Мазмун
- Үйлөнүү үчүн кандай терс нерселерди алып жатканыңызды түшүнүңүз
- Байланыш линияларын ачыңыз
- Реалдуу эмес күтүүлөрдү таштаңыз
- Бир аз убакытты бирге өткөрүңүз
- Экөөңөр тең доктурга кайрылгыла
- Нике терапевтине кайрылыңыз
- Төрөт маалында жана андан кийинки күтүүлөр жөнүндө сүйлөшүңүз
Кош бойлуулуктун кубанычтуу окуясына карабастан, тилекке каршы, кош бойлуулук учурунда ажырашуу өтө эле кеңири таралган. Бирок, кош бойлуу кезде ажырашуу баланы көтөрүп жаткан жубайы үчүн жүрөктү оорутушу мүмкүн.
Эне болуу оңой иш эмес. Аялдын денеси анын психикалык жана физикалык жыргалчылыгына таасир эткен бир нече гормоналдык өзгөрүүлөргө дуушар болушу керек.
Кош бойлуу болуп, никеси бузулса, бул аял үчүн өтө оор болушу мүмкүн. Ал эми аял кош бойлуу кезде мыйзамдуу түрдө ажырашууга туура келсе, анын азап чегүүсүн элестетүү мүмкүн эмес!
Бирок, дагы эле суроо бойдон калууда, эмне үчүн "кош бойлуу кезинде нике бузулат" феномени өтө эле кеңири таралган?
Жубайлар күтүлбөгөн күтүүлөрдүн жана эмоционалдуу роликтердин тузагына түшүп, көңүлдү жакындап келе жаткан кубанычтан ажыратып, тескерисинче, пайда болгон терс маселелерге бурушат.
Бул сиздин башыңызга келбесин! Эгерде сиз никеңизди сактап калуу үчүн чын жүрөктөн аракет кылсаңыз, кош бойлуулук учурунда мамилеңиздин үзүлүшүнөн сактай аласыз.
Андыктан ажырашуудан кантип кутулуу керектигин ойлонуп жатсаңыз, кабатыр болбоңуз. Бул жерде кош бойлуулук учурунда ажырашууга жол бербөө үчүн бир нече негизги кеңештер бар.
Үйлөнүү үчүн кандай терс нерселерди алып жатканыңызды түшүнүңүз
Бул дайыма башка бирөөнүн күнөөсү - жок дегенде ар ким ушундай ойлойт. Биз никеге кандай негатив алып келгенибизди көрүү кыйын, бирок муну жасоо маанилүү.
Анткени, чынында, танго үчүн экөө керек. Бул эмнени билдирет, эгер күйөөңүз ачууланса же таарынса, анда бир себеп болушу мүмкүн.
Балким, баланы көтөргөн аялы алардын муктаждыктарын канааттандырбайт же аларды баланын кызыктуу нерселерине аралаштырбайт.
Балким, анын көңүлү күйөөсүн өчүрүп жаткандыр. Негатив үчүн экөө тең күнөөлүү, ошондуктан муну эки адам тең көрүшү керек.
Эртерээк ага кам көрүңүз, анткени терс нерселер канчалык узакка созулса, ошончолук же экөө тең өкүнүп калышы мүмкүн.
Бул кыжырдануу сезимине жана акырында кош бойлуулук учурунда ажырашууга алып келиши мүмкүн, бул жубайлар биригиши керек.
Байланыш линияларын ачыңыз
Жубайлар, айрыкча кош бойлуулук учурунда, сүйлөшүүнү таштаганда, нерселер бат эле түштүккө кетет.
Эгерде сиз же экөөңүз тең ата -эне болуу мүмкүнчүлүгүнөн корксоңуз, бирок бул жөнүндө айтпасаңыз, эмоциялар ар кандай жолдор менен курулушу жана көрүнүшү мүмкүн.
Башка адамдын кандай иш кылып жатканына жана балким кандай сезимде экенине көңүл буруп, суроолорду бериңиз. Сиздин тынчсызданууңуз жөнүндө сүйлөшүңүз. Башка адамга эч нерсе жөнүндө, ал тургай, бала же кош бойлуулук тууралуу тынчсыздануу жөнүндө эркин сезүүгө жардам берүүнү унутпаңыз.
Ошентип, кош бойлуу кезде ажырашпоо үчүн, байланыш линияларын ачыңыз, ошондо сиз жубайлар болуп чогулуп, кош бойлуулуктун бул фазасын бир келишим менен бактылуу жашай аласыз.
Реалдуу эмес күтүүлөрдү таштаңыз
Өзгөчө биринчи жолу ата-энелер үчүн, түгөйлөр кош бойлуулуктун жана бала төрөөнүн кандай болорун туура эмес түшүнүшү мүмкүн.
