Мазмун
- 1. Балдарыңызга эмоционалдык кармоону сездириңиз
- 2. Балдарыңызды эч качан ашыкча сүйө албайсыз
- 3. Коопсуздукту сезиши үчүн дайыма боло турган нерселерди түшүндүрүңүз
- 4. Чынчыл болуңуз, бирок нерселерди балдарга ылайыктуу түрдө түшүндүрүүнү унутпаңыз
- 5. Балдарыңызга салым кошууга уруксат бериңиз, бирок алар кандай салым кошоорун башкарыңыз
Ажырашуу же ажырашуу эч кимге оңой эмес. Сиз, сиздин жубайыңыз жана балдарыңыз кырдаалдын айланасында өз көйгөйлөрүн башынан өткөрөт.
Көп учурда балдар сизден алда канча көп нерселерди чечишет же алар соодалашышат. Бул жөн эле ата -эненин көчүп кетүүсүн камтыбайт, бирок алардын ата -энесинин кайгысына боор ооруу менен мамиле кылууну, ата -энесинин жыргалчылыгынан коркууну, жоопсуз суроолорду жана ал тургай кароочу болууну камтыйт.
Албетте, бул маселелердин баары, эгерде туура каралбаса, баланын өнүкпөгөн мээсине жана эмоционалдык системасына олуттуу таасирин тийгизиши мүмкүн жана алардын керексиз жаракат алуусуна, капалануусуна жана ишениминин төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн.
Эч бир ата -эне балдарын мындай оор мезгилде өткөргүсү келбейт, андыктан ажырашуу учурунда, бөлүү учурунда балдарыңызга ишенимди кантип арттырууга болот.
1. Балдарыңызга эмоционалдык кармоону сездириңиз
Сен жакшы болбогондо, балаң сен үчүн кам көрөт.
Кээде балаңызга сиз каалаган сүйүүнү жана колдоо көрсөтүүгө уруксат берүү оңой. Бирок муну менен алар сизди эмоционалдуу кармашат жана тескерисинче эмес.
Баланы эмоционалдуу кармоо сезими травманы калыбына келтирүүнүн классикалык терапиялык ыкмасы болуп саналат жана эгерде ар бир адам, чоң кишилер эмоционалдуу кармалып калгандай сезилсе, алар өзүн коопсуз, коопсуз жана дүйнө тажрыйбасына ишенет.
Сизди эмоционалдык жактан колдоо - бул баланын иши эмес, бул сиздин милдетиңиз, анткени сиз андай сезбесеңиз да, ата -энеңиз сиздин балдарыңызды эмоционалдык жактан кармап турушу керек.
Бул үчүн, сиз аларды ишендирип, сезимдерин текшерип, көйгөйлөрүңүз тууралуу балдарга ыйлоодон алыс болуңуз, алар менен кандай сезимде экениңизди сүйлөшүүгө уруксат бериңиз жана эгер алар сиздин ыйлаганыңызды же капа болгонуңузду көрсөңүз, ишендириңиз.
Ал тургай, ар бир үй -бүлө мүчөсү үчүн оюнчук аюу сатып алуу же терүү сыяктуу символикалык иш -чаралар да жардам бере алат.
Бул үчүн, ар бир үй -бүлө мүчөсүнө ата -эненин же баланы чагылдырган аюуларды сүйүү керек, андан кийин күн сайын алмаштырып туруу, балаңызга сиздин жашыңызга ылайыктуу түрдө кам көрүүгө мүмкүндүк берет, ал эми сиздин сүйүүңүздү жана оюнчуктар аркылуу да кам көрүү.
2. Балдарыңызды эч качан ашыкча сүйө албайсыз
Кээ бирөөлөр балдарына ашыкча сүйүү көрсөтпөш керек деп ойлошот, анткени бул сиздин балаңызды бузуп же алсыратып коюшу мүмкүн.
Мүмкүн болушунча дени сак сүйүү жана мээримдүүлүк (нерселерди билдирүү катары сатып алуу же чектериңизге багынуу) балаңыздын ишенимдүү өсүшүнө жардам берет жана үйдөгү жашоосунда болуп жаткан өзгөрүүлөрдү башкарууга мүмкүнчүлүк берет.
Бул үй -бүлөдө бөлүнүү болбосо да, ар бир баланын ишенимин арттырууга жардам бере турган тактика.
