Мазмун
- Эмоционалдык мамиле деген эмне?
- Эмоционалдык алдоо белгилери
- Эмоционалдык алдоо олуттуу кесепеттерге алып келет
- Эмоционалдык мамилени калыбына келтирүү
- Эмоционалдык ишенимсиздиктин алдын алуу
Жолдошуңуздун эмоционалдуу мамилеси бар деп ойлойсузбу? Же өнөктөшүңүз менен эмоционалдык ишенимсиздик кылуудан өзүңүз коркуп жатасызбы?
Ооба, мамилелер жана нике дайыма жомоктогудай боло бербейт, анткени алар кинолордо же китептерде сүрөттөлгөн. Алар оор жумуш, күрөш жана көз жаш, кубаныч, сүйүү жана жакындык менен бирге.
Ар бир мамиле уникалдуу. Бул өзүнүн кыйынчылыктар топтому менен келет, жана эч кандай кыйынчылыктар жок.
Каржылык маселелер, туура эмес баарлашуу жана пикир келишпестиктер, карама -каршылыктуу баалуулуктар жана тышкы булактардын кысымы үчүн болгон күрөштөр мамилени басып, анын туруктуулугун текшериши мүмкүн.
Бирок, бул алдоо жана иштер үй -бүлөлүк күрөштү жеңүү үчүн мүмкүн болгон чечим болушу мүмкүн дегенди билдиреби?
Бул сөздөрдү укканда, көптөр күнөөкөрлөрдүн күнөөсү же ишенимсиздиги никеден же шериктештиктен тышкары бирөө менен физикалык же сексуалдык мамилени билдирет деп эсептешет.
Алдамчылык, жалаң физикалык аспект менен эле чектелбейт. Эмоционалдык мамиле же эмоционалдык алдоо деген нерсе бар.
Эмоционалдык мамиле деген эмне?
Сүйгөн адамыңыз менен кантип баарлашууну ойлонуп көрүңүз. Сен аларды кучактайсыңбы? Аларга жакшылык кылгыла? Мактоо же дем берүү, керек болбосо да?
Сүйүктүүңүздү көрсөтүүнүн жолдору башкалар менен бөлүшүүгө ылайыктуу көрүнүшү мүмкүн.
Мисалы, сиз сапаттуу убакытты чогуу өткөрүү, нерселерди бөлүшүү, эмоцияларды жеткирүү жана башкалар аркылуу жубайыңыз менен кандай байланышта болсоңуз, сиз ата -энеңизге ошондой байланыша аласыз.
Бир же эки өнөктөштөн мындай сүйүү жана көңүл бурууга эч кандай чек коюлбаса, коркунучтар тез эле пайда болот.
Эмоционалдык алдоо физикалык байланышка таянбайт. Бул кадимки дени сак достуктун чегинен өткөн жолдор менен сиздин башка бирөөңүздүн сүйүүңүздү берүү жана кабыл алуу.
Сиздин жашооңуздун эң жакын бөлүктөрүнө сиздин жолдошуңуз гана уруксат бериши керек. Эгерде сиз башка бирөөнүн жүрөгүңүздүн ошол жерлерине тийүүсүнө уруксат берсеңиз, анда сиз эмоционалдык мамиленин же эмоционалдык ойноштуктун чегин сезишиңиз мүмкүн.
Ошентип, жумушта эмоционалдык иштерге күбө болуу абдан кеңири таралган, анткени офис же жумуш ордусу - бул ойгонуу убактыңыздын көбүн өткөргөн жер.
Ошентип, мындай сценарийлерде, үйгө жеткенде, сиз жубайыңыз менен сапаттуу убакыт өткөрүүдөн чарчайсыз. Ошентип, сиз үйдөгү нааразычылыктын чексиз циклине кирип кетесиз жана жумушта же сыртта эмоционалдык ырахат издейсиз.
Эмоционалдык алдоо белгилери
Эмоционалдык мамиле дайыма эле окшош боло бербейт. Эмоционалдык иштердин ар кандай белгилери жана этаптары бар.
Эмоционалдык алдамчылыктын белгилери эмоционалдык иштердин деңгээлине жараша болот.
Кээ бирлери кыялдары менен каалоолору менен бөлүшөт. Калгандары жүрөгү ооруп, өкүнүшөт. Кээ бирөөлөр өнөктөшү менен эч качан байланыша албаган жолдор менен байланышат.
Эркектер эмоционалдык иштерге эмне үчүн кызыкдар болушу мүмкүн? Анан, албетте, аялдар да?
Негизи, эч бир түгөй идеалдуу эмес; көз жаздымда калган деталдар жана ички жерлер болот. Эмоционалдык ишенимсиздик башка бирөөгө бул боштукту толтурууга уруксат бергенде ишке ашат.
Эгер сиз өнөктөшүңүз менен байланышып, башкасына кайрылып, жашооңуздагы окуялар менен бөлүшө албасаңыз, анда ишенимсиздик менен алектенишиңиз мүмкүн.
Жубайлар өнөктөштүктөн тышкары байланыш издешкени таң калыштуу эмес, бирок башкалар сырларыңды билип калганда, сыртыңдан өзүңдүн башка олуттуу адамыңды таба аласың.
Бул видеону жалпы мамилелердеги каталар жөнүндө көрүңүз. Балким, сиз мамилеңиздеги бул каталарга көз жумуп, анын ордуна эмоционалдык мамиледе жубатууну издеп жаткандырсыз.
