Мазмун
- Депрессия жана тынчсыздануу цитаталары
- Депрессия жана кайгы жөнүндө цитаталар
- Депрессия сүйүү жана мамилелер жөнүндө цитата келтирет
- Депрессия жараланган жүрөктү цитаталайт
- Депрессия туура эмес түшүнүү жөнүндө цитата келтирет
- Оору жана депрессия жөнүндө цитаталар
- Түшүнүктүү депрессия көтөрүү жана шыктандыруу үчүн цитаталарды келтирет
- Депрессия жөнүндө белгилүү цитаталар
Биз психикалык жактан кыйын абалда болгонубузда, депрессия жөнүндө кээ бир цитаталарды угууга жана бул тажрыйбада жалгыз эместигибизди түшүнүүгө жардам берет.
Сүйүү жөнүндө депрессиялык цитаталар сизди капалантат, бирок парадоксалдуу түрдө айыгууга жардам берет. Кайгылуу сезимдерди сөз менен жеткире билүү пайдалуу, кээде мотивация берет.
Депрессия сөздөрүн издеп жатасызбы? Депрессияга жардам берүү үчүн 100 эң мыкты цитаталарды тандап алыңыз жана сизге эң резонанстуусун табыңыз.
- Депрессия жана тынчсыздануу цитаталары
- Депрессия жана кайгы жөнүндө цитаталар
- Депрессия сүйүү жана мамилелер жөнүндө цитата келтирет
- Депрессия жараланган жүрөктү цитаталайт
- Депрессия туура эмес түшүнүү жөнүндө цитата келтирет
- Оору жана депрессия жөнүндө цитаталар
- Түшүнүктүү депрессия адамды көтөрүп, шыктандырат
- Депрессия жөнүндө белгилүү цитаталар
Депрессия жана тынчсыздануу цитаталары
Тынчсыздануу менен депрессия көбүнчө жанаша жүрүп, аларды жеңүүнү кыйындатат. Депрессияга жардам берүү үчүн цитаталарды издеп, кээ бир жетекчиликти табасызбы?
Башынан өткөргөн адамдардын ойлорун жана кеңештерин окуңуз жана башыңыздан өтүп жаткан нерсеге жаңы көз караштарды табыңыз.
Бул депрессия жана тынчсыздануу менен күрөшүү цитаталары сиздин жолду жарыктандырууга жардам берет деп үмүттөнөбүз.
- "Жашоонун түйшүгүн жеңүүнү кааласаң, учурда жаша, дем менен жаша." - Амит Рэй
- «Депрессия - бул эч нерсеге көңүл бурбоо. Тынчсыздануу - бул баарына өтө эле көп маани берүү. Жана экөөнө тең ээ болуу тозокко окшош ».
- «Тынчсыздануу жана депрессия болуу - коркуу жана чарчоо сыяктуу. Бул ийгиликсиздиктен коркуу, бирок жемиштүү болууга каалоо жок. Бул досторду каалайт, бирок баарлашууну жек көрөт. Бул жалгыздыкты каалайт, бирок жалгыздыкты каалабайт. Бул баарына кам көрүү, андан кийин эч нерсеге көңүл бурбоо. Бул баарын дароо сезет, андан кийин шал болуп калат. "
- «Бул депрессияда болгон нерсе: адам баласы бүт нерсенин аягында турганын көрүп турса, дээрлик бардык нерсеге туруштук бере алат. Бирок депрессия ушунчалык тымызын, ал күн сайын биригет, анын акырына чейин көрүү мүмкүн эмес ». - Элизабет Вурцел
- «Калп менен жашоонун кереги жок. Калп жашоо сени убара кылат. Бул сизди депрессияга жиберет. Бул сиздин баалуулуктарыңызды бузат ». - Гилберт Бейкер "
- "Тынчсыздануу эртеңки кайгысын бошотпойт, бирок бүгүн анын күчүн бошотот." - Charles Spurgeon
- "Мен тынчсыздануумду жараткан сезимдерди түшүндүрө албаганым үчүн, алардын мааниси азыраак." - Лорен Элизабет
- «Тынчсыздануу - бул сүйүүнүн эң чоң өлтүргүчү. Чөгүп бараткан адам сени кармаганда, башкаларга кандай сезимде болосуң. Сен аны куткаргың келет, бирок билесиңби, ал сени паника менен муунтуп өлтүрөт ». - Анаис Нин
- «Эч кандай тынчсыздануу келечекти өзгөртө албайт. Эч кандай өкүнүү өткөндү өзгөртө албайт ». - Карен Салмансон
Ошондой эле караңыз: Кээ бир пайдалуу депрессия цитаталары:
Депрессия жана кайгы жөнүндө цитаталар
Депрессияга кабылган адамдар, кайгынын канчалык терең экендигине карабастан, анын кайгыдан канчалык айырмаланарын түшүнүшөт.
