Мазмун
- Үй -бүлөңүздөгү интимдик көйгөйлөрдү чечүү аракетин токтотуңуз
- Коопсуздугуңузду коё бериңиз
- Көрө албастык кызыгууңузга алдырбаңыз
- Жакындык маселелерин кантип жеңсе болот
Никедеги жакындык көйгөйлөрү сиздин мамилеңизди кемирип жатабы?
Мариям менен тааныш. Мэри экинчи күйөөсү менен 4 жыл бактылуу үйлөнүп, мурунку никесинен эки баланы тарбиялап жатат.
Мариямдын биринчи никеси ийгиликсиз аяктаган. Ал жана анын өнөктөшү бири -бирине төп келбеген, бирок бул жалгыз себеп болгон эмес. Колледжде жашоодон ырахат алуунун ордуна, 18 жашында үйлөнүүнү чечкен. Чоң ката. Ошентсе да, анын биринчи никеси ага мамиледе кантип аман калуу жана нике интимдик көйгөйлөрүн алардан качуунун ордуна кантип чечүү керектиги боюнча баалуу сабактарды берди.
Бул жерде ал үй -бүлөлүк интимдик көйгөйлөрдү чечүү боюнча эмнелерди үйрөндү
Үй -бүлөңүздөгү интимдик көйгөйлөрдү чечүү аракетин токтотуңуз
Мариямдын балдары төрөлгөндө, анын мамилеси таптакыр өзгөрдү.
Жаңы төрөлгөн ымыркайга кам көрүү үчүн, жубайлардын чогуу аз убакыт өткөрүшү табигый нерсе. Бирок ал үчүн жакындык дээрлик жок болчу.
Бир нече жыл өткөндөн кийин, ал эркектер арасында универсалдуу трендди байкады. Аларды бир нерсе кылууга түрткүлө, алар тескерисинче кылышат (... бирок, Мариямдын айтымында, бул аялдарга да абдан тиешелүү болушу мүмкүн).
Ал өзүнүн көйгөйлөрүн же аларды кантип чечүү керек экенин түшүнбөгөндүктөн, ал түрткү болуп калды.
Ал дайыма көңүлдүн жоктугун айтып, шеригинен ага жагымдуу эместигин сурап, ал тургай аны алдап жатат деп күнөөлөдү. Албетте, бул маселелердин эч бири чындыкка дал келбеди, бирок бул анын тынчсыздануусун басаңдатууну жана дагы деле жакшы кылып жатышканын текшерүүнүн бирден -бир жолу болгон. Ал ишендирүүнү каалаган.
Ооба, ал 18 жашта болчу жана анын жан дүйнөсүнүн тынчтыгына жана үй -бүлөлүк бакытка таасир этүүчү нике көйгөйлөрү бар болчу.
Жана дагы, ал чындыгында ишти начарлатып жатканын түшүнүшү үчүн дагы 10 жыл өттү. Ал азыр түшүнүү жана сабырдуулук никедеги интимдик көйгөйлөрдү чечүүнүн биринчи кадамы экенин билет.
Коопсуздугуңузду коё бериңиз
Эгерде сиз качандыр бир убакта жубайыңыздын алдында жылаңачтанып калам деп тынчсызданып жатсаңыз, клубга кошулуңуз.
Целлюлит, тырыктар, меңдер, сепкилдер же көрүнөө веналар сыяктуу дене кемчиликтери боюнча чочулоолор чындыгында кемчилик эмес, бирок адамдар аэрографияланган, кемчиликсиз көрүнгөн денелердин сүрөттөрүнө берилип кеткендиктен, бул идея жубайлардын ортосундагы олуттуу нике интимдик көйгөйлөрүнө алып келет.
Аялдардын (ал тургай эркектердин да!) Өнөктөшүнүн алдында чечинип жатканда өзүн коопсуз сезбеши адатка айланган. Эң жаманы - бул сиздин кийимиңиз эмес, сизди кармап турат; бул сиздин күйөөңүз менен терең эмоционалдык байланыш түзүүгө тоскоол болгон жеке коркууңуз. Анын үстүнө, эгер сиз ача албасаңыз, анда чынында эле жакындыкка даярсызбы?
Никеде жакындыктын жоктугу, дененин кемчиликтери жөнүндөгү бул негизсиз коркуулардан келип чыгат, алар чындыгында эч кандай оңдоону талап кылбайт.
Мариям мурунку үйлөнүү учурунда түшүнгөн нерсе, эркектерге челноктун үстү, салбыраган тери же башка кемчиликтер кам көрбөйт.
