Мазмун
- Сиздин жүрүм -турумуңузга көңүл буруңуз
- Сабыр кылуу, айырмачылыктарды баалоо жана кабыл алуу
- Жолдошуңузду өзгөртүү аракетин токтотуңуз
- Ала кетүү
Үй -бүлөдө сүйүү жана урматтоо өтө маанилүү. Кимдир бирөөнү сүйүү үчүн, сиз аны сыйлашыңыз керек, анткени сиз сыйлабасаңыз, сизди сүйгөн адамды чындап баалоо мүмкүн эмес. Мааниси, биз адамбыз жана дени сак мамиленин бул негизги компоненти түзүлүшү керек.
Жубайыңыз сезимдериңизди дайыма баалабаса жана эске албаса, никеде урмат -сый жоголот. Бул көйгөйлөрдү жаратат жана өнөктөштөрдүн бири же экөө тең урматталбагандай жана бааланбай калышы мүмкүн. Сыйлашпаган нике, бири -бириңерге болгон сүйүүңөрдү бузушу мүмкүн.
Байланышта эч кандай урмат -сый же мамиледе урматтоону жоготуу аны бузуунун эң тез жолдорунун бири. Жубайлардын ажырашуусунун себептеринин бири - сыйдын жоктугу. Бул алардын сүйүүсүнө жана жакындыгына таасирин тийгизип, акыры калыбына келтирүү кыйын болгон ажыратууну жаратат.
Жубайлардын бири -бирине көрсөткөн сый -урматы алардын никедеги канааттануусун аныктайт.
Үй -бүлөлүк сый -урмат үй -бүлөнүн иштеши үчүн абдан маанилүү. Ошентип, аны сактоо же жандандыруу чечүүчү мааниге ээ.
Бул кыйын көрүнүшү мүмкүн, бирок никедеги урмат -сыйды калыбына келтирүүгө болот. Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз мамиледе биринчи жолу бири -бирин көргөн жерге кайтып келүүгө болот.
Эгерде сиз дайыма сүйүүнүн жана урматтоонун жоктугун сезсеңиз, аны калыбына келтирүү үчүн тез аракет кылуу керек.
Бактыга жараша, никедеги урмат-сыйды жана сүйүүнү кайра калыбына келтирүүгө болот. Бул жерде өнөктөшүңүздөн урматтоону кантип табыш керек:
Сиздин жүрүм -турумуңузга көңүл буруңуз
Эң сонун кеңеш никеңизге көбүрөөк сүйүү жана урмат -сый алып келиңиз жүрүм -турумуңузду өзгөртүүгө гана көңүл буруу. Кадырлуу адам болууга келгенде жана жолдошуңузга урматтоо менен мамиле кылуу, сен өзүңсүң. Киргизишиңиз керек болгон өзгөртүүлөргө көңүлүңүздү буруңуз.
Сиздин өнөктөшүңүз сыйлабастык жана курчутушу мүмкүн. Бирок, сиз бардык учурда туура эмес болушуңуз мүмкүн. Ачык жана чынчыл баарлашуу никеде сүйүүнү жана урматтоону калыбына келтирүүдө өтө маанилүү.
Башка жагынан, эмоционалдык торду куруу жана жок баарлашуу сенин сезимдериң өнөктөшүңүз менен гана эмоционалдык ууланууну жаратат.
Сиздин мамилеңиз эмоционалдык жактан кыйналган сайын, байланышыңыздын баалуулугуна көңүлүңүздү жоготосуз. Сиз өнөктөшүңүздүн жүрүм -турумундагы кемчиликтерге жана көңүл калууларга көбүрөөк басым жасайсыз, аларды оңдоонун жолун издөөнүн ордуна.
Жолдошуңуз менен кантип сүйлөшүп жатканыңыз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. айткандарың жана аларды кантип айтканың. Эгерде эки өнөктөш тең ушундай кылса, урматтоо кайра орнотулушу мүмкүн. Жолдошуңузга кандай мамиле кылгыңыз келсе, ошондой мамиле кылыңыз.