Бул кайгылуу жана депрессиялык цитаталар аларды карама -каршы коюуга жардам берет.
- Ошол өлгөн сезим, кайгылуудан абдан айырмаланат. Кайгы оорутат, бирок бул сергек сезим. Бул сезүү үчүн зарыл нерсе. Депрессия такыр башкача ». - J.K. Роулинг
- "Мен үчүн күндүн жарыгы токтоду. Бүт окуя мындай: мен кайгырып жатам. Мен дайыма кайгырам жана кайгым ушунчалык оор болгондуктан, андан кутула албайм. Эч качан." - Нина Лакур
- «Бактылуу болгондо музыкадан ырахат аласың. Бирок, кайгырганда, ырдын текстин түшүнөсүң. '
- «Мен ойгонгум келген жок. Мен уктап жатканда алда канча жакшы убакыт өткөрчүмүн. Анан бул чындап өкүнүчтүү. Бул дээрлик тескери түш сыяктуу эле, сиз коркунучтуу түштөн ойгонсоңуз, абдан жеңилдейсиз. Мен коркунучтуу түш көрдүм ». - Нед Виззини
- «Депрессия - мен башыман кечирген эң жагымсыз нерсе. . . . Бул кайра көңүлдүү болууну элестете албоочулук. Үмүттүн жоктугу.
- "Биз кайгынын океан экенин түшүнүшүбүз керек, кээде чөгүп кетебиз, ал эми башка күндөрү сүзүүгө аргасыз болобуз." - Р.М. Дрейк
- "Эң өкүнүчтүүсү, биз эч качан сүйлөшпөйбүз, биз күн сайын сүйлөшчүбүз."
- "Караңгыда мындай тааныштык болгондо, көшөгөлөрдү бөлүү кыйын." - Донна Линн Хоуп
Депрессия сүйүү жана мамилелер жөнүндө цитата келтирет
Мамилелер дайыма чоң кубанычтын жана терең кайгынын булагы болуп келген. Кызыгы, изилдөөлөр көрсөткөндөй, үй -бүлөлүү аялдар күйөөсү бар эркектерге же бойдок аялдарга караганда депрессияга көбүрөөк чалдыгышат.
Сүйүү жана мамилелер боюнча депрессиялык цитаталар аялуу болуу үчүн күрөштөрдү иштеп чыгат, сүйүүнү табууга аракет кылышат жана аны сактаңыз.
- "Такыр сүйбөгөндөн көрө, сүйгөн жана жоготкон жакшы." - Сэмюэл Батлер
- Балким, баарыбыздын ичибизде караңгылык бар жана кээ бирлерибиз башкаларга караганда аны менен күрөшүүдө жакшыраак ». - Жасмин Варга
- Сүйбөсөң бирөөнү сүйөм деп көрсөтүү кыйын, бирок чындап сүйгөндө бирөөнү сүйбөгөндөй түр көрсөтүү кыйын ».
- "Эң күчтүү адамдар - биз билбеген согуштарда жеңишке жеткендер."
