Никеден тышкаркы иштер: Эмнени, эмнеге жана белгилерди билүү керек

Автор: Monica Porter
Жаратылган Күнү: 17 Март 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Никеден тышкаркы иштер: Эмнени, эмнеге жана белгилерди билүү керек - Психология
Никеден тышкаркы иштер: Эмнени, эмнеге жана белгилерди билүү керек - Психология

Мазмун

Ишенимсиздик мамилени бузат.

Адамдар көбүрөөк убактысын үйүнөн тышкарыда, жубайларынан алыс, офисте же коомдук чогулуштарда өткөргөн сайын, никесиз мамилелер өсүүдө.

Бирөөнү кызыктыруу жана бирөөнү баалоо - бул эки башка нерсе. Кээде адамдар муну эске алышпайт эскертүү белгилери никеден тышкаркы иштер жана алар түшүнгөндө, алар артка кайтуу жок өнүккөн баскычта.

Никеден тышкаркы мамилелер эмнени билдирерин, эмне үчүн адамдарда бар экенин жана аны кантип аныктап, кеч боло электе токтотууну ар бир адам түшүнүшү керек.

Никесиз мамиледе болуу эмнени билдирет?

Сөзмө -сөз алганда, никесиз байланыш - бул үй -бүлөлүү адам менен жубайы эмес, башка адамдын ортосунда эмоционалдык же физикалык байланышты билдирет.


Бул дагы ойноштук деп аталат. Жеке адам үйлөнгөндүктөн, аны жубайынан жашырууга аракет кылышат. Кээ бир учурларда, алар жеке жашоосуна зыян келтире электе эле өздөрүнүн мамилесин бүтүрүшөт, кээ бир учурларда алар кармалганга чейин уланат.

Никесиз мамилелердин этаптары

Жалпысынан алганда, никесиз мамилелер төрт этапта аныкталышы мүмкүн. Бул этаптар төмөндө деталдуу түрдө түшүндүрүлөт.

1. Аялуу

Нике дайыма күчтүү жана анын алдында турган ар кандай кыйынчылык менен күрөшүүгө күчү жетет деп айтуу туура эмес болуп калат.

Үйлөнүү алсыз болуп турган учур келет. Сиз экөөңүз тең никеңизди ийгиликтүү кылуу үчүн бир нерсени жөнгө салып, компромисске барууга аракет кылып жатасыз. Бул кээ бир чечилбеген маселелерге, таарынычка же туура эмес байланышка алып келиши мүмкүн, бул сизди ишенимсиздикке алып барат.

Бара -бара от түгөйлөрдүн ортосунда өрттөнөт жана алардын бири аны мекеменин сыртында издей баштайт.

Бул алардын бири жасалма же компромисске келбеши керек болгон бирөөнү билип калганда билинбестен болот.


2. Жашыруун

Никеден тышкаркы иштердин экинчи этабы - жашыруун.

Сиз учкунду жандыра ала турган адамды таптыңыз, бирок ал сиздин шеригиңиз эмес. Ошентип, кийинки кылган ишиңиз - алар менен жашыруун жолугушууну баштоо. Сиз мүмкүн болушунча өз ишиңизди жашырганга аракет кыласыз.

Бул туура эмес иш кылып жатканыңызды терең түшүнгөнүңүздөн улам. Сиздин аң -сезимиңиз муну сыр катары жакшы билет.

3. ачылыш

Эгер никеңизден тышкары бирөө менен мамиледе болсоңуз, анда сиздин иш -аракеттериңиз өзгөрөт.

Сиздин жүрүм -турумуңузда өзгөрүү бар жана жубайыңыз муну акыры ачат. Сиз убактыңыздын көбүн үйүңүздөн жана жолдошуңуздан алыс өткөрөсүз. Сиз кайда экениңиз тууралуу көп маалыматты жашырасыз. Сиздин өнөктөшкө болгон мамилеңиз өзгөрдү.

Бул майда-чүйдө нерселер сиздин никеден тышкаркы иштериңизге түшүнүк бербейт жана сиз бир күнү жакшы кылмыш менен кармаласыз. Бул ачылыш жашооңузду тескери буруп, ыңгайсыз абалга калтырышы мүмкүн.


