылдыгы, карьералык өсүшү же кичинекейлери мектептеги оюнда роль ойношсо да. Чогуу майрамдоо менен сиз жубайыңызга ыраазычылык жана сыймыктануу билдирип жатасыз, бул өз кезегинде аларды өзгөчө жана таанылган сезимге бөлөйт. Жубайлар же үй -бүлө катары чогуу майрамдоо моралдык маанайды көтөрөт жана позитивдүү командалык маанайды жаратат.
Үй -бүлөлүк жашоодо ашыкча сүйүүнүн эч нерсеси жок. Үйдөгү отту ойлонуу, ыраазычылык көрсөтүү, дайыма күйөөңүз менен жалгыз болуу жана чогуу жакын болуу менен күйгүзүңүз. Буларды жасоо менен сиз мамилеңиздеги сүйүүнү сактап каласыз.