Болочок эне күйөөсүнөн кээ бир нерселерди жасоону же ага көбүрөөк көңүл бурууну күтүшү мүмкүн, алтургай үй жумуштарын өз колуна алат же кускусу келгенде эмне кылыш керек экенин билет.
Бул үмүттөр аткарылбаса, жубайлар таарынычты же ачууну сезе алышат. Көбүрөөк реалдуу болууга аракет кылыңыз жана буга чейин экөөңүз тең мындайды баштан кечирбегениңизди түшүнүңүз.
Реалдуу эмес күтүүлөрдү таштап, ар бир нике мамилеси ар башка экенин жана ар бир кош бойлуулуктун ар башка экенин түшүнүңүз. Аны өзүңүздүкү кылыңыз - бирге.
Бир аз убакытты бирге өткөрүңүз
Кээде, баарынан алыс болуп, бири -бириңизге көңүл бурууңуз керек.
Кош бойлуу болуу - стресс. Аялдын денесинде эмне болуп жаткандыгы, ымыркай кандай өнүгүп жаткандыгы жана келечекке болгон бардык мүмкүнчүлүктөр жөнүндө ойлонууга көп нерсе бар.
Эгерде сиз бири -бириңизге эмес, ушуга көп көңүл бурсаңыз, анда нике мамилеңиз бузулат.
Ошентип, тез эле кетүүнү пландаңыз, ошондо бири-бириңизге жумуштан жана башка жоопкерчиликтен алыс болуңуз. Кайра туташыңыз жана жаңыланган жана жашооңузда алда канча салмактуу болуп кайтыңыз.
Кээ бирөөлөр муну бал айына окшош "бала айы" деп аташат, бала төрөлгөнгө чейинки качуудан башка. Бул кайра туташуу үчүн жакшы убакыт болушу мүмкүн.
Экөөңөр тең доктурга кайрылгыла
Кээде түгөйлөр кош бойлуу кезде ажырашат, анткени баланы көтөргөн аял кош бойлуу кезинде өзүн жалгыз сезет, ал эми жубайы баарынан четте калганын сезет.
Мунун алдын алуу жана тогуз айга көбүрөөк кубаныч алып келүүнүн бир жолу - экөөңүз тең мүмкүн болушунча көп доктурга баруу.
Бул аялга бул өзгөчө убакытты чогуу өткөрүүдө өзүнүн өнөктөшүнүн колдоосун сезүүгө жардам берет жана өнөктөш дарыгерге көрүнүп, ымыркайдын кантип өнүгүп жаткандыгы тууралуу билимге катышып жаткандыгын сезет.
Алар суроолорду берип, тынчсызданууларын жана визиттер учурунда эмнени күтүү керектигин талкуулай алышат.
Нике терапевтине кайрылыңыз
Кош бойлуулуктун кошумча стрессинен улам, кээде бири -бирибизге көбүрөөк болууга аракет кылуу жетишсиз. Сизге сырттан жардам керек болушу мүмкүн.
Эртеби -кечпи, нике терапевтине барыңыз. Никеде эмне болуп жаткандыгы жана кош бойлуулуктун аралашуусуна эмне кошкону жөнүндө сүйлөшкүлө.
Кеңешчи экөөңөрдүн сезимдериңерди чечүүгө жана бири -бириңерди жакшыраак түшүнүүгө жардам берет.
Төрөт маалында жана андан кийинки күтүүлөр жөнүндө сүйлөшүңүз
Төрөө бактылуу убакыт болушу мүмкүн, бирок жараланган сезимдер оңой эле болушу мүмкүн.
Сезимдер күчөп, ар бир адам бири -биринин ролдору боюнча ар кандай күтүүлөргө ээ болушу мүмкүн. Булар аткарылбаса, туулган күн оң маанайда болбой калышы мүмкүн.
Андыктан, эмнени күтүп жатканыңызды жана ар бириңиз андан чыгуу үчүн эмнени каалаары жөнүндө сөзсүз сүйлөшүңүз. Кош бойлуу кезинде күйөөңүздөн ажырап калууңуз сизди өмүр бою чөгөрүшү мүмкүн, андыктан мамилеңизди улантуу үчүн болгон күчтү жумшаңыз.
Ошондой эле бала тарбиялоо боюнча ойлоруңуз жана ар бириңиз жаңы төрөлгөн балаңызга кам көрүүгө кандай салым кошо тургандыгыңыз тууралуу сүйлөшүүнү улантыңыз.
Ата -эне болуу - бул кызыктуу келечек, бирок кош бойлуулук сөзсүз түрдө нике мамилесин өзгөртөт. Ушул тогуз айдын ичинде бөлөк эмес, мүмкүн болушунча көбүрөөк чогула тургандыгын текшериңиз.
Жаңы наристеңизди күтүп жатып, бири -бириңизге көңүл бөлүп, никеге көңүл бурсаңыз, кош бойлуулук учурунда ажырашуудан сактай аласыз.