3. Коопсуздукту сезиши үчүн дайыма боло турган нерселерди түшүндүрүңүз
Күнүмдүк жашооңуз өзгөргөндө, бул бала күн сайын эмне болуп жатканын билбегендиктен, өзүн кооптуу сезиши мүмкүн, ал эми ажырашууга чейин алар сиздин жашооңуздагы көнүмүш адаттарыңызга көнүп калышкан.
Мүмкүн болушунча аларды күн тартибинде сактоого аракет кылып, алдыдагы жумага жана күнгө кыска график жазып, аларга жардам бериңиз. Алар кайда болорун, эмне кылаарын жана ким менен (мисалы, ата -энеси же үй -бүлө мүчөсү алар менен бирге болорун) түшүндүрүү.
Ата -эненин жоктугун графикке кошуп, бөлүү учурунда балдарыңызга болгон ишенимиңизди арттырыңыз, ошондо бала эмоционалдык жактан кармап, аларды ишендирет.
Күн тартибинин ата -эненин экөөнүн тең үйлөрүнө жайгаштырылганын текшериңиз, ошондо бала ички дүйнөсүндө же сизге жана жолдошуңуздун бактысына жана жыргалчылыгына кооптонуп турганда, алар таяна турган нерсеге айланат.
4. Чынчыл болуңуз, бирок нерселерди балдарга ылайыктуу түрдө түшүндүрүүнү унутпаңыз
Балдар көбү аларга кредит бергенден да көптү билишет, бирок бул жагдай ирониялуу, анткени алар чындыкты билишсе да, сен түшүнгөндөн да көп, бирок алар билгенин эмоционалдык интеллектке ээ эмес Бирок, чоңдор муну көп учурда унутушат.
Балдарыңыз менен эмне болуп жатканын түшүндүрүп берүү, анын ичинде эмнеге кайгырып жатканыңызды чечүү, бирок кайгынын өтөрүнө жана сиз жакшы экениңизге ишендирүү маанилүү. Эмне үчүн ажырашып жатканыңызды түшүндүрүп берсеңиз болот.
Сизге алардын көйгөйлөрүн кантип чечүү керектигин көрсөтүңүз жана эмоцияңызды сизге кантип билдирүүнү үйрөтүңүз.
Ар кандай эмоцияларды чагылдырган жүздөрү бар жөнөкөй диаграмма аларга кандай сезимде экенин билдирүүгө жардам берет, андан кийин алар менен ошол сезимдерди талкуулоо үчүн полду ачат.
Бул стратегия сизге балдарыңызга кантип туура жетүү керектигин билүүгө жардам берет жана баарыңыздар үчүн оор мезгилде алар менен байланышта болуп, аларды эмоционалдык жактан коргоп калганыңыздарга ишендирет.
5. Балдарыңызга салым кошууга уруксат бериңиз, бирок алар кандай салым кошоорун башкарыңыз
Ата -энесинин кыйналып жүргөнүнө күбө болгон өнүкпөгөн бала, аны сиз менен бөлүшпөсө да, кыйналат. Жогорудагы ойлордун баары баланы тынчтандырууга жана өзүн ишендирүүгө жардам берет, бирок бала кылгысы келген башка нерсе - жардам берүү.
Кээ бир ата -энелер ажырашуу же ажырашуу учурунда балага мүмкүн болушунча жардам берүүгө уруксат беришет, ал эми башкалары манжаларын көтөрүүгө уруксат беришпейт.
Бул эки стратегия тең балага жардам бербейт. Биринчи учурда, алар эмоционалдык жактан ата -энелерине колунан келбегенден да көбүрөөк жардам беришет, экинчисинде алар өзүн алсыз, атүгүл эч нерсеге жараксыз сезишет.
Балдарыңызга салым кошууга уруксат бериңиз, жөн эле жөнөкөй сөздөрдү айтуу менен, апам учурда сиздин жардамыңызга муктаж, андыктан азыр эртең менен, сиз мага керебетиңизди жасоого жардам бере аласызбы же сиз төшөгүңүздү өзүңүз жасасаңыз, мен ыраазы болом жана бизде баары бар үйдүн кооздугуна жардам берүү үчүн биз жасай ала турган кээ бир иштер.
Андан кийин балдардын жашына ылайыктуу жумуштарды дайындайсыз (мисалы, кечки тамактан кийин столду тазалоо же аарчуу), оюнчуктарын таштоо ж.б. жардам жана сиз аларды абдан жакшы көрөсүз.
Бул аларга жардам берүү каалоосун билдирүүнүн жолун табууга жардам берүүнүн эң сонун жолу, бирок аны кыйын учурда жашооңузду өтө оор кылбагандай башкарыңыз.