Мазмун
- 1. Байланышта физикалык зомбулук жөн эле уруп -согуу эмес
- 2. Байланышта физикалык зомбулук сейрек кездешет
- 3. Байланышта физикалык зомбулук көбүнчө акырындык менен өнүгөт
- 4. Байланышта физикалык зомбулуктун узак мөөнөттүү кесепеттери бар
- 5. Жалгыз азап чегүү аны оорлотот
Байланышта физикалык зомбулук реалдуу жана ал көптөр ойлогондон алда канча кеңири таралган. Бул дагы кыйратуучу жана жашоону өзгөрткөн нерсе. Жана эң башкысы - бул унчукпай жүрөт. Көбүнчө тышкы дүйнөгө көрүнбөгөн бойдон калат, кээде бир нерсени оңдоого кеч болгонго чейин.
Сиз же сиз тааныган жана кам көргөн адам мамиледе физикалык зомбулуктан жапа чегип жатса да, белгилерди көрүү жана физикалык зомбулук деп эсептелгенди билүү кыйын болушу мүмкүн. Бул жерде мамиледеги физикалык зомбулук жөнүндө бир нече жарык фактылар жана жабыр тарткандарга туура көз карашты жана туура жардамды алууга жардам бере турган кээ бир физикалык зомбулук фактылары келтирилген.
1. Байланышта физикалык зомбулук жөн эле уруп -согуу эмес
Көптөгөн физикалык зомбулуктан жабыр тарткандар мамиледе экенин билишпейт.
Себеби, биз физикалык зомбулукка мамилеге кандайдыр бир жол менен кароого үйрөтүлгөндүктөн, эгерде биз муну көрбөсөк, анда кыянаттык кылуучунун жүрүм -туруму зордук -зомбулукту камтыйбы деген шек санай баштайбыз.
Бирок, четке сүрүлүп, дубалга же керебетке жөлөнүп, башына "жеңил" урулган, сүйрөлгөн, болжол менен тартылган же этиятсыздык менен айдалган, мунун баары, чынында, физикалык зомбулукка алып келген жүрүм -турум.
Окшош окуу: Интимдик өнөктөш зомбулук деген эмне
2. Байланышта физикалык зомбулук сейрек кездешет
Физикалык зомбулук зомбулуктун эң көрүнүктүү түрү, бирок ал сейрек эмоционалдык же оозеки зомбулук болбогон мамиледе болот.
Жана биз күткөн кишиден жасалган ар кандай кордук бизге боорукердик менен мамиле кылат жана бизди жамандыктан коргойт - бул кыйратуучу тажрыйба. Бирок мамиледеги эмоционалдык кыянаттык менен оозеки мазактоого физикалык агрессивдүү жүрүм -турумду кошсок, ал тирүү тозокко айланат.
Окшош окуу: Физикалык жана эмоционалдык кыянаттыктан аман калуу
3. Байланышта физикалык зомбулук көбүнчө акырындык менен өнүгөт
Байланышта физикалык зомбулук деп эсептелгендер сөзсүз түрдө физикалык жактан жабыркоону камтыбайт, бирок оозеки кыянаттыктын көптөгөн түрлөрү кыянаттык мамиледе түзүлүшү мүмкүн.
Жана эмоционалдык жана оозеки кыянаттык менен мамиле кылуу өтө уулуу, ал тургай коркунучтуу мамилеге коркунучтуу киришүүнү алып келиши мүмкүн.
Психологиялык зомбулук жабырлануучуну өзүнө зыян келтирүүчү ишенимге жана жүрүм-турумга алып бара албайт, бирок мамиледеги физикалык зомбулук, адатта, мындай патологиялык байланыштын караңгы туу чокусун көрсөтөт.
Ар бир эмоционалдык зомбулук мамилеси ошол чекке жетпейт, бирок физикалык жактан зомбулук көрсөткөндөрдүн көбү башында басынтуучу жана көзөмөлдөөчү жүрүм -турумга толгон.
Демек, эгер сиздин өнөктөшүңүз дайыма сизди басынтып, алардын агрессиясы үчүн өзүңүздү күнөөлүү сезсеңиз жана сизди эч нерсеге татыктуу эмес экениңизге ишендирсеңиз, анда этият болуңуз жана белгилерге көңүл буруңуз. Алар ошондой эле физикалык зомбулукка карай бара жаткан болушу мүмкүн.
