Мазмун
- Биполярдык болуу
- Биполярдык бузулуу менен бирөө менен сүйлөшүү кандай болот
- Маниакалык эпизоддор
- Депрессиялык эпизоддор
- Сиздин мамиледе эмнени күтүүгө болот?
- Биполярдык бузулуу менен таанышуу
Сүйүү чек араны билбейт, макулсузбу? Сиз кимдир бирөөнү сүйүп калсаңыз, ал адам сиздин дүйнөңүздүн бир бөлүгү болуп калат; бул адам сиздин ким экениңиздин уландысы болуп калат жана сиз жөн эле жылуу мамиледе жана туруктуулукта болгуңуз келет. Биз идеалдуу мамилеге умтулганыбыз менен, бул эч кандай идеалдуу мамиле жок экени чындык, анткени сыноолор жана аргументтер дайыма болот, бирок мамилеңиздин сыноолору башкача болсочу?
Эгер сиз биполярдык бузулуусу бар бирөө менен сүйлөшүп жатсаңызчы? Шартсыз сүйүү жана чыдамкайлык биполярдык бузулуудан жапа чеккен адам менен сүйлөшүү кыйынчылыктарына туруштук берүү үчүн жетиштүүбү же кандайдыр бир учурда баш тартасызбы?
Биполярдык болуу
Кимдир бирөө диагноз коюлбаса, көбүнчө адамдар эмоциялардын чоң өзгөрүшүнө чейин көтөрүлмөйүнчө, алар биполярдык бузулуу менен жабыркап жатышканын билишпейт. Жакында эле бул оору менен ооруган адам менен мамиледе болгондор үчүн - убакытты бөлүп, биполярдык болуу эмнени билдирерин түшүнүү маанилүү. Биполярдык депрессия менен бирөө менен таанышуу эч качан оңой болбойт, андыктан даяр болуш керек.
Биполярдык бузулуу же маниакалдык-депрессивдүү оору мээ оорусунун категориясына кирет, ал адамдын маанайынын, активдүүлүгүнүн жана энергиясынын адаттан тыш өзгөрүүсүнө алып келет, ошону менен адамдын күнүмдүк тапшырмаларды аткарууга таасир этет.
Чынында биполярдык башаламандыктын 4 түрү бар жана алар:
Биполярдык I бузулуу - адамдын эпизоддору же маниясы жана депрессиясы бир же эки жумага чейин созулушу мүмкүн жана өтө оор деп эсептелет. Көпчүлүк учурда, биополярдык I бузулууга чалдыккан адам атайын ооруканада дарыланууга муктаж.
Биполярдык II бузулуу - бул жерде адам мания жана депрессия менен жабыркайт, бирок жеңилирээк жана чектелүүнүн кажети жок.
Циклотимия же циклотимикалык бузулуу-бул адам көптөгөн жылдар бою гипо-маникалык симптомдордон жана депрессиядан жабыркайт, бул балдарда бир жылга чейин, чоңдордо 2 жылга чейин созулушу мүмкүн.
Башка көрсөтүлгөн жана аныкталбаган биполярдык бузулуулар - биполярдык бузулуу симптомдору менен жабыркаган, бирок жогоруда саналган үч категорияга дал келбеген адам катары аныкталат.
Биполярдык бузулуу менен бирөө менен сүйлөшүү кандай болот
Биполярдык бузулуу менен таанышуу оңой эмес. Сиз өнөктөшүңүздүн эпизоддоруна чыдап, керек учурда жардам берүү үчүн ошол жерде болушуңуз керек. Эгерде сиз бул оору менен ооруган адам менен сүйлөшүүдөн эмнени күтүп жатканыңызды ойлоп жатсаңыз, бул жерде мания менен депрессияга кабылган адамдын белгилери.
Маниакалык эпизоддор
- Өзүн абдан бийик жана бактылуу сезет
- Энергиянын деңгээли жогорулады
- Гиперактивдүү жана тобокелчил болуп калышы мүмкүн
- Өтө көп энергияга ээ жана уктагысы келбейт
- Көптөгөн нерселерди жасоого кубанычтамын
Депрессиялык эпизоддор
- Күтүлбөгөн жерден маанай түшүп, кайгырат
- Эч кандай ишке кызыгуу жок
- Өтө көп же өтө аз укташы мүмкүн
- Тынчсыздануу жана тынчсыздануу
- Ар дайым пайдасыз болуу жана өз жанын кыюуну каалаган ойлор
Сиздин мамиледе эмнени күтүүгө болот?