- "Дарылоо - бул ички жумуш." - Доктор Б.Ж. Палмер
- "Сүйүү - күйүү, күйүү". - Джейн Остин
- “Ал бүткөнүн кайдан билесиң? Балким, сиз алдыңызда турган адамга караганда, эсиңизди көбүрөөк сүйүп калганда » - Гуннар Арделиус
- «Сүйүү почта кутуңузга жөнөтүлбөгөн долбоорлордо жатат. Кээде сиз "Жөнөтүүнү" чыкылдатсаңыз, баары башкача болмок беле деп ойлоносуз. " - Фараз Кази
- "Такыр сүйүү - бул аялуу болуу. Баарын сүй, ошондо жүрөгүң талкаланып, балким сынат. Эгер сиз аны сактап калгыңыз келсе, аны эч кимге, жада калса жаныбарга да бербеңиз. Аны кылдаттык менен хобби жана кичинекей люкс менен ороп алыңыз; бардык чаташуулардан алыс болуңуз. Аны өзүмчүлдүгүңүздүн табытына же табытына коопсуз бекиңиз. Бирок ал табытта, коопсуз, караңгы, кыймылсыз, абасыз, ал өзгөрөт. Ал сынбайт; ал бузулгус, өтпөс, кайтарылгыс болуп калат. Сүйүү - алсыз болуу ». - C.S. Lewis
- "Сүйүү - бул эч нерсеге карабаган күч. Биз аны башкарууга аракет кылсак, ал бизди жок кылат. Камакка алалы десек, ал бизди кул кылат. Биз аны түшүнүүгө аракет кылганыбызда, ал бизди адашып, башыбызды айландырат ». - Пауло Коэльо
- "Сүйүүнүн ырахаты бир азга созулат. Сүйүүнүн азабы өмүр бою уланат ». - Бетте Дэвис
- Мен ар дайым көз жашымды артка кароо мени күлдүрөрүн билчүмүн, бирок артка кылчайып кароо мени ыйлатарын билген эмесмин. - Доктор Сеусс
- Мамилелер айнекке окшош. Кээде кайра бириктирип, өзүңүзгө зыян келтиргенден көрө, аларды сындырган жакшы ».
- "Сүйбөө өкүнүчтүү, бирок сүйө албоо абдан өкүнүчтүү. - Мигель де Унамуно
- "Ачуулануу, таарынуу жана көрө албастык башкалардын жүрөгүн өзгөртпөйт, ал сенин жүрөгүңдү гана өзгөртөт." - Шеннон Л.Алдер
- "Депрессияга туш болуу өзүңүз менен кыянаттык мамиледе болуу. Эмили Доттерер "
- "Сүйүүгө аракет кылмайынча, адамдын канчалык бузулганын эч качан биле албайсың."
- "Депрессияга кабылган адам сиздин тийүүңүздөн алыстап кеткенде, бул сизден баш тартып жатат дегенди билдирбейт. Тескерисинче, ал сизди жамандыгынан коргойт, ал өзүнүн бар экендигинин маңызы жана ал сизге зыян келтириши мүмкүн деп эсептейт ». Дороти Роу
- "Башкалардын бүтүн болушу үчүн өзүңдү бөлүп жаруунун кереги жок."
Окшош окуу: Чыныгы сүйүү эмнени билдирерин аныктоо үчүн мамилелер боюнча кеңештер
Депрессия жараланган жүрөктү цитаталайт
Жараланган жүрөк жана андан кийинки депрессия сыяктуу кыйратуучу тажрыйба барбы?
Бирок, жүрөктү эзүү тажрыйбасы ушунчалык кеңири таралган, ал иш жүзүндө адам болуу тажрыйбасын түзөт.
Кантип өзүбүздү жалгыз сезип жатабыз?
Бул цитаталар сиздин жашооңузга кандайдыр бир байланышты жана жалпылыкты алып келет деп үмүттөнөбүз.
