Сен тийүү мүмкүнчүлүгүнөн азап чегип жатасыңбы?

Мазмун

• Эмне үчүн "кум коробкасына" кайра кирүү ушунчалык кыйын?
• Адамдын тийүүсүнө байланыштуу эки жаңылыш түшүнүк
• Тийүү көнүгүүсү: кайра кум коробкасына кирүү

Тийүү - бул адамдын ымыркайында пайда болгон сезимдердин биринчиси жана ал өмүр бою эмоционалдык жактан борбордук сезим бойдон кала берет. Кол тийбестик маанайга, иммундук системага жана жалпы жыргалчылыгыбызга таасир этет.

Бул тема боюнча изилдөөлөрдүн көбү жаңы төрөлгөн же кары адамдар менен өткөрүлүп, тийүүнүн жоктугу менен маанайдын өзгөрүүсү, бакыт деңгээли, узак жашоо жана ден соолуктун жыйынтыктары ортосунда күчтүү байланыштарды көрсөткөн.

Балдарга жана карыларга тийишпегенде, алардын маанайы, мамилеси жана жалпы жыргалчылыгы жабыркайт. Бирок чоңдор боюнча акыркы изилдөөлөр ушул сыяктуу жыйынтыктарды көрсөтө баштады.

Ал тургай кыска кармашуу физикалык жана эмоционалдык абалды жакшыртууга алып келет. Тийиштин туура түрү кан басымын, жүрөктүн кагышын жана кортизол деңгээлин төмөндөтөт жана позитивдүү жана көңүлдү көтөрүүчү сезимдер менен байланыштырылган. Ошондой эле, үзгүлтүксүз негизде байланышта болгон адамдар инфекциялар менен жакшыраак күрөшө алышат, жүрөк ооруларынын деңгээли төмөн жана маанайдын өзгөрүүсү азыраак. Тийүү жөнүндө канчалык көп билсек, ошончолук физикалык жана эмоционалдык ден соолугубуз үчүн канчалык маанилүү экенин түшүнөбүз.

Кыйынчылыкка кабылган түгөйлөр көп учурда кол тийгизүү адатынан ажырашат. Бири -бирибизге көпкө тийбей жүргөн түгөйлөр тийүү мүмкүнчүлүгүнөн ажырашарын билебиз. Эгерде чоңдорго дайыма тийбесе, алар кыжырдануусун арттырышы мүмкүн. Туруктуу тийбөө ачууланууга, тынчсызданууга, депрессияга жана кыжырданууга алып келиши мүмкүн.

Эмне үчүн "кум коробкасына" кайра кирүү ушунчалык кыйын?

Маанайыңыз начар болгондо же өнөктөшүңүз сизди капаланткан нерсени кылса, сизге тийүү же тийүү сыяктуу сезилбеши мүмкүн. Андан тышкары, эгер сиз бардык тийүү сексуалдык активдүүлүккө алып келет деп ойлосоңуз жана маанайыңыз жок болсо, өнөктөшүңүз сизге тийүүгө аракет кылганда, сиз андан качып, ал тургай артка чегинишиңиз мүмкүн.

Сиз андан кийин кайра "кумкоргонго" кирүүнү токтотосуз, кыжырданасыз, бул өз кезегинде сизди азыраак ойното алат; сиз ого бетер кыжырданасыз, жана сиз азыраак тийүү/тийүү сыяктуу сезесиз, бул сизди же өнөктөшүңүздү ого бетер капа кылат же кыжырдантат. Эгерде бул сизге өтө тааныш болсо, анда сиз тийүү мүмкүнчүлүгүнө алып келүүчү каардуу циклге кирдиңиз. Кээде, циклди ким же эмнеден баштоо кыйын. Ачык көрүнүп тургандай, бул ийгиликтүү мамиле үчүн жакшы рецепт эмес.

Башка өнөкөт айлампа өнөктөштөрдүн бири тийүүнү жакын мамиленин начар түрү деп эсептегенде, башка түрлөрдүн пайдасына, сапаттуу убакытты чогуу өткөрүү же оозеки жакындык сыяктуу, жакшырат. Чындыгында, жакындыктын иерархиясы жок, жөн гана жакындыктын ар кандай формалары.