Эки адамдын ортосундагы жакындык сиздин сырткы көрүнүшүңүздүн тайыз дубалдарынан ашып кетет. Ушул акылмандыкты кабыл алуу менен эле никедеги көйгөйлөрдүн көбүн жок кыла алат.
Джулия Робертстин "Eat Pray Love" деген атактуу линиясын карап көрөлү: "Сиз качандыр бир кезде адамдын алдында жылаңач жүрдүңүзбү жана ал сизден кетүүңүздү суранды беле?" Мүмкүн эмес. Коопсуздук сиз ойлогондон көбүрөөк зыян алып келиши мүмкүн. Бул таарынуу, ишеним маселелери жана мамилеңизге жалпы нааразычылык сыяктуу интимдик маселелерди жаратышы мүмкүн. Никедеги эч кандай жакындык никени бекемдейт.
Чечим?
Өзүңүздү өзүңүздүн ким экениңизди кабыл алыңыз - жашооңуз сырткы келбетиңизге тынчсыздануу менен өткөрүү үчүн өтө баалуу. Балким, айткандан оңой, бирок аракет кылуу керек.
Көрө албастык кызыгууңузга алдырбаңыз
Үй -бүлөлүү болгон алгачкы эки жыл ичинде Мариям кызганчаактык менен күйүп кеткен жана бул никенин жакындык көйгөйлөрүн алып келген.
Ал тургай, ал башка күйөө тарапка караса, мурунку күйөөсү менен бир нече күн сүйлөшпөй калган. Убакыттын өтүшү менен бул көрө албастык сезими башкарылбай калып, мамилесинин ар бир бөлүгүнө таасирин тийгизди. Бул жакындык жок болгон мамиле болчу. Ал үчүн эч кандай жакындыктын кесепети оор болгон. Көп өтпөй мамиледе жакындыктын жоктугунун кесепеттери элдешпес айырмачылыктарга алып келди, мында никедеги ынак мамилени калыбына келтирүү столдон көрүнгөн жок.
Алар бири -бири менен жакындыктын көп учурларын бөлүшүшкөн эмес, жакындыктын жоктугу жана анын натыйжасында ажырашып кетишкен, никедеги жакындык көйгөйлөрү жашоосунда көрүнүктүү орунга ээ болушкан.
Мариямдын бурулуш учуру, ал эжеси менен болгон сүйлөшүүсүндө болгон. - Ар дайым сизден сулуу, акылдуу жана сүйкүмдүүрөөк бирөө болот.
Анда эмне үчүн бул жөнүндө ойлонууга убактыңды коротосуң? » Ал таптакыр туура айтты.
Никедеги жакындык сиздин сырткы көрүнүшүңүзгө же барактардын ортосунда эмне болуп жатканына байланыштуу эмес. Үй -бүлөлүк жакындык - бул бири -бириңерди түшүнүү, бири -бириңердин кемчиликтериңерге карап, акыры бири -бириңерди тереңирээк таануу. Жакындык жок болгон үй -бүлө алсырайт, никедеги сүйүү менен сүйүүнү алмаштыруу интимдик көйгөйлөр менен коштолот.
Жакындык маселелерин кантип жеңсе болот
Никедеги интимдик көйгөйлөр кирет туура эмес жыныстык каалоолор, канааттануу жоктугу, секс учурунда тынчсыздануу же интимдик бузулуулар өткөнгө байланыштуу зомбулуктан же таштап кетүүдөн коркуу, же травматизацияланган балалык - бул шарттардын баары же бардыгы адамдын өнөктөшү менен ынак мамиледе болууну кыйындатат.
Никедеги интимдик көйгөйлөрдү кантип чечүү керек деген суроого жооп берүү үчүн, никеңиздеги же мамилеңиздеги интимдик маселелердин белгилерин таануу маанилүү.
Эгерде аялыңыз интимдик мамиледен оолак болсо, же күйөөңүздө никеде эч кандай жакындык болбосо, анда сиз өмүрүңүздү өткөрүп жаткан адам жөнүндө билүү үчүн дагы канча нерсе бар экенин билиңиз, ошондо сиз көрө албастыктын, күчтүүлүктүн жана ишенимсиздиктин эч нерсеге ээ эместигин тез арада билесиз. дени сак, жакын мамиледе орун.
Никедеги ынак мамилени кантип калыбына келтирүү боюнча бул кеңештерге ылайык иш кылуу жана адис терапевтке кайрылуу сизге жакындыктан коркууну жеңүүгө жана никенин бактысын калыбына келтирүүгө жардам берет.