Мазмун
- PCOS Сиздин мамилеңизге кандай таасир этет
- PCOS нике көйгөйлөрүнүн артында себептер
- Жубайыңызды pcos менен кантип колдоо керек
- Байланыш ачкыч болуп саналат
Polycycstic Ovary Syndrome (PCOS) - аялдар арасында өтө кеңири таралган, бирок анча белгилүү эмес абал. PCOS - бул аялдын бойго бүтүү жөндөмдүүлүгүнө таасирин тийгизе турган, безеткилерди, керексиз чачтарды же салмак кошууну шарттай турган өнөкөт гормоналдык абал, мезгилдерди туура эмес кылат жана кант диабети же кан басымы сыяктуу башка ден соолук көйгөйлөрүнө чалдыгуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.
Эгерде сиздин жолдошуңузга жакында эле PCOS диагнозу коюлган болсо, балким, бул сиздин никеңиз үчүн эмнени билдирет, PCOS диагнозу сиздин никеңизге кандай таасирин тийгизет жана сиз аларды кантип жакшы колдоп, шартка карабай гүлдөп өсүшүнө жардам бере аласыз.
PCOS Сиздин мамилеңизге кандай таасир этет
Биринчиден: PCOS өлүм жазасы эмес!
PCOS менен ооруган көптөгөн аялдар бактылуу жана толук кандуу жашашат, дени сак балдары жана сонун өнөктөштүктөрү бар.
Алар муну кантип жасашат деген суроого, алар, адатта, сизге эки себеп менен жооп беришет -
- "Мен PCOS мени түшүрбөйт деп чечтим. Мен өзүмдүн абалымды активдүү башкарам, сергек жашоону үйрөндүм жана менин оорумдун симптомдорун жана түпкү себебин чечүү үчүн дайыма дарыгерим менен кеңешип турам ».
- "Мен өнөктөшүм менен ачык түрдө менин абалым жөнүндө сүйлөшөм, мамилемде сүйүүмдү жана колдоомду сезем".
Дагы, акыркы суроого кайтып келсек, pcos диагнозу сиздин никеңизге кандай таасир этет, PCOS мамилеси маселелери көп деп айтууга болот. Бул PCOS симптомдору көбүнчө жубайыңызга физикалык эле эмес, психикалык жактан да таасир этүүчү симптомдорго алып келиши мүмкүн.
PCOS нике көйгөйлөрүнүн артында себептер
Кааланбаган дене чачтары (хирсутизм) жана салмак кошуу алардын өзүнө болгон ишенимине таасирин тийгизип, кээде депрессияга, тынчсызданууга же интимдик көйгөйлөргө алып келет.
PCOS менен ооруган аялдарга кош бойлуу болуу кыйыныраак болушу мүмкүн, бул аялдардын жүрөгүн оорутат, эне болууну же үй -бүлө курууну күтө албайт. '
Жубайыңызды pcos менен кантип колдоо керек
Жубайыңызга PCOS диагнозу коюлганда, балким, pcos диагнозу никеңизге кандай таасир этет жана аларды колдоо үчүн эмне кылсаңыз болот деп ойлонсоңуз керек.
Бул жерде баштоо үчүн бир нече сунуштар бар -
- PCOS жөнүндө көбүрөөк билүү - PCOS жөнүндө билүү жана анын шарты менен жашоого көнүү менен анын ден соолугуна кызыгуу. Симптомдор жана дарылоо жолдору жөнүндө билиңиз, андыктан ал дарылоо, дары -дармектер, толуктоолор ж.б.
- Анын муктаждыктарын канааттандыруу үчүн жашоо образыңызды өзгөртүңүз - Сиздин өнөктөшүңүз жашоо образын өзгөртүшү, көбүрөөк иштеши жана дени сак тамактануусу талап кылынышы мүмкүн. Эгер сиз аны менен бирге жашоо образын өзгөртсөңүз, ал ыраазы болот.
- Убакыт бөлүңүз-pcos диагнозу никеңизге кандай таасир этет деп тынчсыздануунун ордуна, өнөктөшүңүздүн жыргалчылыгы үчүн тынчсызданууну баштаңыз. Кантсе да, PCOS жубайыңыздын гормондорунун деңгээлине таасирин тийгизет, бул алардын кээде кыжырдануусун пайда кылат. Аларды акырындык менен өнөкөт абалына келишкендиктен, аларды түшүнүүгө жана аларга убакыт берүүгө аракет кылыңыз.
- Түшүнүктүү жана сабырдуу болуңуз - Жыныстык мамиле PCOS менен алектенген жубайлар үчүн көйгөй болушу мүмкүн. Ашыкча салмак, безетки же керексиз чачтар сыяктуу симптомдор көбүнчө аялдын өзүнө болгон ишенимине таасирин тийгизет, бул аны жагымсыз жана жагымсыз сезиши мүмкүн. Чыдамдуу болуңуз, түшүнүңүз жана ал эч нерсеге карабай аны жакшы көрөрүңүздү билсин.
- Өнөктөшүңүздү күнөөлөбөңүз - PCOS менен байланышкан тукумсуздук үй -бүлө курууну каалаган жубайлар үчүн чоң күрөш болушу мүмкүн. Билиңиз, PCOS менен ооруган, балалуу болгон көптөгөн аялдар бар жана бул сиз үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн. Жолдошуңузду күнөөлөбөңүз жана кеңешчини көрүңүз, эгер сиз көйгөйдү өзүңүз чечүү үчүн өтө чоң болуп баратканын сезсеңиз.
Байланыш ачкыч болуп саналат
Эгерде сиздин жолдошуңузга жакында PCOS диагнозу коюлган болсо, аны колдоо үчүн көп нерселерди жасай аласыз. Көптөгөн аялдар бул өнөкөт абалды ийгиликтүү башкарышат, мамилелери гүлдөп, дени сак жана бактылуу жашашат.
Андыктан көңүлүңүздү чөгөрбөңүз! PCOS диагнозу сиздин никеңизге кандай таасир этерин билүүнү токтотуңузбу? Тескерисинче, өнөктөшүңүз менен ачык баарлашыңыз, үмүтүңүздү жана түйшүгүңүздү бири -бириңиз менен бөлүшүңүз.
Сиз бул жаңы кырдаалды чогуу чечүүнүн жолун табаарыңызга ишенесиз. Жана сизге жолдо кандайдыр бир жардам керек болсо, кеңешчиден кесипкөй жардам алуудан коркпоңуз.