- "Укмуш, кимдир бирөө сенин жүрөгүңдү кантип сындырат жана сен аны дагы эле кичинекей бөлүктөрү менен сүйө аласың." - Элла Харпер
- Бир оору бар, мен көп учурда сезем, аны сен эч качан билбейсиң. Бул сиздин жоктугунан келип чыккан. - Эшли Бриллиант
- Кээде, мени эмне көбүрөөк капалаарын билбейм ... Сен тууралуу эскерүүлөр ... Же мен мурда бактылуу болгон адам ”. - Раната Сузуки
- «Сүйүү шамды кармаганга барабар. Башында ал айланаңыздагы дүйнөнү жарык кылат. Андан кийин эрип баштайт жана сизди оорутат. Акыр -аягы, ал өчөт жана баары мурдагыдан да караңгы жана сизде болгону ... КҮЙГҮЗ! » - Сайед Аршад
- "Денеде эч качан көрүнбөгөн жаралар бар, алар канаган нерседен да терең жана оорураак." - Laurell K. Hamilton
- Кимдир бирөөдөн алыстоонун эң кыйын жери - канчалык жай бассаң да, алар эч качан сенин артыңдан чуркабасын түшүнгөнүң.
- Эң азаптуу коштошуу - бул эч качан айтылбаган жана түшүндүрүлбөгөн адамдар.
- «Кээ бирөөлөр кетип калышат, бирок муну менен окуяңыз бүтпөйт. Сиздин аңгемеңиздеги алардын бөлүгү ушуну менен аяктады ”. - Фараз Кази
- "Менин тажрыйбамдан улам, адамдар сенин ооруп жатканыңды көрүп, боор ооруйт жана менин жашоомдо миллионунчу ирет кызамык же чечек же башка оңой эле түшүнүлүүчү ооруну каалайм, мага жана аларга да жеңил болсун. ” - Женнифер Нивен
- "Тез кете турган адамдар эч качан калууну каалабаган адамдар."
Депрессия туура эмес түшүнүү жөнүндө цитата келтирет
Депрессиянын эң татаал бөлүктөрүнүн бири - стигма, канчалык жаман сезилгенин сөз менен айта албоо жана жакындарыңыз тарабынан туура эмес түшүнүү.
Колдоого ээ болуу үчүн, чынында, сиз күрөшүңүздү билдиришиңиз керек.
А. изилдөө колдоо тобуна барган аялдар ушундай сезимдерди башынан өткөргөндөр бар экенин билип, кубатталганын сүрөттөшкөнүн көрсөттү.
Позитивдүү, бул депрессиялык цитаталар сиз жалгыз эмес экениңизди көрсөтөт!
- "Адамдар депрессиянын эмне экенин так билишпесе, анда алар соттой алышат." - Марион Котиллард
- "Мен чөгүп жатам, сен үч фут алыстыкта" сүзүүнү үйрөн "деп кыйкырып жатасың."
- "Эч ким башка бирөөнүн кайгысын жана эч кимдин кубанычын түшүнбөйт."
- "Менимче, адамдар өзүңөр түшүнбөгөндө башыңарда эмне болуп жатканын түшүндүрүү канчалык стресстүү экенин түшүнүшпөйт."
- «Сен күчтүү кыз болгуң келгени үчүн, сенин ыйлаганыңды элдер жек көрөт. Бирок, ошол эле учурда, сенин канчалык бөлүнгөнүңдү жана сынгандыгыңды эч ким байкабаганын жек көрөсүң ».
