Мазмун
- 1. Бактылуу үй -бүлө чыныгы үйлөнүүдөн мурун башталаарын билиңиз
- 2. Жакшы тандап, талыкпай эмгектен
- 3. Бири -бириңер үчүн ден соолукта болгула
- 4. Үй чарбасын улантуу үчүн ким эмне кыларын чечиңиз
- 5. "Лесбияндык төшөктүн өлүмүн" болтурбоого аракет кылыңыз.
Бир жыныстагы түгөйлөр акыры баш кошуу укугуна ээ болушту жана америкалыктардын көпчүлүгү лесбияндык нике же бир жыныстуу нике идеясын колдошот.
Алардын мамилеси формалдуу жана гетеросексуалдык жубайлар сыяктуу мыйзамдуу көрүнгөнү үчүн, көптөгөн гомосексуалдар досторунун жана үй -бүлөсүнүн алдында бири -бирине кызмат кылуу үчүн мэрияга же сыйынуу жайына барышкан.
Ал эми "түбөлүк бактылуу" жөнүндө эмне айтууга болот?
Күрүч ыргытылып, бал айы аяктагандан кийин, лесбияндык жубайлар сүйүүсүн, урматтоосун, урматтоосун уланта беришине кантип кам көрө алышат?
Бул жерде пайдалуу лесбиянка никеси боюнча кеңештер. Лесбиянка никеси кандайча иштээрин түшүнүү жана лесбияндык никеңиздеги учкунду сактап калуу үчүн бул лесбиянка мамилеси боюнча кеңештерди колдонуңуз.
1. Бактылуу үй -бүлө чыныгы үйлөнүүдөн мурун башталаарын билиңиз
Лесбиянка никелери узакка созулабы?
Ооба, лесбиянкалардын никеси узакка созулат жана бактылуу лесбияндык нике жомок эмес.
Эгер мамилеңизди жан -дилиңиз менен иштесеңиз, лесбияндык никелер өмүр бою уланат. "Мен кылам" деп айтуудан мурун, бул аял ошол экенине ишенгиңиз келет.
Лесбиянка жубайлары боюнча жүргүзүлгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, лесбиянкалар тез эле гетеросексуалдык жуптарга караганда тезирээк жана импульсивдүү болушат.
Гетеросексуалдык никеге караганда, лесбияндык никелердин ажырашуу менен аяктоо ыктымалдуулугу 50% жогору экендиги чындык. Демек, лесбиянкалардын никесин кантип жасоо керектиги жөнүндө ойлонушуңуз нормалдуу көрүнүш.
Лесбиянкалардын ийгиликтүү үйлөнүшү үчүн, түйүн байлоодон мурун терең ойлонуп көрүңүз, ошондо сиз ошол эле түйүндөрдү жыл бою чечип салуунун кажети жок, анткени сиз өтө тез секирип кеткенсиз.
Сизге жана сүйлөшкөн кызыңыздын шайкештигин, баалуулуктарын жана ийгиликтүү үй-бүлө куруу ыктымалдуулугун аныктоо үчүн никеге чейин кеңеш берүү дайыма пайдалуу.
2. Жакшы тандап, талыкпай эмгектен
Бул кандайдыр бир милдеттенмеге кирүүдөн мурун эстен чыгарбоо керек болгон мамилелер боюнча негизги лесбиянкалардын кеңештеринин бири.
Үй -бүлөңүздөн ырахат алуу үчүн өнөктөшүңүздү жакшылап тандаңыз. Качан гана бул аял чын эле бүткүл өмүрүңүздү өткөргүңүз келген аял экенин билгенден кийин, аны сактап калуу үчүн көп аракет кылыңыз.
Жолдошуңузга, өзүңүзгө да көңүл буруңуз. Узак мөөнөттүү лесбияндык мамилелерди чыдамсыздык менен күтүп жатсаңыз, өзүңүздүн инсандыгыңызды, кызыкчылыктарыңызды жана кумарларыңызды ойлоп көрүңүз.
Сиз дасторкондо бири -бириңизге карама -каршы отурганда тажагыңыз келбейт же сүйлөшкүңүз келбейт.
Үй -бүлөңүздүн мээримдүү базасын сактап калуу үчүн көп күч -аракет жумшаңыз: сүйүүнүн дисплейлерин көрсөтүңүз, экөө тең кичине - сүйүү жазуусу, жумушка кеткенден кийин жубайыңыз табышы үчүн - чоң - күтүлбөгөн жерден күтүлбөгөн жерден дем алыш күндөрү сенин сүйүктүү романтикалык баш калкалоо.
Сиз качкыңыз келген нерсе - бири -бириңизди кабыл алуу. Бул мамиледен ырахатты кетирүүнүн анык жолу.
3. Бири -бириңер үчүн ден соолукта болгула
Дени сак адамдар үйлөнүүдөн азыр да, келечекте да ырахат ала алышат. Физикалык деңгээлде, бул иммундук системаңызды жогорулатуу жана оорулардан сактануу үчүн дени сак тамактанууну билдирет.
Күнүмдүк көнүгүүлөрдү жасоо "жакшы маанай" гормондорун көбөйтүү үчүн да маанилүү .. Руханий деңгээлде, расмий дин аркылуу же медитациянын кандайдыр бир түрү аркылуу салмактуу болууга жардам берет.
Дени сак жана акылдуу болуу жалпы психикалык жыргалчылыкка салым кошот, бул өз кезегинде никеңизде ырахаттын жогорку деңгээлине өбөлгө түзөт.
4. Үй чарбасын улантуу үчүн ким эмне кыларын чечиңиз
Лесбиянкалардын никелеринде гендердик ролдор гетеросексуалдык никеге салыштырмалуу азыраак аныкталган.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бир жыныстагы түгөйлөр гетеросексуалдык жуптарга караганда гендердик ролдорго көбүрөөк либералдуу көз карашта.