Окшош окуу: Кантип таануу жана кыянаттык менен өнөктөш менен мамиле кылуу
4. Байланышта физикалык зомбулуктун узак мөөнөттүү кесепеттери бар
Никеде физикалык зомбулукка эмне алып келерин жана анын эмнеден келип чыкканын аныктоо үчүн көптөгөн изилдөөлөр жүргүзүлгөн. Албетте, ыргытуунун же сабоонун физикалык кесепеттери бар.
Бирок, булар айыгат (алар да оор жана узак мөөнөттүү кесепеттерге алып келиши мүмкүн). Өзгөчө (бул сейрек эмес), мамиледеги физикалык зомбулук жабырлануучулардын өмүрүнө коркунуч туудурушу мүмкүн.
Аман калгандар үчүн, мээримдүү жана коопсуз жерде зордук -зомбулукка дуушар болуу психологиялык жана физиологиялык өзгөрүүлөргө алып келет.
Өнөкөт баш оорулары, жогорку кан басымы, гинекологиялык оорулар жана тамак сиңирүү көйгөйлөрү - мамиледе физикалык зомбулуктан жабыркагандар үчүн эң көп таралган кесепеттердин бири.
Организмдин бул ооруларын кошкондо, кыянаттык мамиледе болуудан келип чыккан психологиялык зыян согуш ардагерлерине келтирилген зыянга барабар.
Кээ бир изилдөөлөргө ылайык, мамиледеги физикалык зомбулуктун же никедеги физикалык зомбулуктун курмандыктары ракка жана башка өнөкөт жана көбүнчө терминалдык ооруларга көбүрөөк чалдыгышат.
Байланышта физикалык зомбулуктун курмандыктары (анын узактыгына, жыштыгына жана катаалдыгына карабастан) депрессия, тынчсыздануу, травмадан кийинки стресстин бузулушу же көз карандылыкты өнүктүрүү коркунучу жогору.
Жана зомбулук жабырлануучу социалдык жактан обочолонбостон сейрек кездешкендиктен, алар биздин досторубуздун жана үй -бүлөбүздүн жашообузда коргоочу ролу жок калышат.
Ошондой эле караңыз:
Окшош окуу: Физикалык кыянаттыктын таасири
5. Жалгыз азап чегүү аны оорлотот
Зомбулуктан жабыркагандар муну жакшы билишет - агрессорду же физикалык зомбулук көрсөткөн өнөктөштү калтыруу мүмкүн эместей сезилет. Кээ бир учурларда канчалык зомбулук көрсөтүшсө да, алар башка учурларда адатта азгыруучу жана сүйкүмдүү болушат.
Кыянатчылык бейпил жана бактылуу күндөрдүн узак мезгилдери менен болушу мүмкүн. Бирок, тилекке каршы, өнөктөш сизге колун көтөрүү чегин кесип өткөндөн кийин, аны кайра жасашы ыктымал.
Кээ бирөөлөр муну бир нече жыл ичинде жасашат, башкалары эч качан токтобойт окшойт, бирок физикалык зордук -зомбулуктун кайталанбаган учурларын көрүү сейрек кездешет, бирок алар кылганын кайталоого мүмкүнчүлүк алышпаса.
Үй -бүлөлүк зомбулуктан кийин мамилени сактап калууга болобу? Нике үй -бүлөлүк зомбулуктан аман кала алабы? Бул суроолорго жооп бере албасаңыз дагы, жалгыз жашынуу жана азап чегүү эч качан жооп бербестигин унутпаңыз.
Ишенген адамыңызга айтып, жардам алыңыз, терапевт менен байланышыңыз жана мүмкүнчүлүктөрүңүздү талкуулаңыз.
Байланышта физикалык зомбулуктан өтүү, албетте, эң кыйын тажрыйбалардын бири. Бул коркунучтуу жана узак мөөнөттүү терс кесепеттерге алып келүү мүмкүнчүлүгүнө ээ. Ошентсе да, биздин жашообуздагы көптөгөн коркунучтуу жолугушуулар сыяктуу эле, бул да өзүн өзү өнүктүрүүгө багытталышы мүмкүн.
Бул сизди жок кылган нерсенин кереги жок.
Сиз аман калдыңыз, туурабы?