Мазмун
Бактылуу үй -бүлөлүү жубайларды карап, алардын сыры эмнеде деп ойлонуп көрдүңүз беле? Эч кандай эки нике бирдей болбосо да, изилдөөлөр көрсөткөндөй, бардык бактылуу, узак мөөнөттүү никелер бирдей беш негизги сапатты бөлүшөт: баарлашуу, берилгендик, боорукердик, кабыл алуу жана сүйүү.
1. Байланыш
Корнелл университети тарабынан жарыяланган изилдөө көрсөткөндөй, баарлашуу никенин эң биринчи сапаты. Изилдөөчүлөр кеминде 30 жыл бою никеде же романтикалык биримдикте жашаган 65 жана андан улуу 400 америкалыкты сурамжылашты. Катышуучулардын көпчүлүгү үй -бүлөлүк көйгөйлөрдүн көбү ачык баарлашуу менен чечилет деп эсептешээрин айтышты. Ошо сыяктуу эле, никеси бүткөн катышуучулардын көбү мамиленин бузулушуна байланыштын жоктугу себеп болгон. Жубайлардын ортосундагы жакшы байланыш жакындыкты жана ынактыкты сактоого жардам берет.
Узакка созулган никеси бар түгөйлөр бири-бири менен калп айтпай, күнөөлөбөстөн, күнөөлөбөстөн, четке кагып, кемсинтпестен сүйлөшүшөт. Алар бири -бирин таш менен урушпайт, пассивдүү агрессивдүү болушпайт жана бири -бирин атабайт. Эң бактылуу түгөйлөр өздөрүн бирдик катары эсептеп, ким күнөөлүү экенин ойлогондор эмес; жубайлардын жарымына кандай таасир этсе, экинчисине таасир этет жана бул түгөйлөр үчүн эң маанилүүсү - бул мамиленин дени сак болушу.
2. милдеттенме
Корнелл университети жарыялаган ошол эле изилдөөдө, изилдөөчүлөр берилгендик сезими узак мөөнөттүү никелердин негизги фактору экенин аныкташкан. Изилдөөчүлөр аксакалдардын арасында никени кумарларга негизделген өнөктөштүктүн ордуна, аксакалдар никени тартип катары көрүшкөнүн - бал айы аяктагандан кийин да урматтоо керек экенин көрүшкөн. Изилдөөчүлөрдүн айтымында, аксакалдар никени "татыктуу" деп эсептешкен, бирок бул кийинчерээк пайдалуу нерсе үчүн кыска мөөнөттүү ырахатты курмандыкка чалууга туура келсе да.
Милдеттенме - бул сиздин никеңизди бекем кармап турган клей. Дени сак үй -бүлөдө эч кандай өкүм, күнөөлүү сапар же ажырашуу коркунучу жок. Дени сак жубайлар нике убадаларын олуттуу кабыл алып, эч кандай шарт койбостон бири -бирине милдеттенме алышат. Бул жакшы никелер курулган туруктуулуктун пайдубалын түптөгөн бул чексиз милдеттенме. Милдеттенме негизделген мамилени сактоо үчүн туруктуу, күчтүү катышуу катары иштейт.
3. Боорукердик
Жакшы үй -бүлөнү сактап калууга келгенде, мурунку макал туура: "Кичине боорукерлик чоң жолду басып өтөт". Негизи, Вашингтон университетинин окумуштуулары 94 пайыз тактык менен никенин канча убакытка созуларын алдын ала айтуу үчүн формула түзүшкөн. Байланыштын узактыгына таасир этүүчү негизги факторлор? Боорукердик жана берешендик.
Бул өтө жөнөкөй көрүнгөнү менен, ойлонуп көрүңүз: боорукердик жана айкөлдүк көбүнчө наристе кезинде биринчи жүрүм -турумга үндөп, адамдын жашоосунда бекемделбейт эмеспи? Никеге жана узак мөөнөттүү мамилелерге боорукердикти жана берешендикти колдонуу бир аз татаалыраак болушу мүмкүн, бирок негизги "алтын эреже" дагы эле колдонулушу керек. Жолдошуңуз менен кандай мамиледе экениңизди карап көрүңүз. Ал сиз менен жумуш же сиз кызыкпаган башка нерселер жөнүндө сүйлөшсө, сиз чын эле алектенесизби? Аны жөнгө салуунун ордуна, жубайыңызды кантип чындап угууга болорун ойлонуп көрүңүз, атүгүл сүйлөшүү темасы күнүмдүк болсо да. Жолдошуңуз менен болгон баардык мамилеңизге боорукерликти колдонууга аракет кылыңыз.
4. Кабыл алуу
Бактылуу үй -бүлөлүү адамдар өнөктөшүнүн кемчиликтери сыяктуу эле өздөрүнүн да каталарын кабыл алышат. Алар эч ким идеалдуу эмес экенин билишет, андыктан алар ким экенин өз өнөктөшү катары кабыл алышат. Бактысыз никеде турган адамдар, тескерисинче, өнөктөштөрүнүн күнөөсүн гана көрүшөт - жана кээ бир учурларда, алар өздөрүнүн кемчиликтерин жубайына көрсөтүшөт. Бул өнөктөшүнүн жүрүм -турумуна барган сайын чыдамсыздык менен мамиле кылып, өз кемчиликтерин четке кагуунун бир жолу.
Өнөктөшүңүздү ким экениңиз үчүн кабыл алуунун ачкычы, өзүңүздү ким экениңиз үчүн кабыл алуу. Өтө катуу коңурук тартсаңыз да, көп сүйлөсөңүз да, ашыкча тамак жесеңиз да, же күйөөңүздөн башка жыныстык каалооңуз болсо да, бул кемчилик эмес экенин билиңиз; Сиздин өнөктөшүңүз сиздин кемчиликтериңизге карабай сизди тандады жана ал сизден эч кандай шартсыз кабыл алууга татыктуу.
5. Сүйүү
Мээримдүү түгөйлөр бактылуу түгөйлөр экени айтпаса да түшүнүктүү. Бул ар бир адам жубайына "ашык" болушу керек дегенди билдирбейт. "Ашык болуу" дени сак, жетилген мамиледе болууга караганда ашыктык. Бул фантастика, сүйүүнүн идеалдаштырылган версиясы, адатта, созулбайт. Дени сак, жетилген сүйүү - бул жогоруда саналып өткөн сапаттар менен бирге өнүгүү үчүн убакыт керек болгон нерсе: баарлашуу, берилгендик, боорукердик жана кабыл алуу. Бул мээримдүү нике кумарлуу боло албайт дегенди билдирбейт; тескерисинче, кумар мамилени жандандырат. Жубайлар кумарлуу болгондо, алар чынчылдык менен сүйлөшүшөт, чыр -чатактарды оңой чечишет жана мамилелерин жакын жана тирүү сактоого милдеттенишет.