4. Чечим

Кылмыштуулук менен кармалып, сырыңыз ачыкка чыккандан кийин, сиз эң маанилүү чечимди кабыл алууңуз керек-же мамилеңизди калтыруу менен никеде калуу, же ишиңиз менен алдыга жылуу жана нике жашоосунан чыгуу.

Бул эки тараптуу түйүн өтө назик жана сиздин чечим келечегиңизге таасирин тийгизет. Эгерде сиз никеде калууну чечсеңиз, анда дагы бир жолу берилгендигиңизди далилдешиңиз керек. Эгер сиз никеңизден баш тартууну чечсеңиз, анда өнөктөшүңүзгө жана үй -бүлөңүзгө болгон жоопкерчилигиңиздин альтернативаларын карашыңыз керек болот.

Никесиз мамиленин себептери

  1. Үйлөнүүдөн канааттануу - Жогоруда айтылгандай, адамдар мамиледе аярлуу болгон учур келет. Алар үй -бүлөдө нааразычылыкка алып келген чыгарылган жана туура эмес сүйлөшүүлөрдү чечишкен. Ушундан улам, өнөктөштөрдүн бири нике мекемесинин сыртында канааттануу издей баштайт.
  2. Жашоодо эч кандай татымал жок - Муну улантуу үчүн никеде сүйүүнүн учкуну керек. Качан мамиледе эч кандай учкун калбаганда, сүйүү бүтүп, жубайлар бири -бирине эч нерсе сезишпейт, алардын бири жоголгон учкунду кайра тутандыра ала турган адамга тартылат.
  3. Ата -энелик - Ата -эне болуу баарын өзгөртөт. Бул адамдардын ортосундагы динамиканы өзгөртөт жана алардын жашоосуна дагы бир жоопкерчиликти кошот. Бири нерселерди башкаруу менен алек болсо, экинчиси бир аз алыстап кетиши мүмкүн. Алар издеп жаткан сооронучту бере ала турган бирөөгө ийилет.
  4. Орто жаш кризистери - Орто жаш кризистери никесиз мамилелердин дагы бир себеби болушу мүмкүн. Адамдар бул жашка келгенде, алар үй -бүлөнүн талабын аткарып, үй -бүлөсүнө жетиштүү убакыт беришкен. Бул этапта, алар жашыраак бирөөдөн көңүл бурганда, алар жаштыгын изилдөө каалоосун сезишет, бул акыры никесиз мамилелерге алып келет.
  5. Төмөн шайкештик - Бактылуу үй -бүлөлүк жашоого келгенде шайкештик башкы фактор болуп саналат. Бири -бирине шайкеш келбеген жубайлар ар кандай мамилеге байланыштуу көйгөйлөргө дуушар болушат, бири никесиз мамилелер. Ошентип, ар кандай мамилелерден алыс болуу үчүн тирүүңүздүн шайкештигин сактаңыз.

Никесиз мамилелердин эскертүүчү белгилери

Өмүр бою никесиз мамиледе болуу сейрек кездешет.

Көбүнчө никеден тышкаркы иштер башталаар замат кайгылуу аяктайт. Бирок, сиз сергек болуп, жубайыңыздын мындай ишенимсиздигинин белгилерин алышыңыз керек. Иштешип жүргөндө, алар, албетте, үй жумуштарынан жана иштерден алысташмак.

Алар жашыруун боло башташат жана убактысынын көбүн үй -бүлөсүнөн алыс өткөрүшөт.

Алар сиз менен болгондо эмоционалдык жактан жок болушат жана үй -бүлө менен бактылуу болуу кыйын. Сиз аларды үйдө болгондо терең ойлордон таба аласыз. Балким, алар жокко чыгара башташат же үй -бүлөлүк иш -чараларга же чогулуштарга катышпай калышат.

Адатта никесиз мамилелер канча убакытка созулат?

Бул жооп берүү үчүн абдан татаал суроо.

Бул толугу менен бул ишке катышкан адамдан көз каранды. Эгерде алар ага терең киришип, кырдаалга багынып берүүгө даяр эмес болсо, анда ал адаттагыдан узак убакытка созулушу мүмкүн. Кээде, тиешеси барлар, өз катасын түшүнүп, аны андан ары алып кетпөөнү чечкендиктен, кескин түрдө бүтүрүшөт.

Кандай болбосун, сергек жана кылдат болуу менен, сиз алдын ала аласыз же кеч боло электе кармап калсаңыз болот.