Мазмун
- Ошентип, биринчи жубайлар терапия сессиясында эмнени күтүүгө болот?
- Кирүү
- Психикалык жактан өзүңүздү даярдаңыз
- Нике боюнча кеңеш берүү - эмнени айтууга болбойт
- Сабыр - ачкыч
Кеңеш берүү эч кандай зыян алып келбейт.
Үйлөнүүнүн биринчи жылында никеге туруу боюнча кеңеш сурап алуу - бул тыюу салынган нерсе катары каралбастан, нормалдаштырылышы керек нерсе. Кээде абийирибиз көйгөйлүү же уулуу мамиледен улам тынч дем алууга жол бербейт.
Муну айтып жатып, кеп никеде кеңеш берүү өтө маанилүү экенинде. Бул кылымдардан бери таразалап келе жаткан жүктү чечет жана ачыла албаганы үчүн алар менен бирге калган терс энергияны бошотот.
Бирок суроо биринчи нике боюнча консультация сессиясына кантип даярдануу керек?
Чоочун кишиге ачуу, жашооңузга ишенген досуңузду ачуудан таптакыр башка. Ошондуктан, ар кандай мамиледе кеңеш берүү маанилүү. Кээде нике чирип, ажырашуунун четинде турган учурлар болот, анда кеңеш берүү сессиясын тандоо жаман эмес.
Ошентип, биринчи жубайлар терапия сессиясында эмнени күтүүгө болот?
Түшүнүктүү жана конкреттүү болушу үчүн, жубайларга консультация сессиясы керек, анткени эки тарап өз көйгөйлөрүн чече алышпайт жана үчүнчү тараптын жардам берүү жана чечүү ниети менен кийлигишүүсүн каалашат.
Элестеткиле, жубайлар эң сонун жашашты, унутулгус эстеликтерди кылышты, бирок азыр алар оңой эле чыр -чатакка түшүп кетишкен же жубайлар бири -бири менен уруша албай турушат.
Бирок, суроо эмне үчүн жубайларга кеңеш берүү сессиясына муктаж эмес, суроо консультация алуу үчүн чечилген, эми биринчи нике консультациясына кантип даярдануу керек жана жубайлардын кеңешчисинен эмне сураш керек?
Эми сиз нике боюнча кеңеш берүүнү тандаганыңыздан кийин, сизде нике боюнча кеңешме канча убакытка созулат же нике боюнча кеңеште эмнени айтууга болбойт деген сыяктуу башка суроолор пайда болушу мүмкүн. Көрөлү!
Кирүү
Албетте, биринчи нике боюнча консультация сессиясына кантип даярдануу керектигине келгенде, эң башкысы - бул жерде жайгашуу.
Биринчи сессияда терапевттин негизги нике боюнча консультация сессиясынын суроолорун камтыйт. Жубайлардын үй -бүлөлүк абалы, жубайлардын тарыхы, аларды эмне үчүн биринчи кезекте терапия издөөгө алып келген ж.б.
Ошондуктан, биринчи сессия, кыязы, терапевт жубайлардын мамилесин карап чыгат, андыктан өзүңүздү тууралоого жана агымы менен алууга аракет кылыңыз. Балким, терапевт жубайлар менен бир убакта сүйлөшүүнү жакшы көрөт жана эки тарапка тең эмес. Үчүнчү жактын көйгөйлөрүн чечүү бир аз катаал болуп калышы мүмкүн, бирок ачуулануу жана кыжырдануу жарактуу.
Жашоо үчүн күч -аракет жана чыдамкайлык керек.
Психикалык жактан өзүңүздү даярдаңыз
Жашоо сизди чечкиндүү чечимдерди кабыл алууга мажбур кылат. Кеңеш берүү сессиясына макул болгон жубайлар оңой эмес. Купуя жеке бойдон калбайт, ал кезеги менен коомдук чөйрөгө барат, аны алгач сиңирүү абдан кыйын.
Убакытты жана күндү заказ кылгандан кийин, терапевт бере турган потенциалдуу суроого психикалык жактан даярдан. Консультация керек экенин өзүңүзгө эстетип туруңуз, анткени эки тарап тең аны токтотууга же баарын сүйлөшүүгө туура келбейт.
Жубайлар психологиялык жактан өзүн даярдашы керек же жубайлардын консультациясына терапевттин ыңгайсыз же ыңгайсыз консультация сессиясынын суроолоруна туш болуу үчүн даярдануунун жолдорун табышы керек.
Нике боюнча кеңеш берүү - эмнени айтууга болбойт
Жубайлар кыла турган эң аз нерсе - бул кеңеш берүү сессиясынын бүтүндөй мезгилинде оң энергияны чачуу.
Бирөө сессияны тандады, анткени алар мамилелериндеги ар кандай тоскоолдуктарды алып салууну же бузууну каалашты. Ошондуктан, жубайлардын консультациясына даярдануунун жолдорунун бири түшүнбөстүктөрдү жоюу жана эки тараптын ортосундагы терс чыңалууну жоюуга аракет кылуу.
Байланышты жакшыртуу үчүн үчүнчү тараптан жардам суроо - бул зыяндуу идея эмес. Жөн гана бул жерде чогуу болгула жана мындай жагымсыз учурларда бири -бириңерге бекем бол.
Сабыр - ачкыч
Биринчи нике консультациясына кантип даярдануу керектигине байланыштуу кийинки кадам - сабырдуулук. Кээ бир түгөйлөр бир аз убакыт бирге болушса, башкалары жакында эле баш кошушкан.
Үйлөнүү убактысы да маанилүү. Эки тараптын ортосундагы чыр -чатак башында чечилбеши мүмкүн, сессиядан кийин байланыштагы боштуктар көбөйүшү же азайышы мүмкүн. Бул жубайлардын кырдаалды канчалык деңгээлде чечкенине жараша болот.
Терапевт сизге көйгөйлөрдү айтып берет, бирок чечүүгө даярдык жубайлардын өздөрүнөн көз каранды. Ошондуктан, бүт процесске чыдамдуу болуңуз. Кимдир бирөө катуу бузулууларга, дүрбөлөңгө түшүүгө, маанайдын өзгөрүшүнө дуушар болушу мүмкүн же баш тартуу идеясына жабышып калышы мүмкүн.
Консультация сессиясынын аралыгында эң төмөнкү упайларга ээ болуу анормалдуу эмес.
Аны менен элдешип, аны жеңүү үчүн болгон күчүңүздү жумшаңыз. Сабырдуу болуңуз, чыдамкайлык - бул чыдамкайлык!