Мазмун
- ADHD симптомдору
- Чоңдордо жана мамилелерде ADHD
- Adult ADHD жана мамилелер
- Келгиле, ADHD мамилелерге кандай таасир этерин карап көрөлү
- Унутуучулук
- Импульсивдүүлүк
- ADHD гиперфокус мамилелери
Сиз ADHD адамды билсеңиз, ADHD менен балалуу болуңуз, же ADHD өнөктөшүңүз болсо, ADHD мамилелерге кандай таасир этерин түшүнүү маанилүү.
ADHD
Көңүлдүн тартыштыгынын гиперактивдүүлүгүнүн бузулушу (ADHD/ADD) балалыктын оорусу эмес, бирок бул оору чоң кишинин жашоосуна таасирин тийгизет.
Гиперактивдүүлүк бала чоңойгон сайын жакшырат, бирок тартипсиздик, начар импульстук көзөмөл сыяктуу нерселер көбүнчө өспүрүм куракта уланат. Адам тынымсыз активдүү же тынчыбай калышы мүмкүн.
Бул оору бала чоңойгон сайын өсөт, демек, алардын инсандыгынын бир бөлүгү болуп калат.
ADHD адамдардын жашоосуна чоң таасирин тийгизет жана таасири ADHD менен жабыркагандарга, ошондой эле аны менен байланышкан адамдарга таасир этет.
Бул макалада ADHD мамилелерге кандайча деталдуу түрдө таасир этиши жөнүндө сөз болот
ADHD симптомдору
ADHD негизги белгилери кирет
- Кайдыгерлик
- Гиперактивдүүлүк
- Импульсивдүүлүк
Бул көптөр байкабай калышы мүмкүн болгон бир нече гана симптомдор.
Башка симптомдорго нервдик адаттар кириши мүмкүн: тынымсыз сүйлөө, башкаларды кармоо, ишин уюштурууда кыйынчылыктар, табигый көрсөтмөлөрдү аткарбоо, этиятсыздык менен ката кетирүү, деталдарды өткөрүп жиберүү жана дайыма кыймылдоо ж.
Бирок, бул симптомдордун бир аз көрүнүшү адамдын ADHD дегенди билдирбеши керек.
Бул симптомдор тынчсызданууну, стрессти, депрессияны жана аутизмди аныктоо үчүн да колдонулат. Бул башаламандыктан улам, мамиледе ADHDге ээ болуу кыйын болушу мүмкүн. ADHD мамилелери көйгөйлөрү да, демек, кадимки мамиле маселелерине караганда такыр башкача.
Чынында диагноз коюу жана суроолорго туура жооп алуу үчүн, бир гана адис жардам бере алат жана жардам бериши керек.
Кокус изилдөө жана квалификациялуу эмес адамдар менен кеңешүү да өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн. Мындан тышкары, туура диагноз жана ADHD аныктоо жок, ал ошондой эле романтикалык жана романтикалык эмес мамилелерге абдан таасир этиши мүмкүн.
Бул макалада ADHD мамилелерге кандай таасир этерин түшүндүрүүгө аракет кылынат.
Чоңдордо жана мамилелерде ADHD
ADHD симптомдору мүнөздөгү кемчиликтер эмес экенин унутпаңыз!
Чоң кишилерде ADHD симптомдору көп кездешкендиктен, сизде ADHD мамилеси болушу ыктымал. Ошентип, сиз ADHD чоң кишинин мамилесинде болушуңуз же болбошуңуз мүмкүн.
Бирок муну аныктоо үчүн сиз ADHDдин туура симптомдору жана белгилери жөнүндө билимге ээ болушуңуз керек. ADHD мамилелерге кандайча таасир этеринин бир нече жолу бар, демек, ADHD дени сак жана бактылуу сүйүү жашоосуна жол бербөө үчүн кээ бир чараларды жана чараларды көрүшүңүз керек.
Балким, сиз ADHD менен ооруган адам менен мамиледе болсоңуз, аны билбей туруп калышы мүмкүн.
Adult ADHD жана мамилелер
ADHD мамилелерге кандай таасир этет?
Бардык мамилелерде, бул ADHD мамилеси болобу, ADHD никесиби же ADHD эмес мамилеси болобу, кээ бир жалпы көйгөйлөр бар.
Чындыкка жана берилгендикке байланыштуу көйгөйлөр бар. Ошондой эле үй -бүлөлүк көйгөйлөр жана финансылык маселелер менен байланышкан көйгөйлөр бар. Бирок, ADHD менен нике көйгөйлөрү андан да чоңураак болушу мүмкүн экенин түшүнүү керек.
