Мазмун
- Алдап жаткан жубай - сиз алдыга жыла аласызбы?
- Жолдошум алдады - эми эмне?
- Алдап кеткен жубайыңды кечирүү үчүн канча убакыт керек?
- Алдап кеткенден кийин мамилени кантип оңдоого болот?
- Өзүңүзгө убакыт бериңиз
- Чындыкты кабыл алыңыз
- Бири-бири менен сүйлөшүү
- Жаңыдан баштаңыз
- Чыдамкай болушу
Жолдошуңуз сизди алдап кеткенин билип, дүйнөңүздү астын -үстүн кыласыз.
Сиз сезе турган биринчи эмоция - бул ачууңуз, жиниңизге эмне кылгыңыз келгенин өзүңүз башкара албайсыз.
Бул жерде сиз түз ойлоно албайсыз жана жубайыңызды башка бирөө менен "кылып жатканын" элестете аласыз жана бул сиздин жарыңызга зыян келтирүүнү каалооңуз үчүн жетиштүү. Алдоо - бул күнөө жана анын жубайына алып келе турган азабын сөз менен айтып жеткирүү мүмкүн эмес.
Алдап кеткен жубайыңызды кечирүүгө дагы деле мүмкүнчүлүк бар деп ойлойсузбу? Кантип адам үй -бүлөсүн эле эмес, сүйүүсүн жана убадасын бузган жарын кантип кабыл алат?
Алдап жаткан жубай - сиз алдыга жыла аласызбы?
Зыян келтирилген. Эми, баары өзгөрөт. Алдамчылыкты башынан өткөргөн адамдын жалпы ою. Канча убакыт өтсө да, ишенимсиздиктин азабы жана эс тутуму сакталат. Эгерде сиз үйлөнө элек болсоңуз, анда ажырашуу оңой, бирок эгерде никеде болсоңузчу? Сиз алдап жаткан жубайыңызды кечире аласызбы? Бирөөнү кантип жылдырса болот?
Мен жетиштүү эмес белем? Ачуудан кийин оору келет. Жолдошуңуз эмне үчүн мындай кылганын билгиси келген азап. Сенин сүйүүңдү жөн эле кабыл албастан, таштанды сыяктуу ыргытып жиберишти. Жолдошуңуздун ант берген сөздөрү жана балдарыңыз жөнүндө эмне айтууга болот? Бул суроолордун баары бир заматта ички дүйнөңүздү сындыргандай сезип, оюңузду толтурмак. Эми, эгер жолдошуңуз дагы бир жолу мүмкүнчүлүк сурасачы?
Кыймыл албетте мүмкүн. Кандай гана оору болбосун, канчалык катуу болбосун, убагында айыгат. Улантуунун кечирүүдөн такыр башкача экенин унутпайлы.
Жолдошум алдады - эми эмне?
Жолдошуңуздун алдап кеткенин кабыл алуу - бул чоң маселе, бирок жүрөгүңүздү бөлүп -жарган бул адам экинчи мүмкүнчүлүк сурасачы?
Сиз качандыр бир алдамчыны кечире аласызбы? Ооба, албетте! Алдамчы да кечирилиши мүмкүн, бирок алдамчылардын баары экинчи мүмкүнчүлүккө татыктуу эмес. Кимдир бирөө алдамчыга экинчи мүмкүнчүлүк беришинин көптөгөн себептери болушу мүмкүн. Бул жерде эң кеңири таралган себептер бар.
- Эгерде сиздин жолдошуңуз алдап кеткенге чейин дайыма идеалдуу жубай болсо. Бул жаңылыштык болсо, үй-бүлө жана балдар үчүн бир жолку ката кечирилиши мүмкүн.
- Мамилеңизге кайра караңызчы? Алдоо үчүн жүйөлүү себеп жок, бирок, балким, туура эмес болгонун текшерүү убактысы келди. Буга чейин жолдошуңузду алдадыңыз беле? Жолдошуңузга кандайдыр бир жол менен зыян келтирдиңизби?
- Сүйүү. Алдоочу жарды кечирүүгө мүмкүн болгон бир сөз. Эгерде сиз сүйүүңүздү ушунчалык күчтүү деп эсептесеңиз, анда мамилеңизге дагы бир мүмкүнчүлүк берүүгө даярсыз - анда муну жасаңыз.