- "Ар бир адамдын дүйнө билбеген жашыруун кайгылары бар жана биз көбүнчө кишини кайгылуу болгондо муздак деп атайбыз." - Генри Вадсворт Лонгфеллоу
- «Бул адамдардын баарынын курчоосунда болгондо, өзүңө караганда жалгызсырап калышы мүмкүн. Сиз эбегейсиз көп адамдардын арасында боло аласыз, бирок эгер сиз эч кимге ишене албасаңыз же эч ким менен сүйлөшө албасаңыз, анда өзүңүздү чындап жалгыз сезип жатасыз. - Фиона Алма
- "Психикалык оору физикалык ооруга караганда азыраак драмалуу, бирок көп кездешет жана чыдоо дагы кыйын. Психикалык ооруну жашыруу аракети оорчулукту көбөйтөт: "Менин тишим ооруп жатат" деп айтуу "жүрөгүм талкаланды" дегенге караганда оңой. - C.S. Lewis
- «Мен досторума ушунчалык талапчыл жана кыйынмын, анткени мен алардын алдында кыйрап, кулап кетким келет, ошондо алар мени сүйбөсүн, алар мени кызыктырбаса да, төшөктө жатып, дайыма ыйлап, кыймылдабай жатсам да. Депрессия бардык нерседе, эгер сен мени сүйсөң болмок - Элизабет Вурцел
- "Жылмайып коюу эмне үчүн капа болуп жатканыңызды түшүндүрүүдөн алда канча оңой."
- "Түшүнбөсөңүз, андай эмес дегенди билдирбейт." - Лимон Сникет
- "Ааламдагы эң сооротуучу сөздөрдүн кээ бири" мен дагы ". Сиздин күрөш башка бирөөнүн күрөшү экенин, сиз жалгыз эмес экениңизди жана башкалардын да ушул жолду басып өткөнүн билгениңизде. "
- «Кээ бир достор муну түшүнүшпөйт. Алар кимдир бирөөнүн айткысы келгенин түшүнүшпөйт, мен сени сүйөм жана сени кандай болсоң ошондой колдойм, анткени сен кандай болсоң да ошондойсуң. Алар эч ким мага мындай деп айтканын эстей албасымды түшүнүшпөйт. " - Элизабет Вурцел
Окшош окуу: Өнөктөшүңүздү түшүнүү үчүн эң маанилүү кадам
Оору жана депрессия жөнүндө цитаталар
Көңүлү чөгүп турган цитаталар абдан жакшы уктоо абалын көрсөтөт.
Бул депрессиялык цитаталар адамдардын башынан өткөргөн күрөштөрүн чагылдырат жана алар башынан кечирип жаткан кыйынчылыктарды сүрөттөйт.
- "Кээде колуңдан келгендин баары төшөктө жатып, бөлүнүп кете электе эле уктап калам". - William C. Hannan
- "Чыныгы депрессия - бул мурда сүйгөн нерселериңизди сүйүүдөн баш тартууңуз."
- "Бардык депрессиянын тамыры өзүн-өзү аяп кетүүдөн келип чыгат, жана бардык өзүн-өзү аяп калуу адамдардын өзүнө өтө олуттуу мамиле кылуусунан келип чыгат." - Том Роббинс
- "Мен жүрөгүм ушунчалык кылдат жана орду толгус жаралангандай сезилди, ошондо кайра чыныгы кубаныч болбойт, эң жакшы дегенде акыры бир аз канааттануу болушу мүмкүн. Баары менин жардам сурап, жашоого кайра кошулушумду, бөлүктөрдү алып, улантуумду каалашты, мен аракет кылдым, мен кааладым, бирок мен баткакка жатып, колумду ороп, көзүмдү жумуп, кайгырганга чейин жаттым. мындан ары кереги жок. " - Энн Ламотт
- «Ал бактысыз болгон күндөр болгон, ал эмне үчүн экенин, - кубануу же өкүнүү, тирүү же өлүк болуу татыктуу эмес көрүнгөндө; качан жашоо ага коркунучтуу пандемия сыяктуу көрүнгөндө жана адамзат сөзсүз түрдө жок болуу үчүн сокурдук менен күрөшүп жаткан курттардай болгон. - Кейт Шопен
- "Сыртынан караганда, мен бактылуумун, бактылуу адаммын, алар өздөрүнүн бактысын бирге көрүшөт. Ичинде мен көп жылдар бою жашырылган депрессияны жеңип, аны менен күрөшүп жатам.
- «Уйку депрессияда эле уктап калбайт. Бул качуу ».
