Мазмун
- Жаман адаттар баланын психикалык өнүгүүсүнө таасир этет
- Балаңызды оптимист жана позитивдүү ойлонуучу кылуу жолдору
- 1. Өзгөрүүнү позитивдүү кабыл алыңыз
- 2. Өзгөрүүнү ишенимдүү түрдө таануу
"Сиз шарттарды, мезгилдерди же шамалды өзгөртө албайсыз, бирок өзүңүздү өзгөртө аласыз. Бул сенде бар нерсе "- Джим Рох.
Мисал -
Джунглиде чоң жаныбарды алдыңкы бутуна кичинекей аркан менен байлап коюшкан. Кичинекей бала пил эмне үчүн жибин үзбөй, өзүн бошотуп алганына таң калды.
Анын кызыгуусуна пилдин машыктыруучусу момундук менен жооп берип, баланы пилдер жаш кезинде ошол эле жип менен байлап алышканын, ошол учурда аларды чынжырсыз кармоо жетиштүү экенин түшүндүргөн.
Эми көп жылдар өткөндөн кийин, алар дагы эле жип аларды кармап турууга жетишерлик күчтүү экенине ишенишет жана эч качан аны сындырууга аракет кылышкан эмес.
Бул жердеги эң маанилүү кеңештердин бири - балаңызга билим берүү. Кичине аркан менен байланган пил сыяктуу эле, биз дагы өзүбүздүн мурда ээлеп алган ишенимдерибизде жана божомолдорубузда камалып турабыз, алар дайыма эле чындыкка туура келбейт жана бир мезгил ичинде өзгөрүшү мүмкүн.
Жаман адаттар баланын психикалык өнүгүүсүнө таасир этет
Жаман адаттар алардын физикалык жана психологиялык өнүгүүсүнө таасирин тийгизет.
Мындай жаман адаттарга төмөнкүлөр кирет:
- Терүү,
- Бармак соргуч,
- Тишти майдалоо,
- Эрин жалоо,
- Headbanging,
- Чачты ийрүү/тартуу
- Ашыкча тамактарды жеп,
- Телевизорду көп көрүү, же
- Компьютерлерге, ноутбуктарга, видео оюндарды ойнотууга өтө көп убакыт коротуу,
- Жалган,
- Адепсиз сөздөрдү колдонуу ж.
Жогоруда айтылгандай, бул адаттар алардын физикалык жана психологиялык өнүгүшүнө феноменалдуу таасирин тийгизет.
Кээде биздин балдар өз жашоосуна ушунчалык ыңгайлуу болгондуктан, күнүмдүк жашоосундагы кичинекей бир жөндөө аларды "ыңгайсыз" кылат. Алар кыжырды келтирсе да, иштерди жакшы көрүшөт.
Бактыга жараша, жаш кезинде өзгөрүүнү кабыл алуу, даярдоо жана аны менен күрөшүү оңой. Балдарга шартка көнүүнү үйрөтүү оңой эмес. Бирок өзгөрүүлөрдү позитивдүү кабыл алууга жардам берүүнүн жолдору бар -
- Аларды жыйынтыгы тууралуу аңдап билиңиз.
- Алар күнөөлөрү жок, ийгиликсиздиктерин, четке кагуусун, коркуусун ж.б.
- Башкалар эмне дейт деп кабатыр болбо. Бул алардын көйгөйү, силердики эмес.
- Аларды өзгөрүп жаткан кырдаалды талдоого жана ылайыктуу чечимдерди табууга үйрөтүңүз.
- Өткөндү унут жана келечекке көңүл бур.
Өзгөрүү - бул биздин жашообуздагы жалгыз өзгөрмө.
Ошентип, биз аларга өзгөрүүлөрдү кабыл алууга жардам беришибиз керек, анткени бул үзгүлтүксүз, үзгүлтүксүз жана кайталануучу окуу процесси.
Балаңызды оптимист жана позитивдүү ойлонуучу кылуу жолдору
Бул жерде биз балдарыбызга өзгөрүүлөрдү кирешелүү түрдө кабыл алууну үйрөтө турган бир нече далилденген ыкмалар бар -
1. Өзгөрүүнү позитивдүү кабыл алыңыз
Өзгөрүүнү кабыл алуу, сиз өсүүнү, жаңы нерселерди сынап көрүүнү, көбүрөөк маалымат издөөнү жана жамандыктан баш тартууну каалаган жакшы окуучу экениңизди билдирет. Андыктан өзгөрүүнү кабыл алыңыз жана өзгөртө албаган нерселерди кабыл алууну үйрөнүңүз же кабыл албаган нерселерди өзгөртүүгө аракет кылыңыз.