Бул көйгөйлөр туура мамиле болбосо ADHD мамилесине таасирин тийгизиши мүмкүн. Ошентип, ADHD сүйгөнүңүзгө же өнөктөшүңүзгө сабырдуулук көрсөтүү керек.
Бул ADHD жана мамилелер бири -бири менен бирге экенин белгилей кетүү керек.
Бул романтикалык мамилелерге гана эмес, башка мамилелерге да тиешелүү. ADHD эркектер жана аялдар менен болгон мамилеси нормалдуу жана толугу менен башкарылуучу нерсе.
ADHD эркек же аял менен мамилеге катталуудан мурун билишиңиз керек болгон бир нече нерселер бар.
Келгиле, ADHD мамилелерге кандай таасир этерин карап көрөлү
Алаксытуу
Алаксытуу - ADHDдин эң кеңири таралган жана негизги симптому.
Бул ошондой эле ADHD мамилелерге таасир этүүчү эң маанилүү жолдордун бири. ADHD эркектер же аялдар менен болгон мамиледе, сиз жубайыңыз эң жакшы көргөн жалгыз адам болсоңуз да, көңүл бурулбай же керексиз сезилиши мүмкүн.
Керек болсо, айтканыңды дагы кайтала.
ADHD менен сүйлөшүү үчүн бир аз убакыт бөлүңүз. Эгерде сиз ADHD менен ооруган болсоңуз, анда аң -сезимдүү болууга аракет кылыңыз жана эгер сиз туура укпасаңыз, өнөктөшүңүздөн алардын сөздөрүн кайталоосун сураныңыз. Кантсе да, баарлашуу ачкыч!
ADHD жана мамилеси бар чоң кишилер катаал айкалышта болушу мүмкүн.
Себеби, чоңдордун чыдамы түгөнөт, күнүмдүк түйшүгү бар, кээде туура сүйлөшө албай чарчашат.
Унутуучулук
Унутчаактык алаксытуудан кем эмес.
ADHD чоң кишиси маанилүү окуяларды, маанилүү нерселерди жана аларды кайда сактаганын унутуп коё алат, ошондой эле күнүмдүк иштерди унутуп калышы мүмкүн. Качан өнөктөш бир нерсени унутуп калса, бул ишеним маселелерине жана ачууланууга алып келиши мүмкүн.
ADHD өнөктөшү пландоочуну же эскертүүлөрдү колдонушу керек Ошентип, алар эскертүүлөр катары эскертүүлөрдү колдонушу мүмкүн.
ADHD индивидинин өнөктөшү катары, шарттардан оолак болууга жана салкын бойдон калууга аракет кылыңыз. Тескерисинче, аларды журналдарды жана эстеткичтерди сактоого түрткү берип, нерселерди эстеп калууга жардам бериңиз.
Импульсивдүүлүк
Импульсивдүүлүгү бар адамдар көбүнчө ойлонгонго чейин иш -аракет кылышат.
Алар гиперактивдүү. ADHDдин бул түрү, эгер адам орунсуз жерде орунсуз сөздөрдү кыйкырса, ыңгайсыздыкка алып келиши мүмкүн. Эгерде мындай импульсивдүү жүрүм -турум колубуздан келбесе, анда терапевтке муктаждык бар.
ADHD гиперфокус мамилелери
Сиз гипер-фокус алаксытууга карама-каршы деп айта аласыз.
Бул бир нерсеге өтө берилип кеткениңизде жана көңүлүңүздү дээрлик жоготкондо болот. Гиперфокус сизге белек болушу мүмкүн, башкача айтканда өндүрүмдүүлүк үчүн, бирок өнөктөшүңүзгө жетиштүү көңүл бурулбагандыктан көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
Бул сиздин ADHD никелеринде чоң тоскоолдук болушу мүмкүн, эгер сиздин өнөктөшүңүз сизден аларга чындап көңүл бурууну күтсө.
Эгерде сиз азап чегип жатсаңыз, анда муну гипер-фокусту болтурбоо үчүн туруп, ары-бери жылып көзөмөлдөй аласыз. Сиз өзүңүзгө алаксытууну түзө аласыз, ошондой эле ADHD өнөктөшүңүзгө аларга жемиштүү алаксытууну түзүп жардам бере аласыз. Убакытты көзөмөлдөп, ойготкучтарды коюңуз.
ADHD жана сүйүү татаал бизнес болушу мүмкүн, бирок эгер сиз муну сабырдуулук менен жасасаңыз жана бир убакта бир кадам жасасаңыз, анда ал кадимки мамиледен кем калыштуу эмес.