Мазмун
- 1. Бирге саякаттоо
- 2. Жубайларга массаж жасаңыз
- 3. Бал бийи
- 4. Секс
- 5. Чуркоо
- 6. Велосипед тебүү
- 7. Ыктыярчылык
- 8. Ит багуу
- 9. Спортзалга баруу
- 10. Багбанчылык
- 11. Балдарды тарбиялоо
- Кызыктуу адаттарды өрчүтүү менен никеңизди калыбына келтириңиз
Ар бир адамдын хобби болушу керек. Кантсе да, хоббилер кеңсенин сыртында чоң ой -ниетти камсыз кылат, алар жаңы адамдар менен жолугушуунун жана убакытты өткөрүүнүн эң сонун жолун сунушташат, эң негизгиси, алар көңүлдүү.
Жана эмне деп ойлойсуз? Жубайлар үчүн дагы көптөгөн хоббилер бар. Башкасын айтпаганда да, бул адаттар сизди жубай катары жакындатып, дени сак үй -бүлөлүк жашоого алып келиши мүмкүн.
Жакшы жагы, жубайлардын адаттарынын варианттары дээрлик чексиз, жана экөөңүз тең эң жаккан нерсени тандай аласыз.
Төмөндөгү макалада мен сиздер менен дени сак үй -бүлөлүк жашоого алып келе турган он бир көнүмүш адат менен бөлүшөм.
1. Бирге саякаттоо
Жаңы жерлерди чогуу зыярат кылуу - бул жоголгон сүйүүңүздү жаркыратуунун эң сонун жолу.
Бирге саякаттоо мамилеңизде укмуштуу окуяларды жана толкундануу сезимин жаратат.
Дүйнө жүзүн сүйүктүү кинотасмадан тышкары көрүү үчүн үйүнөн чыккан жубайлар үйдөгү көнүмүштүн монотондуулугун бузган ачылыш сезимин сактап калышат. Паркта сейилдөө, сууда сүзүү же жаңы жерлерге баруу, саякаттоо сезимиңизди жогорулатып, жаңы эстеликтерди жаратат.
Бул сиздин мамилеңизди толуктап гана койбостон, эң керектүү убакытты да камсыз кылат.
Эң башкысы, бирок, жубайлар катары саякаттоо сизди сергиткендей, кайраттуу жана үмүттүү болуп кайтууга мүмкүндүк берет. Сиз күнүмдүк жашооңузга кирбеш үчүн жаңы үлгүлөрдү орнотосуз.
Өнөктөшүңүз менен жаңы атмосфераны баштоо мамилеңизге узакка созулган энергияны түзүп, акыры байланышыңызды бекемдейт.
2. Жубайларга массаж жасаңыз
Жубайлардын массажы - бул люкс курортто өнөктөшүңүз менен ала турган эң ысык дарылоонун бири.
Эч нерсе романтикалык жана дени сак эмес, эң эс алуучу чөйрөдө өнөктөшүңүз менен жанаша жатып.
Жалгыз, массаж - бул кан айланууңузду жогорулатуучу, чыңалууну басаңдатуучу, стрессти азайтуучу, тынчсызданууну басаңдатуучу, эс алууга өбөлгө түзүүчү жана уйкуну жакшыртуучу дарылоо. Бирок, өнөктөшүңүз менен бирге болгондо, бул чогуу убакыт өткөрүүгө гана мүмкүндүк бербейт, түгөйлөрдүн массажы сүйүү жана жакындык сезимдерин жогорулатат.
Көпчүлүк учурда, бул окситоциндин, серотониндин жана допаминдин бөлүнүшүнө алып келет, бул жубайларга массаж учурунда байланышты жана бактылуу сезүүгө жардам берет.
3. Бал бийи
Сиз өзүңүздү чоң бийчи деп эсептебесеңиз да, өнөктөшүңүз менен жаңы бий кыймылдарын үйрөнүү сизге фитнессти сактоого жардам берет, бирок ал жуптар үчүн эң пайдалуу хоббилердин бири болуп, командалык ишти жакшырта алат.
Бирок, сезиле турган пайдаларга ээ болуу үчүн, сиз бирге иштешиңиз жана өнөктөшүңүзгө жооп беришиңиз керек. Мындан тышкары, жаңы бий стили менен, сиз кийинки тойго досторуңузду таң калтырасыз.
4. Секс
Макул, биз түшүнүп турабыз, секс - бул сиз кылып жаткан иштердин бири!
Бирок, муну адатка айлантыңыз, жана кийинки жолу катышканыңызда жыныстык катнаштын пайдасын эсиңизде сактаңыз. Бий сыяктуу секс дагы хобби болушу мүмкүн.
Өзүңүздү сонун сезүүдөн тышкары, секс калорияларды күйгүзөт, секс интимдүү жана бул физикалык жактан да, эмоционалдык жактан да өнөктөшүңүзгө жакындаткан эң жакшы адаттардын бири.