Биполярдык депрессияга чалдыккан адам менен таанышуу кыйын жана сиз ар кандай эмоциялардын пайда болушун күтүшүңүз керек. Биполярдык бузулуу менен ооруган адамдын үй -бүлө мүчөсү, досу жана шериги болуу кыйын. Бул эч ким, айрыкча, жабыркаган адамды сураган эмес. Ар ким жабыркайт. Эгерде сиз биполярдык инсандык бузулуу менен мамиледе болсоңуз, маанайдын өзгөрүшүн күтүңүз жана эртерээк, маанайды өзгөрткөндө же өзгөрткөндө, адамдын канчалык башкача болорун көрө аласыз.
Өз согушунан тышкары, жабыр тарткан адам эмоцияларын жана эпизоддорун тегерегиндеги адамдарга төгөт. Алардын бактысынын жоктугунан жабыркап, алардын депрессиясы жана кайгысы басаңдайт жана паника режимине өтүшкөндө, сиз анын кесепеттерин сезесиз.
Сиз өнөктөшүңүздү күтүүсүз жерден алыстата турган жана жанкечтилик таба турган мамилелер кээ бирөөлөр үчүн бүлгүнгө учуратат, алардын бактылуу жана гипер экенин көрүү да тынчсызданууга алып келиши мүмкүн.
Бул оңой мамиле болбойт, бирок эгер сиз аны сүйсөңүз, анда жүрөгүңүз жеңет.
Биполярдык бузулуу менен таанышуу
Бул чынында кандай? Жооп кыйын, анткени ал адамды канчалык сүйөрүңдү сынайт. Биз баарыбыз бул баш аламандык экенин билебиз жана бул үчүн адамды күнөөлөй албайбыз, бирок кээде ал чындап чарчап, колунан чыгып кетиши мүмкүн. Эгерде бардык кыйынчылыктарга карабастан, сиз дагы эле ошол адам менен болууну чечсеңиз, анда сиз мындай мамилеге даяр экениңизге жана жабдылган экениңизге ишенүү үчүн ала турган бардык кеңештерди алгыңыз келет.
Биполярдык бузулуу кеңештери менен таанышуу 3 негизги факторду камтыйт:
- Чыдамдуулук - Эгер сиз иштин оңолушун кааласаңыз, анда эң маанилүү сапат. Эпизоддор көп болот, кээ бирлери сабырдуу, башкалары анча деле көп эмес. Сиз буга даяр экениңизди текшеришиңиз керек жана эгер сиз келбеген убакыт келсе, дагы эле кырдаалды жөнгө салууда сабырдуу болушуңуз керек. Эсиңизде болсун, сиз сүйгөн бул адам сизге керек.
- Билим - баш аламандык тууралуу билимдүү болуу абдан жардам берет. Биполярдык бузулуудан жапа чеккен адамдын абалын түшүнө билүүдөн тышкары, бул нерселер же эмоциялар колго тийип калса эмне кылыш керек экенин билүү мүмкүнчүлүгү.
- Киши баш аламандык - Эстен чыгарбаңыз, нерселер чындыгында катаал жана чыдагыс болгондо, бул эч ким, өзгөчө сиздин алдыңыздагы адамды каалабаган оору, аларда тандоо болгон эмес. Адамды жана алардагы баш аламандыкты ажыратыңыз.
Адамды сүйүңүз жана баш аламандыкка жардам бериңиз. Биполярдык бузулуусу бар бирөө менен таанышуу, бул адамды мүмкүн болушунча түшүнүүнү билдирет.
Биполярдык бузулуусу бар бирөө менен таанышуу - бул сейил бакта сейилдөө эмес, бул саякатта сиз өнөктөшүңүздүн колун кармашыңыз керек жана эмоциялар өтө күчтүү болсо да коё бербеңиз. Эгер сиз ал адам менен болууну чечсеңиз, анда калуу үчүн болгон күчүңүздү жумшаңыз. Биполярдык оорудан азап чегүү өтө көп болушу мүмкүн, бирок эгерде сизди сүйө турган жана кам көрө турган адамыңыз болсо - бул бир аз чыдайт.