Мазмун
Акыркы китебимде "Нике жана мамилелер Юнки", мен чыныгы көйгөйлөрдү сүйүү көз карандылыгы менен чечтим. Бул китеп менин жеке жашоомо, ошондой эле сүйүү көз карандылыгы менен күрөшүп жаткандарга колдонула турган практикалык мааниде жазылган.
Мен сүйүү көз карандылыгы менен кардарлар менен иштөөдө, мен ошондой эле көз карандылык көйгөйлөрү бар көптөгөн адамдарды машыктырам. Кээде адамдар бул эки терминди биринин ордуна бири колдонушат, бирок айырмасы бар.
Бул айырмачылыкты билүү сизге бул көйгөйлөрдүн бирин да жеңүү жолунда сизге колдоо көрсөтө ала турган тажрыйбалуу машыктыруучуну табууга жардам берет.
Сүйүү көз карандылык
Атайын фокуска ээ болгон көз карандылыктын ар кандай түрү жөнүндө ойлонуп көрүңүз.
Алкоголдук көз карандылык - бул зыяндуу спирт ичимдиктерине көңүл буруу, баңгилик - бул баңги заттарды колдонуу, сүйүүгө болгон көз карандылык - бул сүйүүгө болгон муктаждык. Бул мамиленин башталышында пайда болгон сүйүү сезимине көз карандылык, бул чексиз кумарлуу жана биримдикти жутуу сезими.
Сүйүү наркоманы дайыма эмоционалдык бийиктикке ээ болууга умтулат, алар сүйүктүү сезүүнү каалашат жана көбүнчө орунсуз же кедей өнөктөштөргө бул сезимди алуунун жолу катары жооп беришет.
Сүйүүгө көз карандылык бул учурда психикалык саламаттыктын диагнозу эмес.
Бирок, Брайан Д.Эрпп жана башкалардын акыркы изилдөөлөрүндө жана 2017 -жылы Философия, Психиатрия жана Психологияда басылып чыккан, мээдеги химиялык заттардын өзгөрүүсү менен сүйгөндөрдүн кийинки жүрүм -турумунун ортосундагы байланыш башка көрүлгөндөргө окшош экени аныкталган. таанылган көз карандылыктын түрлөрү.
Сүйүү көз каранды көбүнчө башка адамга караганда мамиледе көп нерсени болжойт. Ошондой эле алар мамилени кармап калышат, анткени жалгыз болуу же сүйүлбөө коркунучу абдан реалдуу жана травматикалык.
Сүйүүгө көз карандылыктын белгилери
- Жалгыз калбоо үчүн адам менен болуу
- Дайыма ажырашып, кайра ошол адамга кайтып келет
- Өнөктөш менен өтө күчтүү эмоцияларды сезүү керек
- Ажырашкандан кийин кайра туташуудан ырахаттануу жана канааттануу сезимдери тез өчөт
- Өз алдынча болбоо үчүн өнөктөш менен эсептешүүгө даяр болуу
- Кемчиликсиз мамиле же идеалдуу өнөктөш жөнүндө туруктуу кыялдар
Көз карандылык
Көз каранды адам жалгыз калуудан коркот, бирок айырмасы бар.
Кодамга көз каранды - бул кимдир бирөө менен мамиледе болгондон башка, өзүн көрө албаган адам, бардыгын өнөктөшүнө берет.
Көз карандылар нарциссисттер менен мамиле түзүшөт, алар башка адам бергендин баарын алууга даяр.
Көз карандылыкка башка адамдар үчүн, эгер алар таанылбаса да, өтө жаман мамиле кылынса дагы, өздөрүн баалоо жөндөмүнөн башка эч кандай чектердин жана жөндөмдүүлүктөрдүн жоктугу кирет.
Көз каранды адам эмоционалдык жактан бузуучу мамиледе калат, ал тургай коркунучтуу жана физикалык жактан кыянаттык мамиледе калышы мүмкүн.
Көз карандылыктын белгилери
- Өзүн өзү сыйлоо сезимин жайылтуу
- Өнөктөшкө жагуу үчүн дайыма кылуунун зарылчылыгы, алар сиз каалагандай болбосо да
- Жалгыз калуудан жана башка өнөктөш таба албай калуудан коркуу
- Жалгыз болгондон көрө кыянаттык мамиледе болуу
- Каталарга жана каталарга көңүл буруу жана өзүңүз үчүн мүмкүн болбогон кемчиликсиз стандарттарды коюу
- Жүрүм -турум үлгүсүнүн бир бөлүгү катары өз муктаждыктарыңызды четке кагуу
- Эч качан өнөктөшүңүз үчүн жетиштүү аракет кылып жатканыңызды сезбеңиз
- Адамдарды оңдоо же көзөмөлдөө зарылчылыгын баштан кечирүүдө
Кимдир бирөө сүйүү көз карандылыгы же көз карандылык маселелерин чече аларын түшүнүү маанилүү, бирок муну өз алдынча жасоо өтө кыйын. Менин машыктыруу практикамда, мен кардарлар менен жекеме -жеке иштешип, аларга оңолуу үчүн оң жолду түзүүгө жана жашоосунда дени сак мамилелерди табууга жардам берем.