- "Мен өлүм жөнүндө ойлоном, бирок өлгүм келбейт. Жакын да эмес. Чынында, менин проблемам таптакыр карама -каршы. Жашагым келет, качкым келет. Мен өзүмдү капкан, зеригүү жана клострофобия сыяктуу сезем. Көрө турган жана кыла турган нерселер көп, бирок мен дагы деле эч нерсе кылбай жатам. Мен дагы эле ушул метафоралык көбүктүн ичиндемин жана эмне кылып жатканымды же андан кантип чыгууну такыр түшүнө албай жатам ».
- "Мен эртең менен ойгонгондо жаман экенин билчүмүн жана чыдамсыздык менен күткөн нерсе - кайра төшөккө жатуу.
- "Эң жаман кайгы - анын себебин түшүндүрө албоо."
- «Бул дароо эле боло бербейт, билесиңби? Сиз бул жерде бир бөлүгүн жоготуп аласыз. Сиз ал жерден бир бөлүгүн жоготуп аласыз. Сиз тайып, мүдүрүлөсүз жана кармооңузду жөндөйсүз. Дагы бир нече бөлүк түшөт. Бул ушунчалык жай жүрөт, сен өзүңдүн бузулгандыгыңды өзүң да сезбейсиң ... мурунтан эле ". - Грейс Дурбин
- «Бул эл толгон соода борборунун ортосунда айнек лифтте болуу сыяктуу; сиз баарын көрүп турасыз жана кошулууну каалайсыз, бирок эшик ачылбайт, андыктан сиз кыла албайсыз ». - Лиза Мур Шерман
- "Кээде, оозуң жүрөгүңдүн канчалык сынганын түшүндүрө албаганда, көзүңдүн бир гана жолу ыйлайт".
- "Ыйлоо - бул тазалоо. Бакыт менен кайгынын көз жашынын себеби бар ».
Түшүнүктүү депрессия көтөрүү жана шыктандыруу үчүн цитаталарды келтирет
Депрессия жөнүндө көптөгөн шыктандыруучу цитаталар бар. Мотивациялык депрессиянын бардык цитаталары сизге тийбейт же сиз менен резонанс жаратпайт, бирок биз алардын айрымдары сизге дем берет жана күнүңүздү жарык кылат деп ишенебиз.
Депрессия - бул жеңе турган мамлекет!
- "Сиз" депрессияга чалдыктым "дейсиз - мен көрүп турганым - бул туруктуулук. Өзүңүздү башаламан жана ичтен сезүүгө уруксат берилген. Бул сиздин кемчилигиңизди билдирбейт - бул жөн гана адам экениңизди билдирет ». - Дэвид Митчелл
- "Үмүт менен үмүтсүздүктүн айырмасы - эртеңкиге ишенүү жөндөмү." - Джерри Грилло
- «Тынчсыздануу бизди депрессияга эмес, иш -аракетке түртүшү керек. Өзүн өзү башкара албаган эч ким эркин эмес ». - Пифагор
- "Өткөн каталарыңыз жана ийгиликсиздиктериңиз үчүн капаланбаңыз, анткени бул сиздин мээңизди кайгыга, өкүнүчкө жана депрессияга толтурат. Келечекте аларды кайталабагыла ». - Свами Сивананда
- "Жашоо - бул сен башыңан өткөргөндүн он пайызы жана ага кандай жооп беришиңдин токсон пайызы." - Дороти М. Неддермейер
- "Кайгыга алдырбоо үчүн айланабызга курган дубалдар кубанычты да сактайт." - Джим Рох
- «Психикалык ден соолук ... бара турган жер эмес, процесс. Кеп бара жаткан жериңе эмес, кантип айдаганыңа байланыштуу ». - Ноам Шпансер
- "Сенин күрөшүң ким экениңе жол бербе."