- Жолдошуңду кечирүү, кайра чогуу болосуң дегенди билдирбейт. Сиз өзүңүздүн тынчтыгыңыз үчүн жолдошуңузду кечире аласыз. Биз өзүбүздүн жек көрүүнүн жана кайгынын туткуну болгубуз келбейт, туурабы?
Биз жубайыбызды кечире алабыз, бирок алар менен кайра жолукпай, тынч ажырашууну уланта алабыз.
Алдап кеткен жубайыңды кечирүү үчүн канча убакыт керек?
Эгер сиз жубайыңыз экинчи мүмкүнчүлүккө татыктуу экенин жүрөгүңүз менен сезе турган жерге келсеңиз, анда жубайыңызды жашоосуна кайра киргизүүдөн мурун чечимге ишенишиңиз керек.
Алдап кеткенден кийин мамилени кантип оңдоого болот?
Сынган бөлүктөрдү кайдан чогулта баштайсыз? Бул жерде сиз ойлоно турган жөнөкөй колдонмо.
Өзүңүзгө убакыт бериңиз
Биз жөн эле адамдарбыз. Жүрөгүбүз канчалык жакшы болбосун, адамды канчалык сүйсөк да. Эмне болгонун өздөштүрүүгө жана эмне кыларыбызды кайра ойлонууга убакыт керек болот. Эсиңизде болсун, ишенимсиздикти калыбына келтирүү убактысы ар бир адамда ар кандай болот, андыктан аны өзүңүзгө бериңиз.
Эч ким сени кечирүүгө, ал тургай ажырашууга да шашпашы керек. Бул табигый түрдө, сиз даяр болгондо гана келиши керек.
Чындыкты кабыл алыңыз
Никеде чыккынчылыкты жеңүү үчүн канча убакыт керек? Бул чындыгында болгон окуяны кабыл алганыңызда башталат. Себебине карабай, кандай болгон күндө да - мунун баары реалдуу жана сиз бул боюнча күчтүү болушуңуз керек. Алдап кеткен жубайын кечирүү жакында келбеши мүмкүн, бирок кабыл алуу чындыгында биринчи кадам.
Бири-бири менен сүйлөшүү
Чынчыл болгула.
Эгерде сиз эмоцияларыңыз менен келишип алсаңыз жана айыгууга, кечирүүгө жана экинчи жолу жолдошуңузга убакыт келди деп ойлосоңуз, анда биринчи эмне кылышыңыз керек - сүйлөшүү. Бири -бириңерге чынчыл болгула. Баарын айтып бериңиз, сезгениңиздин баарын, анткени бул сиз жөнүндө биринчи жана акыркы жолу сүйлөйт.
Эгерде сиз чындап эле мамилеңиз үчүн дагы бир мүмкүнчүлүктү кааласаңыз. Сиз эмне болгонун жаап, анан компромисске барышыңыз керек.
Жаңыдан баштаңыз
Компромисс. Сиз экөө тең башынан баштоону чечкенден кийин. Экөөңөр тең компромисске барышыңар керек. Жабууңуз болгондон кийин, айрыкча мушташып жатканыңызда эч ким бул маселени кайра көтөрүп чыкпасын.
Жаңыдан баштаңыз. Албетте, алдап кеткен жарды кечирүү оңой болбойт. Алдоочу жубайлардын ишенимин жана ишенимин кайтаруу сыяктуу сыноолор өтө оор болот.
Чыдамкай болушу
Бул ката кетирген адамга жана кечирүүнү убада кылган жубайына тиешелүү. Бир нече айдан кийин баары өз ордуна келет деп күтпөңүз. Бул дээрлик мүмкүн эмес. Жолдошуңузду ойлоңуз. Ишенимди калыбына келтирүү үчүн анын сыйкырын иштетүүгө убакыт бериңиз. Алдап жаткан жубайга канчалык өкүнгөнүн көрсөтүүгө жана өзүн дагы бир жолу далилдөөгө уруксат бериңиз.
Чыдамкай болушу. Эгер чындап өкүнсөңүз жана чындап кечирүүнү кааласаңыз, анда бул жерде сиздин эң жакын досуңуз экенин билишиңиз керек болот.
Күйөөңүздү алдоо эч качан оңой болбойт, кандай гана чара көрбөңүз же кеңеш бербеңиз. Чындыгында, мамилени азыр башкара турган жалгыз адам - бул сен жана кырдаалга кандай мамиле кылмаксың. Эгерде сиз жүрөгүңүздө бул иштей аларын билсеңиз - анда сүйүүңүзгө дагы бир өзгөрүү бериңиз.