2. Өзгөрүүнү ишенимдүү түрдө таануу
Аларды "өзгөрүүлөрдү" кабыл алууга үйрөтүү менен бирге, аларды "кыйынчылыктарды" ишенимдүү түрдө таанууга үйрөтүү да маанилүү -
"Ата-энелер балдарына үйрөтө ала турган эң маанилүү нерсе- аларсыз кантип тил табышуу"- Фрэнк А.Кларк.
Мисал 1 -
Мен ишенем, "кокон менен көпөлөктүн" окуясын баарыбыз уккан болушубуз керек. Кимдир бирөөнүн кичинекей жардамы көпөлөктүн кокондон чыгышын жеңилдетти, бирок акыры ал эч качан уча алган жок жана жакында өлдү.
Сабак 1 -
Бул жерде балдарыбыз менен бөлүшө турган эң чоң сабак, көпөлөктүн кабыгынан кетүү үчүн тынымсыз аракети алардын денесинде сакталган суюктуктун күчтүү, сулуу жана чоң канаттарга айланышына шарт түзүп, денесин жеңил кылды.
Ошентип, эгер алар (сиздин балдарыңыз) учууну каалашса, анда алар жашоодогу кыйынчылыктарга жана күрөштөргө ишенимдүү түрдө каршы турууну үйрөнүшөт.
Мисал 2 -
Бир топ убакыт мурун чакан шаарчадагы кемпир фермасында саатын жоготуп койгон. Ал аларды табуу үчүн көп аракет кылды, бирок майнапсыз. Акыры, ал жергиликтүү балдардан жардам алууну чечти, анткени анын сааты уулуна белекке берилген.
Ал аксессуарды таба турган бала үчүн кызыктуу сыйлык сунуштады. Толкунданган балдар саатты табууга көп аракет кылышты, бирок бир нече жолу ийгиликсиз аракеттерден кийин алардын көбү чарчап, кыжырданып, багынып беришти.
Көңүлү калган айым да бардык үмүтүн үздү.
Бардык балдар кетээри менен ал эшикти жапмакчы болгон, кичинекей кыз дагы бир мүмкүнчүлүк берүүнү суранган.
Бир нече мүнөттөн кийин кичинекей кыз саатты тапты. Таң калган аял ага ыраазычылык билдирип, саатты кантип тапканын сурады. Ал үнсүз угууга алда канча оңой болгон сааттын үнү аркылуу багыт алганына күнөөсүз түрдө кошулду.
Айым ага сыйлык гана бербестен, анын көрктүүлүгүн да мактады.
Сабак 2 -
Кээде кичинекей белги да жашоодогу эң чоң кыйынчылыкты чечүү үчүн жетиштүү. Чоңго секирик жасаган жана жашоонун эң чоң тоскоолдуктарын жана тоскоолдуктарын жеңген менин сүйүктүү шыктандыруучу жетишкендигимди айтуу мен үчүн сыймык.
Мисал 3 -
Хелен Келлер, америкалык жазуучу, саясий активист, лектор жана майыптар үчүн кресттүүлөр дүлөй жана сокур болгон.
Хелен Адам Келлер дени сак бала болуп төрөлгөн; бирок, 19 айлык кезинде, ал белгисиз оорудан жабыркаган, балким, скарлатина же менингит, анын дүлөй жана сокур болуп калган.
Сабак 3 -
Чечкиндүү жана чечкиндүү аял үчүн кыйынчылыктар - бул бата. Ал Рэдклиффтен искусство бакалавры даражасын алган биринчи дүлөй жана сокур адам болуп калды.
Ал ACLU (Америкалык Жарандык Эркиндиктер Биримдиги) негиздөөчүлөрүнүн бири болгон, ал аялдардын шайлоо укугу, эмгек укуктары, социализм, антимиллитаризм жана башка ар кандай себептер үчүн үгүт жүргүзгөн. Тирүү кезинде көптөгөн сыйлыктардын жана жетишкендиктердин ээси болгон.
Чынында шыктандыруучу! Ага окшогон жеңүүчүлөр жана анын кызыктуу жашоо саякаты балабызга тоскоолдуктарды жеңүүгө, кыйынчылыктарды жеңүүгө жана жеңишке жетүүгө жардам берет.
Анын эң жакшы цитаталарынын бири, "Бактылуулуктун бир эшиги жабылса, экинчиси ачылат, бирок көбүнчө биз жабык эшикти ушунчалык көп карайбыз, биз үчүн ачылган эшикти көрө албайбыз".