![Agile машыктыруучу үчүн 30 акылсыз суроолор [IT Career]](https://i.ytimg.com/vi/9pTd0Xrsk0w/hqdefault.jpg)
Мазмун
Ушул кыйын жана кызык мезгилде баарыңар жакшы иштеп жатасыңар деп ишенем.Тарыхтын жаңы бөлүмүн баштаганда, кээ бир түгөйлөр узак убакыт бою жакын чөйрөдө болуп, бирге жашаш үчүн күрөшүп жатышат.
Үмүт кылабыз, бул макала сизге кантип бирге жашоо жана өнөктөшүңүз менен терс динамикага алдырбоо боюнча бир нече идеяларды сунуштайт.
Келгиле, баарыбыз учурдагы кырдаал канчалык кооптуу экенин моюнга алалы. Биз бардыгыбыз колубуздан келишинче шартка көнүү үчүн аракет кылып жатабыз жана ушул мааниде сизди өзүңүзгө жумшак болууга жана башкалар менен жумшак мамиледе болууга үндөйм, биз бул такталбаган аймакты кыдырып чыкканыбызда.
Ошондой эле караңыз:
Бул жерде кризис учурунда өнөктөшүңүздү жана мамилеңизди түшүнүүгө жардам берүү үчүн бир нече кеңештер бар.
Байланыш
Байланыш дайыма никеде маанилүү.
Бирок сиз никеде суранган баарлашуу стили өзгөчө учурда үй -бүлө куруу үчүн маанилүү.
Космостун тартыштыгында жана биз аны бир нече саат бою бөлүшүүгө аргасыз болгон учурда, муктаждыктар жана күтүүлөр жөнүндө сүйлөшүү керек.
Эгерде мен өнөктөшүмө эмне керек экенин билбейм, бул алардын муктаждыктарын урматтоону кыйындатат.
Эсиңизде болсун, урматтоо кимдир бирөөгө сиз каалагандай мамиле кылуу эмес, бирок аларга каалагандай мамиле кылуу.
Кээ бир кардарларым өнөктөшүнө эмне керек экенин алдын ала билүү менен сыймыктанышат. Туура, кээ бир адамдар муктаждыктарын аныктоодо жана билдирүүдө мыкты эмес.
Бул бир гана бул иштей турган аймак экенин билдирет, башкалардын аны аныктоого же сиз үчүн боштуктарды толтурууга милдеттүү болушу керек эмес.
Муктаждыктар жана эмнени тууралоо керектиги жөнүндө сүйлөшүү үчүн күн сайын же ар бир күнү бир аз убакыт бөлүү пайдалуу болушу мүмкүн.
Туура баарлашуу аркылуу, бул кризис никеңизди каптап кетпеши үчүн, мамилелердин максаттарын коё аласыз.
Space
1990 -жылдардан бери АКШда никени изилдеп келе жаткан "Никенин алгачкы жылдары" долбоору. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, жубайлардын көбү жеке жашоосунун жетишсиздигине же жыныстык жашоосуна нааразы болгон түгөйлөргө салыштырмалуу жеке жашоосуна нааразы.
Эгерде сиз экөөңүз тең үйдөн иштеп жатсаңыз, анда эки бөлөк жумушчу станцияны дайындоонун кажети бар болушу мүмкүн, андыктан эч бириңизге толуп калгандай сезилбейт.
Кээ бир түгөйлөр бир гана стол бар экенин билдиришүүдө. Андай болсо, сиз күндүн талабына жараша столдо убакытты пландаштыруудан же үстөлдү колдонуп соода кылуудан пайда көрүшүңүз мүмкүн.
Ошондой эле, эгерде экөөңүздөр бир эле учурда стол мейкиндигин колдонушуңуздар керек болсо, иштөө столун түзүүгө болобу?
Керек болсо, дагы бир кичинекей столго заказ кылуу пайдалуу болушу мүмкүн. Эгерде сиз ар кандай бөлмөлөрдө иштей алсаңыз, бул сиздин тажрыйбаңызга оң таасирин тийгизет. Бир үйдө иштеген жубайлар үчүн, сиз ар кандай кабаттарда иштеп көргүңүз келиши мүмкүн.
Биргелешкен мамиледе орун берүү сизди бири -биринин нервдерине же бири -биринин жолуна түшүүдөн сактап калбастан, ошондой эле сиздин ишиңиз боюнча тапшырманы аткарууга жана жемиштүү болууга жардам берет.
Максаттар
Бош убактыңызда иштей турган жалпы максатты аныктоо үчүн да жакшы убакыт. Бул материалдык нерсе болушу мүмкүн, мисалы, шкафтарыңызды тазалоо/жазгы тазалоо же мамилеге байланыштуу, мисалы, үзгүлтүксүз сүйлөшүү же интимдик байланыш.
Мен муну белгилегим келет кээде жалпы максаттар өзүнчө жакшы чечилет.
Мисалы, эгер чогуу тазалоо конфликтке алып келсе, анда бул максатка байланыштуу милдеттерди өзүңүз жасай аласыз, бирок жалпы максатка жетүүгө жардам берсеңиз жакшы болмок.
Эсиңизде болсун, чогуу иштөө дайыма жанаша болбойт. Көбүрөөк реляциялык максаттар үчүн, сиздин максатка жетүү үчүн убакыт бөлүп жатканыңызга ынануу үчүн структураны түзүү пайдалуу болушу мүмкүн.
Сиз белгилүү бир күндөрдү белгилеп, анын тегерегине чогула аласыз.
Түшүнүү
Биз баарыбыз өзгөрүүнү башкача кабыл алабыз. Кээ бирибиз бул күнгө оптимизм жана позитивдүү маанай менен көтөрүлөбүз. Башкалары болсо уялчаак жана тынчсызданышы мүмкүн.
Бири -бириңерди түшүнүүгө аракет кылгыла, айрыкча, сиздин өнөктөшүңүз бир бетте жок болгондо. Бул убактылуу кырдаал чоң ажырымга жол бербестен, бири -бирибизди колдоонун жолдорун издеңиз.
Менин кээ бир кардарларым чыр -чатаксыз жакын жерде болуу кыйын болуп жатабы деп сурашты. Мен баарын эске алганда бул нормалдуу деп айтаар элем.
Баарыбыз колубуздан келгендин баарын кылып жатканыбызды унутпаңыз, эгер сиз жакшы күрөшүп жатсаңыз, өнөктөшүңүз алар жок болсо, колдоого аракет кылыңыз. Бул алардын кээ бир милдеттерин өзүнө алууну камтыйт же аларга кошумча көңүл бурууну камтыйт, бул акырында өзүн актайт.
Баарыңыздар коопсуз болуп, айланаңызда болуп жаткан бардык өзгөрүүлөр менен акыл -эсиңиздин бир деңгээлин сактап каласыз деп үмүттөнөм. Жолдон чыгуу оңой.
Эсиңизде болсун, бул чындыгында бирге жашаган мамилени куруу боюнча кошумча колдоо үчүн терапевтке кайрылуу үчүн идеалдуу убакыт болушу мүмкүн. Мен сиздин жолуңузга позитивдүү жарык жөнөтөм.