5. Чуркоо
Чуркоо, өзгөчө фитнес ышкыбоздору же формасына келүүгө аракет кылган түгөйлөр үчүн кызыктуу адат болушу мүмкүн.
Ден -соолукка пайдалуу нерселерден тышкары, формада болуу, чоңоюу жана формада болуу, жубайлар катары чогуу чуркоо байланыш убактысын камсыз кылат, ошондой эле экөөңүзгө машыгуу учурунда сапаттуу убакыт өткөрүүгө мүмкүнчүлүк берет, демек, никеңизди бекемдейт.
6. Велосипед тебүү
Бүгүн сиз билген ар бир адам же ар бир түгөй велосипед менен машыгат окшойт, туурабы? Ооба, бул абдан жакшы себептерден улам.
Башында, чуркоо сыяктуу, жуп болуп велосипед тебүүнүн ден соолукка пайдасы көп, анын ичинде дененин формасын жакшыртуу, ден соолугуңузду жакшыртуу, булчуңдарды куруу жана башкалар бар.
Бирок ден соолукка тийгизген пайдасынан тышкары, жуп болуп велосипед тебүү убактысын түзүүгө мүмкүндүк берет, ал эми бирге аралыктарды басып өтүү сизге Табияттын эң жакшысын сезүү менен байланышууга мүмкүнчүлүк берет.
7. Ыктыярчылык
Жүрөгүңүзгө жакын жана сүйүктүү кайрымдуулук үчүн жубайлар катары ыктыярдуу болуу сиздин мамилеңиз чоң пайда алып келе турган адат.
Ыктыярчылык, өзгөчө каржылык волонтерлуктан айырмаланып, көчөнү тазалоо же кайрымдуулук сейилдөө сыяктуу практикалык кызматтарды сунуштоо, сизди маанилүү иш менен бирге убакыт өткөрүүгө мүмкүндүк берүү менен жакындаштырат.
Муну айтпай эле коёлу, ыктыярдуу болуу маанилүү ишке же коомго кайрымдуулук кылганда ыраазычылык жана перспектива берди.
8. Ит багуу
Эгерде сиз дайыма ит алуу үчүн шылтоо издеп жүргөн болсоңуз, мына!
Көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, ити бар жубайлар, адатта, активдүү жашоо образын карманышат жана көбүнчө иттин эмес ээлерине салыштырмалуу стресстин төмөн деңгээлин билдиришет. Демек, стрессти азайтуу менен активдүү жашоо образы көбүнчө активдүү жыныстык жашоо менен байланышкан.
Андан да маанилүүсү, жубайлардын ичинде иттин болушу ишенимдин, кызматташтыктын, шыктануунун жана физикалык жакындыктын жогорулашы менен байланыштуу.
9. Спортзалга баруу
Спортзалга баруу жубайлар дени сак үй -бүлө куруу үчүн жашоосуна алып келиши керек болгон дагы бир адат.
Жалгыз, машыгуу залына баруу денеңизди тонировкалоодон, булчуңдарды куруудан ден соолукту чыңдоого чейин көптөгөн ден соолукка пайдасын тийгизет.
Башка жагынан алганда, ден соолукка пайдасынан тышкары, жубайлар катары спортзалга баруу жубайлар катары байланышууга мүмкүнчүлүк берет. Бул, айрыкча, эгер сиз экөөңүз тең белгилүү бир фитнес максатына жетүүнү чыдамсыздык менен күтүп жатсаңыздар.
10. Багбанчылык
Жубайлар катары багбанчылык бирге өсүп, бирге кооз нерсе жаратууга жардам берет.
Сага жоопкерчилик берүүдөн тышкары, багбанчылык - бул башка алаксытуулардан алыс чогуу сыртка чыгууга мүмкүнчүлүк бере турган кызыктуу адат. Гүл өстүрүүбү же бакча өстүрүүбү, багбанчылык жубайлар катары өсүп, никеңерди бекемдөөгө жардам берет.
11. Балдарды тарбиялоо
Балдарды тарбиялоо - бул хобби эмес, тескерисинче жумуш.
Бирок, бул хобби катары сүйүшүңүз керек болгон жумуштардын бири. Балдарды жубайлык кылып тарбиялоо, адатта, сиз ала турган эң сонун тажрыйбалардын бири. Ата -эне болуу, сиздин жеке маанисиңиз жана сиз жана сиздин өнөктөшүңүз жаш үчүн апа/папа экенин билүү, башка хоббиге тең келбеген командалык рухту жаратат.
Кызыктуу адаттарды өрчүтүү менен никеңизди калыбына келтириңиз
Адаттар никедеги абалга келтирүү баскычтарына окшош жана көбүнчө нике жашооңузду кайрадан оңдой алат.
Баарынан маанилүүсү, бул көнүмүш адаттарды чогуу, команда катары-эски жакшы күндөр сыяктуу.
Жакында, жоголгон сүйүүңүздү кайра жандандырасыз.