Бирок, эгер сиз "тийүүнү" азыраак форма деп эсептесеңиз, анда өнөктөшүңүзгө сапаттуу убакытты же оозеки жакындыкты күтүп, тийүү менен камсыз кыла албайсыз. Андан кийин пайда болгон каардуу цикл ачык көрүнүп турат: физикалык тийүү канчалык аз болсо, ошончолук оозеки жакындыкка же сапаттуу убакытка ээ болосуз. Ошентип барат. Мындай болушу керек эмес.

Адамдын тийүүсүнө байланыштуу эки жаңылыш түшүнүк

1. Физикалык тийүү дайыма жыныстык тийүүгө жана жыныстык катнашка алып келиши керек

Адамдын физикалык жакындыгы жана эротикалык ырахаты татаал иш -чаралар жана биз ойлогондой табигый эмес. Көптөр денесин бөлүшүү үчүн тынчсызданышат. Кошумча катары, мамиленин алгачкы баскычтарында кумарды жана эротикалык каалоону күчөтүүчү гормоналдык коктейль узакка созулбайт. Анын үстүнө, адамдар каалашат сексуалдык активдүүлүк жана тийүү менен айырмаланат. Кээ бирөөлөр көбүрөөк, кээ бирлери азыраак келет. Бул нормалдуу.

Окшош: Жубайлар канчалык көп жыныстык катнашта болушат?

Жыныстык каалоо деңгээли башкача болгон түгөйлөр бири -бирине тийүүдөн качкандан кийин, иш татаалдашат. Алар ойноону токтотушат; алар бири -биринин бетине, далысына, чачына, колдоруна же далысына тийгенди токтотушат.

Бул түшүнүктүү: Эгер сиз өнөктөшүңүзгө тийишсеңиз, анда жыныстык катнаш сөзсүз түрдө болот деп ойлосоңуз жана сиз каалооңуз төмөн болсо, секстен качуу үчүн тийүүнү токтотосуз. Эгер сиз каалооңуз жогору болсо, мындан ары четке кагылбоо үчүн өнөктөшүңүзгө тийүүнү токтотушуңуз мүмкүн. Жыныстык катнашка жол бербөө үчүн, көптөгөн түгөйлөр таптакыр тийбей калышат

2. Бардык физикалык жакындык же эротикалык активдүүлүк өз ара жооптуу жана бир эле учурда каалаган болушу керек

Бардык эле сезүүчүлүк же сексуалдык активдүүлүк өз ара мамилени талап кылбайт. Физикалык жана эротикалык активдүүлүктүн көбү - бул эмнени каалап жатканыңызды билүү жана аны сурап алуу үчүн ыңгайлуу болуу жана өнөктөшүңүз эмнени каалап жатканын билүү жана аны берүү үчүн ыңгайлуу болуу.

Сиз өзүңүздү колунан келген адам катары эсептей аласызбы берүү ал үчүн эч нерсе күтпөстөн, бир нече мүнөткө тийүү? Сиз жагымдуу нерсеге чыдай аласызбы жыныстык жана жыныстык эмес байланыш эч нерсе кысымга албастан?

Кеши тоок эти үчүн маанайда болушу мүмкүн болгон өнөктөшүңүздү кубандыруу үчүн дайыма кытай тамак -ашына маанайыңыз болуунун кажети жок.Анын сыңарындай, жыныстык мамиледе болуунун, ал тургай колуңузду тийгизип алуунун да кереги жок, эгер ал кааласа же сурап жатса, артка сүртүү же өнөктөшүңүзгө тийүү. Тескерисинче, сиз өзүңүздү көпкө кучактап алгыңыз келип жаткандыктан же өнөктөшүңүздүн аркаңызга, бетиңизге же чачыңызга тийгизишин каалап жатканыңыз үчүн, ал сиз менен бир нерсени каалашы керек дегенди билдирбейт. Анан, эң башкысы, бул сөзсүз түрдө жыныстык катнашка алып келет дегенди билдирбейт.