Сабырдуу болуңуз, тынч отуруңуз жана өнөктөшүңүз үчүн жүрөгүңүздү ачыңыз, аларды угуңуз жана мээримдүүлүк мээрими менен кайра туташуу, боорукердик, ыраазычылык жана ыраазычылык. Өзүңүзгө уруксат бериңиз напсини ташта жана никедеги сүйүүнү жана урматтоону оңдоого көңүл буруңуз.
Сабыр кылуу, айырмачылыктарды баалоо жана кабыл алуу
Башка үйлөнүүгө көбүрөөк сүйүү жана урматтоонун эң сонун жолу айырмачылыктарга чыдоону, баалоону жана кабыл алууну үйрөнүү аркылуу болот. Жубайлар бири -бирине карама -каршы пикирде болушат.
Өнөктөшүңүздүн ойлорун кабыл алуу, сабырдуулук жана урматтоо жана пикирлер кабыл алууга алып келет, ал эми кабыл алуу сүйүүгө өбөлгө түзөт.
Пикир келишпестиктер ар бир үй -бүлөнүн бир бөлүгү, бирок пикир келишпестиктер менен кантип күрөшүү - бул дени сак жана зыяндуу никенин ортосундагы негизги айырма.
Сиздин өнөктөшүңүз өз көз карашына жана сезимдерине укуктуу. Консенсустун жоктугу сизди кемсинтүүгө же жолдошуңузга зыян келтирүүгө алып келбеши керек.
Боорукердик менен кызык бол сен өнөктөшүң менен жолукканда. Алардын көзүнө карап, ачык жүрөгүңүздү сактаңыз жана өнөктөшүңүз жөнүндө баалай турган нерселериңизди унутпаңыз. Эсиңизде болсун, сиз да, өнөктөшүңүз да колунан келгендин баарын жасап жатасыз жана аздыр -көптүр сиздей күрөшүп жатасыз.
Карым -катнаш учурунда сый -урматты сактоо үчүн көп күч -аракет жана чыдамкайлык керек. Жолдошуңузга сыйлабастык, көңүл коштук жана терс мамиле кылуу алардагы ошол эле жүрүм -турумду пайда кылат.
Сиздин ар кандай көз караштарды кабыл алуу, алардын салымдарын баалаңыз, чогуу чечим кабыл алуу үчүн диалогду ачык тутуңуз жана керек болгондо компромисске барыңыз.
Жолдошуңузду өзгөртүү аракетин токтотуңуз
Никедеги урмат -сый жана сүйүү көбүнчө өнөктөштөр түгөйүн алмаштырууга аракет кылганда жоголот. Бирөөнү өзгөртүүгө аракет кылуу чоң сүрөттү көрбөй калууга алып келет.
Жолдошуңуздун жүрүм -турумуна макул болбогондо аларды чакырууну же аларга кандай кылуу керектигин айтуунун ордуна, өз салымыңызды кошуп, аракет кылыңыз. урматтоо жана сүйүү чөйрөсүн түзүү.
Бул ыкма натыйжалуу, анткени сиз үлгү көрсөтүп жатасыз. Сыйлоо көбүнчө берилгенде кайтарылат. Жолдошуңузду өзгөртүүгө аракет кылуу чыңалууну жаратат.
Төмөндөгү бул видеону карап көрүңүз, анда Хезер Линдси жубайыңызды башкалар менен салыштыруу жана аларды өзгөртүүгө аракет кылуу туура эместигин талкуулайт жана сиз аларга ким экенине ишенишиңиз керек:
Ала кетүү
Акыр -аягы, жубайлар катары, экөөңөр тең аң -сезимдүү же аң -сезимсиз макул болгон кээ бир ролдорду аткарасыңар. Өнөктөшүңүз кандай роль ойнобосун унутпоо зарыл алардын аракетин дайыма урматтап.
Кадырлуу атмосфераны түзүүдө кыйынчылыкка туш болгондор үчүн, терапияны карап көрүңүз. Терапия жубайларга татаал маселелерди талкуулоого, аларды чечүүгө жана сыйлабаган жүрүм -турумду кайтарууга жардам берет.