- «Баштоо үчүн керектүү нерсени жасоо, андан кийин мүмкүн болгон нерсени жасоо; жана күтүлбөгөн жерден сиз мүмкүн эмес нерсени жасап жатасыз ». - Ассисинин Ыйык Франциск
- «Сен боз асманга окшошсуң.Сен болгуң келбесе да, сен сулуусуң ”. - Жасмин Варга
- «Лотос - эң кооз гүл, анын жалбырактары бирден ачылат. Бирок ал баткакта гана өсөт. Акылмандыкка ээ болуу үчүн, адегенде, ылай болушу керек - жашоонун тоскоолдуктары жана анын азаптары ... " - Голди Хоун
- "Бул каардуу дүйнөдө эч нерсе түбөлүктүү эмес, ал тургай биздин кыйынчылыктарыбыз да." - Чарли Чаплин
- "Каракчы караңгыда кеңейип, акыры жарыкты табат, жан бактысыздыкта кеңейип, акыры Кудайды тапкандай." - Виктор Гюго
- "Депрессия жалпылаштырылган пессимизм эмес, өзүнүн жөндөмдүү ишинин кесепеттерине мүнөздүү пессимизм." - Роберт М. Сапольский
- "Эгер тозокту башыңдан өткөрүп жатсаң, уланта бер." - Уинстон Черчилль
- Стресске каршы эң чоң курал - бул бир ойду башка ойду тандап алуу жөндөмүбүз. - Уильям Джеймс
- "Мен депрессияга ыраазы эмесмин, бирок бул чынчылдык менен мени көбүрөөк иштөөгө мажбур кылды жана мага ийгиликке жетүүмдү жана аны иштешимди камсыз кылды." - Лили Рейнхарт
- "Жаңы башталыштар көбүнчө азаптуу аяктоо катары жамынат."
- «Ойлоруңду башкаруунун кажети жок. Алардын жөн эле сени башкарышына жол бербешиң керек ». - Дэн Миллман
Окшош окуу: Шыктандыруучу нике цитаталары чынында
Депрессия жөнүндө белгилүү цитаталар
Ар бир адам депрессияга кабылышы мүмкүн. Балким, бул белгилүү цитаталар сиз муну жалгыз башыңыздан өткөрбөй турганыңызды көрсөтүп турат жана алар сизге дем берет.
- "Менин оюмча, эң кайгылуу адамдар дайыма адамдарды бактылуу кылуу үчүн болгон күчүн жумшашат, анткени алар өзүн эч нерсеге жараксыз сезүүнүн кандай экенин билишет жана башка эч кимдин мындай сезимде болушун каалашпайт." - Робин Уильямс
- "Көргүң келбеген нерселерге көзүңдү жумсаң болот, бирок сезгиси келбеген нерселерге жүрөгүңдү жаба албайсың." - Джонни Депп
- "Бул каардуу дүйнөдө эч нерсе түбөлүктүү эмес, ал тургай биздин кыйынчылыктарыбыз да." - Чарли Чаплин
- "Бизди күтүп жаткан жашоого ээ болуу үчүн, биз пландаштырылган жашоодон баш тартууга даяр болушубуз керек." - Жозеф Кэмпбелл
- «Күн сайын эртең менен биз кайра төрөлөбүз. Бүгүн эмне кылганыбыз эң маанилүү ». - Будда
- "Дүйнө азапка толгонуна карабай, аны жеңүүгө да толгон." - Хелен Келлер
- "Бирок сынган болсоң, сынган бойдон калуунун кереги жок." - Селена Гомес
- "Көз жаш мээден эмес, жүрөктөн чыгат." - Леонардо да Винчи
Депрессия жөнүндө эң жакшы көргөн цитатаңыз кайсы? Көңүлүңүз чөгүп турганда, кайсынысы ооруну басаңдатууга же жөн эле чыдоого жардам берүү үчүн эң пайдалуу?
Депрессиянын цитаталары сүйлөө чөйрөсүнөн четтеп кеткен кээ бир вербалдык эмес окуяларды сөз менен жазууга жардам берет. Качан биз бир нерсеге лингвистикалык форма бере алсак, аны менен ийгиликтүү күрөшө алабыз.
Сизге резонанс жараткан жана жарыкка карай жылууга жардам берген депрессиялык цитаталарды издөөнү улантыңыз.