Окшош: Уктоочу бөлмөдөгү көйгөйлөр? Жубайларга секс боюнча кеңештер жана кеңештер

Төмөнкү көнүгүү сиз "кум корго" кирип, өнөктөшүңүз менен кайра "ойногонго" даяр болгондо болот. Качан акыл -эсиңиз жетет жыныстык катнаштан өзүнчө тийип, өзүңүздү даярдасаңыз болот:

• Өзүңүздүн маанайыңыз жок болгон учурда да, өнөктөшүңүзгө жагымдуу тийүү тартуулаңыз
• Жолдошуңуздан жагымдуу тийүү алыңыз, анын ордуна эч нерсе бербеңиз деп ойлобоңуз
• Сиздин өнөктөшүңүз бир убакта каалабаса дагы тийип коюңуз

Тийүү көнүгүүсү: кайра кум коробкасына кирүү

Кайрадан кумкоргонго кирүүгө даяр болгондо, оюңузду денеңиз менен түздөңүз, бардык иш -аракеттер өз ара болушу керек деген жаңылыш түшүнүктөн арылып, бул көнүгүүнү жасап көрүңүз. Кийинки беттеги тийүү аракеттеринин менюну караңыз. Адегенде көрсөтмөлөрдү окуңуз

1. Тийүү көнүгүүсү боюнча жалпы көрсөтмөлөр

• Өнөктөшүңүз менен биргеликте тийүү ишин пландаңыз, б.а. бул сиз үчүн жакшы күн/убакытпы? Башка кайсы күндөр/сааттар сиз үчүн жакшы болмок?
• Болууну каалаган адам тийип, өнөктөшкө эскертүү үчүн жооптуу бул убакыт (башкача эмес) экенин. Сиз пландаштырган жана эскерткен адамсыз.
• Сиздин өнөктөшүңүздөн ал жооп берет деп эч кандай үмүт болбошу керек. Эгерде сиздин өнөктөшүңүз тийүү менен бурулуш жасоону кааласа, анда ал бул убакыт сиз үчүн да ылайыктуубу же жокпу, билип алмак.
• Сиздин өнөктөшүңүздөн бул таасирдүү убакыт "башка нерселерге", башкача айтканда, жыныстык катнашка алып келет деп эч кандай үмүт болбошу керек.

2. Көптөн бери тийбеген жубайларга көрсөтмө

Эгерде сиз көптөн бери тийбесеңиз же тийишпесеңиз, бул оңой болбойт. Тийүүдөн же тийүүдөн качкан сайын, табигый нерсе азыраак же мажбурлайт. Бул нормалдуу. Бул жерде сиз көп убакыттан бери тийбеген же тийбеген болсоңуз, сизди багытта баштоо үчүн жакшы цикл.

• Менюдан нерселерди тандаңыз, бирок мен 1 жана 2 менюдан баштоону сунуштайм.
• Бир менюдан экинчисине өтө тез өтпөгөнгө аракет кылыңыз.
• Көнүгүү менен эң аз дегенде эки, эң көбү беш мүнөт туруңуз
• Башка менюдагы нерселерге өтүүдөн мурун, ыңгайлуу жана табигый сезилгенче көнүгүүнү бир нече жолу жасаңыз.

3. Тийүү көнүгүүсүнүн кадамдары

• Биринчи кадам: тандоо үч менюдагы нерселер (төмөндө караңыз) сиз үчүн жагымдуу деп ойлойсуз.
• Экинчи кадам: Өнөктөшүңүздөн сиз тандаган үч нерсени жасоо үчүн беш мүнөттөн ашык убакыт коротпоңуз.
• Ойноп баштаңыз!

Сиздин өнөктөшүңүз сөзсүз түрдө сиздикин ээрчип кетпейт жана сиздин өнөктөшүңүз сиз сурагандай эле сизге ыңгайлуу болгон учурда өзүнүн жеке өтүнүчүн аткарышы керек.

Тийүү аракеттеринин менюсу

Меню 1: Сексуалдык эмес тийүү - негизги

Меню 2: Сексуалдык тийбөө - премиум

Меню 3: Сексуалдык тийүү - негизги