Демек, экөөңөр тең үй чарбасын кантип жакшы бөлүштүрүүнү каалашыңарды билдиришиңер керек.
Силердин бирөөңөр колдоого алынган раковинаны ачуу же сүрөттөрдү илип коюу сыяктуу DIY тапшырмаларын аткарууда жакшырааксыңарбы? Араңардан бирөө ашканада жакшыраакпы, менюну пландаштыруудан жана даамдуу тамактарды жасоодон ырахат?
Никеңиздин бузулушуна жол бербөө үчүн, үй иштеринин бирдей бөлүштүрүлүшүнө жана экөөңүз тең үй жашооңуздун үзгүлтүксүз өтүшүнө салым кошуп жатканыңызга ишенгиңиз келет.
Араңарда бирөө гана соода кылып, тамак жасап, тазалап ЖАНА үйдү оңдоп жатса, таарыныч күч алышы мүмкүн. Эгерде сизде бул үчүн бюджетиңиз бар болсо, эгерде экөөңүз тең белгилүү бир иштерди аткарууга даяр болбосоңуз, сырттан кызматтарды (тазалоочу адам, кол кармоочу) төлөөнү карап көрүңүз.
Үй-бүлө куруунун дагы жагымсыз милдеттерин аутсорсинг кылуу сизди көп кайгыдан куткарат.
5. "Лесбияндык төшөктүн өлүмүн" болтурбоого аракет кылыңыз.
Вашингтон университетинде сабак берген америкалык сексолог Пеппер Шварцтын айтымында, лесбияндык никеде жыныстык катнаш гетеросексуалдык жана эркек гейлерге караганда тез арада экинчи орунду ээлейт. Бул көрүнүш лесбиянкалардын өлүмү деп аталат.
Бирок физикалык жакындыксыз узак мөөнөттүү романтикалык мамилени сактоо кыйын болушу мүмкүн. Лесбияндык никеде секс гей же гетеросексуалдык никедегидей маанилүү.
Ошентип, лесбиянка жубайлар сексуалдык жашоосун кызыктуу кылуу үчүн ырааттуу аракеттерди көрүшү керек. Бул лесбияндык нике кеңеши өзгөчө мааниге ээ, анткени лесбияндык төшөктүн өлүмү гейлерге жана гетеросексуалдык жуптарга караганда тезирээк бөлүнүшүнүн эң көп таралган себептеринин бири.
Ошентип, лесбиянкалардын секс боюнча эң маанилүү кеңеши - бул сексуалдык көнүгүүлөрдү жасоо жана жыныстык каалоону узак убакытка сактоого жардам берүү үчүн жаңы нерселерди сынап көрүү.
- Тийүүнүн күчүн унутпаңыз
Сүйлөшүүңүздүн алгачкы күндөрүндө, балким, бири -бириңизге тез -тез тийип тургандырсыз. Бирок азыр сиз никеде турганыңызда, териге тийүү үчүн канчалык маанилүү экенин унутуп калышыңыз мүмкүн.
Жолдошуңуздун колун сыртта жүргөндө алыңыз; телекөрсөтүү учурунда алардын далысына массаж жасаңыз. Физикалык байланыш окситоцин деп аталган жакшы сезүү гормонун бөлүп чыгаруу мүмкүнчүлүгүнө ээ.
Жыныстык эмес жол менен болсо да, күнүнө жок дегенде бир жолу тийүүнү унутпаңыз. Бул бири -бириңерди канчалык жакшы көрөрүңөрдү эстетет. Бул эстен чыгарбоо үчүн дагы бир негизги лесбиянка мамилеси боюнча кеңеш!
- Бири-бириңиз менен тез-тез каттоодон өтүңүз
"Никенин ден соолугу жана бакубаттуулугу" үчүн катталууга убакыт бөлүңүз. Бул сүйлөшүү жума сайын же ай сайын болушу мүмкүн.
"Жашооңузду жеңилдетүү үчүн эмне кылсам болот?" Деген суроо менен баштаңыз. Бул талкууну позитивдүү түрдө ачат, бул сиз күйөөңүздү кантип жакшы колдоого алаарыңызды угууну каалаарыңызды көрсөтөт.
Бул текшерүүлөрдүн максаты-кичинекей чыр-чатактардын чоңоюшуна жана балким башкарылбай калышына жол бербөө.
Бул дагы никеңиздин температурасын өлчөөнүн эң сонун жолу жана экөөңүздөрдүн биримдигиңиздердин үзүрүн көрүүнү улантуу.
- Маал -маалы менен жалгыз болуу зарылдыгын унутпаңыз
"Жоктук жүрөктү сүйкүмдүү кылат" деген макал бардык мамилелерге, гетеро жана гомосексуалдарга тиешелүү. Үйлөнүү дайыма биригип калуу дегенди билдирбейт.
Өз графигиңизге бири -биринен алысыраак убакытта куруңуз. Бул дем алыш күндөрү спа -жайда жалгыз болуу же ата -энеңиз менен кечинде өз алдынча болуу.
Бардык узак мөөнөттүү түгөйлөр сизге үйгө кайткандан кийин боло турган таттуу жолугушуу үчүн убакыт бөлүү маанилүү экенин айтышат.
Бул мамилелер боюнча лесбиянкалык кеңештердин кээ бир маанилүү бөлүктөрү. Лесбияндык никеде эстен чыгарбоо керек болгон эң маанилүү нерсе - өнөктөшүңүздү эч нерсе катары кабыл албоо жана бири -бириңизди чын жүрөктөн сүйүү.