Эмоционалдык алдоо олуттуу кесепеттерге алып келет
Эми, эгер ойлонуп жатсаңыз, эмоционалдык иштер сүйүүгө айланып кетеби?
Ооба, буга так жооп болушу мүмкүн эмес.
Сүйүү эгер сиз үмүтсүз мамиледе болсоңуз болот, анда сиз бакытка жана канааттанууга эч кандай жол көрбөйсүз.
Экинчи жагынан, эмоционалдык иштер жана SMS билдирүүлөрү, бирок бул эмоционалдуу суусооңузду кандыруунун эң жакшы куралы болуп көрүнүшү мүмкүн. Бирок, бул убактылуу болушу мүмкүн.
Сиз менен жубайыңыздын ортосундагы маселелердин курчуп кетишине мүмкүнчүлүк бар, анын ордуна эмоционалдык мамилеге киришүүдөн мурун аларга көңүл бурсаңыз, чечилмек.
Ишенимсиздиктин кайсы түрү мамилеге көбүрөөк зыян келтирери тууралуу карама -каршы изилдөөлөр бар. Кээ бирөөлөр башка адам менен физикалык байланышты жубайы же өнөктөшү эч качан унутпайт, эки тарап тең бирдей азап тартышат.
Башкалар эмоционалдык ишенимсиздикти жеңүү кыйыныраак экенин көрсөтүштү; ачык мамилеге активдүү катышпаган эки адамдын ортосундагы эмоционалдык байланыш буга чейин болгон мамилелерге зыян келтириши мүмкүн.
Эмоционалдык алдоо менен ишенбөөчүлүк, байланыштын азайышы жана физикалык байланыш келип чыгат жана жакындыкка тоскоол болот.
Эмоционалдык мамилени калыбына келтирүү
Эгерде сиз өзүңүздү көрүп жатсаңыз, алдоодон кийин күнөөнүн белгилерин жана эмоционалдык мамиледен кантип арылууну ойлонуп жатсаңыз, эң жакшы чечим - аны анда -санда токтотуу.
Албетте, бул башында кыйналгандай сезилет, бирок чечим кабыл алгандан кийин, эмоционалдык ишиңизге чекит коюңуз. Башка адам менен байланышты токтотуңуз жана сезимдериңиз менен бөлүшүүнү дароо токтотуңуз.
Башка жагынан алганда, эгер сиз жубайыңыздын эмоционалдык мамилесинин курмандыгы болуп жатканыңызды сезсеңиз жана эмоционалдык алдоону кантип кечирем деп ойлонуп жатсаңыз, эң биринчи кадам - бул тууралуу өнөктөшүңүз менен сүйлөшүү.
Өнөктөшүңүз менен ачык жана чынчыл баарлашыңыз, жана эгерде сиз алардын күнөөлүү экенин сезсеңиз, анда аларды өмүр бою жазалоо чоң кылмыш эмес.
Эмоционалдык ишенимсиздиктин алдын алуу
Эмоционалдык ишенимсиздиктин кандай таасир этерин билип, мамилеңизде андан кантип сактануу мүмкүн экенин карап көрдүңүз беле?
Адамдын мамилеси мындай алдамчылыктан корголушу үчүн бир нече сактык чаралары көрүлүшү мүмкүн.
Биринчиден, өнөктөшүңүз менен дайыма ачык жана чынчыл болуңуз!
Фейсбукта ким чалганын же сизге ким жазганын айтуу акылсыздык деп ойлосоңуз да, бул тууралуу жубайыңыз же өнөктөшүңүз менен сүйлөшүүгө даяр болуңуз. Контролдоо жана кыянаттык менен жүрүүнү эстен чыгарбаңыз, бирок билиңиз, чынчылдык менен жашыруу маалыматы сергек мамиледе орун албайт.
Экинчиден, убактыңыздын көбүн ким алып жатканын эстен чыгарбаңыз. Сиз өзүңүздүн күйөөңүз эмес жана тереңирээк байланышты сезе баштаган адам менен өтө көп убакыт өткөрүп жатасызбы?
Токто жана бул жөнүндө ойлон!
Ролдорду артка кайтарып, эгер сиздин жубайыңыз тышкы мамиледе болсо, мындай жүрүм -турумду кантип чечмелей алаарыңызды карап көрүңүз. Үчүнчүдөн, чек араларды түзүңүз жана карманыңыз.
Башкалар менен чек ара түзүүнүн туура эмес же "эски мектеби" жок.
Досторуңуз, эгер сиз буга жол берсеңиз, бара -бара сиздин маанилүү адамыңыз болуп калышы мүмкүн. Ошентип, "канчалык алыс" өтө алыс экенин ойлонуу үчүн азыр кадамдарды жасаңыз; тийиштүү чек араларды тактоо же аныктоо үчүн күйөөңүз же өнөктөшүңүз менен сүйлөшүңүз.
Иштер болот; кээ бирлери башкаларга караганда жаман. Көптөр эч качан эмоционалдык жактан алдоо азгырыгына кабылбайт; кээ бирөөлөр алдамчылыктын аягында болуу азабын эч качан баштан кечирбеши мүмкүн.
Алдын алуу - бул сиздин эң жакшы коргонууңуз - эгерде сиз өзүңүздүн чегиңиздин чегине жакыныраак сойлоп бара жатканыңызды сезсеңиз, артка чоң кадам таштап, сиз үчүн маанилүү болгон нерселерди кайра карап чыгыңыз. Сиз өтө эле алыс кете аласыз, бирок артка кадам таштап, кайра баштоо эч качан кеч эмес.